Hai semua, akhirnya mendapat 40 hari !!! Woo hoo !!!
Anda juga bisa - siapa pun bisa !!!!!!!
Beberapa manfaat:
1. Tidak ada kecemasan sosial; 99% waktu santai, tenang, sejuk; lebih mudah bersosialisasi. Jika saya mulai merasa gugup, saya berpikir, "Apa yang harus saya takuti?" Dan tenang dalam waktu sekitar 2 detik.
2. Lebih banyak perhatian dari lawan jenis - tanpa berusaha
3. Tidak ada kabut otak; dapat berkonsentrasi dengan mudah. Dapat berpikir lebih jernih di bawah tekanan.
4. Motivasi meningkat
5. Stamina lebih banyak - dapat bertahan lebih lama di tempat kerja (menjadi tangguh) dan menyelesaikan proyek; bisa bekerja lembur, sementara yang lain tidak
6. Tidak ada ketakutan; tingkat testosteron yang tinggi = kekuatan dan jangan minum bs. (Tidak ada yang mengacaukan saya dalam 52 hari +.)
7. Lebih banyak waktu luang untuk hal-hal yang baik - (tidak mengunjungi situs porno palsu; menggunakan piksel; bernafsu, dll.)
8. Wanita menjadi kurang & kurang prioritas atau butuh. Mengapa menikah hanya untuk berhubungan seks sebulan sekali - ketika saya bisa mendapatkan emisi nokturnal / mimpi keren sesering itu ?? Sulit untuk menemukan wanita yang baik… normal… berpikiran terbuka. Kebanyakan sangat egois menurut saya.
9. Peningkatan Keyakinan - (komentar online) “pornografi dan masturbasi menurunkan harga diri dan kepercayaan diri Anda "
10. Lebih Terhormat - (komentar online) “jika Anda menahan keinginan untuk bermasturbasi - sebuah praktik yang umumnya dikutuk - Anda cenderung merasa lebih menghargai diri sendiri; dan orang lain akan lebih menghormati Anda. " Kita semua dapat dengan cepat mengetahui apakah seorang pria atau wanita sedang marah… gugup… lemah… takut… memiliki rasa malu [berusaha menyembunyikan sesuatu]…
11. Perbaikan Kreativitas ke Kepanjangan akal daya
* Tidak semua hari indah. Suatu hari biasa-biasa saja …… banyak yang biasa… beberapa sulit karena “garis datar”… Tapi siapa yang mau mundur - ke kelemahan, malu dan tidak menghargai diri sendiri? Anda bisa berubah! Anda bisa menjadi pejantan (pejantan untuk lassi) ... Atau Anda dapat memilih PMO dan merasa tidak berguna. Anda 100% memegang kendali - Anda yang menentukan!
Tips
1. Apakah Anda tergoda? Bangun dari buttski Anda dan PERGI KE LUAR*. Ini MENJADI KEBIASAAN. (Kebiasaan itu selalu bekerja.)
* Berolah raga, bermeditasi, kerjakan hobi Anda, kunjungi teman, ajak anjing, hubungi kerabat / teman / dll, pergi berkendara, beli Hadiah untuk diri sendiri karena disiplin diri, dll.
2. Setiap (AM) saya mendengarkan pesan yang menggembirakan atau positif; khotbah; dll. Ini menempatkan 'tema' atau 'pengaruh positif' untuk hari itu. Ini bekerja dengan sangat baik. Kadang-kadang saya melakukan hal yang sama di sore hari …… malam… ..
3. Jika Anda lelah …… istirahatlah …… .. atau tidur siang. Otakmu adalah 'mengonfigurasi ulang'… “menghitung ulang”…
4. “Memenangkan Perang Melawan Godaan Seksual Satu Kemenangan Sekaligus”- dikatakan oleh Steve Arterburn. (Satu Kemenangan pada satu waktu…. Satu hari pada satu waktu.)
5. Puasa — sesekali saya akan berpuasa dari makanan. Melakukan a hanya air berpuasa selama 1/4… 1/2… atau 3/4 hari - atau lebih lama untuk Anda, orang-orang inti. Puasa membantu Anda kembangkan & miliki disiplin diri.
Kamu bisa melakukannya !!!!!!!
RINGKASAN ??? “YANG PALING ANDA MAKAN”
LINK - 40 + hari tanpa PMO (Manfaat dan Kiat)
by 220 dua671