100 hari dan menjadi kuat. Saya merasa luar biasa. 28 tahun [PMO] hampir setiap hari, tetapi dengan dukungan grup ini, sesuatu diklik dan saya dapat berhenti. Pikiran saya lebih jernih, lebih percaya diri, dan hubungan saya dengan istri jauh lebih baik.
Saya menggunakan aplikasi bernama Kebiasaan untuk melacak. Itu sangat membantu setelah saya mengalami rekor terpanjang (5 hari) saya menemukan bahwa saya tidak dapat mematahkan rekor itu. Saya menggunakan aplikasi selama berbulan-bulan selama 2-3 hari sekaligus.
Tetapi untuk beberapa alasan, begitu saya mengalahkan pukulan terpanjang itu, saya memutuskan untuk tidak pernah kembali. Saya juga bisa mengatakan pada diri sendiri "kamu bukan orang itu". Pertahankan setiap orang itu bisa jadi menantang, tapi itu menjadi lebih mudah.
LINK - selama 100 hari
By cephaswelch