Saya berhenti menonton film porno untuk selamanya karena ini (setidaknya saya cukup kecanduan) - saya tidak dapat mengingat kapan terakhir kali saya mengalami kesulitan di malam hari. Saya juga mengalami kesulitan mempertahankannya saat berhubungan seks terakhir kali saya berhubungan seks sebelum saya berhenti.
Karena saya berhenti menonton film porno, saya secara alami kurang menyentak sekarang dan, dari sekitar tanda hari 60, boner saya yang sering kembali dengan dendam ke titik di mana mereka sebenarnya sedikit mengganggu tidur saya.
Sekitar 50 hari saya berhubungan seks untuk pertama kalinya sejak menjadi bebas pornografi - benar-benar 0 masalah apa pun yang dipertahankan dan itu membuat perbedaan yang jauh lebih sulit, lebih banyak libido dan seks yang jauh lebih intens didorong oleh semua hal yang disebutkan di atas.
Hal lain - waktu berlalu dengan cepat. Setelah Anda istirahat dua minggu, itu saja merupakan motivasi besar untuk melanjutkan dan kemudian tiba-tiba Anda berada di 30 hari, kemudian 50 dan seterusnya - setiap hari menambah kekuatan dalam perjalanan Anda.
Inilah pertanyaan penting untuk Anda semua:
Seberapa sering Anda mengalami kesulitan ketika Anda tidak secara khusus mencoba / melakukan hubungan seks atau berhubungan seks?
Jika jawabannya pada dasarnya tidak pernah, termasuk di malam hari, maka Anda bisa melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan dan Anda harus mengatasinya sebelum menjadi masalah jangka panjang.
Semoga berhasil - Saya tahu saya tidak akan pernah kembali sekarang dan saya harap kalian menemukan alasan bagus untuk melakukan hal yang sama jika itu meningkatkan kehidupan Anda.
Saya memiliki masalah sebaliknya [bukan ejakulasi dini].
Jika Anda sering melakukan masturbasi, saya pikir Anda dapat merusak prostat Anda tanpa menyadarinya - tidak heran ejakulasi dini termasuk dalam efek sampingnya.
Hal terbesar yang saya perhatikan adalah bahwa kebiasaan perilaku negatif saya (pesta makan, mengidam alkohol, tidak ada motivasi untuk berolahraga dll) pasti berkorelasi dengan hasrat porno saya.
Jadi jika saya menonton film porno maka saya akan jauh lebih mungkin untuk beralih ke kebiasaan buruk lainnya.
Tentang 30 hari setelah saya berhenti, saya mempertahankan dua minggu gaya hidup paling sehat yang pernah saya jalani selama bertahun-tahun;
Dipertahankan dan benar-benar menyukai diet terbatas (vegan dan bebas gluten) termasuk periode puasa yang sejujurnya luar biasa - lebih banyak energi, lebih bahagia, dan konsentrasi lebih baik.
Saya menjalankan waktu 5km tercepat saya di tahun 3
Konsumsi alkohol saya pasti menurun
Fokus dan produktivitas saya jauh lebih baik secara umum
Untuk masing-masing mereka sendiri tetapi hidup saya sangat diuntungkan dari semua hal di atas
Saya ingin berhenti dari pornografi selama bertahun-tahun, telah pergi selama berminggu-minggu sebelum sebelum kambuh
Kali ini saya berhenti karena saya benar-benar merusak kesehatan fisik saya - yang membutuhkan hampir dua bulan upaya terkonsentrasi untuk pulih ke tingkat normal ereksi spontan adalah masalah yang sangat serius.
Hal-hal lain adalah bahwa tentu saja sebagian besar perempuan menonton film porno dan sangat sadar akan efek samping perilaku yang ditimbulkan porno untuk pria. Jika Anda kesulitan mendapatkannya di kamar tidur, Anda hampir dapat memastikan bahwa pasangan Anda akan menganggap kecanduan porno sebagai salah satu alasan yang mungkin.
LINK - Hari 68 untuk saya dan saya baru melihat sesuatu yang baru
Hari 100: Wawasan untuk Anda semua
100 hari - Ini adalah waktu terlama yang pernah saya alami tanpa menonton film porno (M29).Saya memposting di sini ketika saya mencapai hari 69 🤘🏼 karena banyak hal berubah bagi saya sebagai akibat dari berhenti dan butuh waktu lama untuk benar-benar memperhatikan.
Alasan saya berhenti menonton film porno: Saya tidak dapat mengingat kapan terakhir kali saya mendapat gangguan spontan - bahkan di malam hari.
Alasan lainnya adalah saya mengalami kesulitan mempertahankan ereksi di kamar tidur dan kesulitan mencapai klimaks - jarang terjadi.
Saya memutuskan untuk berhenti menonton film porno dan tahu saya akan mengurangi hasilnya dan itu berhasil. Jadi inilah garis waktu dari hasil saya sejauh ini dan saya berharap hasilnya akan meningkat di masa depan juga:
Hari 8: malam pertama saya bangun dengan keras
Hari 40: pertama kali saya perhatikan malam hari hard ons menjadi hal yang biasa
Hari 60: pertama kali saya berhubungan seks sejak saya mulai dan mendapatkan dan mempertahankan ereksi tidak lagi menjadi masalah dan sama dengan klimaks
Hari 80: pertama kali saya perhatikan mereka terjadi secara spontan dari hari ke hari hal-hal seperti berbicara dengan seorang gadis yang memiliki banyak chemistry
Hari 100: hanya peningkatan pada hari 80 dan saya berharap akan meningkat lebih lanjut
Perubahan BAGUS yang saya perhatikan:
Semua itu terinci dalam timeline di atas
Seks jauh lebih bergairah dan gairah seks saya jauh lebih tinggi
Saya pasti lebih tertarik pada fitur kepribadian dan chemistry seiring berjalannya waktu yang saya suka - ketertarikan terasa jauh lebih nyata.
Perubahan buruk yang saya perhatikan:
Satu-satunya adalah bahwa saya benar-benar klimaks sangat cepat sekarang XD setidaknya saya sekarang memiliki stamina untuk pergi lagi sedangkan saya pasti tidak akan pernah mengalami itu sebelumnya
Tanyakan pada diri Anda kapan terakhir kali Anda mengalami ereksi spontan? Jika Anda seperti saya dan Anda tidak dapat mengingatnya, Anda mungkin berada di jalan yang menyebabkan kerusakan serius pada diri Anda secara fisik dan mental. Saya mengatakan itu karena gadis yang saya lihat itu blak-blakan - dia tahu bahwa penampilan saya di tempat tidur dirusak oleh pornografi dan lelucon dan mengatakan itu kepada saya meskipun saya menyangkalnya. Sungguh menyedihkan mendengar seorang gadis mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidak memuaskannya dan alasannya adalah sesuatu yang sangat keji dan dia tahu itu… ..
Nasihat terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda adalah:
-
Unduh aplikasi pengatur waktu yang akan menunjukkan hari, jam, menit dan detik sejak Anda berhenti - motivasi besar bagi saya. Sangat menyenangkan bila Anda sudah lama sibuk bekerja dan kemudian menyadari bahwa 8 hari telah berlalu, misalnya.
-
Lakukan hal yang sama dengan fap - tantang diri Anda untuk no fap untuk interval waktu yang kecil di awal, tetapi bersikaplah masuk akal! Awalnya saya berpikir bahwa 3 kali seminggu adalah awal yang baik tapi adil - itu setiap 48 jam sekali. Saya merasa terbantu dengan tidak menonton film porno karena, setelah sekian lama, saya tidak perlu film porno untuk berhenti menonton.
-
Yang terpenting, waktu berlalu - memang begitu. Setelah Anda istirahat 3 hari, seminggu dengan cepat berputar dan kemudian menjadi jauh lebih mudah. Setelah Anda mencapai satu bulan dan Anda melihat pengatur waktu Anda, Anda tidak akan ingin mematahkan rekor yang luar biasa itu sehingga mudah untuk melanjutkan.
Saya tahu saya sudah selesai sekarang - tidak mungkin saya akan mematahkan 100+ hari berturut-turut.
Ada pertanyaan atau pemikiran, silakan komentar di bawah dan saya akan menjawab kembali!