Hari-hari pertama 25: Puasa yang terputus-putus membantu saya mencegah dorongan. Pada periode ini bola biru kita berulang. Taruh batasan pada ponsel saya, tidak ada konten dewasa ini adalah trik sulap.
Hari 50: pemogokan garis datar, kadang-kadang Anda hanya berbaring di tempat tidur Anda dengan motivasi 0 tidak ada libido merasa seperti Anda memiliki organ tak bernyawa, kayu pagi mulai terjadi lagi.
Hari 100: menikmati berbicara dengan gadis-gadis, menjadi lebih sosial, melihat orang-orang di mata, gadis-gadis memeriksa Anda, suara lebih tebal, lebih banyak energi di gym.
LINK - 103 hari rekap Nofap
by zyadbenassi7