Sebelum saya memulai tantangan ini, saya adalah bagian dari Sialan Anjing yang sedang mengalami semua jenis hal (Depresi, Kecemasan, Stres, Higienis yang Buruk, Dll). Saya dapat menyentak cukup banyak ke mana pun saya pergi, KECIL saya akan melewati fase-fase di mana saya akan seperti saya membutuhkan ini atau yang lain. Anda bisa mengatakan itu seperti merokok (SEKALI ANDA MULAI ANDA TIDAK PERNAH BERHENTI). Tapi itu semua berhenti begitu saya tahu tentang PMO dan nofap, hal terbaik yang pernah saya temui.
Saya tahu saya telah melalui banyak perubahan dan saya ingin memberi label semuanya dan apa yang saya rasakan sepanjang waktu pada tantangan.
Energi dan motivasi - Saya mulai merasakan banyak energi dalam beberapa hari pertama tantangan ini dan kemudian saya mendapat motivasi untuk berjalan-jalan di malam hari. Saya juga mulai membersihkan kamar saya ketika harus bersih dan sesekali mandi air dingin.
Keyakinan Diri - Keyakinan meningkat sekitar minggu kedua di saya dapat berbicara dengan orang lebih serius tanpa memberi mereka sedikit perbincangan tentang bagaimana melakukan ini dan itu, sebelum saya terlalu malu untuk berbicara penuh dengan orang tersebut dan mencoba untuk ruang diri saya dari orang tidak lagi! Saya telah melihat ini di banyak posting dan saya dapat mengatakan ini benar tetapi perempuan benar-benar melihat Anda sebagai pria dan bukan hanya laki-laki! AKU BERARTI F * CKN AWESOME.
Kebersihan yang Lebih Baik - Saya membeli pakaian yang saya rasa lebih nyaman juga mulai menginvestasikan uang untuk membeli semprotan / Colognes dan maksud saya HEAPS. Kulit pun akan terasa sehat dan lebih baik
Jaay kurang khawatir dan emosi - Tidak ada lagi marah pada hal-hal kecil yang saya gunakan untuk selalu mengamuk saat bermain video game tidak lagi.
Pola Pikir yang Jelas dan tidak ada lagi kecemasan - apa yang saya sadari adalah bahwa alasan Anda terlalu banyak berpikir adalah karena pikiran Anda mengendalikan Anda! Saya belajar untuk menguasai pikiran saya sendiri dan itu adalah hal besar bagi saya, Lebih fokus.
Tidak ada lagi stres - Saya sangat senang dengan yang ini. mulai lebih menghargai keluarga saya dan mulai mencintai diri sendiri apa adanya. tidak peduli apa yang orang pikirkan.
Better Sleep - saya akan selalu mendapatkan setidaknya 8/9 jam tidur bahkan mungkin lebih sebelum saya tidak bisa melakukannya! juga akan bangun dengan kayu pagi sebagian besar hari! lol (mimpi basah juga)
Hal-hal lain yang saya mulai dapatkan di akhir tantangan di bawah ini!
Suara yang lebih dalam, Senyum yang lebih baik, Aktif secara sosial, Dopamin adalah normal, Lebih sehat daripada yang pernah saya alami, Wanita menarik x100, Lebih banyak testosteron, Lebih baik dengan uang, Tidak berpikir tentang porno sama sekali, lebih tertarik pada hal-hal, Perspektif yang lebih baik, Perspektif yang lebih baik, LEBIH FASIAL RAMBUT!!!!!
! Barang ekstra yang saya tambahkan saat dalam tantangan!
Mewing, Meditasi, Postur tubuh yang lebih baik.
Saya akan melanjutkan kemajuan saya untuk tantangan 150 hari! Terima kasih kepada semua orang untuk Motivasi di subreddit yang saya lihat saat berada di tantangan ini tidak bisa sampai di sini tanpa kalian semua.
LINK - 90 HARI TIDAK ADA TANTANGAN FAP YANG SELESAI!
by PrinceXLoFi