Kelola hidup Anda dengan mengendalikan otak Anda

Hidup saya berubah. Saya mengerti banyak hal sekarang. Saya berada dalam keadaan di mana saya merasa tidak ada jalan keluar dari sana, saya tidak yakin tentang hitungan mundur saya tetapi saya akan mencapai 100 hari segera (atau saya melakukannya, saya tidak memeriksa). Saya tidak menghitung lagi! Saya punya hitungan baru, itu skala prestise. Ada tingkatan untuk setiap tangga. Kali ini benar-benar mode sulit. Saya belum menyentuh penis saya sejak 100 hari lebih atau kurang. Tapi sekarang saya menghitung semua hal yang membangkitkan seperti kambuh. Saya mengatur ulang hitungan setiap kali saya mengalami kekambuhan kecil (kekambuhan visual). Otak Anda ingin mencari gadis di instagram dalam arti kecanduan lama (2 detik atau lebih adalah kambuh). Otak Anda ingin secara tidak sadar jatuh pada sesuatu atau di internet untuk terangsang hanya dalam beberapa detik? RELAPSE. Bagian fisiologis dari permainan diatasi. Bagian psikologis lebih sulit. Anda perlu belajar untuk merasa aman dalam hidup Anda sehingga Anda harus menerima untuk menjalaninya dengan 100% dan bermain sepanjang hari menerima semua tantangan. Ini poros total. Dari Zombie ke Player dalam Game.

Saya tidak melawan kecanduan saya lagi. Saya fokus pada dinamika saya, kehidupan baru saya. Ini kehidupan baru saya yang dinamis atau tidak sama sekali (saya mengatakan tidak untuk masuk ke rumah aman bagi fetish untuk merasa aman, sudah berakhir temanku, persetan dengan rumah aman monster, jika Anda menerima untuk masuk ke rumah persembunyian, Anda menerima untuk sakit pada saat yang sama). Saya menerima tantangan hidup atau saya beristirahat dulu dan kemudian menerima tantangan hidup.

Mengulangi penundaan atau tidak menerima tantangan hidup (ketakutan) adalah alasan mengapa Anda bersikap tegas di rumah aman. Jangan lakukan itu, terima tantangannya dan hentikan penundaan. Percayalah pada alam semesta dan waktu dan jimat akan memudar. Anda akan mengendalikan otak Anda pada saat yang sama (meditasi dan syukur). Dan kemudian Anda akan menemukan jalan keluar.

Hentikan mimpi tentang plot cewek, hentikan netflix dan omong kosong seperti itu. Jalani plot Anda, jalani hidup Anda.

Saya menyimpan buku harian untuk membagikan pemikiran saya (dalam bahasa Prancis, itu bahasa saya) di situs web psikologis. Meditasi adalah cara baru saya untuk hidup. Syukur juga. Prosesnya bertujuan untuk menarik pikiran saya dan memberi tahu dia bahwa saya ingin menjalani hidup saya. Hentikan mimpi dan pergilah. “Beradalah di sana dan lawan saudara. Aku mencintaimu dan aku akan memberitahumu bahwa kamu pantas mendapatkan banyak hal. " Saya sedang mengembangkan harga diri dan kemudian kepercayaan diri. Kerja mendalam adalah metode baru untuk merasakan kepuasan. Anda perlu menjaga emosi Anda tetapi pada saat yang sama untuk kebutuhan Anda. Jangan hentikan mesin. Kebahagiaan sedang beraksi. Pekerjaan mendalam tanpa gangguan dapat membantu otak Anda menangkap makna kehidupan (kehidupan di masyarakat dan teknologi adalah kebalikan dari apa yang saya katakan). Jadi saya mencampur semua ini untuk membantu otak saya diberi makan dengan hal-hal yang baik.

Optimis. Belajar untuk mengontrol dan mengoreksi pemikiran Anda (plot positif, bukan negatif). Tapi yang terbaik adalah state of flow (kerja dalam). Anda perlu memberi pengertian pada otak Anda.

Jangan lupakan bagian terpentingnya. Baca buku, buku tentang kehidupan, atau apa pun. Belajar mempercayai alam semesta. Sesuatu dikirim bukan KEPADA ANDA tetapi UNTUK ANDA.
Terima tantangan dan pelajari pelajaran dari hal-hal yang Anda temukan dalam hidup Anda (bantuan syukur untuk itu). Hal buruk terjadi dalam hidup Anda? Itu karena suatu alasan, itu pelajaran. Dan Anda bisa merasakan Tops karena ada Downs! Tidak ada hal buruk atau tidak keren yang terjadi dalam hidup Anda? Jadi tidak ada hal baik atau keren yang akan terjadi juga!

Putih ada karena hitam. Hijau ada karena merah. Keduanya adalah bagian hidup yang baik.

Ini hari yang buruk hari ini? baik ! mencoba bertengkar sebentar lalu istirahat. Besok akan berbeda, atau lusa. Poros adalah sifat kehidupan. Hari-hari buruk tidak akan selalu ada. Hari-hari baik tidak akan selalu ada. Cobalah nikmati semuanya! Gunakan kekuatan kebiasaan untuk menciptakan kehidupan yang menyenangkan.

Lakukan pekerjaan yang sulit untuk mendapatkan hidup yang mudah. Atau hadapi pekerjaan mudah untuk memiliki hidup yang keras. Pilihan saya selesai hari ini.

Anda dapat membiarkan otak Anda mengatur hidup Anda atau Anda dapat mengatur hidup Anda dengan mengendalikan otak Anda

Aku sayang kamu saudara. Waktu juga akan membantu. 2 bulan per tahun kecanduan. (9 tahun kecanduan berat)

LINK - Anda bisa mengubah persepsi Anda

By Binatang_Art