Saya berhenti dari pornografi sekitar dua bulan lalu dan telah pulih sejak saat itu. Kecanduan pornografi internet saya yang lama berkembang menjadi kecanduan seks dan saya melakukan hal-hal yang salah. Pada November lalu saya "bangun" karena seseorang di situs kencan memberi tahu saya betapa salahnya saya dan saya memberi tahu pasangan saya.
Singkat cerita. Pada '99 saya mendapatkan PC pertama saya yang "bagus" dan koneksi broadband ke dunia Internet yang masih berkembang. Saya dapat mengunduh film porno dan menonton foto setiap hari tanpa batasan, hanya menutup pintu kamar saya.
Ketika saya pindah ke kota lain untuk belajar, saya menonton film porno hampir setiap hari. Saya tidak melihat ini sebagai masalah besar, karena saya banyak belajar dan itu hanya "pelepas stres" bagi saya. Dan hal yang sama berlanjut dalam kehidupan kerja: Saya bisa memulai akhir pekan di rumah dengan menonton film porno, kemudian bertemu teman-teman di malam hari dan menonton film porno ketika saya kembali ke rumah di malam hari.
Saya tidak mengerti bahwa perilaku saya berkembang ke arah kecanduan seksual. Saya baru saja mengalami sedikit pengalaman seksual sebelum saya bertemu dengan pasangan saya. Saya "didorong oleh pornografi" dalam arti bahwa pasangan saya bertanya-tanya mengapa saya tidak dapat berhubungan sepenuhnya dengannya pada tingkat spiritual ketika kami dekat. Saya terutama berpikir tentang seks sebagai sesuatu yang Anda perlu lakukan banyak pekerjaan untuk "menjadi ahli", untuk belajar seks yang baik. Seperti beberapa posisi yang tidak terlalu bagus untuk Anda, tetapi mungkin, menurut pandangan saya yang berpusat pada pornografi, memberi banyak kesenangan kepada pasangan Anda dan dengan cara ini juga untuk saya. Saya juga terangsang oleh kenyataan bahwa saya harus melakukan dan melakukan apa yang saya lakukan untuk "memuaskan pasangan saya".
Tetapi itu adalah hal-hal fisik yang ada dalam pikiran saya. Hubungan spiritual yang mengarah pada keintiman dan relaksasi sejati dalam mencintai seks sangat kurang. Pasangan saya mengatakan kepada saya bahwa apa yang saya lakukan terasa sangat baik secara fisik, tetapi biasanya tidak ada hubungan yang lebih dalam. Sekarang saya mengerti apa yang dia katakan lebih baik dari sebelumnya.
Ketika saya memberi tahu pasangan saya tentang perbuatan saya, saya percaya saya telah melakukan sesuatu karena pasangan saya tidak ingin berhubungan seks “cukup” dengan saya. Saya memiliki konsepsi bahwa saya memiliki beberapa “kebutuhan seksual alami yang tinggi” yang harus dipenuhi, dan dia terus-menerus menolak saya tanpa alasan yang jelas seperti yang saya lihat. Tak satu pun dari kami berbicara tentang seks dan mengapa tidak ada, atau mungkin beberapa setiap dua atau tiga minggu.
Kenyataannya, seperti yang saya tahu, percaya jika saya memahaminya dengan benar, pasangan saya tidak ingin berhubungan seks dengan saya karena itu terlalu mirip pornografi: tidak ada keintiman yang nyata, hanya sebagian besar secara fisik memenuhi kebutuhan seksual seseorang. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia merasa seperti ini hampir sepanjang waktu kami bersama. Di sisi lain, saya merasa dia mungkin bukan orang yang sangat seksual, yang membingungkan saya karena kami berhubungan seks setiap hari di bulan-bulan awal hubungan kami, terkadang tiga kali sehari. Mungkin aku mengira dia tidak cukup berusaha untuk berhubungan seks dan ini mengganggu. Saya merasa bahwa Anda perlu melakukan beberapa upaya jika Anda ingin seks menjadi baik.
Saya salah. Seks yang baik tentu saja tidak mudah, tetapi perasaan perlu bekerja keras untuk mendapatkan seks yang baik tidak serta merta membuat seks menjadi baik.
Saya sudah tanpa pornografi selama sekitar dua bulan sekarang. Pada beberapa hari, saya merasakan dorongan yang sangat kuat untuk melakukan masturbasi dan telah melakukan sesuatu ke arah itu selama beberapa detik, tetapi tanpa orgasme. Hal ini biasanya disebabkan oleh tidak terpenuhinya kebutuhan dasar saya, seperti tidur yang cukup, relaksasi dan makan makanan sehat secara teratur. Saya telah begitu terangsang sehingga beberapa kali saya mengalami orgasme saat hanya berbaring dekat dengan pasangan saya di tempat tidur kami dan menggerakkan tubuh saya sedikit, dengan pakaian yang terpasang. Saya pikir ini adalah beberapa efek samping fisik dari berhenti porno dan masturbasi. Saya juga membaca bahwa beberapa pecandu pornografi yang sedang pulih mengalami orgasme dalam tidur mereka, mungkin karena penyesuaian fisik tubuh ke situasi baru.
Kecanduan pornografi lebih dari 15 tahun dan beberapa hubungan yang mengganggu antara anggota keluarga saya, antara lain mungkin merupakan sumber kecemasan yang tersembunyi bagi saya. Ini sangat pribadi untuk setiap pecandu: penyebab sebenarnya untuk menonton film porno dan apa yang berkembang darinya.
Di sisi lain, saya telah mengalami perasaan tenang dan gembira yang belum pernah saya alami sebelumnya, atau setidaknya dalam waktu yang sangat lama. Satu hal yang hebat adalah saya merasa perlu untuk terhubung lebih ke orang-orang yang dekat dengan saya, ke WhatsApp dan bertemu teman dan kerabat dan sebagainya.
Saya sekarang tahu bahwa dua kekurangan pribadi dalam diri saya telah ditemukan, yaitu kecanduan pornografi dan kecanduan seks. Ini untuk yang lebih baik, untuk saya dan orang-orang yang dekat dengan saya. Dan semua orang juga. Saya tidak selalu merasa baik sepanjang waktu karena ini, tetapi saya yakin saya sekarang lebih dalam kenyataan dan dalam hubungan yang lebih baik dengan dunia di sekitar saya.
LINK - Pikiran dua bulan setelah berhenti