Hari ini sudah 7 tahun hidupku sebagai pria bebas PMO. Kecanduan sudah berakhir – maksud saya, saya tidak memiliki dorongan atau godaan yang kuat. Terkadang saya tergoda untuk pmo tapi bukan masalah besar bagi saya untuk berpaling. Itu juga tidak berarti bahwa saya tidak memiliki masalah lain. Ya, saya punya dan berjuang untuk menyelesaikannya tetapi tidak dengan pmo.
8 atau 9 tahun yang lalu saya tidak bisa melewati 2 – 3 hari secara teratur. Itu terlalu menyakitkan bagiku. Sekarang saya tidak sering ingat bahwa bulan bebas pmo berikutnya telah berlalu.
Bola biru yang sering saya miliki di awal. Saya hanya tahu bahwa saya harus menunggu beberapa hari sampai alam memecahkan masalah ini – maksud saya emisi nokturnal saat tidur. Setelah itu Anda tidak merasakan bola biru untuk beberapa waktu sampai emisi nokturnal berikutnya ( hampir selalu dikombinasikan dengan mimpi seksual) dan seterusnya. Saya masih memiliki emisi malam hari – sebulan sekali atau lebih. Sifat harus memecahkan masalah bola penuh dan tahu bagaimana melakukannya ( tanpa masturbasi).
Anda tahu, itu pilihan pribadi saya. Saya tidak peduli tentang seks. Saya tidak menentangnya dan jika saya berusaha lebih keras saya berasumsi saya bisa berhubungan seks dengan istri saya tapi ... saya tidak peduli. Jika saya lebih dari sepuluh tahun lebih muda saya akan mencoba untuk mengubahnya tapi ... sekarang saya tidak peduli. Saya tidak membujuk siapa pun untuk tidak berhubungan seks dalam hidup mereka, saya hanya menggambarkan diri saya dan sikap saya.
Anda tahu saya suka kebebasan, kebebasan dan perasaan damai dan saya ingat bagaimana perasaan saya ketika saya kecanduan seks – itu mengerikan: ketakutan, pembantaian emosional, rasa bersalah, mengalami kelemahan, kepasifan, tidak banyak atau tidak ada kesenangan dalam hal lain selain seks , kehilangan waktu di pmo, kehilangan uang, perilaku berisiko, kekurangan energi ... keadaan zombie.
Saya tahu ada kehidupan seks yang sehat juga dan saya tidak menentangnya. Saya hanya tidak peduli dan memang berpikir bahwa seks hanyalah tambahan untuk kehidupan. Tidak ada keharusan. Saya harus makan, minum, mencuci diri, punya pekerjaan, teman dll tapi dengan seks ada masalah besar karena dalam budaya saat ini seks menjadi elemen yang paling penting, itu terdegradasi hanya kesenangan egois ditambah semua industri porno ini, ... . Saya ragu ada seks yang sehat saat ini ketika hampir setiap anak laki-laki atau laki-laki menonton film porno dan melakukan masturbasi. Saya memilih kebebasan saya dari perbudakan ini. Pentingnya kehidupan seks terlalu dibesar-besarkan. Ada begitu banyak aspek menarik dalam hidup. Tapi sekali lagi – jika seseorang dapat memiliki kehidupan seks yang sehat itu baik tetapi tanpa porno, onani, berganti pasangan seperti memilih coklat di supermarket, menghindari pelacur….
[Pandangan saya tentang masturbasi telah berubah. Sekarang saya pikir itu] Tidak sehat, kehilangan energi. Jika saya remaja atau pemuda lagi, saya akan menghindarinya seperti api. Saya lebih memilih berbicara dengan gadis-gadis, pergi berkencan, mengundang seorang gadis ke bioskop atau lebih, pergi dengan seorang gadis ke gunung, ke pantai dll., banyak ide. Setelah M. Saya selalu memiliki ketakutan, tidak ada energi, keadaan apatis, kesedihan, tidak ada minat, tidak ada keinginan untuk melakukan sesuatu yang sulit , tidak perlu bertemu seorang gadis atau mengenal seorang gadis dan saya takut pada gadis-gadis meskipun saya menemukan mereka sangat menarik. Jadi, M. bukanlah solusi tetapi menciptakan banyak masalah ditambah M mengarah ke porno tak terhindarkan dan kemudian Anda memiliki semua kecanduan pmo ini.
[Respons to a question]Saya baru saja membaca posting pertama Anda di sini dalam kisah sukses dan mengetahui bahwa Anda telah menjalani terapi dan terapis Anda 'meresepkan' Anda masturbasi terkontrol tanpa pornografi dan Anda secara bertahap mengurangi penggunaan M. dari 4/5 seminggu menjadi 1 saja. Jadi kasus Anda adalah kasus khusus karena Anda berhasil melawan pmo, jangan menonton film porno dan pertama-tama Anda memperbaiki seluruh hidup Anda dengan nasihat terapis. Ucapan selamatku.
Ketika saya menjawab Anda, saya tidak tahu tentang itu. Ketika saya mempersiapkan serangan terakhir saya untuk menyingkirkan pmo, saya menggunakan teknik yang sama untuk mengurangi jumlah pmo. Saya benar-benar terlalu sulit bagi saya untuk menjadi kalkun dingin. Saya menggunakan pmo sesuai dengan rencana saya (janji) semakin jarang sampai saya merasa bahwa suatu hari saya bisa mengatakan tidak untuk pmo untuk waktu yang sangat lama. Saya juga memperhatikan bahwa pmo hanyalah obat untuk saya ketika saya merasa buruk, pikiran negatif ditambah dorongan seks memaksa saya untuk melakukannya. Itu sebabnya saya mengubah hidup saya ( tanpa terapi) tetapi saya pergi ke arah terapi yang digunakan. Saya melakukan sesuatu yang mirip dengan 12 langkah tetapi secara individual.
Jadi kasus Anda spesifik. Saya lebih banyak menulis tentang penggunaan M. ketika seseorang tidak dalam terapi karena mereka sering tidak mengubah hidup mereka tetapi berpikir bahwa mereka hanya harus mengurangi atau menyingkirkan pmo tetapi masalah sebenarnya adalah hidup dan pemikiran mereka dan mereka membutuhkan penyembuhan. Tanpa ini saya pikir M. selalu mengarah ke pmo karena pria itu mencari kesenangan lebih.
Anda sedang menjalani terapi dan untuk saat ini M. seminggu sekali tetapi mungkin pada titik tertentu Anda memutuskan untuk menguranginya bahkan menjadi periode 10 hari sekali atau secara bertahap dua kali sebulan dll. terapi.
Itu karena setiap M. adalah bagian dari energi yang hilang dari manusia. Saya akan menggunakan energi dan motivasi tambahan ini untuk olahraga (saya suka seni bela diri) atau untuk belajar sesuatu dll. Dan terakhir, jangan berpikir bahwa Anda akan kecanduan seumur hidup Anda. Saya juga berpikir begitu, tetapi itu berubah dalam perjalanan saya menuju kebebasan. Terapi ini dapat membantu Anda untuk menghilangkan kecanduan ini sekali untuk selamanya atau setidaknya untuk mengurangi lebih banyak lagi M.
[Saya menggunakan pornografi selama] 33 tahun. Jadi, selalu ada harapan. Saya pikir saya adalah kasus putus asa setelah 3 dekade gagal mencoba untuk keluar.
Saya sekarang memiliki banyak waktu dan energi serta motivasi untuk melakukan banyak hal yang saya lewatkan ketika saya menjadi pecandu aktif. Saya menyesal kehilangan begitu banyak tahun di pmo karena saya dulu sangat pasif, tidak aktif. Jika saya sekarang di usia Anda, saya akan mulai melakukan seni bela diri bahkan beberapa kali seminggu, sering berkencan dengan gadis (tetapi tanpa seks), berkeliling dunia, dll. Saya merasa energi seks berubah dan memberi saya banyak motivasi dan nafsu untuk melakukan hal-hal yang sehat.
LINK - 7 tahun tanpa pmo
By Pak Eko
