Aku tahu ini bukan 100 hari tapi dengarkan aku. Setelah tidak melewati 19 hari di NoFap dalam 6 tahun, saya menemukan pornfree dan memutuskan untuk memulainya dari sana. Butuh beberapa kali kambuh tetapi saya akhirnya mencapai tujuan pertama saya dalam 30 hari. Saya tidak pernah berpikir saya akan berada di sini.
Apa yang saya perhatikan sejauh ini:
- Saya memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang saya minati seperti membaca tentang pasar saham, mengambil kelas online menuju gelar Sarjana kedua saya, dan saya mulai makan lebih sehat dan benar-benar berpegang teguh pada itu (jika saya dapat berpantang dari pornografi, pasti lebih mudah menghindari makanan yang menyebalkan).
- Saya masih memiliki dorongan dan keinginan. Mereka tidak menjadi kurang intens. Jika ada yang saya perhatikan, mereka lebih intens, tetapi setelah membangun pukulan substansial (bagi saya), lebih mudah untuk mengatakan pada diri sendiri tidak. Imajinasi semakin lemah dan semakin lemah semakin lama Anda bertahan. Akan ada dorongan dan keinginan, dan maksud saya mengidam yang intens, tetapi mengetahui bahwa saya memiliki kendali diri untuk memilih untuk tidak melihat membuat saya merasa berdaya dan optimis.
- Saya memiliki seorang pacar dan belum memperhatikan salah satu 'kekuatan super' yang mereka rujuk r / NoFap. Saya merasa itu terlalu sulit dan masih membutuhkan pelepasan dan menggunakan imajinasi murni.
- PIED saya hilang. Keras seperti batu. Seks itu luar biasa untuk sedikitnya. Tidak ada lagi perasaan tertekan yang sedih karena tidak mampu mempertahankannya.
Secara keseluruhan, saya bangga pada diri saya sendiri dan tidak pernah ingin kembali ke diri saya yang lama. Saya berencana untuk terus melakukan pornografi gratis dan berharap untuk melepaskan diri dari masturbasi selama beberapa bulan ke depan karena imajinasi saya terus melemah.
Untuk semua orang yang berjuang dengan kekambuhan. Kamu bisa melakukannya. Itu adalah pilihan yang Anda buat. Anda harus mengetikkan URL, atau memilih untuk terus mengikuti model IG, tetapi kenyataannya adalah untuk berhasil, Anda benar-benar harus tidak melakukan apa-apa. Setiap orang memiliki kekuatan untuk berubah menjadi lebih baik, dan itu akan memakan waktu lebih lama daripada yang lain, tetapi selama Anda gigih dan tidak pernah menyerah, Anda juga akan berhasil.
Perjalanan aman.
;