Hanya bagian singkat untuk menyatakan bahwa saya adalah pecandu yang lebih tua (pertengahan lima puluhan) yang memiliki kehidupan kerja profesional, tetapi selalu membawa rahasia kebiasaan PMO yang buruk.
Ok jadi saya baru saja membuat 35 hari tanpa apa-apa: tanpa prn, tanpa tepi, tanpa mb, tanpa melihat.
Manfaat: Lebih percaya diri, kepribadian yang lebih penuh kasih, lebih nyata, lebih menerima, fokus lebih baik, lebih banyak energi, lebih bahagia tanpa alasan yang nyata, lebih banyak penerimaan diri, peningkatan suasana hati.
Tidak, saya tidak memiliki wanita yang jatuh di kaki saya, tetapi telah melihat lebih banyak senyum acak dan juga saya jauh lebih percaya diri dalam mengadakan percakapan.
Waktu bersih telah membantu saya memandang kebiasaan itu sebagai penyakitnya. Saya sangat sakit. Kerusakan pada otak saya akan membutuhkan waktu beberapa saat untuk diperbaiki… tapi setidaknya sudah dimulai.
Sisi negatifnya? Hanya pikiran bodoh dan bermasalah yang mengganggu kehidupan sehari-hari saya… .itu penyakit yang mencoba masuk kembali… karena otak saya melewatkan serangan dopamin. Hanya otakku itu saja..bukan iblis jahat.
Saya akan mengadakan kursus dan melihat ke mana perjalanan itu membawa saya. Saya serahkan pada Tuhan untuk menavigasi, dan melepaskan hasilnya. Oh, dan mediasi sangat membantu..menenangkan segalanya dan merupakan keintiman diri yang sehat. Aku takut kambuh…. Karena minggu pertama selalu begitu mengerikan… ..hanya harus mengingatkan diriku akan hal itu.
Terima kasih sudah membaca. Salam. J5
LINK - 35 hari mode sulit. Pertama kali dalam 28 tahun.
by Jerome5
;