Jadi, saya mendekati 50 hari sekarang, dan satu hal yang sangat menonjol bagi saya adalah betapa berbedanya perasaan saya selama satu atau dua minggu terakhir.
Saya merasa lebih terlibat, lebih sosial, hal-hal kecil tampaknya membuat saya lebih bahagia. Saya menemukan diri saya berhubungan kembali dengan teman-teman yang sudah lama sekali saya lalai untuk berinteraksi. Jimat yang dulu saya pegang hampir sepenuhnya hilang sekarang, mereka tidak menarik minat saya, meskipun faktanya itu sampai pada titik di mana saya tidak bisa PMO tanpa mereka. Kecemasan sosial yang saya rasakan merayap kembali telah hilang.
Pikiran saya terasa lebih jernih, stres saya berkurang karena kejadian sehari-hari. Saya perhatikan bahwa saya sekarang lebih sering menggunakan media sosial, yang mungkin mengisi lubang menganga dopamin yang ditinggalkan pornografi untuk saya. Saya mungkin bisa menguranginya sedikit, tetapi saya pikir menyimpannya untuk penggunaan yang sehat baik-baik saja (harus lelah dengan jebakan gulir yang tak terbatas).
Saya masih khawatir tentang banyak hal, tetapi kebahagiaan dasar saya pasti telah meningkat. Sepertinya ada penggeser kecil di otak saya bahwa seseorang telah bergerak lebih ke arah sisi "bahagia". Saya tidak berencana untuk berhenti dalam waktu dekat, dan berharap sepenuhnya dapat mencapai 90 hari dan seterusnya. Libido saya sangat buruk sekarang, tetapi saya tidak terlalu peduli karena itu lebih disukai daripada hipertekstualisasi yang diberikan pornografi kepada Anda.
Apa yang orang tidak cukup tekankan adalah itu Desensitisasi dopamin dan kecanduan pornografi memengaruhi Anda lebih dari sekadar kehidupan seks Anda. Itu tumpah ke dalam kebahagiaan Anda secara keseluruhan, mengacaukan sirkuit hadiah Anda dan mengatur ulang otak Anda untuk membutuhkan hiperstimulasi untuk merasakan kepuasan dalam kesenangan sehari-hari. Ini adalah siklus penggunaan yang sakit, desensitisasi, penggunaan yang lebih berat sampai Anda harus melihat ke cermin dengan keras untuk bertanya-tanya "Bagaimana saya bisa sampai serendah ini?". Pertarungan ini sangat berharga, dan saya jamin Anda akan merasa lebih baik dalam jangka panjang, bahkan jika Anda tidak ingin berkencan atau mendapatkan pacar sekarang.
by hazzinator
;