Seperti judulnya, setelah sekitar 4-5 tahun berusaha terus-menerus, pada usia 19 saya akhirnya mencapai tujuan saya selama 90 hari. Saya akan mulai dengan mengatakan saya tahu ini tidak selama garis-garis monster dilaporkan di sini (rasa hormat cinta yang besar untuk kalian semua btw), tapi sial ini sudah lama datang, dan saya ingin berbagi melalui perjalanan, bagaimana perasaan saya sekarang dan apa yang saya lakukan untuk sampai di sini. Sekadar menyebutkan, saya tidak pernah berniat melakukan masturbasi lagi.
Saya menemukan pornografi ketika saya berusia sekitar 14 tahun, dan itu merenggut nyawa saya karena menjadi remaja yang gila hormon, itu hebat, dan mengingat saya tidak memiliki banyak tanggung jawab saat itu, hanya itu yang biasa saya lakukan. Hampir setiap hari saya akan memukul 3+ kali, itu buruk. Setahun kemudian saya menemukan nofap, dan semua manfaat yang dibicarakan orang, saya berkata pada diri sendiri bahwa inilah yang harus saya lakukan untuk mulai merasa lebih baik (karena saya tidak pernah benar-benar memiliki kehidupan keluarga yang hebat).
Butuh banyak upaya, selama 5 tahun itu, terpanjang saya bisa pergi adalah beberapa minggu, dan saya menemukan bahwa saya hanya mencapai itu ketika saya naksir seorang gadis (betapa nyamannya). Masturbasi dan pornografi benar-benar mengacaukan kepercayaan diri saya, penampilan saya, pola pikir saya, keramahan saya, dll.
Pada tanggal 28 April 2020, yang mengikuti titik terendah absolut dalam hidup saya, kehilangan semua teman dan benar-benar hanya menjadi kekacauan yang tertekan, saya akhirnya cukup menipu, dan kali ini saya berpegang teguh pada itu. Saya akhirnya berhasil.
Dua minggu pertama adalah yang tersulit, gelombang dorongan datang tetapi keinginan untuk masturbasi perlahan menghilang, dari hari ke-20 dan seterusnya saya akan mengalami lonjakan mungkin setiap 3/4 hari sekali tetapi sekali lagi, mereka sangat mudah dikendalikan, pikiran untuk masturbasi membuatku mual. Dan setelah hari ke-40, anggap saja itu lancar. Gym akhirnya dibuka di tempat saya sekarang, jadi saya melakukannya lagi, saya mulai membaca lagi, saya jatuh cinta dengan kursus saya lagi, saya berhasil menghadapi masalah langsung, musik terdengar luar biasa. Lucunya, bagaimanapun saya bahkan tidak mendambakan seks nyata dengan seorang wanita (terlepas dari hari-hari aneh), hal yang paling saya pedulikan adalah hubungan yang nyata, karena pada akhirnya itu akan menjadi hal yang paling Anda hargai. sebuah hubungan.
Saranku? Bangun sekarang, pergi ke cermin dan katakan pada diri sendiri jangan pernah lagi, pikirkan semua hal jahat yang dilakukan industri pornografi, bayangkan jika itu ibumu? Adikmu? Wanita yang kamu suka? Bagaimana perasaan Anda? Dan kemudian katakan pada diri sendiri, "Saya melakukan ini untuk saya", dan saya berjanji, Anda berhenti melakukan masturbasi, dan Anda mengembangkan kebiasaan baik, orang akan tertarik kepada Anda, Anda akan menghadapi masalah Anda secara langsung (karena mereka tidak tidak menghilang, Anda hanya memiliki energi dan alasan untuk akhirnya menanganinya dengan tepat). Begitu Anda mencapai sekitar hari ke-30 juga, itu akan sampai pada titik di mana Anda bahkan tidak ingin melakukannya karena Anda sudah lama tidak melakukannya. Saya merasa sulit, tidak ada hal baik yang mudah didapat siapa pun. Saya tidak melakukan ini untuk agama apa pun atau siapa pun, saya melakukannya karena Anda mendapat satu kesempatan dalam hidup, dan Anda akan menangkap saya mati sebelum saya membiarkan hidup saya tergelincir dan mendedikasikan semuanya untuk porno, bangun ketika saya 40 berpikir kemana perginya hidupku.
Saya berharap yang terbaik untuk Anda, saya menghargai Anda semua, dms saya selalu terbuka untuk saran atau obrolan umum. Anda punya ini. Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda berbeda.
LINK - Setelah 5 tahun, saya akhirnya mencapai 90 hari, dan saya tidak akan pernah berhenti.
Oleh sxfyyy [pengguna telah menghapus akunnya]
;