Nama saya Andreas dan saya berumur 34 tahun. Saya mulai menonton film porno saat berusia 9 dan Anda tahu, Anda benar-benar bisa tersesat dalam omong kosong itu. Seperti yang dilakukan untuk seksualitas dan kepribadian Anda. Dan benar-benar menyakitkan orang-orang yang Anda cintai di sekitar Anda.
Tentang saya… Ya, saya adalah seorang borderliner, atau gangguan kepribadian borderline jika Anda mau, dan menderita pelecehan seksual saat masih anak-anak dan dewasa muda. Hidupku seperti neraka, karena aku bisa mengingatnya.
Saya kecanduan banyak hal, tetapi pornografi dan seks, yah, itu tetap bersama saya sampai hari ini. Seperti seorang alkoholik tidak boleh minum bir pertama, saya tidak menonton gambar pertama. Saya radikal tentang itu. Saya tidak akan melewati batas itu bagaimanapun caranya. Bahkan jika itu berarti menatap langit-langit selama satu jam atau lebih.
Yah, saya bersih sejak 21. November 2016. Tidak ada porno, tidak ada gambar. Ya, saya memang terjebak dalam beberapa hubungan buruk, di mana saya kecanduan seks lagi, hampir kehilangan jejak saya lagi. Tapi saya keluar dari sana. Dengan sedikit bantuan, tentu saja dan menjadi lebih kuat dari sebelumnya. Untuk menjadi versi terbaik diriku, aku bisa.
Saya mendapat banyak pengobatan selama bertahun-tahun, psikoterapi, psikiatri, dbt, obat-obatan,… Butuh banyak waktu, hanya untuk memahami, bahwa saya yang bertanggung jawab atas perilakunya. Tetapi begitu saya menyadarinya, saya ditetapkan di jalan tanpa jalan kembali. Saya bekerja keras, bekerja keras, setiap hari, untuk mengatasi masalah. Melalui gangguan kepribadian saya dan melalui kecanduan yang mengerikan itu. Meskipun saya mengerti mengapa saya kecanduan pada awalnya, kadang-kadang saya hanya merasa ingin muntah lagi, ketika saya memikirkan apa yang telah dilakukan hal itu terhadap saya. Apa yang telah saya lakukan untuk saya dan sebagai gantinya, saya lakukan untuk orang lain. Dan tentu saja tidak, Anda benar-benar tidak membutuhkan pelecehan seksual di masa lalu untuk kecanduan pornografi. Benda ini berbahaya. Dan saya belajar banyak dari orang lain di sini di nofap dan otak Anda tentang bagaimana hal itu bekerja di dalam kepala Anda. Tetapi kita semua memiliki emosi, kebutuhan, jadi itu benar-benar bekerja dalam jiwa kita juga. Jika Anda membiarkannya, Anda suatu hari akan terbangun dan tidak dapat melihat diri Anda lagi. tidak perlu bpd atau pelecehan seksual ^^
Jadi, ketika Anda mulai, hari pertama, coba pertama, itu menyakitkan sekali. Dan rasa sakit itu bisa tinggal bersamamu untuk waktu yang lama. Saya tahu masih ada di sana bersama saya, sampai hari ini. Mungkin sepi sekarang, tetapi saya tahu bahwa jika saya naik kereta itu lagi, itu akan terjaga karena tidak pernah tidur. Mungkin membuat Anda bertanya-tanya mengapa saya melakukan ini, untuk apa. Saya tidak memiliki seorang wanita dalam hidup saya, tidak ada yang peduli, tidak ada yang mengerti dan seterusnya. Baiklah, izinkan saya bertanya: apakah Anda peduli? Apakah kamu peduli dengan dirimu sendiri? Apakah Anda cukup peduli dengan diri Anda sendiri untuk membuat beberapa perubahan yang dibutuhkan dalam hidup Anda? Saya selalu terinspirasi oleh kutipan berbatu. Dan memang begini: sampai Anda mulai percaya pada diri sendiri, Anda tidak akan punya kehidupan. Selama kita kecanduan, tidak ada ruang untuk orang lain dan yang paling penting, untuk diri kita sendiri.
Jangan menekan Anda: Anda baik apa adanya. Anda hanya belum benar-benar mengetahuinya, belum merasakannya. Tetapi saat itu akan tiba. Itu akan. Jiwa membutuhkan waktu untuk pulih dan itu sangat penting, sehingga Anda mengambil waktu itu. Ayo di forum, bicaralah dengan orang lain tentang rasa sakit itu. Buat musik, buat seni, lakukan sesuatu, hanya sesuatu, selain membiarkannya menang. Dan suatu hari, rasa sakit itu akan berakhir dan sesuatu yang lain dapat menggantikannya.
Dan ya, itu pertarungan. Ini adalah pertarungan yang sangat nyata. Pornografi mungkin tidak merenggut nyawa Anda seperti alkohol atau obat-obatan terlarang, tetapi itu bisa menahan Anda di dalam kandang selama Anda memberinya makan. Saya mendapatkan aplikasi nofap dan semua gambar motivasi itu benar-benar saya dapatkan, jadi saya berjuang. Suatu hari, sih, kadang hanya satu detik dalam satu waktu, hanya untuk tetap bersih. Saya menangis, saya berteriak, terdiam dan melakukannya lagi. dbt sangat banyak membantu. Tidak hanya dengan bpd saya, tetapi mekaniknya benar-benar dapat membantu siapa saja yang berjuang dengan puncak ketegangan dan emosi yang kuat. Dan pemulihan dari kecanduan adalah pengalaman yang sangat emosional dan kuat.
Jadi, apa yang terjadi, ketika semua dikatakan dan dilakukan? Saya banyak memikirkan hal itu selama bertahun-tahun. Akankah saya punya teman, akankah saya jatuh cinta, neraka, apakah saya bisa mencintai sama sekali? inilah bpd saya ikut bermain dan itu salah satu, terkadang masih, neraka sendiri. Tetapi ketika saya melihat betapa kosong, dangkal dan kesepian hanya kecanduan porno saya saja yang membuat saya merasa, saya kadang-kadang masih berlutut dan bersyukur kepada Tuhan dan semua orang yang membantu saya, bahwa hari ini, saya bisa menjadi seperti itu. saat. Hidup, bernapas, dan diriku sendiri. Saya kehilangan banyak teman, tidak pernah memiliki hubungan yang nyata dan langgeng. Dan untuk waktu yang lama itulah tujuan saya. Menjadi diriku sendiri dan bersih, bebas dari kecanduan pornografi. Ya, ini adalah motivator, tentu saja, Tetapi pada akhirnya, saya menemukan bahwa saya harus melakukan ini untuk diri saya sendiri, untuk diri saya sendiri. Saya bergumul dengan ini untuk beberapa saat dan kemudian saya menyadari: tidak ada dalam hidup ini yang dijanjikan. tidak ada. Tidak ada yang tetap bersamamu selamanya, karena, kita semua harus mati suatu hari nanti. Dan jika yang tersisa pada akhirnya adalah diri saya sendiri, saya harus terus bekerja, bekerja lebih keras tetapi yang lebih penting: lebih mencintai diri sendiri. Ya, itu dia. Saya mengatakannya. Cintai dirimu sendiri. Setiap hari. Tidak peduli kesalahan apa yang Anda buat, tidak peduli jika Anda kambuh, tidak peduli apa, cintai saja diri Anda apa adanya pada saat itu dalam hidup Anda. Karena itu milikmu. milikmu sendiri. Tidak peduli apa yang membuat kami terjebak dalam kecanduan itu, mungkin itu pelecehan, mungkin gangguan psikologis, atau hanya pria yang Anda temui di sekolah beberapa hari yang lalu. Anda di sini, sekarang dan itu adalah hidup Anda. Mungkin tidak terasa seperti itu, Anda mungkin peduli tentang banyak hal saat ini, tetapi pada akhirnya, itu adalah hidup Anda. Saya tidak bisa cukup menekankan itu. Anda diizinkan, Anda benar-benar diizinkan, untuk bertanggung jawab atas diri Anda sendiri. Jadi, kendalikan, lakukan pertarungan itu dan bertarung sekuat yang Anda bisa. ini adalah pertarungan tentang diri Anda dan kehidupan yang ingin Anda jalani. dan tidak ada dalam hidup ini yang lebih penting dari itu.
Karena, hidup Anda, teman, cinta, hal-hal yang Anda sukai, dan sebagainya, semua itu hanya bisa terjadi dan terasa memuaskan, ketika Anda bersama diri sendiri, mengetahui siapa diri Anda, apa yang Anda inginkan. karena itulah yang dapat diambil dari kecanduan itu dari Anda.
Jadi, dinding teks
Saya menjalani hidup saya hari ini. Dan itu terasa enak. Terasa sangat bagus. Apakah saya punya banyak teman? Tidak, tetapi orang yang saya sangat suka untuk siapa mereka.
Dan hal terindah yang pernah terjadi pada saya:
Saya bertemu dengan seorang wanita yang luar biasa. Cuma wow. Cara saya di sekelilingnya, dengan dia. Cara saya membuatnya merasa dan cara dia membuat saya merasakan. Begitu dicintai, begitu nyata, begitu hangat di dalam. Aku mencintainya apa adanya. Dia mencintai saya karena saya dan ikatan itu, itu adalah hal yang paling nyata yang pernah saya rasakan.
Saya pikir itu tidak mungkin. Saya menjalani hidup saya dengan diri saya sendiri, seperti saya, bagaimana rasanya nyata bagi saya. Dan kemudian saya bertemu dengannya. Dan itu semua menjadi jauh lebih nyata.
Dan ya, saya tidak tahu berapa lama kita akan bersama. Mungkin saatnya akan tiba; dia mungkin ingin bersama orang lain, mungkin aku ingin bersama orang lain. Bisa terjadi. Tidak ada yang dijanjikan.
Tapi yang saya tahu adalah, hari ini saya sendiri. Saya bisa bekerja sangat keras, jika perlu. Saya bisa mendorong melalui kotoran dan mendorong lebih keras sampai saya mencapai tempat yang saya inginkan. Untuk mengetahui dan merasakan ini hari ini, luar biasa, luar biasa dan memuaskan. Itu adalah sesuatu yang tidak hanya dicegah untuk waktu yang lama, tidak, itu juga kecanduan porno saya.
Jadi terima kasih semuanya !!!! Dari lubuk hati saya yang terdalam. Hari saya menemukan nofap, mengubah hidup saya. Saya akhirnya bisa mengubah hidup saya. Dan saya tahu, saat-saat baik dan / atau masa buruk apa pun akan datang. Karena mereka mau, hidup memang seperti itu. Saya dapat hidup dan mencintai dengan seluruh diri saya.
Bagi saya tidak ada hal yang lebih besar dari itu. Karena sekarang saya bisa membagikannya. Buat wanita saya merasa dicintai dan di rumah. Berada di sana untuknya. Atau hanya bersenang-senang bersama. Saya dapat melakukan hal-hal yang saya sukai karena saya tahu diri saya dan punya waktu untuk melakukannya.
Jadi terima kasih
Dan tolong jaga dirimu. Kamu sangat berharga. Dan kami membutuhkanmu.
Selamat tinggal,
Andreas dari Jerman
LINK - Jalan pulang saya. Terima kasih semua !
by Jade_1001
;