Kisah saya sejauh ini termasuk mencoba untuk berhenti porno untuk waktu yang cukup lama. Saya selalu menyadari itu menjadi akar penyebab banyak masalah yang saya hadapi.
Yah hari ini adalah hari-hari 30 dan salah satu hari 30 yang paling penuh gejolak. Pada awalnya rasanya hebat tetapi keinginan segera meresap, garis datar mulai dan semua gejala penarikan. Hal-hal ini dapat dijelaskan dengan lebih baik oleh orang lain.
Apa yang bisa saya katakan kepada Anda bagaimana saya berbeda dari apa yang saya 30 hari yang lalu.
1. Ketika saya melihat seorang wanita (seksi atau bukan) sekarang, Saya tidak berpikir porno tapi seks. Juga, kemungkinan tidak bisa melakukannya juga tidak membuat saya frustrasi. Demikian juga, kegagalan telah berhenti membuat frustrasi tetapi menjadi bagian dari rutinitas harian saya.
2. Saya sudah mulai lebih terbuka dengan pikiran saya. Nah, sebelumnya saya akan takut sekitar 30 menit - 1 jam sehari saat melihat-lihat film porno dan sebagian besar pikiran saya memiliki nada vulgar. Tapi sekarang saya merasa lebih percaya diri untuk mengungkapkan pikiran saya kepada siapa pun, daripada takut (atau malu) pada mereka.
3. Saya menjadi lebih sadar diri. Kesadaran diri adalah kualitas yang muncul melalui introspeksi diri secara sadar. Saya harus mengakui bahwa saya juga melakukan ini sebelumnya, tetapi tanpa akhir. Sekarang ketika saya merasa tidak nyaman tentang sesuatu yang telah saya lakukan, saya tidak membuangnya, melainkan saya mulai bekerja untuk meningkatkan diri saya dengan cara saya sendiri. (Saya sarankan untuk tidak menyalin orang lain tetapi bisa melakukan sesuatu dengan gaya Anda sendiri.)
3a. Saya sekarang sadar ketika saya berpikir tentang seks dan ke arah mana otak saya selanjutnya. Jadi saya akan mendapati diri saya terbawa ke browsing gambar seksi, dll. Ini adalah tambahan besar karena saya sekarang kurang terganggu saat bekerja di internet.
4. Lebih banyak komitmen. Sekarang saya bisa lebih baik berkomitmen pada tugas yang sulit. Saya dapat mengatakan bahwa saya memiliki lebih banyak kemampuan untuk fokus pada tujuan dan memberikan segalanya untuk mencapainya. Ini terasa seperti sebuah pencapaian karena semakin banyak tugas yang saya selesaikan, semakin saya percaya diri.
5. Jalan dari berpikir tentang wanita atau kehidupan secara umum. Saya menyadari bahwa sekarang, saya tidak melihat ke arah wanita dengan tujuan akhirnya menggunakan bagian tubuh mereka. Saya akan lebih menghakimi dia berdasarkan kualitas yang dimilikinya, sebagai pribadi. Ini telah meluas ke rutinitas harian saya, di mana proses suatu tugas menjadi tidak kalah pentingnya dengan objektivitasnya. Percayalah, bahkan perubahan persepsi yang halus ini dapat membuat perbedaan besar pada bagaimana Anda berperilaku dan berpikir di sekitar wanita atau orang-orang pada umumnya atau bahkan sendirian.
Saya telah mengalami pukulan sebelumnya juga, tetapi tidak sebesar ini. Dalam pengalaman saya selama 30 hari terakhir, kendala terbesar yang saya serahkan adalah pikiran bahwa, "Karena saya tidak memiliki kehidupan sosial atau seks yang aktif, bagaimana ini akan membantu saya" dan saya akan menyerah . (Ini adalah jebakan. Cobalah untuk menahannya selama beberapa hari dan Anda akan menghadapi yang baru.) Tetapi selain kehidupan seks, kehidupan sosial saya telah sangat diuntungkan dan segalanya terlihat jauh lebih cerah daripada sebelumnya.
LINK - Mengubah cara berpikir saya
;