Situasi saya: 45,M, menikah dengan bahagia. Saya tidak tahu apakah saya sama kecanduannya dengan Anda semua, tetapi saya adalah pengguna/pelanggar hampir setiap hari. Saya tidak pernah membayar sepeser pun untuk porno, saya bisa memuaskan selera saya dengan barang-barang gratis.
Mengapa seorang pria yang menikah dengan bahagia pergi ke lubang kelinci itu? Nah, libido saya jauh di depan istri saya. Dia mengalami beberapa masalah hormonal yang tidak terdiagnosis dan akan kelelahan dan pergi tidur setiap malam pada pukul 8:00 atau lebih, meninggalkan saya ke perangkat saya sendiri. Dia mendorong penggunaan pornografi saya jadi saya akan meninggalkannya sendirian.
Akhirnya, saya masuk lebih dalam ke lubang kelinci sampai saya menemukan subreddits berbasis teks interaktif yang seperti crack bagi saya. Saat itulah keadaan mulai memburuk, akhirnya ke titik di mana wasiat saya tidak berfungsi. ED adalah katalis bagi saya untuk berhenti.
Pertama kali, saya bisa berhenti selama 2 bulan atau lebih. Akhirnya, saya memutuskan ED adalah hal yang hanya sekali dan saya bisa mengatasinya, jadi saya melanjutkan lagi. Saya menyelam lebih dari sebelumnya. Dan, bisa ditebak, ED kembali, tetapi lebih buruk.
Jadi saya berhenti. Menyerah, semuanya. Saya menghapus akun NSFW Reddit saya, akun discord, bookmark saya, semua video yang saya simpan. Saya bahkan menghapus aplikasi lokio di ponsel saya karena mereka bisa menjadi gateway.
Beberapa minggu pertama terasa berat. Saya akan masuk ke r / pornfree untuk membaca kisah kebobrokan sebagai motivasi alih-alih NSFW Reddit. Jika saya jujur, saya mengintip sekali atau dua kali pada profil beberapa kreditur NSFW favorit saya tetapi tidak melihat lebih lama.
Setelah itu muncul garis datar. Itu mengerikan. Tidak ada motivasi sama sekali. Saya menjalani beberapa minggu tanpa ereksi tunggal. Pekerjaan itu mengerikan, saya hanya lelah. (Saya mempostingnya di subreddit ini jika Anda mencari riwayat saya)
Saya mulai berolahraga, dan saya pikir itu membantu mengembalikan semuanya menjadi normal. Saya pergi ke Dr dan mendapatkan beberapa viagra, dan saya berusaha untuk mengendalikan tekanan darah dan kolesterol saya. Saya senang melaporkan bahwa saya hanya menggunakan viagra sekali, hanya untuk meningkatkan kepercayaan diri. Sangat menyenangkan mengetahui saya memilikinya jika ada hal yang berhenti bekerja lagi – rencana cadangan yang bagus.
Saya senang untuk melaporkan bahwa hal-hal berayun mendekati normal bagi saya….setidaknya apa yang saya pikir normal seharusnya. Seks 1x seminggu sepertinya sudah cukup bagi saya sekarang (sebelumnya saya menginginkannya setiap malam! Saya pikir itu adalah porno yang secara artifisial menggembungkan libido saya). Saya berharap saya memiliki sedikit lebih banyak dan saya dapat mencari suplemen untuk itu, tetapi hanya jika istri saya juga merasakannya.
Dorongan saya untuk mengkonsumsi film porno sekarang hampir nihil. Saya kadang-kadang memikirkannya tetapi saya tidak memiliki keinginan untuk kembali ke sana.
Saya tidak berpikir bahwa respons dopamin saya benar-benar diatur ulang, tetapi saya melihat pornografi dengan cara yang benar-benar berbeda sekarang daripada yang saya lakukan sebelumnya…sekarang ini adalah kebiasaan menjijikkan yang biasa saya lakukan.
Saya berharap Anda semua beruntung dalam perjalanan Anda. Hidup lebih baik ketika Anda tidak merasa seperti orang mesum menjijikkan yang berpura-pura menjadi orang dewasa yang berfungsi!
LINK - Refleksi 90 hari