Apartemen saya bersih Wastafel saya kosong Cucian saya dibersihkan / dilipat / disingkirkan. Saya bangun pagi. Saya pergi ke gym. Saya mengikuti kelas yoga. Saya membaca buku, saya menulis musik, saya melakukan fotografi. Saya tidak merasa tertekan Kecemasan saya jauh lebih bisa dikendalikan Video game kehilangan daya tariknya
Saya memiliki kejelasan dan fokus, saya berharap dapat bertemu orang-orang dan melihat teman-teman
Ada begitu banyak perubahan yang terjadi pada saya sekarang dan mereka semua mulai bermain bola salju setelah satu perubahan sederhana. Saya memutuskan untuk berhenti menyentuh ding dong saya.
NoFap hanyalah awal bagi saya. Semakin sedikit waktu yang saya habiskan mengambil rute yang mudah untuk sementara membuat diri saya merasa lebih baik, semakin saya harus mengisi waktu itu dengan hal-hal lain.
Saya tidak benar-benar memiliki momen istirahat di mana semuanya berubah. Mirip seperti menurunkan berat badan - Anda melihat diri Anda di cermin setiap hari dan tidak melihat banyak yang berubah, tetapi ketika Anda melihat gambar lama Anda terlihat sangat berbeda. Semoga membantu
Saya 37. Ini mungkin keempat kalinya dalam hidup saya untuk pergi lebih dari 4 hari sejak usia 30.
Saya telah didiagnosis dengan GAD / ADHD / Depresi sebelumnya. Saya mengalami kecemasan sosial yang sangat buruk sejak saya ingat. Sebelumnya, ketika saya mencoba untuk berhenti, saya ingat merasa lebih baik tetapi tidak pernah terhubung
sampai saya menemukan komunitas NoFap.
LINK - Saya tidak mengenali diri saya sendiri
By jkiesch
;