Saya mulai nofap mode normal pada tanggal 4 Oktober adalah fapping dan menonton omong kosong yang disebut "pornografi" (orang asing melakukan hubungan intim), 6 kali saya kambuh, bagaimanapun banyak hal dalam hidup saya berubah setelah itu saya menyadari betapa sedikit yang saya tahu dan betapa buruknya hidup saya bagaimanapun. Saya keluar dari hutang, kehilangan 62 pound.
Sekarang saya atletis (ikut Puasa Intermiten dan Ketosis). Saya tidak merasa tertekan.
Menyelamatkan pernikahan saya. Istri lebih mencintai dan menghormati saya, dia mendapat preggo alkoholisme kiri kafein (itu membuat Anda suka menunda-nunda jangka panjang) berhenti menggunakan produk-produk dengan bahan kimia Endokrin Pengganggu (mereka membuat Anda gay). Suplemen dengan Seng (tingkatkan garis-garis Anda tetapi hati-hati karena itu membuat Anda terangsang )
Juga jika Anda kambuh, jangan kasar dengan diri sendiri itu normal dan baik-baik saja JIKA ANDA TIDAK BIARKAN EFEK PENGEJAR MENDAPATKAN ANDA
Hindari Gula dan Aspartam yang Diproses, 2 ini meningkatkan mimpi basah, menghindari fantasi dan keadaan gairah.
Remember Cold Showers Meditate (hati dan tidak memikirkan apa pun) Berdoa
DAN SOSIALISASI !!!
By evolvebetter