PMO adalah kecanduan yang tidak terlihat. Saat Anda mengonsumsi obat lain, obat tersebut terlihat jelas dan Anda dapat merasakan zat tersebut dihirup atau dikonsumsi melalui tubuh Anda. Di sisi lain, orang-orang telah menonton video porno beracun selama berjam-jam melalui mata dan otak mereka. Industri ini membuat Anda percaya bahwa ini bukanlah kecanduan karena Anda hanya menonton. Pikiran adalah bagian tubuh yang rumit, dan pikiran meningkatkan zat kimia tertentu saat menonton film porno atau saat Anda menggunakan narkoba. Dopamin dilepaskan dalam jumlah besar dengan obat apa pun, dan ini dapat memberi Anda perasaan memiliki dunia. Namun, ketika dopamin turun secara tiba-tiba atau tidak wajar, Anda akan menginginkan hal yang sama, atau Anda mendapatkan gejala berupa kecemasan, depresi, harga diri/citra, atau gangguan mental/fisik lainnya yang tidak diketahui oleh otak Anda. dengan keinginan akan obat-obatan.
Saya kecanduan film porno, di mana saya hanya menonton film porno kapan pun saya bisa. Saya tidak mengetahui gejala fisik/mental apa pun yang terkait dengannya. Saya menderita depresi, kecemasan, kurang motivasi, malas dan menjadi laki-laki tanpa tujuan apa pun. Saat itu saya tidak menyadari bahwa pornografi mengambil alih hidup saya dan menjauhkan saya dari kehidupan yang sehat. Saya sudah menikah, dan pernikahan saya berdampak buruk karena kecanduan pornografi. Perhatian yang seharusnya saya berikan pada hidup saya dan istri saya, saya berikan pada menonton film porno. Saya tidak bisa memuaskan istri saya karena saya membayangkan semua fantasi saat berhubungan seks, yang merupakan penipuan, dan saya telah menyesuaikan masalah ejakulasi dini, yang akan membuat istri saya tidak puas. Terkadang aku sangat merindukan istriku, dan terkadang aku berharap dapat memutar ulang waktuku di masa lalu dan membuat keputusan yang masuk akal. Saya terlihat lebih tua dari usia saya, saya menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan selalu kesulitan membuat keputusan atau penilaian dalam hidup saya.
Saya menemukan Nofap dua tahun lalu dan setelah mengetahui efek samping berbahaya yang terkait dengan kecanduan pornografi. Saya menyadari mengapa saya menjalani kehidupan seperti ini dan mengapa pengalaman itu menjadikan saya pecundang di mata orang yang saya cintai. Sekarang, saya dalam mode pemulihan, dan saya melakukannya dengan baik. Saya telah mencapai banyak hal dalam waktu dua tahun, hal-hal yang tidak pernah saya bayangkan. Saya meningkat dari hari ke hari, dan perubahannya berkembang secara eksponensial. Dibutuhkan waktu untuk pemulihan, dan jika Anda benar-benar tidak kecanduan ini, Anda mulai menginvestasikan waktu Anda pada hal-hal yang penting dan hal itu membawa kesuksesan.