Menjadi pria yang selalu saya tahu saya bisa.
Perjalanan saya dimulai lebih dari enam bulan yang lalu ketika saya mengaku kepada istri saya bahwa saya sedang melihat film porno. Saya tidak mengerti bahwa saya kecanduan pada awalnya atau malapetaka yang ditimbulkannya pada pikiran dan tubuh saya. Selama lima sampai enam tahun, saya meningkat dari PMO sesekali ketika istri saya tidak di rumah untuk menonton setiap hari dan mengalami PIED. Saya terus membohongi diri sendiri bahwa saya tidak punya banyak masalah. Saya ingin berhenti tetapi tidak pernah bisa. Akhirnya suatu hari, saya menatap mata istri saya ketika mengangkat telepon saya dan bertanya mengapa itu disetel ke mode penjelajahan pribadi. Aku tidak bisa berbohong lagi, kataku padanya.
Sembuh dari kecanduan porno
Ini akan menjadi perjalanan tersulit yang pernah saya alami. Saya berhenti hari itu dan belum kembali ke PMO sejak itu. Saya telah memposting lebih banyak tentang ini sebelumnya dalam perjalanan saya di forum bagian Kecanduan Porno https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Saya telah melalui penarikan, PIED, kabut otak, kecemasan, ketakutan yang hebat. Saya hampir kehilangan pernikahan saya selama enam bulan terakhir. Saya memiliki dorongan dan mimpi yang mencoba membawa saya kembali ke dunia porno. Menghancurkan hidupku, semua untuk hubungan dengan layar. Saya tidak hadir untuk istri atau keluarga saya selama bertahun-tahun. Aku tidak akan membiarkan itu terjadi lagi.
Awalnya saya pikir pertempuran yang sebenarnya adalah tidak melihat film porno lagi. Saya salah, saya harus berubah. Saya harus menghadapinya dan mengakui apa yang telah saya lakukan, dan mengerti mengapa. Saya telah pergi ke terapi, menulis jurnal, bermeditasi, lebih banyak keluar dengan teman-teman. Menghadapi iblis saya dari apa yang saya pikir adalah masa kanak-kanak yang sempurna. Berhenti dari pornografi menjadi keputusan yang mudah ketika saya melihat dan mulai memahami rasa sakit yang saya sebabkan kepada istri dan keluarga saya.
Menemukan alasan saya
Apa yang saya pelajari adalah bahwa pornografi adalah gejala dari masalah lain. Sementara saya kecanduan pornografi, saya harus menemukan 'Mengapa', dan benar-benar memahami dan mengeksplorasi alasan saya. Saya memiliki harga diri yang rendah, dan selalu memiliki kesedihan yang mendasari dalam hidup saya. Melalui terapi, podcast, dan buku, saya menemukan bahwa saya memiliki masa kanak-kanak yang disfungsional secara seksual. Ayah saya sendiri mengalami kecanduan. Orang tua saya hampir bercerai selama masa kecil saya karena masalah ayah saya akan bertahan selama lebih dari 30 tahun. Saya tidak pernah tahu, tapi itu mempengaruhi saya. Saya membaca buku 'When He's Married to Mom' dan menemukan bahwa saya memiliki keterjeratan dan ketergantungan pada sistem keluarga saya. Hal ini membuat saya mendesak orang tua saya dan menemukan masa lalu mereka, dan mulai mengungkap bagaimana hal itu mempengaruhi saya. Dan bagaimana ini membentuk saya untuk memiliki kecanduan pornografi dan hubungan yang tidak sehat dengan seks.
Aku merasa bahagia lagi
Perjalanan saya masih panjang, tetapi akhirnya setelah enam bulan saya mulai merasa bahagia lagi, tidak merasa pernikahan saya berakhir, dan merasa seperti saya menjadi pria yang selalu saya tahu. Masih ada penyembuhan yang harus dilakukan dalam hubungan saya, tetapi saya dan istri saya tidak bertengkar dan berdebat lagi, saya tidak menarik diri dari hidup saya lagi, saya telah dapat membantunya dan menahannya ketika dia jatuh lagi. Saya mendapatkan kembali semua yang saya buang
Rasa takut, malu, dan cemas hilang. Saya telah pulih dari PIED. Ereksi saya normal kembali, seks normal kembali, emosi saya semakin membaik dan semakin terkendali. Saya menjadi kurang membutuhkan, dan lebih mandiri.
Saya mungkin akan memposting lagi, tetapi saya ingin mulai membagikan cerita saya, dan bahwa ada harapan, dan segalanya bisa lebih baik, terutama tanpa pornografi. bahwa ini adalah perjalanan yang sulit untuk berhenti dari pornografi dan membangun kembali, tetapi itu bisa dilakukan, saya mendapat bantuan dari istri saya, terapis, teman dekat, tetapi saya menjadi pria baru. Semua orang di luar sana juga bisa.
LINK - Enam bulan – akhirnya merasa seperti pria baru
Oleh - Berpaling
Untuk cerita pemulihan lainnya, lihat halaman ini: Memulai Ulang Akun.
;