Sebelum nofap saya selalu memiliki harga diri yang sangat rendah dan mencoba untuk mengimbangi itu dengan berpura-pura menjadi jauh lebih baik daripada saya sebenarnya dan lebih unggul dari siapa pun dalam segala hal: mengatakan pada diri sendiri bahwa saya adalah bajingan paling pintar di dunia dan akan kaya akan beberapa tahun dan seterusnya. Setiap kali saya berbicara dengan siapa pun, saya berusaha sekuat tenaga untuk membuat diri saya tampak semenarik mungkin.
Pada kenyataannya saya menjadi semakin sombong kepada orang yang saya anggap "di bawah" saya dan memusuhi mereka yang ada di depan saya. Semua dalam semua pandangan dunia yang sangat sederhana dan linier yang mengakibatkan kekecewaan, kemarahan dan depresi.
Sejak nofap, ini telah berbalik sepenuhnya. Saya yakin dengan siapa saya dan tidak merasa perlu menempatkan diri saya di puncak hierarki. Saya berhenti membandingkan diri saya dengan orang lain dan mulai membandingkan diri saya dengan diri saya sendiri. Yang terasa jauh lebih bermanfaat dan sehat. Saya mendorong diri saya sendiri, bukan karena saya ingin pamer, tetapi karena saya ingin benar-benar meningkat. Selain itu, saya jauh lebih rendah hati dalam percakapan dan tidak merasakan dorongan untuk mengungkit hal-hal baik tentang diri saya sepanjang waktu.
Sayangnya sering kali hal-hal kecil ini tidak mendapat banyak perhatian karena 60% orang di sini sepertinya hanya peduli dengan “ketertarikan wanita”. Itu hanya efek kecil yang saya perhatikan, tetapi itu benar-benar membuat saya merasa jauh lebih baik dan jujur.
LINK - efek positif Saya perhatikan yang sepertinya tidak mendapatkan cukup perhatian di sini