Aku tidak bisa menjalani hari tanpa jacking off. Saya adalah salah satu dari tipe '10 kali sehari 'itu. Saya bangun setiap pagi dan meraih telepon saya. Saya mendongkrak sebelum bangun dari tempat tidur dan sebelum tidur SETIAP HARI SELAMA YANG SAYA INGAT. Saya telah menghabiskan uang untuk tisu toilet dalam hidup saya sebanyak yang dihabiskan perokok untuk rokok.
Saya memiliki semua gejala. Wanita yang objektif, yang secara sosial gugup dan cemas, disfungsi ereksi, migrain. Saya juga menemukan diri saya menonton beberapa omong kosong hanya untuk mendapatkan terangsang. Dan maksud saya SICK. Aku benar-benar sakit.
Perjalanan saya tidak mudah. Saya sudah mencoba selama 4 tahun terakhir untuk menghentikan kebiasaan ini. Itu seperti, “Saya tahu berapa Saya ingin berhenti, saya tahu mengapa Saya ingin berhenti, jadi kenapa aku tidak bisa berhenti?"
Ada apa dengan dorongan sepersekian detik yang tidak bersalah yang benar-benar mengalahkan semua manfaat NoFap hanya untuk 10 menit menyebalkan di kamar mandi diikuti oleh perasaan euforia 10 detik? Ada apa dengan penyesalan dan rasa bersalah langsung yang tampaknya tidak menjadi masalah satu jam kemudian ketika Anda kembali melakukannya lagi?
Saya berhasil mencapai 30 hari sekali. Aku benar-benar terobsesi. Saya harus menyetel pengatur waktu di ponsel saya yang berbunyi setiap jam, mengingatkan saya bahwa "Cinta itu suci." PM pada hari ke 31.
Saran saya: omong kosong counter ini kecil. Persetan berapa hari kau abstain. Apa yang Anda inginkan piala sialan? Semua yang saya lakukan adalah memberi saya alasan untuk kambuh begitu saya sampai di sana. Saya ingat berada di hari ke 29 dan sangat menginginkan PM. Saya tidak melakukannya, karena saya ingin setidaknya mencapai 30. Namun setelah itu, mencoba memahami 30 hari lagi sampai saya tiba di "pos pemeriksaan" berikutnya sangat melelahkan. Anda harus mengambilnya sehari pada waktu yang tepat.
Aku datang 100 hari lagi tapi aku tidak peduli tentang hal itu. Aku tahu aku tidak akan tidur MALAM INI sebelum tidur, dan itu keajaiban. Saya akan khawatir tentang hari esok ketika sudah ada di sini.
Apa hal terpenting dalam pemulihan saya? Mempelajari BAGAIMANA melewati dorongan. Mengembangkan "alat".
Tidak mudah untuk mengangkat telepon dan menelepon mitra akuntabilitas ketika Anda ingin jack off. Sebenarnya itu mungkin hal tersulit yang pernah saya lakukan. Tapi coba tebak, itu berhasil.
Saya tumbuh paling besar dari "panggilan akrab" saya. Persetan dengan apa yang orang katakan tentang "merayap" menjadi kambuh. Saya beringsut sekitar 30 hari, tapi saya TIDAK MEMBANTU DAN MENGHEBATKAN LEBIH BANYAK DARI PENGALAMAN ITU DARI APA PUN. Saya memiliki kesalahan besar dan melihat gadis-gadis di Instagram. Tapi saya tidak menyelesaikan pekerjaan itu. Saya tidak gagal, dan saya memaksa diri saya untuk bersikap lunak. Butuh beberapa saat. Saya duduk di sana selama satu jam, berdebat tentang pergi ke kamar mandi dan menyelesaikannya. Itu sungguh mengerikan. Saya tumbuh begitu banyak dari pengalaman sialan itu karena saya TIDAK MENYERAH pada saat itu. Saya harus berjuang keras untuk melewatinya.
Sejujurnya, setelah itu hampir kambuh, pelayarannya cukup mulus. Saya masih mendapat dorongan sepanjang waktu tetapi saya ingat betapa menyebalkannya pengalaman itu dan saya tahu bahwa jika saya mundur lagi, saya harus melalui hal yang sama, jadi saya bahkan tidak repot-repot. Saya tidak menghibur diri. Itu datang dan pergi secara instan.
Saya punya teman perempuan sekarang. Teman dengan "s". Seperti teman yang aku tidak hanya ingin bercinta. Gadis adalah manusia. Tidak apa-apa memiliki teman perempuan yang tidak perlu Anda coba untuk tiduri. Itu adalah bagian dari kekuatan super yang Anda dapatkan karena tidak terpapar pantat setiap hari. Ada lebih banyak untuk perempuan daripada vagina. Mereka benar-benar luar biasa.
Saya tidak tahu bagaimana ini bisa terjadi, tapi saya sangat bersyukur bisa bebas dari kecanduan ini. Saya dirantai dengan kecanduan ini. PM menahan saya di belakang leher saya. Tangan saya diborgol. Aku adalah budak pornografi. Dan entah bagaimana saya sekarang bebas. Saya tidak pernah ingin kembali ke omong kosong itu. Hidup dan hubungan saya menjadi lebih baik setiap hari. Bagi Anda yang sedang berjuang, teruslah mencoba. Saya harus mencobanya selama 4 tahun sebelum saya menemukan jawabannya. Temukan sesuatu yang cocok untuk Anda dan tetap berpegang pada program Anda seperti hidup Anda bergantung padanya. Jika Anda peduli dengan kebebasan dan kebahagiaan, itu benar-benar peduli.
LINK - Bagaimana aku bisa sampai di sini
By lilxook