Umur 45 - Bagaimana saya berubah dari pecandu porno terburuk di dunia menjadi 90 hari bebas pornografi

[Catatan: jangan coba ini di rumah, anak-anak.]

Ini dia. Hari ini hari ke-90 saya. Tiga belas minggu, atau cukup dekat. Tidak pernah terpikir aku akan sampai sejauh ini. Wah.

Postingan berikut ini tidak dimaksudkan sebagai iklan atau untuk membujuk siapa pun agar mengikuti langkah saya, terutama jika Anda seorang remaja. Anak-anak sekolah menengah, ini pasti bukan untuk Anda. Tak satu pun dari Anda akan membutuhkannya, karena butuh bertahun-tahun untuk menjadi seburuk yang saya dapatkan dengan pornografi. Untuk siapa saja yang lebih tua dan yang telah berjuang dengan masalah pornografi jangka panjang yang mengubah hidup seperti saya, baca terus. Ini mungkin dalam urutan yang sedikit acak.

Saya dulunya adalah pecandu porno terburuk yang pernah saya temui. Selama otak Anda seimbang sekitar 6-7 tahun yang lalu, kami pecandu pornografi akan membahas berapa jam seminggu kami menghabiskan waktu untuk pornografi. Penghitungan saya sekitar 28-35 jam per minggu. Itu sekitar 4-6 jam semalam, hampir setiap malam dalam seminggu, memberi atau menerima. Itu kurang lebih merupakan pekerjaan penuh waktu. Dan itu bahkan belum termasuk waktu sekitar 2011-12 ketika saya menggunakan obat-obatan keras dan melakukan pornografi maraton / pesta pora yang berlangsung 36 jam berturut-turut. Maksudku, duduk di sana dengan penisku di tanganku sampai mataku hampir berdarah. Ini menjadi sangat buruk.

Semua orang di sini yang tahu tentang efek merayap dapat membayangkan apa yang saya lakukan pada diri saya sendiri. Otak saya hancur. Saya tahu bahwa pornografi itu buruk bagi saya, membuang-buang waktu, menanggapi kurangnya kehidupan sosial saya, dll. Tetapi saya sama sekali tidak menyadari bagaimana hal itu mengacaukan kemampuan saya untuk berfungsi secara mental sampai saya menemukan YBR sejak awal ' 14. Kemudian saya menemukan kabut otak dan tiba-tiba banyak masalah saya masuk akal. Saya menemukan kesadaran tidak lama setelah itu dan menemukan bahwa hal itu membantu kabut otak. Tetapi seperti pecandu lainnya, begitu saya menemukan sesuatu untuk membantu mengatasi efek kecanduan saya, saya menjadi lebih keras. "Tidak perlu khawatir tentang kabut otak, saya bisa bermeditasi selama satu jam setelah pesta enam jam mendatang ini." Dan begitulah.

Saya belajar lima tahun lalu tentang alasan kesehatan / mental untuk berhenti menonton film porno, tetapi saya tidak dapat berhenti. Saya juga menyadari PIED pada saat itu, yang membuat saya ngeri karena saya menyadari saya telah memilikinya sampai batas tertentu sejak mungkin akhir '90 -an-awal '00-an. Saya mencoba untuk berhenti… sesekali. Sebagian besar waktu, saya akan melakukan perlawanan token dan kemudian menyerah setelah satu atau dua hari. Tidak ada harapan, saya tidak punya kendali. Itu menyedihkan dan saya merasa menyedihkan. Saya berhenti berbicara dengan wanita karena saya tahu saya tidak akan bisa bangkit jika godaan itu pergi ke mana pun. Faktanya, jika seorang wanita pernah menggoda saya, saya akan lari karena takut dia akan mengetahuinya.

Jadi saya belum pernah berkencan dengan siapa pun dalam sepuluh tahun. Dan gadis terakhir yang saya kencani, kami bersama selama tiga tahun dan tidak pernah berhubungan seks, jika Anda bisa percaya itu. Dan aku tidak pernah berkencan dengan siapa pun selama sepuluh tahun sebelumnya, yang berarti terakhir kali aku berhubungan seks adalah dua puluh tahun yang lalu.

Ya Tuhan, betapa berantakannya hidupku, terutama kehidupan seksku. Tidak ada seks yang sebenarnya, hanya kotoran fetish kacau yang Anda dapatkan setelah porno normal kehilangan daya tariknya.

Beberapa tahun yang lalu, saya menceritakan semua ini kepada psikiater saya. Seolah PIED tidak cukup memalukan ketika Anda satu-satunya yang tahu, sungguh memalukan untuk mengakuinya kepada orang lain yang bertanya mengapa Anda menghindari kencan. Dia tercengang. “Bagaimana rasanya, mengetahui bahwa kamu melakukan itu pada dirimu sendiri?” dia berkata. “Ini pertunjukan sial, man. Pornografi telah menghancurkan hidup saya. " Dia mengoreksi saya: "Maksudmu, kamu menghancurkan hidupmu dengan pornografi." LEDAKAN. Saya benar-benar menyangkal diri tentang tanggung jawab saya atas masalah saya. Butuh waktu lama untuk keluar dari situ.

Bagaimanapun, saya melakukan upaya permainan untuk keluar dari pornografi sekali di bulan biru. Suatu kali, saya berhasil mencapai satu bulan tanpa. Saya mengatakan kepada psikiater saya, "Ini lucu, karena sekarang saya tidak melihat pornografi lagi, saya lebih kesepian dari sebelumnya, setidaknya sejak sekolah menengah." Dan dia dengan cepat mengoreksi saya, "ATAU, atau mungkin selama ini kamu kesepian dan kamu hanya membiusnya dengan pornografi."

LEDAKAN.

Saya tidak akan pernah melupakan dia mengatakan itu karena itu sangat benar. Sobat, aku begitu putus asa dengan diriku sendiri sehingga aku sangat kesepian selama dua puluh tahun dan bahkan tidak menyadarinya. Saya terasing dari diri saya dan orang lain jauh sebelum kecanduan ini terjadi, tetapi aman untuk mengatakan pornografi membantu keterasingan itu dalam waktu lama. Seperti halnya kecanduan apa pun. Tidak ada teman, tidak ada pacar. Hanya porno. Saya pikir aman. Saya mengambil kecanggungan sosial saya dan membuatnya 10x lebih buruk selama bertahun-tahun kabut otak.

Tapi saya kembali ke film porno. Mengetahui tentang nofap adalah pedang bermata dua karena begitu Anda tahu apa yang Anda lakukan pada diri sendiri saat Anda berada di ujung, itu hanya membuat kecemasan dan rasa bersalah menjadi jauh lebih buruk. Dan kita brengsek untuk menghadapi hal-hal seperti kecemasan dan rasa bersalah. Dan fakta bahwa itu adalah hal-hal jimat, semua hal yang dirancang untuk bermain-main dengan harga diri Anda yang rendah… itu mindfuck. Anda tahu bahwa Anda mindfucking sendiri. Dan Anda tahu Anda telah melakukan mindfucking selama bertahun-tahun, atau dalam kasus saya puluhan tahun, mendorong hal ini ke dalam otak Anda melalui penggunaan berulang. Anda akhirnya putus asa.

Dan lucu tentang film panjang tanpa film porno, ketika Anda mematahkan garis itu, Anda akan jatuh paling keras, bukan? Tidak ada yang pernah mematahkan rekor enam bulan berturut-turut dengan 15 menit kambuh; Anda berpikir, “Karena saya melanggar rekor saya, sebaiknya saya terus maju” dan membuatnya selama lima jam atau apa pun. Ternyata, pecandu alkohol dan obat bius sama saja dengan kecanduan mereka. Pecandu alkohol tidak hanya minum satu bir saat kambuh, mereka juga memiliki 18. Ini mekanisme kecanduan yang sama.

Jadi saya menjadi sangat putus asa tentang ini. Berhasil menjadi sebulan beberapa kali. Berhasil sampai dua bulan sekali. Kemudian jatuh banyak waktu setelah setiap pukulan. Akhirnya Anda menyerah karena Anda tahu Anda tidak akan berhasil. Selain itu, beberapa hari pertama selalu yang paling sulit karena saat itulah otak Anda masih berputar-putar dengan semua bahan kimia yang Anda keluarkan dari pornografi. Jadi, mengapa harus berulang kali menjalani beberapa hari pertama itu? Setiap kali dorongan pornografi muncul, saya menyerah begitu saja. Saya secara sadar berkata bahwa saya menyerah. Tidak ada lagi melawannya, ia memiliki kendali penuh atas saya, apa gunanya. Aku akan mati sendiri, saat aku hidup. Dan siapa yang peduli, bukan tragedi jika beberapa pecundang yang terisolasi meninggal sendirian. Pecundang yang terisolasi mati sendirian sepanjang waktu.

Itu tempat yang buruk.

Saya dapat mengatakan dari pengalaman sekarang, jauh lebih mudah berada tiga bulan lagi dari pesta porno terakhir Anda daripada tiga hari, itu sudah pasti. Karena Anda tidak memiliki semua reseptor D2 berlebih atau apa pun yang mengambang di kepala Anda pada tiga bulan. Beberapa kali, saya berhasil mencapai dua minggu, cukup lama untuk mendapatkan T-spike yang dibanggakan, tetapi itu sedikit dan jarang.

Akhirnya, saya sampai pada titik di mana saya menyerah dalam perjuangan. Tidak ada gunanya. Saya telah PIED dan saya harus berhenti jika saya ingin berpikir tentang hubungan lagi, tetapi saya harus mengambil setidaknya tiga bulan dari pornografi jika saya ingin mendapatkan penis saya kembali dan tidak mungkin itu terjadi. akan terjadi. Itu tidak mungkin. Memiliki begitu banyak tekanan terkait dengan melihat pornografi pada saat ini, karena saya tahu itu berarti memperpanjang kesengsaraan dan semakin mengacaukan hidup saya. Begitu Anda tahu apa yang Anda lakukan terhadap diri Anda sendiri, pengalaman menonton film porno membuat depresi. Anda terangsang dan depresi pada saat bersamaan.

Itu adalah neurosis yang sangat banyak yang membuat Anda orgasme.

Dan Anda melihatnya dengan banyak pria lain, atau setidaknya Anda dulu di tumblr, orang-orang yang membuat teks femdom dan teks tersebut mengejek penonton karena telah PIED dan tidak berguna bagi seorang wanita. Dan mereka akan tahu karena mereka mengejek diri mereka sendiri, mereka telah membuat erotis harga diri mereka yang rendah. Sobat, itu hal yang menyedihkan untuk dilihat dan itu menyedihkan untuk disentak.

Ada titik di mana saya setengah bercanda mempertimbangkan untuk memulai halaman tumblr di mana saya akan menjadi psikolog yang menawarkan terapi kepada semua orang ini dengan halaman fetish mereka, bertanya kepada mereka bagaimana mereka datang dari harga diri rendah yang membuat mereka menjadi cuckolding dan semua omong kosong lainnya. Karena kebenaran tentang tumblr adalah bahwa semua halaman itu harus dikuratori oleh orang-orang yang memilah-milah lusinan bahkan ratusan foto atau video porno setiap hari. Kami semua tahu apa pengaruhnya terhadap otak Anda. Tapi semuanya didandani dalam format tumblr yang glamor agar terlihat seperti dunia yang bahagia dan terpesona.

Saya menemukan beberapa tahun yang lalu bahwa ketika Anda melihat halaman tumblr seseorang, itu seperti membaca jurnal penghancuran diri mereka yang bergerak lambat, semuanya berdandan dalam debu peri. Formatnya dimaksudkan untuk membuatnya terlihat glamor tetapi di sisi lain layar ada seorang pria menyedihkan yang menyentak hingga terlupakan di sebuah apartemen studio.

Jadi aku sudah lama putus asa untuk bisa keluar dari ini. Tapi kemudian sekitar enam bulan lalu, saya menemukan penemuan yang telah mengubah segalanya. Pada tahap akhir ini dalam permainan saya (saya 45), saya memiliki peluang lain.

Saya membaca tentang orang-orang yang menggunakan psikedelik untuk kecanduan dan depresi. Saya belum pernah melakukan psikedelik sebelumnya, tetapi seperti yang Anda ketahui dari semua hal di atas, saya berada dalam keadaan putus asa sehingga saya dengan senang hati memahami sedotan apa pun yang akan membantu saya. Jadi saya memeriksa beberapa bahan kimia penelitian, analog dari psilocybin. Orang lain melakukan microdose dengan mereka, tetapi saya mulai mengonsumsi dosis normal sesekali sekitar enam bulan yang lalu. Saya akan mencoba satu RC dan kemudian RC lainnya untuk melihat apa efeknya.

Suatu malam, saya menemukan penemuan besar. Saya telah mengambil RC tertentu dan kemudian memutuskan untuk melihat beberapa film porno. Banyak kekecewaan saya, saya mendapati diri saya - untuk pertama kalinya dalam hidup saya - benar-benar dimatikan oleh film porno yang saya lihat. Sebelum perjalanan dimulai, saya telah membuka semua tab porno ini, mengunduh file porno besar-besaran, dan kemudian ketika saya mulai melihat semuanya, itu menjadi sangat tidak menarik dan bahkan menjijikkan untuk dilihat. Saya tidak berbicara tentang mengatasi keraguan moral tentang hal itu, maksud saya rasa jijik yang mendalam bahkan pada tingkat seksual. Dengan panik saya mulai mencari-cari pornografi lain yang akan berhasil tetapi tidak ada yang berhasil. Hanya setelah perjalanan selesai saya menyadari apa yang saya temukan:

Obat yang membantu kecanduan porno.

Sebenarnya, saya menggunakan dua RC saat itu, jadi saya butuh sedikit waktu untuk memilih RC mana yang berhasil. Tapi aku mengetahuinya tiga bulan lalu. Tiga bulan lalu, saya duduk setelah perjalanan hari itu selesai dan berkata, "Saya akan berhenti menonton film porno sekarang." Dan saya melakukannya. Siapapun yang masih membaca sampai saat ini akan mengerti betapa sulitnya hal itu bagi seorang pecandu pornografi normal, apalagi seseorang pada posisi saya. Saya telah berkata, "Saya akan berhenti melihat pornografi sekarang" jutaan kali sebelumnya dan setiap kali saya segera kembali ke pornografi. Saya tidak memiliki kendali, tidak ada sarana. Hal ini memberi saya keduanya.

Dan hal yang lucu terjadi. Saya tidak hanya berhenti melihat pornografi, saya berhenti membuka situs web politik (atau twitter) yang dirancang untuk membuat Anda terus-menerus marah agar Anda terus kembali. Saya pikir ada hubungan yang tidak diakui antara pornografi dan 'pornografi kemarahan', mereka tampaknya mengaktifkan bagian otak yang serupa, meskipun dengan cara yang berbeda. Tidak hanya itu, tetapi saya menjadi lebih terlibat secara sosial, lebih peduli, perhatian, keseluruhan sembilan yard. Sayangnya, saya bukan salah satu dari anak-anak yang Anda lihat di sekitar sini, "Saya berhenti melakukan masturbasi selama dua minggu dan sekarang saya berkencan dengan orang yang saya sukai!" Seandainya aku ada tapi aku masih dalam cangkangku sehingga untuk berbicara. Setelah mengatasi kecanggungan sosial, itu bukan masalah lagi. Tetapi melakukan hal-hal sosial setelah beberapa dekade gaya hidup lama saya cukup tidak nyaman dan butuh usaha untuk memaksa diri keluar dari cangkang saya. Tapi itu akan datang. Saya merasa seperti saya mendapat kesempatan baru dalam hidup, bahkan ketika saya malu dengan kehidupan yang saya jalani dan khawatir tentang fakta bahwa wanita mana pun yang mengencani saya akan tercengang dan mencemooh karena kurangnya pengalaman hidup saya. Maksud saya, saya tidak memiliki pengalaman hidup karena sementara orang lain seusia saya pergi ke konser dan pesta, hiking dan scuba diving, membangun karier dan membesarkan keluarga, saya menghabiskan sebagian besar dua puluh tahun terakhir melihat film porno. Saya memiliki pemikiran itu di benak saya sepanjang hari dan itu menghancurkan tetapi apa yang akan Anda lakukan. Setidaknya aku mendapat kesempatan kedua di sini. Jadi kita akan lihat apa yang saya lakukan dengannya.

tl; dr

-Loner Meniduri hidupnya dengan porno

-Serah berusaha mengalahkan kecanduannya

-Menemukan bahan kimia penelitian yang menangani kecanduan porno serta banyak masalah yang menyebabkan kecanduan itu

-Celebrating 90 hari porno gratis hari ini

LINK - Bagaimana Saya Pergi Dari Kecanduan Porno Terburuk di Dunia ke 90 Days bebas-porno.

by Jugurthajones87