Saya tidak pernah menjadi pengguna porno berat; Saya biasa menontonnya sekali setiap tiga hari. Tapi itu tidak berarti saya tidak kecanduan. Itu berarti saya kurang kecanduan. Kecanduan is kecanduan, dan porno bukanlah sesuatu yang harus ditonton, bahkan tidak secukupnya. Perlahan-lahan saya semakin bergantung pada pornografi tanpa menyadarinya. Jadi mengapa suatu hari saya tiba-tiba memutuskan untuk berhenti? Itu semua berkat dua pencerahan.
Pencerahan pertama adalah menyadari bahwa saya memang kecanduan pornografi. Saya terbiasa merasionalisasi menonton film porno dengan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya melakukannya hanya karena saya lajang; Dulu saya percaya bahwa jika saya punya pacar dan berhubungan seks nyata, saya tidak akan pernah menonton film porno dan bermasturbasi lagi. Man, adalah aku salah. Bahkan setelah saya punya pacar dan berhubungan seks secara teratur, saya masih menonton film porno dan bermasturbasi. Pada akhirnya kami putus — meskipun pornografi tidak ada hubungannya dengan hal itu — dan itu membuat saya berpikir: Apa bukti yang lebih baik dari ini yang membuat saya kecanduan pornografi?
Seringkali, Anda benar-benar harus tenang dan menempatkan diri pada jarak tertentu untuk melihat dengan tepat bagaimana situasi kacau.
Pencerahan kedua terjadi pada suatu hari ketika saya sedang makan malam. Saya mulai membayangkan bagaimana rasanya menikmati makan malam bersama calon istri dan anak-anak saya. Memang, aku mungkin akan menikah suatu hari nanti, dan aku mungkin memiliki seorang putri. Kemudian saya sadar: Jika saya terus menonton film porno, maka harus ada satu hari ketika saya menjadi lebih tua dan anak perempuan saya mencapai usia yang sama dengan rata-rata bintang porno. Saya kemudian akan menonton orang-orang yang seusia dengan putri saya berhubungan seks di layar komputer. Pikiran itu benar-benar membuatku muak; Aku hampir meludahkan makan malamku. Lagi pula, istri hipotetis saya pasti akan menjadi tua bersama saya. Dia tidak akan cantik dan seksi selamanya, dan begitu kita mencapai usia yang lebih tua, bagaimana dia bisa bersaing dengan aktris-aktris muda dalam video porno? Sebenarnya, bagaimana realitas dapat bersaing dengan fantasi? Menonton film porno tidak adil bagi pasangan saya. Ini keji, menyedihkan, dan hanya akan berfungsi sebagai kutukan dari hubungan kita.
Kedua epifani ini seperti tamparan di wajah dan pukulan di usus digabungkan. Tiba-tiba saya menyadari betapa kacau saya. Dan tiba-tiba saya menyadari bahwa omong kosong ini harus dihentikan. Itu sebabnya saya mengambil tantangan NoFap.
Saya, mungkin seperti banyak orang lain, mulai melakukan NoFap dengan harapan mendapatkan kekuatan super, daya tarik wanita, semua itu. Namun sekarang, setelah lebih dari 200 hari, pola pikir saya telah berubah secara drastis. Jujur, saya tidak peduli tentang kekuatan super lagi. Saya hanya ingin menjadi orang yang normal dan sehat. Saya hanya ingin berhenti menjadi canggung di sekitar gadis-gadis karena takut mereka tahu saya menonton film porno. Aku hanya ingin bisa melihat diriku di cermin, lurus di mata. Saya hanya ingin berhenti menyimpan rahasia kecil yang kotor ini di dalam hati saya dan terus-menerus merasa jijik pada diri saya sendiri.
Terima kasih sudah membaca; Saya harap ini membantu Anda dalam beberapa cara. Dan saya harap Anda menemukan pencerahan yang akan memberi Anda keberanian untuk mengakhiri kecanduan porno untuk selamanya.