Saya telah mencapai hari 100. Lihat di bawah daftar manfaat: -
- Meningkatkan kepercayaan diri.
- Saya tidak merinding dan gugup.
- Merasa seperti aku adalah hadiahnya!
- Belajar mengenal diri sendiri.
- Bekerja lebih keras di gym.
- Pekerjaan lebih baik.
- Persahabatan yang lebih baik.
- Lebih banyak harapan dalam hidup / kurang depresi.
- Tidak takut dengan sejarah telepon / internet.
- Kesehatan yang lebih baik.
- Tidur yang lebih baik.
- Lebih tegas.
- Citra diri yang lebih baik.
- Kurang cemas dan lebih tenang dalam situasi sulit.
- Pengembangan otomatis.
- Mengurangi stres tentang 'perempuan / seks'.
- Nikmati musik lebih banyak.
- Nikmati hal kecil di hidup.
- Merencanakan masa depan yang saya inginkan.
Selama beberapa hari terakhir, saya telah menemukan cara pandang baru dalam hidup saya. Saya berusia 30-an. Ini tidak pernah terjadi sebelumnya, karena saya cenderung menjalani hidup dengan mengambil satu hari yang menyedihkan pada suatu waktu. Sampai saat ini.
Saya tahu bahwa banyak orang yang PMO. Namun, saya selalu sadar bahwa saya menggunakannya sebagai kecanduan yang parah. Saya biasa begadang sepanjang malam dengan PMO. Saya pernah mabuk dan diberitahu seorang teman tentang hal itu… dia mengatakan itu wajar, dan mengatakan kepada saya untuk tidak menyalahkan diri sendiri karenanya. Itu tidak membantu. Saya membenci diri saya sendiri, dan hidup saya. Saya kira dia tidak menghargai betapa kompulsifnya itu bagi saya. Seberapa dalam saya melakukannya. Betapa menyedihkannya hal itu membuatku.
Sekarang saya tahu: PMO pastilah yang menyebabkan hidup saya sengsara. Hidup saya telah berubah dalam garis ini. Saya lebih sadar diri. Saya sadar akan godaan. Keinginan kuat untuk tidak kembali ke perasaan mengerikan yang disebabkan PMO bagi saya. Saya tahu saya rentan. Namun saya membenci PMO. Saya tahu saya mungkin gagal. Namun jauh di lubuk hati saya tidak ingin gagal. Saya tidak pernah ingin kembali.
Bagaimanapun, wawasan yang saya miliki selama beberapa hari terakhir adalah ini. Sekarang saya dapat melihat kembali situasi dalam kehidupan yang terjadi sebelumnya dan yang berakhir dengan buruk, atau yang membuat saya tidak nyaman. Kemudian saya dapat memutuskan - “bagaimana saya harus menangani itu? Apa yang ingin saya lakukan? Jika saya menulis sejarah saya sendiri, saya ingin terlihat seperti apa? ” Sebagian besar jawabannya adalah, tidak bereaksi negatif terhadap situasi sulit, tetap tenang dan tidak membuat keputusan cepat. Mungkin mencoba dan menjadi lebih pintar dan mengambil sedikit lebih banyak kebaikan dari hidup. Sepertinya saya telah menjadi memiliki diri sendiri. Saya telah mendapatkan perspektif.
Sekarang saya bisa memasukkan ini ke dalam usia saya. Namun, sepertinya untuk keseluruhan coretan ini, saya sudah mulai membaca, tetapi yang lebih penting mencerna dan memahami, berbagai buku tentang pengembangan pribadi. Setiap hari saya tampaknya memiliki wawasan kecil dan orisinal tentang hidup saya yang tampaknya muncul entah dari mana. Tampaknya ajaib bagiku. Saya menikmati hidup pada level yang dalam dan solid - mungkin untuk pertama kalinya dalam satu dekade. Rasanya sekarang saya bisa 'tumbuh sebagai pribadi'. Saya mungkin bisa memperbaiki masa depan saya. Itu tidak ada di sana saat saya masih di PMO.
Damai, Broskis. Tetaplah kuat.
LINK - 100 hari - apa yang telah meningkat?
by jamesz84