Saya sudah melakukannya! Selesai 90 hari tanpa PMO! Sejujurnya saya tidak merasa jauh berbeda dengan apa yang saya rasakan sekitar tanda 60 hari. Saya terus melakukan semua hal positif yang saya tulis https://www.nofap.com/forum/index.p…-and-it-is-only-a-failure-if-you-quit.154541/
Saya pergi ke pesta tadi malam dan terpeleset dengan alkohol, tetapi itu tidak terlalu mengganggu saya. Lain kali saya tahu saya akan menjadi lebih kuat dan berhasil abstain.
Manfaat terbesar yang saya perhatikan baru-baru ini adalah bahwa hal-hal tampaknya tidak terlalu mengganggu saya lagi. Saya lebih tenang, lebih tahan terhadap gangguan kecil dan mampu menyingkirkan pikiran negatif lebih cepat.
Masih mengalami perubahan suasana hati dan masalah dengan konsentrasi dan terpaku pada satu aktivitas untuk jangka waktu yang lebih lama. Juga saya merasa seperti saya telah memasuki garis datar lain. Hal lain yang masih saya kerjakan adalah:
- tidak merobohkan wanita,
- mencurahkan lebih sedikit waktu untuk YouTube / situs berita / 9gag
- menjadi kurang sarkastik dan mengejek orang lain.
Hari-hari 90 tidak cukup dalam kasus saya dan saya ingin terus berjalan tanpa batas.
Sampai nanti! Tetaplah kuat!
LINK - Pembaruan 90 Hari
by Aradesh