Kisah saya agak sederhana dan tidak benar-benar dipenuhi dengan perjuangan besar dengan pornografi tapi saya pikir itu menunjukkan caranya
Saya mulai berinteraksi dengan pornografi dalam beberapa bentuk sejak saya berusia 11 tahun atau lebih. Stiker yang dibungkus dengan permen karet yang dijual di kios sudut di Rusia menampilkan foto telanjang dan saya memiliki koleksi. Meskipun sayangnya ketika Anda membeli permen karet Anda tidak tahu foto mana yang akan Anda dapatkan sehingga sering kali foto yang sama - sangat mengecewakan. Tapi saya ngelantur ...
Maju cepat beberapa tahun dan perhatian saya jatuh pada majalah seperti rahasia Victoria dan lebih jauh ke tahun remaja internet datang ke gigi. Saya tidak pernah tertarik pada film, set foto berkualitas tinggi adalah penggunaan inti sepanjang 20-an dan hingga 30-an. Saya memiliki kemampuan intelektual yang cukup baik tetapi tidak pernah berhasil dengan baik di sekolah kecuali untuk kelas yang menarik, menoleh ke belakang jelas bahwa saya memiliki masalah dengan perhatian dan kecemasan sosial yang terwujud dan menjadi lebih buruk mulai sekitar usia 16-18 tahun.
Keterasingan sosial berperan dalam mengembangkan gaya hidup saya dan meskipun saya tidak pernah memiliki masalah menemukan pekerjaan yang solid dan bahkan membangun beberapa bisnis saya biasanya bekerja dari rumah dengan kehidupan sosial yang minimal.
Saya menggunakan pornografi sebagai cara untuk menahan gairah tingkat tinggi, dan menjadi cukup mahir dalam hal itu, sampai pada titik di mana saya bisa mendapatkan orgasme non-ejakulasi dll. Pada dasarnya, mengembangkan keahlian yang signifikan di bidang ini, tidak tahu apa efeknya di tempat lain di saya. kehidupan.
Penggunaan saya atas porno tidak pernah dikembangkan set foto sebelumnya, dan tidak setiap hari, tetapi melihat ke belakang sulit untuk benar-benar mengatakan kapan saya melakukannya dan seberapa sering. Itu selalu ada di sana.
Saya menghindari orgasme secara umum, terutama karena itu memungkinkan acara berlanjut.
Ketika saya bertemu istri saya di pertengahan 20-an dan mulai kehidupan seks yang berkelanjutan, saya merasa kecewa dengan seks, tidak dalam arti bahwa itu tidak berguna, tetapi itu tidak memuaskan seperti yang saya pikir akan tetapi saya selalu menikmati seks.
Saya memiliki pemikiran untuk berhenti pornografi berkali-kali sepanjang “karir” saya, tetapi saya tidak pernah bisa melihat alasan yang baik selain “itu buruk secara sosial” ya, saya tahu itu adalah hal yang memalukan untuk dibicarakan, tetapi membicarakan banyak hal lain itu memalukan. Saya hanya tidak melihat manfaatnya selain merasa lebih baik karena saya tidak melakukannya lagi. Jadi itu tidak akan pernah melekat pada saya, itu tidak masuk akal.
Dalam masalah 30-an saya dengan fokus, konsentrasi dan penundaan menjadi semakin buruk, saya punya bisnis bekerja di rumah, dan hampir semuanya memiliki segalanya untuk kehidupan yang baik tetapi saya harus terus-menerus mendorong diri saya untuk menyelesaikan sesuatu. Fokus adalah masalah utama. Saya tidur lebih awal, makan makanan terbaik yang bisa saya beli, minum getar, olahraga, lari, suplemen, air terbaik, mungkin peradangannya. Jika saya menemukan ide saya akan mencobanya dan saya memang menemukan info di nofap, tapi entah bagaimana itu tidak mengklik, saya menganggap itu hanya akan mempengaruhi kehidupan seks saya dan jujur saya tidak pernah punya masalah dengan kehidupan seks saya.
Setelah beberapa tahun saya pergi rute medis dan didiagnosis dengan ADD memakai obat stimulan dan ini memungkinkan saya untuk melakukan pekerjaan, membuat saya kembali ke jalur. Menjadi solusi sementara yang terbaik saya masih mencari mengapa ini terjadi dan mengapa itu semakin buruk.
Solusi akhirnya menemukan saya, istri saya menemukan beberapa materi dan dia tidak bahagia, untuk menyelesaikan situasi ini sepenuhnya dan jujur dan mengerti mengapa saya melakukan ini, saya meninjau kembali topik dan akhirnya menemukan alasan mengapa itu buruk. Menghubungkan masalah yang saya miliki dengan pornografi dan dari sana itu hanya masalah pengujian.
Manfaat datang cukup cepat, saya menggunakan suplemen untuk membantu dengan efek negatif, St, Jons wort dan L-Tyrosine serta LDOPA, ini akan membantu Anda merasa normal dan mengurangi perubahan gejala depresi, menstabilkan suasana hati Anda.
Setelah dua minggu saya mulai merasa lebih baik terutama di pagi hari, saya merasakan “perasaan tidur malam yang nyenyak” yang sulit dipahami, ketika Anda bahagia karena masih hidup dan tubuh Anda terasa seperti ketika Anda bangun pada Sabtu pagi di masa muda Anda. Dialog internal menjadi lebih lambat dan kemampuan untuk fokus mulai meningkat.
Setelah sebulan saya merasa hebat, suasana hati stabil, fokus lebih baik, kepercayaan diri. Saya menemukan kembali kecantikan istri saya yang secara fisik menjadi model dan saya merasakan keinginan yang sama untuknya seperti yang saya rasakan ketika kami bertemu. Seks dan kehidupan secara umum menjadi jauh lebih menyenangkan.
Berhenti tidak terlalu sulit bagi saya, itu jelas hal yang benar untuk dilakukan, jika saya melihat apa yang benar untuk dilakukan, dan hidup saya mungkin berubah secara signifikan dan positif, itu satu-satunya cara untuk pergi.
Saran saya kepada orang lain yang ingin berhenti
Konseptualisasikan mengapa Anda melakukan ini, alasannya harus cukup besar. Saya dan saya yakin banyak orang lain tidak berhenti karena mereka tidak melihat atau menolak untuk melihat dampak negatif dari perilaku tersebut. Mengakui Anda memiliki masalah mungkin merupakan langkah pertama tetapi alasan apa yang cukup besar untuk membuat Anda menghentikannya benar-benar langkah berikutnya. Saya pikir itu bukan masalah besar, meskipun telah diberitahu berkali-kali bahwa itu, sampai memukul saya di wajah saya tidak mengerti.
Gunakan suplemen, suplemen bebas yang memengaruhi suasana hati sangat bagus untuk mengendalikan hasrat, begitulah
St, Jons Wort digunakan untuk mengelola depresi,
Lithium Orotate - penstabil suasana hati,
L-DOPA - prekursor dopamin meningkatkan kadar dopamin
L-Tirosin - juga salah satu prekursor dopamin
Seperti biasa melakukan riset Anda, dan jika ragu berbicara dengan dokter Anda tentang mengambil suplemen, Anda tidak perlu mengambil semua dari mereka bersama-sama, menemukan yang bekerja untuk Anda, saya daftar sehingga Anda tahu apa yang saya bicarakan.
Tujuan utama dari semua ini adalah untuk menstabilkan suasana hati Anda dan meningkatkan dopamin untuk mengurangi gejala yang akan Anda rasakan sebagai akibat tingkat dopamin yang lebih rendah di antara hal-hal lain.
Akhirnya saya akan berbicara tentang sesuatu yang kontroversial yang mungkin tidak disetujui oleh para pemimpin di masyarakat, ini adalah masturbasi. Menghindari masturbasi sama sekali karena satu ukuran cocok untuk semua bukanlah pendekatan yang baik karena orang memiliki respons dan kadar hormon yang berbeda. Membuat seseorang dengan libido biologis yang hebat berhenti masturbasi sama sekali mungkin memiliki efek psikologis negatif sendiri. Mendorong keinginan untuk pornografi adalah satu hal, tetapi keinginan melawan untuk seks adalah hal lain ketika Anda menggabungkan keduanya menjadi satu konsep, orang mungkin putus karena mereka hanya ingin dibebaskan, tetapi karena mereka merasa putus, mereka pergi sepenuhnya. Semua orang harus memutuskan sendiri seberapa jauh untuk mengambilnya, saya benar-benar merekomendasikan menghapus semua masturbasi dan hanya fokus pada seks, ini adalah apa yang saya lakukan dan itu sangat bermanfaat, tetapi jangan mengunci diri Anda dalam hal ini hanya karena itu mencentang kotak sebagai situasi muncul ketika itu tidak mungkin.
Ini harus dikurangi sebanyak mungkin sebagai alat untuk membuat Anda tetap fokus pada kehidupan dan bukan pada X Anda
Saya yakin ini akan menggerakkan orang, ini pendapat saya dari hanya mengetahui biologi bahwa dalam banyak kasus terutama bagi orang tanpa pasangan itu tidak realistis untuk berhenti masturbasi, pilihan yang lebih baik adalah menawarkan cara-cara aman untuk melakukannya (pelepasan ketegangan) dengan fokus pada diri sendiri.
Saya menulis ini dengan harapan menginspirasi seseorang, semoga sukses untuk Anda
LINK -Mengambil kontrol
oleh Ronila