Saya sangat ragu-ragu untuk menceritakan kisah saya (troll benar-benar mengganggu saya, dan lebih sedikit pornografi juga kurang internet), tetapi saya pikir sudut pandang saya mungkin menarik, dan juga, saya bosan di tempat kerja.
Saya telah menonton film porno setiap hari sejak usia 15, saya 33 hari ini. Saya telah melihat seorang terapis selama 10 tahun karena saya memiliki masalah kecemasan, dan dengan bantuannya semuanya baik-baik saja, tetapi saya masih sangat aneh dengan para wanita dan takut pada kebanyakan orang. Dia mengatakan kepada saya itu karena saya melihat diri saya sebagai gambar dan bukan manusia seutuhnya (mungkin sulit untuk dipahami tetapi sebenarnya masuk akal). Pada bulan Februari tahun ini saya mendapat ide itu mungkin karena pornografi, dan saya berhenti.
Itu SANGAT sulit, terutama pada bulan-bulan pertama ketika saya benar-benar kacau. Setelah tiga bulan saya mulai lebih tenang tetapi saya masih cukup tertekan. Karena intinya adalah, saya sangat marah, terhadap keluarga saya, terhadap pekerjaan saya, terhadap banyak hal, dan pornografi membantu saya untuk menahan semua kemarahan itu dan mengubahnya menjadi sesuatu yang aneh tetapi tidak menyinggung. Dan tiba-tiba semuanya gratis dan saya tidak tahu bagaimana cara mengatasinya lagi.
Sekarang, apa yang saya lakukan. Pertama, dan saya tahu tampaknya menjadi perdebatan besar tentang sub ini, saya tidak berhenti melakukan masturbasi. Terapis saya mengatakan bahwa saya seharusnya tidak melakukannya. Hanya: tidak ada pornografi. Saya menggunakan pikiran saya. Saya tidak akan berbohong kepada Anda, di bulan pertama itu sangat membuat frustrasi. Tapi setelah beberapa lama, itu menjadi lebih dan lebih memuaskan, karena saya dapat menempatkan beberapa musik manis misalnya dan yang paling penting, saya bisa masturbasi sambil memikirkan perempuan yang saya kenal, dan itu bisa sangat memuaskan. Kedua: olahraga. Saya pergi ke kolam renang 3 kali seminggu, saya melakukannya setiap 30 menit, tidak terlalu banyak tapi cukup dan tidak melelahkan. Dan akhirnya, saya lebih sering keluar. Saya melakukan dua kegiatan tahun ini, menulis dan meningkatkan teater, dan itu sangat membantu saya. Saya tidak lagi selalu sebelum Netflix, saya tidak takut dengan bos saya lagi, dan saya dapat melakukan percakapan mendalam dengan teman-teman saya, yang tidak mungkin dilakukan beberapa bulan yang lalu karena saya hanya seorang pria yang mendengarkan. Sekarang, orang-orang MENDENGARKAN.
Oke, sekarang saya tahu sulit mempercayai seseorang di internet, tapi percayalah, saya merasa lebih baik sekarang daripada sebelum saya berhenti. Tiba-tiba saya memiliki masa depan di mana saya dapat memutuskan sesuatu, tidak seperti sebelumnya. Saya melihat beberapa orang di kapal selam ini sedang berjuang, percayalah bahwa menghentikannya adalah hal yang baik. Jika terlalu sulit, cobalah berolahraga atau menemui terapis, atau tidak melakukan ini sendirian dan meminta seseorang untuk diajak bicara.
Jaga keberanian!
LINK - Setelah 8 bulan tanpa pornografi, akhirnya saya baik-baik saja
by _matoche_