Saya hanya ingin berbagi manfaat yang saya temukan secara pribadi dengan ini.
1) 1 tahun 2 bulan yang lalu - berhenti menonton film porno. Sekarang saya hampir tidak memiliki keinginan untuk menonton porno, sekarang tentu saja saya ingin melihat wanita telanjang tetapi saya tidak memiliki keinginan untuk masturbasi sambil membungkuk di kamar mandi untuk seseorang yang bercinta. Perbandingan terbaik yang saya lihat hanyalah membayangkan jika itu bukan telepon dan seseorang membiarkan Anda melihat mereka berhubungan seks sementara Anda tersentak di sudut - sedih. Saya juga pernah mendengar pornografi memberi Anda fetish yang menjijikkan, untungnya saya tidak pernah sampai ekstrem seperti itu tetapi bahkan yang kecil yang saya miliki sekarang benar-benar hilang.
2) 3 bulan lalu berhenti mengirim / menerima telanjang. Ini besar bagi saya karena saya merasa "percaya diri" karena saya mempunyai seorang gadis untuk mengirim saya telanjang, saya menikmatinya lebih dari porno karena itu pribadi bagi saya tetapi pada kenyataannya saya membenci diri sendiri karena membuang waktu berjam-jam setiap hari berbicara dengan banyak gadis sekaligus mencoba untuk membuat percakapan kotor dan meskipun itu berhasil, itu adalah kebodohan. Kenyataannya adalah bahwa saya sangat tidak percaya diri tentang bagaimana mereka akan memandang saya secara pribadi sehingga saya merasa aman di balik layar ponsel saya karena mereka hanya dapat melihat apa yang saya biarkan, saya bahkan akan mengatakan bahwa saya lebih kecanduan. untuk mendapatkan foto daripada masturbasi (meskipun saya jelas melakukannya juga setiap kali saya mendapatkannya)
3) 2 bulan yang lalu - berhenti melakukan masturbasi. Ketika saya akhirnya membuat keputusan sadar untuk menghentikannya adalah salah satu keputusan terbaik dalam hidup saya, jumlah waktu yang saya miliki untuk melakukan hal-hal yang sebenarnya ingin saya lakukan sungguh menakjubkan, ketika saya pertama kali mulai dengan menghentikan pornografi, saya menggunakan waktu itu untuk belajar piano sebagai gantinya dan sekarang saya baru saja mendapatkan nilai bagus untuk ujian ABRSM kelas 4 saya dengan nilai 130/150! (Saya telah banyak berlatih). Saya pergi ke gym 5-6 hari seminggu sekarang dan saya juga banyak belajar ilmu komputer serta teknik elektro, dan mulai magang di sebuah perusahaan real estate dan saya terus berkembang dalam bisnis ini. Intinya adalah bahwa saya memutuskan untuk menggunakan waktu saya secara PRODUKTIF dan melakukan apa yang saya inginkan dan bersikap proaktif tentangnya dan saya dapat mencapai hal-hal ini.
4) Sekarang saya bisa membuat daftar semua manfaat nofap lainnya seperti dopamin yang lebih tinggi, dll. Tetapi saya benar-benar hanya ingin menunjukkan bahwa menjadi produktif dan menghentikan kepuasan instan adalah salah satu cara nyata untuk menjadi berbuah dan bahagia dalam hidup.
5) Bonus: Ya saya menarik gadis sekarang, saya memiliki kepercayaan diri yang benar dan tidak memiliki masalah mendekati gadis dan saya sama-sama tidak ada masalah yang ditolak (dan hal gila adalah itu tidak terjadi DEKAT seperti yang Anda kira ). Meskipun saya pikir saya akan mencoba pergi untuk hubungan yang nyata karena saya pikir itu akan jauh lebih berarti bagi saya.
Terima kasih sudah membaca:)
LINK - Perjalanan NoFap Saya
;