Poster pertama kali. Muncul pada target booting ulang 90 hari. Sobat, sudah lama datang. Saya telah gagal berulang kali selama 20 tahun terakhir atau lebih (hampir 34 sekarang). 20 tahun! Saya bahkan takut untuk memikirkan apa yang bisa saya lakukan jika saya bisa mendapatkan ini lebih cepat. Dan bukannya aku tidak tahu itu buruk bagiku. Tidak bisa melepaskannya.
Beberapa pemikiran yang mungkin bisa membantu orang lain, dan saya tahu akan sangat membantu bagi saya untuk menyelesaikan ini.
-
Ini adalah hidup atau mati. Saya tidak melebih-lebihkan. Berada di bawah kendali kecanduan ini sejauh yang saya ketahui seperti berjalan mati di dalam. Setelah bertahun-tahun hal itu menggerogoti jiwa Anda dan Anda menjadi mati rasa terhadap hal-hal di sekitar Anda. Istri / gf, anak-anak, musik, teman. Saya merasa sangat menyebalkan sehingga saya tidak bisa melihat semua hal baik yang saya miliki dalam hidup ini karena saya merasa tidak pantas. Andai saja mereka tahu siapa saya (dan Anda adalah apa yang Anda lakukan berulang kali).
-
Ini adalah kekecewaan setiap saat. Gadis-gadis di layar, pukulan dopamin yang saya dapatkan ketika saya akhirnya duduk sendirian dengan layar saya, perasaan terlepas dari masalah sehari-hari, semua itu bukanlah kenyataan. Ini akan berakhir lebih cepat dari yang saya kira dan tidak pernah, bahkan tidak sekali pun, sebagus yang saya harapkan. Dan saya pergi dengan perasaan kosong di dalam dan merasa seperti saya gagal, lagi. Saya tidak akan kembali ke itu. Anda harus membunuh saya dulu.
-
Mandi air dingin. Setiap kali saya PMO, ada sedikit pikiran tak terkendali yang perlu saya tekan. Dikatakan "lihat dirimu, kamu pecundang. Ini siapa kamu? ”. Dan saya harus membalas dengan beberapa argumen tentang bagaimana saya benar-benar orang yang baik dan kuat. Saya hanya memiliki masalah ini yang perlu saya kendalikan. Tapi kita semua sekarang ini omong kosong. Pikiran awal itu benar dan merupakan motivator yang kuat. Yang mana membawa saya kepada tujuan saya.
Ketika saya memotong porno, saya juga memotong mandi air panas. Aku pergi sersan bor penuh pada diriku sendiri. Saya perlu mengendalikan tubuh saya yang telah berputar di sekitar saya begitu lama. Bagaimanapun saya bisa menunjukkannya kepada bos siapa, saya adalah permainan. Jadi tidak ada shower air panas.
Sekitar 2 bulan saya harus berkendara lintas negara. Ketika saya akhirnya tiba, satu-satunya hal yang saya inginkan adalah mandi air panas dan tidur. Benar-benar lelah. Jika pernah ada alasan untuk membiarkan diriku mandi air panas, kali ini saja, sekaranglah. Tapi entah bagaimana saya mengumpulkan keberanian (saya masih belum tahu bagaimana tbh) dan memutar kenop ke yang paling dingin. Ketika air itu menghantam saya, untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun, suara yang menyebut saya pecundang selama bertahun-tahun itu berkata, dan saya bersumpah ini adalah kata-kata yang tepat, "Kamu adalah binatang sialan". Sama seperti itu, saya tidak perlu memikirkan alasan dan membuat daftar pencapaian apa pun untuk melarang reaksi. Ini mungkin tampak seperti kemenangan kecil tetapi setelah bertahun-tahun mendengar pikiran bawah sadar saya kecewa pada saya, ini sangat besar. Rasanya seperti hujan deras itu menyembuhkanku perlahan-lahan dari bertahun-tahun membiarkan tubuhku mengamuk. Saya merinding menulis ini. Kontrol diri, itu satu-satunya cara untuk mendapatkan harga diri. Bukan uang, ketenaran, atau kebohongan lain yang mereka coba jual kepada Anda. Aku jatuh cinta terlalu lama. -
Jangan biarkan hari ini menjadi hari saya gagal. Mungkin besok, tapi tidak hari ini. Saya telah melalui kesulitan luar biasa dengan pola pikir itu dan saya menerapkannya pada hal ini, yang jika saya bisa mengendalikannya, akan menjadi kemenangan terbesar saya. Satu mil.
Intinya bagi saya adalah / apakah ini. Setelah sekian lama saya mencoba dengan kemauan dan disiplin saya sendiri untuk berhenti, apa yang terjadi bagi saya adalah meminta bantuan Tuhan. Saya tidak akan pernah lupa berbaring di lantai (sungguh, saya merasa seperti saya tidak bisa pergi sedetik pun) setelah kegagalan lain dan mengatakan kepada Tuhan bahwa saya tidak dapat melakukannya sendiri. Jika ini akan terjadi, saya akan membutuhkan bantuan Anda, dan jika Anda benar-benar mencintai saya, Anda akan menarik saya.
Jaga harapan saudara.