Sebelumnya saya mohon maaf atas keterlambatan saya dalam merespon. Saya tahu bahwa saya bukan anggota yang paling aktif di forum ini (atau di forum lainnya), tetapi orang-orang di sini telah banyak membantu saya, dan saya ingin membalas budi. Yang mengatakan, saya akan mencoba untuk menyusun posting ini sedikit.
LATAR BELAKANG.
Pria 45 tahun dengan 30 tahun pornografi intensif dan harian di belakang saya, termasuk merayap, masturbasi kompulsif, penyimpangan yang semakin aneh dan semua praktik yang di forum ini tergolong beracun dan negatif. Depresi, bunuh diri, tidak kompeten secara sosial dan dengan disfungsi ereksi dengan wanita sejati. Kasus yang hilang dengan reseptor dopamin saya dibakar dan dihancurkan oleh pornografi terus-menerus selama tiga dekade. Jika seseorang ingin informasi lebih rinci, Anda dapat mengikuti tautan ini: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
PERTIMBANGAN.
Ini adalah upaya serius ketiga saya, saya saat ini berada di hari ke-108. Saya pikir saya harus menyebutkan poin ini, karena saya gagal dua kali sebelumnya, dan masih ada harapan. Setelah dua kegagalan pertama saya, saya dengan dingin menganalisis penyebabnya, mencoba mempelajari sesuatu. Sayangnya, saya menemukan bahwa ... hidup saya payah. Saya gemuk dan tidak kompeten secara sosial, saya tinggal di negara asing 3000 km dari hanya 3 teman saya, dan saya terjebak dalam pernikahan disfungsional dan aseksual. Kecanduan pornografi sebenarnya adalah upaya untuk menebus semua itu, jadi tidak ada gunanya memperbaiki masalah khusus ini jika sisa bangunan berantakan.
Oleh karena itu, dan memanfaatkan restart ini, saya telah mencoba membangun kembali hidup saya dan mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih baik. Setelah 45 hari dalam "mode biksu" (bahkan menghilangkan pikiran porno atau fantasi erotis), saya telah menemukan bahwa saya memiliki tekad yang kuat, dan saya telah memanfaatkan dorongan ini untuk bergabung dengan gym. Saya telah memaksa diri saya untuk pergi SEMUA hari. Bertentangan dengan apa yang saya pikirkan, tingkat energi saya sangat tinggi (walaupun sedikit berfluktuasi, dan beberapa minggu itu hanya "normal"), dan setelah pagi yang melelahkan di gym, saya masih bisa bekerja 8 jam dan keluar segar, ketika 4 bulan yang lalu saya kelelahan SEBELUM pergi bekerja.
Saya juga kecanduan game komputer, masalah yang cukup umum di antara orang-orang dengan kecanduan porno (Ya, saya punya banyak masalah. Apakah saya menyebutkan itu adalah kasus yang hilang?). Jika saya bisa mengatasi pornografi, saya pikir saya juga bisa mengatasi masalah ini, jadi sejak hari ke-60 saya secara radikal menghilangkan permainan komputer. Saat ini saya menjalani hari ke 48 tanpa permainan, dan saya perhatikan bahwa sementara kecemasan sosial saya telah mereda (yang merupakan hal yang baik), produktivitas saya benar-benar meroket. Sekarang saya menghabiskan ratusan jam yang terbuang itu untuk memulai bisnis saya sendiri (gairah hidup saya) dan bahkan dalam meningkatkan bahasa Jerman saya. Belum pernah dalam hidup saya, saya begitu produktif, dan suasana hati saya telah meningkat pesat. Beberapa hari saya hanya merasa … bahagia. Untuk ini saja, perjalanan ini sudah berharga.
ASPEK SEKSUAL.
Ini mungkin bagian yang paling rumit. Setelah beberapa minggu pertama, dan untuk sebagian besar reboot, libido saya telah turun menjadi hampir 0. Saya sadar bahwa keluar dari "garis datar" terkadang memerlukan proses rewiring, dan berinteraksi dengan lawan jenis, tetapi dalam kasus saya , saya menghadapi dua masalah:
Saya tidak bahagia menikah dengan seorang wanita aseksual dan saya tinggal di negara asing. Satu-satunya pilihan realistis saya untuk seks adalah pelacur. Kita berbicara tentang seks yang dingin dan aseptik, tanpa waktu untuk foreplay dan tanpa hubungan apa pun dengan pihak lain (yang hanya ingin mengambil uang Anda dan mengeluarkan Anda dari sana). Bukan pilihan terbaik untuk rewiring.
Saya takut seks. Sulit untuk mengakuinya, tetapi dari ibu saya (yang memukuli saya ketika saya masih kecil) hingga istri saya saat ini, semua wanita dalam hidup saya telah mempermalukan saya, menertawakan atau memanfaatkan saya. Saya tidak memiliki pengalaman positif sebelumnya dengan seks, atau hanya dengan wanita, tetapi saya memiliki banyak hal negatif. Kasus yang sulit, ya?
Terlepas dari segalanya, saya telah memutuskan untuk menjadi orang yang lebih baik, dan menghadapi masalah seperti seorang pria, daripada menghindarinya. Pada hari ke 101 saya pergi ke rumah bordil… dan saya belum pernah bersama gadis manapun, hanya karena takut. Saya telah dapat berbicara dengan mereka secara alami dan tanpa rasa takut, kecemasan sosial saya telah benar-benar hilang, tetapi… Saya tidak berani untuk berbicara dengan apapun. Sedih karena kegagalan, saya kambuh pada hari 101 (Dan ya, poin ini penting).
Bertekad untuk mengatasi masalah saya, saya mencoba lagi pada Hari ke-106. Keadaan emosional saya hanyalah salah satu dari kepanikan. Apa yang sebenarnya saya inginkan adalah lari dari sana, tetapi saya memaksa diri saya untuk naik ke atas dengan seorang gadis, menggunakan tekad saya untuk memaksa diri saya melakukan sesuatu yang tidak ingin saya lakukan pada saat itu, tetapi saya akan menyesal tidak melakukannya. mencoba.
Hasilnya adalah keberhasilan teknis (aneh, kan?). Setelah 1 menit stimulasi manual, saya berhasil menembus dengan memuaskan, dengan kekerasan 100%. Setelah 5 menit, saya mengalami ejakulasi dini, masalah yang telah dialami oleh rebooter lain, jadi ini tidak sepenuhnya tidak terduga, terutama setelah sekian lama. Saya belum menikmati aktingnya, bagi saya itu tampak seperti sesuatu yang dingin, kosong, dan mekanis. Saya belum tertarik pada pasangan saya (meskipun fisiknya sangat bagus), dan saya harus menggairahkan diri saya dengan stimulasi manual. Ini bukan hasil terbaik, tetapi itu bukan kondisi terbaik, dan bagaimanapun, penetrasi adalah sukses. PIED sembuh.
KESIMPULAN.
Meringkas. Setelah 106 hari:
* Saya telah menghilangkan kecanduan saya pada video game. Produktivitas saya sangat besar.
* Saya pernah ke gym, dan kebugaran saya meningkat pesat. Bahkan dengan 20 tahun saya belum begitu fit. Itu membantu BANYAK ketika telanjang di depan seorang gadis, setidaknya tubuh saya untuk tugas itu.
* Saya telah meningkatkan harga diri saya, dan saya telah menghilangkan kecemasan sosial saya. Saya meninggalkan dunia sains karena ketidakmampuan dan ketakutan saya berbicara di depan umum. Dua minggu yang lalu saya mempermalukan seorang pelayan di depan 60 orang yang mencoba menipu kami, seminggu yang lalu saya berbicara dengan tiga wanita setengah telanjang secara bersamaan. Saya tidak memiliki kecemasan sosial.
* Saya telah menyembuhkan PIED saya. Situasinya tidak sempurna, seperti yang telah saya jelaskan, tetapi saya telah berhasil menembus bahkan beberapa hari setelah kambuh (PENTING: Untuk semua yang membaca ini: kambuh adalah benjolan, itu bukan hecatomb. Banyak kambuh. Jika Anda sudah bersih selama tiga bulan, memiliki slip tidak mengatur ulang penghitung, saya berbicara dari pengalaman saya sendiri). Saya pikir masih terlalu dini untuk berbicara tentang pemulihan total, tetapi kita berbicara tentang hanya 3 bulan… versus 30 tahun pornografi intensif.
* Saya lebih bahagia secara umum. Saya merasa seperti orang baru. Saya melihat ke belakang dan tidak mengerti bagaimana saya bisa hidup seperti ini. Itu saja telah membuat perjalanan ini berharga.
Dan itu saja, untuk saat ini. Saya akan melanjutkan untuk sementara waktu di forum, dan saya akan dengan senang hati menjawab pertanyaan apa pun. Jika kasus seburuk saya bisa maju… siapa pun bisa.
Update:
Saya sebenarnya merasa "lebih bahagia" secara umum. Energi saya SANGAT tinggi. Saya bisa pergi hampir setiap hari ke gym DAN pergi bekerja setelah itu, dan saya akan tetap segar di penghujung hari. Saya berhenti bermain videogame, dan produktivitas saya luar biasa. Saya juga tidak memiliki kecemasan sosial APAPUN, dan saya tidak takut berbicara dengan siapa pun atau berada dalam kelompok orang.
Satu-satunya aspek yang saya tidak merasa sepenuhnya "sembuh" adalah aspek seksual. Libido saya rendah, sejak lama. Saya bahkan bisa berhubungan seks (4 bulan yang lalu itu tidak mungkin), tapi saya merasa seperti sedikit… dipaksakan, dan saya tidak terlalu menikmatinya. Saya pikir saya mungkin perlu sedikit lebih banyak waktu, beberapa orang lain melaporkan lebih banyak manfaat setelah 6 bulan atau lebih. Baru-baru ini saya mulai mengidam lagi tentang menonton film porno, tetapi saya tidak akan kembali ke sana, manfaat yang disebutkan di atas melebihi apa yang akan saya dapatkan dengan porno. Ah, saya hampir lupa: setelah kekambuhan terakhir saya di hari ke 101, saya kehilangan hampir semua energi, kebahagiaan, dan motivasi saya selama lebih dari 2-3 hari, saya tidak ingin merasa begitu sedih lagi. Jauhi pornografi, itu lebih kuat seperti yang Anda pikirkan!
LINK - Keras, kasus hilang. Berhasil setelah 106 hari.
Oleh - Pelurus rambut