Tujuan posting ini adalah untuk menginspirasi, dan mengkonfirmasi. Saya berusia 36 tahun dan telah menggunakan pornografi selama sekitar 20 tahun. Itu menjadi sangat intens di beberapa periode. Semua gejala kecanduan yang biasa saya alami, tidak ada keinginan untuk wanita sejati, DE, motivasi rendah, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, biasa-biasa saja dalam hubungan dan karier, rasa semakin bengkok dan aneh dalam seks dan seksualitas.
Saya tidak pernah berpikir diri saya mampu mengakhiri ini. Sebenarnya, saya sudah punya akun di forum ini sebelum dan akhirnya saya menyerah. Setelah periode kesehatan yang buruk, dan DE dengan hampir setiap wanita yang saya temui, saya memutuskan beberapa perubahan dramatis harus terjadi.
Izinkan saya mengkonfirmasi, pertama, bahwa nofap memang bagian dari kerja perbaikan diri yang holistik.
Saya menyewa seorang pelatih kehidupan dan psikolog untuk membantu saya mengatasi masalah saya. Ini mungkin langkah pertama untuk menyadari saya bisa membuat perubahan permanen. Saya telah menceritakan kepada diri sendiri sebuah kisah, dan sebuah narasi, berdasarkan trauma, yang telah membantu saya bertahan di masa lalu tetapi secara serius menghambat pertumbuhan dan gerakan maju saya. Sudah waktunya untuk melepaskannya.
Saya berpuasa untuk beberapa waktu hanya untuk membersihkan ruang saya ketika saya sedang berlibur.
Saya keluar dari media sosial selama sekitar 2 bulan.
Saya menghapus semua "maybes", dan kontak yang merusak di telepon saya, dan mulai bertanya kepada perempuan dan laki-laki apa maksud mereka dalam hidup saya. Jika dalam hubungan romantis atau seksual yang saya alami dengan wanita, mereka tidak melihat kami melakukan sesuatu yang penuh kasih dan jangka panjang, saya segera memutuskan mereka dari hidup saya. Saya memutuskan untuk melepaskan semua hubungan romantis dan seksual untuk beberapa waktu, dan melepaskan rasa sakit hati, masa lalu belahan jiwa, atau niat untuk memulihkan mereka. Saya menghapus semua foto lama, membuang materi yang diberikan orang kepada saya, dan mengosongkan ruang saya.
Saya bertekad untuk mengubah cara saya makan dan hidup selamanya, lebih banyak berbasis tanaman.
Saya bertekad untuk menjadi sangat lembut dengan diri saya sendiri dan untuk mengatakan pada diri saya betapa bangganya saya terhadap langkah-langkah yang saya ambil.
Saya membuat papan visi yang mencakup saya berbagi tentang kebebasan saya dari pornografi dan PMO, dan berlatih memvisualisasikan saya menjadi bebas (ini adalah yang besar)
Saya menambahkan Ever Accountable ke ponsel saya dan berbicara dengan mitra akuntabilitas saya.
Saya secara terbuka mengakui masalah saya di media sosial, untuk membebaskan diri dari rasa bersalah dan harapan.
Saya bergabung dengan SLAA di kota saya.
Jadi, itulah langkah-langkah yang membantu saya, saya harap beberapa dari mereka akan membantu Anda, atau membantu Anda mengidentifikasi hal-hal baru yang dapat Anda coba.
Bagi saya, yang terbesar adalah pelatih kehidupan / konseling, dan puasa. Saya melakukan puasa dengan iseng, tetapi sesuatu tentang menyangkal makanan tidak hanya mengurangi hasrat seksual tetapi juga menunjukkan kepada Anda kekuatan sejati Anda, kemampuan Anda untuk menyangkal diri sendiri bahkan kebutuhan dasar, jauh lebih menyenangkan.
Jadi - hasilnya!
Sekitar hari ke-50 saya sedang menjelaskan kepada seorang teman di sebuah restoran bahwa saya tidak merasakan hasrat bagi kebanyakan wanita. Saya telah / telah menjadi datar, dan di beberapa pesta yang saya hadiri, wanita akan menatap saya atau bahkan menari pada saya dan saya tidak bisa bangun. Ini menakutkan saya meskipun saya telah membaca prosesnya, dan membuat saya hampir mengkompromikan pukulan saya untuk "menguji" diri saya sendiri. Saya juga terpeleset sekali dan kembali ke situs kencan / hubungan yang saya gunakan di masa lalu.
Tapi dalam semua, kekuatan super itu nyata.
Saya memiliki cadangan energi dan tekad yang besar.
Saya tidur tentang 5 / 6 jam sehari, turun dari 8 / 9.
Saya telah kehilangan 30 lbs dan mendapatkan massa otot selama beberapa bulan terakhir. Puasa dan puasa berselang tentu saja membantu, sekaligus memeriksa kembali hubungan saya dengan makanan dan makan emosional.
Aku terlihat dan merasa hebat, aku merasakan tatapannya, percayalah padaku.
Jadi, saya di restoran ini dengan teman saya dan wanita cantik ini masuk. Saya mendekatinya dan obrolan ringan dimulai. Saya tidak tahu dari mana saya mendapatkan keberanian tetapi saya menawarkan untuk membelikannya makanan dan membuatnya bergabung dengan kami. Dia melakukannya! Setelah beberapa saat saya menyadari bahwa ini bukan wanita biasa, dan saya merasakan bukti ketertarikan saya pada seluruh pikiran, tubuh dan jiwa, yang kemudian memanifestasikan dirinya dalam ketertarikan seksual. Saya kemudian menyadari, bahwa saya belum kehilangan ketertarikan pada wanita, saya baru saja, dengan segala hormat, memilih target yang begitu mudah sehingga saya tidak dapat menghargai diri saya atau mereka karena berada bersama saya. Biasa-biasa saja di sekitar. Setelah beberapa saat, teman saya mengatakan sesuatu yang menyinggung perasaannya dan dia memilih untuk pergi. Sekali lagi saya mengejutkan diri saya sendiri. Aku yang dulu akan mengejarnya dan mencoba menenangkannya, meninggalkan lelaki ku. Tapi saya menyelesaikan makan dengannya dan menghubunginya nanti.
Saya sangat senang bertemu dan kami pergi kencan singkat. Kami berbagi lebih banyak dan ternyata dia supermodel. Yang bisa saya tebak dari penampilannya yang menakjubkan. Biasanya, sedikit di luar jangkauan saya. Saya menyadari wanita ini memiliki pria kaya dan berkuasa di sekelilingnya sepanjang waktu. Saya menemukan dalam diri saya humor, belas kasih, dan sikap menyenangkan saya, dan saya pikir dia bersenang-senang. Dia mengundang saya pulang dan kami berkumpul. Waktu yang sangat menyenangkan. Kami bahkan setuju untuk bertemu lagi tetapi keadaan tidak memungkinkan.
Saya tidak mengatakan ini untuk menyombongkan diri, saya mengatakan ini untuk mengkonfirmasi kepada Anda bahwa di ujung terowongan, negara adidaya dan kehidupan di luar impian Anda menunggu, sesuatu yang tidak hanya saya ragukan, tetapi juga meragukan dapat saya capai.
Platform ini, SLAA, dan hal lainnya adalah rumah singgah, dan saya tidak berencana untuk sering menggunakannya di sini karena saya telah menemukan banyak alat untuk diterapkan. Saya juga sangat berhati-hati dalam memposting kesuksesan dan kemudian mengalami kekecewaan, sesuatu yang umum terjadi di masa lalu. Ini tidak akan terjadi kali ini dv.
Saya ingin mendorong Anda, jika Anda berada dalam keputusasaan, jangan menyerah. Saya akan membaca posting seperti ini dan berpikir itu TIDAK AKAN PERNAH menjadi saya, sekarang. Suatu hari itu akan menjadi kamu juga. Karena kami unik, kunci kebebasan kami bukan kunci tumbler, tetapi kunci kombinasi. Bagi saya, konseling, puasa, dan pelepasan (melepaskan) tampaknya telah melakukannya.
Saya ingat betapa banyak platform ini membantu dan ingin, dari lubuk hati saya, untuk berharap semua orang sukses dan penyembuhan dan terima kasih. Saya tidak akan melanjutkan di sini seperti yang saya katakan, jadi permisi tidak membalas dan semacamnya.