Jadi untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya telah mencapai 30 hari setelah tak terhitung banyaknya upaya untuk melewati 14 hari tanpa kambuh.
Saya sangat senang dan bahagia karena saya berada di jalur untuk menjadi pria yang lebih baik dan lebih sehat.
Me
Saya berumur 23 tahun dan telah bermasturbasi dengan pornografi beberapa kali sehari sejak saya masih bersama 12. Tepat sebelum saya mulai berjuang melawan pornografi, saya sangat cemas, tertekan karena merasa kesepian dan sangat kehilangan motivasi tentang hal-hal normal yang dilakukan setiap orang dalam kehidupan sehari-hari mereka, seperti membersihkan, memasak, berolahraga, dll.
Semua pertemuan saya dengan seks telah menjadi bencana. Saya belum berhasil menembus seorang wanita meskipun saya telah bersama cukup banyak. Terakhir kali saya di tempat tidur dengan seorang gadis di bulan Maret, saya ingat dia memberi saya BJ dan saya tidak bisa menjadi keras. Itu sangat sulit bagi saya dan saya adalah seorang pengecut karena tidak menjelaskan kepadanya tentang masalah saya. Aku berusaha sekuat tenaga untuk tidak membuatnya merasa sedih tentang hal itu, menceritakan hal-hal yang sebenarnya aku maksudkan untuk membuatnya merasa baik. Dan seperti pertemuan lainnya, kami tidak pernah berbicara lagi, hanya menjadi canggung seperti biasanya.
Saya merasa lebih kasihan pada semua gadis karena telah bersama saya, dan saya menyadari bahwa saya harus berhenti dari ini untuk membuat diri saya lebih bahagia. Saya memiliki PIED dan saya tidak memiliki kayu pagi sejak usia 19 tahun.
7 hari pertama
7 hari pertama sangat sulit untuk dilalui, saya telah mencapai bagian bawah hidup saya di mana saya selalu merasa sedih dan sedih setelah masturbasi untuk pornografi. Saya memiliki dorongan kuat selama periode ini tetapi berjuang melalui itu dengan kemauan keras dan menulis di atas kertas 3 hal-hal yang ingin saya lakukan (atau tidak lakukan) pada siang hari yang akan membuat saya tidur dengan bahagia dan bersyukur. Saya berhasil melewati tujuh hari dengan berusaha sekuat tenaga untuk menolak semua dorongan.
2: nd minggu
Pada hari ke 9-10 saya merasa benar-benar baik tentang diri saya dan merasa lebih berenergi. Saya tidak terlalu memikirkannya sampai saya tidur dan tidak bisa tidur. Insomnia telah memukul saya dengan keras dan sampai HARI INI masih menjadi masalah bagi saya, saya sulit tidur karena saya terlalu bersemangat untuk tidur.
2: 30 minggu ke hari
Garis datar yang terkenal telah datang mengunjungi tubuh saya… setidaknya saya berasumsi demikian.
Penis saya pada dasarnya sudah mati, telah menyusut ke tingkat yang sangat memalukan bagi saya, dan saya tidak memiliki libido. Saya benar-benar hanya mengendarai ombak seperti untuk saat ini karena saya melihat garis datar sebagai kesempatan besar bagi saya untuk menjauh dari apa pun yang secara visual seksual.
Adapun untuk saat ini, dorongan untuk menonton PMO JAUH lebih mudah untuk ditolak. Saya kira penghalang 2 minggu itu sulit untuk dilewati, tetapi begitu saya melewatinya, saya merasa bahwa saya mengendalikan pikiran saya lebih dan lebih daripada pikiran yang mengendalikan saya.
manfaat
Manfaat dari menjauh dari PMO sangat sedikit bagi saya secara pribadi, tetapi oh begitu berharga dan memotivasi yang akan membuat saya terus maju.
Lebih banyak energi dan motivasi untuk mengeksplorasi dan melakukan banyak hal
Saya merasa bahwa saya memiliki lebih banyak energi untuk melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak akan saya lakukan. Seperti berlari di hari yang berangin, atau pergi ke gym untuk angkat beban. Membersihkan apartemen saya, bersosialisasi dengan teman-teman kuliah pada pukul 11 malam dan nongkrong, belajar memasak masakan yang berbeda. Saya rela melakukan hal-hal ini secara tidak sadar, dan saya pikir saya harus berterima kasih banyak kepada NOFAP untuk ini. Saya membutuhkan lebih sedikit jam tidur untuk merasakan energi yang cukup untuk sehari. Sisi negatif dari seluruh energi ini adalah insomnia di malam hari dimana saya merasa lebih sulit daripada sebelumnya untuk tertidur.
MIMPI
Saya mulai memimpikan mimpi yang lebih hidup lagi! Tidak setiap malam, tetapi mereka semakin sering datang. Oooh betapa aku rindu bermimpi saat tidur.
Lebih bahagia dan mau bersosialisasi lebih banyak
Saya menatap mata orang-orang dan berbicara kepada mereka dengan senyum daripada memaksa diri saya untuk melakukannya. Saya merasa lebih bersyukur kepada keluarga dan teman-teman saya dan kecemasan saya lebih jarang daripada sebelumnya.
Pikiran dan pertanyaan tentang perjalanan saya sekarang, dan di depan
1. Selama dua minggu pertama kuliah saya bertemu banyak teman baru. Cowok dan cewek.
Seorang gadis sangat tertarik pada saya dan saya sangat menyukainya dan kami telah mengobrol dan banyak berbicara. Saya pikir ini adalah pertama kalinya dalam usia di mana saya benar-benar merasakan perasaan dewasa tentang seorang gadis, dan tidak hanya memikirkan tentang memilikinya di tempat tidur. Masalahnya adalah .. dia memiliki BF, dia bilang dia tidak suka. Saya tidak ingin melakukan apa pun dengannya sampai dia lajang, dan terus terang saya tidak berpikir saya bisa mempercayainya jika dia juga lajang .. mungkin kita harus tetap berteman saja .. tapi itu tidak penting untuk saat ini.
Bagaimanapun, saya diundang ke pesta di mana dia tidak datang, di situlah saya menemukan gadis lain yang benar-benar menyukai saya. (MUNGKIN MANFAAT NOFAP LAINNYA ??) Saya enggan berhubungan seks dengan siapa pun selama streak saya karena saya telah PIED, dan saya tidak ingin berakhir seperti waktu-waktu sebelumnya. Kami bertemu dan dia sangat lucu dan cantik. Kami akhirnya berciuman dan meringkuk di tempat tidur ketika kami tidur bersama, kami tidak berhubungan seks dan kami tidak saling menyentuh alat kelamin. Aku merasa sangat senang sehari setelah tidak mencoba berhubungan seks dengan gadis ini.
Apakah ini membuat saya kembali atau itu membantu saya dalam pemulihan saya?
2. Jadi saya sudah di hari ke 30, dan kayu pagi saya masih belum ada. Saya membaca banyak kisah sukses di mana orang-orang telah sampai di sana MW kembali dalam waktu 30 hari. Saya tahu setiap perjalanan dan perbaikan berbeda tapi .. Haruskah saya khawatir bahwa kayu pagi saya belum kembali, bahkan tidak sedikit pun setelah 30 hari?
(jangan ragu untuk menceritakan pengalaman Anda sendiri, kapan kayu pagimu kembali? Pada umur berapa?)
3. Kehidupan kampus sangat sibuk tapi sangat menyenangkan. Saya sangat menikmati berpesta di akhir pekan tetapi saya khawatir hal itu dapat memperlambat kemajuan saya dengan NoFap. Bisakah semua pesta / minum / merokok / mengisap ganja di akhir pekan memperlambat kemajuan saya?
;