Daripada menyusun ini dalam paragraf yang panjang, saya akan memecahnya dalam metrik yang relevan, dan menyentuh semua keuntungan,
1. Energi - Jelas saya memiliki lebih banyak energi daripada sebelumnya. Saya telah melihat motivasi yang meningkat untuk menyelesaikan sesuatu. Sebelumnya saya selalu lesu sepanjang waktu, hanya ingin berada di tempat tidur saya.
2. Produktivitas - Jika saya memplot produktivitas saya selama 90 hari ini pada grafik, hasilnya akan menjadi parabola berbentuk U. Itu terus menurun semakin banyak saat saya semakin hornier. Saya tidak bisa berkonsentrasi pada hal lain selain seks. Itu sedikit berfluktuasi. Tetapi kemudian ketika saya mendapatkan lebih banyak kendali atas pikiran saya, hari-hari saya mulai menjadi lebih produktif. Dan dua minggu terakhir sangat produktif.
3. Mimpi basah - Saya mengalami total 4 malam terjun selama periode ini. Satu hal yang umum dalam 4 malam adalah bahwa seorang gadis yang saya kirimi SMS terus mengirimi saya gambar telanjang. Saya mendapat kesalahan sebelum tidur. Setelah malam tiba. Jika Anda tidak memikirkan seks sebelum tidur, itu tidak akan terjadi
4. Lebih menarik bagi lawan jenis - saya tidak bisa berkomentar tentang yang satu ini, saya tidak sering keluar rumah sehingga tidak bertemu banyak wanita. Saya memang memiliki satu percakapan menarik dengan seorang wanita yang belum pernah saya ajak bicara, dan saya cukup percaya diri saat berbicara dengannya, dan kami mengobrol menyenangkan.
5. Penambahan berat badan - Saya berolahraga sepanjang waktu ini dan makan dengan baik. Jadi saya naik beberapa kilogram. Yang merupakan hal yang baik bagi saya karena saya telah sangat kurus sepanjang hidup saya.
6. Tidur - Ada hari-hari terutama di akhir periode di mana saya biasa tidur hanya selama 6 jam tetapi masih memiliki hari yang produktif. Saya merasa tubuh saya membutuhkan waktu tidur yang relatif lebih sedikit untuk mengisi daya daripada sebelumnya.
7. Waktu - Pasti lebih banyak, karena saya berhenti membuang-buang waktu menjelajahi film porno.
8. Pengendalian diri - Awalnya saya melewatkan masturbasi, tetapi sekarang saya merasa tidak ingin melakukannya sama sekali. Sebelumnya jika saya terbiasa mendapatkan kesalahan, saya merasa ingin melakukan masturbasi. Sekarang saya merasa tidak ingin melakukannya.
9. Sensitivitas yang meningkat - Saya tidak menonton film porno sekarang, tetapi jika saya menemukan foto panas (yang sangat sulit dihindari akhir-akhir ini terutama jika Anda menggunakan Instagram) yang memberi saya kesalahan, saya merasa jauh lebih sensitif pada ujung penisku, artinya kapanpun aku akan berhubungan seks aku akan mendapatkan kenikmatan lebih dari sebelumnya.
10. Kecemasan - Saya tidak akan mengatakan itu memperbaiki semua masalah kecemasan saya, tetapi itu benar-benar membantu saya mengatasinya. Sebelumnya detak jantung saya meningkat pada detak abnormal bahkan dalam situasi kecil, tidak begitu banyak sekarang. Saya masih mengerjakan yang ini.
Ini semua yang bisa saya pikirkan sekarang. Jika Anda perlu tahu lebih banyak tentang hal-hal spesifik lainnya, beri tahu saya, saya di sini untuk membantu.
Juga, ini bukan akhir dari perjalanan 90 hari saya, ini hanyalah permulaan, beberapa minggu terakhir saya benar-benar mulai melihat produktivitas, dan saya akan meneruskannya dan mengekstraknya secara maksimal.
LINK - Pengalaman nofap 90 hari saya (tidak menggunakan porno)
by rick_47099
;