Besok akan menjadi hari ke 90 dari perjalanan bebas pornoku. Tiga bulan lalu saya menyadari bahwa pornografi tidak membawa nilai bagi hidup saya dan hanya membuang-buang waktu. Saya berhenti kalkun dingin. Ini jelas merupakan yang terlama aku bebas dari pornografi. Bagi saya, tidak perlu banyak usaha untuk berhenti. Saya beruntung karena selama proses ini saya tidak memiliki dorongan yang tidak terkendali, meskipun dorongan itu meningkat dalam seminggu terakhir.
Saya juga mengalami kesulitan mencapai klimaks saat berhubungan seks. Saya pikir porno dan mungkin deathgrip yang harus disalahkan jadi saya berhenti porno dan mengubah kebiasaan masturbasi saya. Saya senang jadi katakan saya memiliki beberapa klimaks sukses dengan pasangan baru selama beberapa minggu terakhir. Apakah itu karena pornfree tidak pasti tetapi itu baik.
Sejak berhenti dari film porno, saya berusaha mengubah kebiasaan masturbasi saya.
- Saya mengurangi frekuensi MO. Tanpa pornografi, sangat mengejutkan betapa sedikitnya yang Anda butuhkan untuk masturbasi. Daripada memaksakan MO cepat, saya akan menunggu sampai tubuh saya memintanya. Saya juga mencoba menjauhkan diri dari MO selama sekitar satu minggu pada suatu waktu, hanya untuk memulainya. Saya hanya sekali berhasil seminggu penuh satu kali, tetapi intinya adalah mengurangi frekuensi. Dan hanya MO ketika tubuh saya memintanya.
- Ketika saya melakukan MO, saya melakukannya dengan sangat lambat, dengan pelumas, dan tanpa stimulasi visual atau fantasi. Intinya adalah fokus murni pada sensasi tubuh saya dan bereksperimen dengan metode yang berbeda. Dan wow, sungguh luar biasa melakukannya seperti ini!
Jadi saya akan melanjutkan dengan pornfree ke masa depan. Selain manfaat yang disebutkan di atas, rasanya senang mengetahui bahwa saya memiliki kekuatan pikiran untuk mengatasi kebiasaan buruk. Rasanya senang tidak harus menyembunyikan layar saya dari orang-orang, tidak harus terus-menerus menghapus riwayat penjelajahan saya, dan menggunakan lebih baik waktu yang seharusnya terbuang untuk membangun dan membuat katalog simpanan.
Bagi Anda yang baru memulai perjalanan pornfree Anda, saya harap ini memberi semangat. Ambil satu langkah pada satu waktu dan berbaik hati pada dirimu sendiri.
LINK - Saya telah mencapai 90 hari
by PsyMon93