Saya memposting pengalaman dan pembelajaran dari rentetan kedua saya (41 hari ini). Saya telah memposting pengalaman dari pengalaman sebelumnya di:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
Pertama-tama saya ingin mendapatkan manfaat yang jelas. Kebanyakan kisah sukses memposting ini, ini untuk pemula dan untuk orang-orang yang memperkuatnya: Energi yang lebih baik, lebih percaya diri, lebih banyak tekad dan kecenderungan untuk melakukan sesuatu, hidup terasa lebih bahagia secara umum, mampu mencium udara dan rumput dan merasa bahagia , mampu memperhatikan hal-hal kecil dan bersyukur, jauh lebih sedikit kecemasan, lebih sedikit stres, jauh lebih sedikit rasa takut, disposisi positif secara umum, jauh lebih sosial, mampu berbicara dengan wanita tanpa objektifikasi, perasaan seimbang dan stabilitas. Saya bisa daftar lebih banyak jika orang ingin tahu.
Hal-hal yang baru dalam pikiran saya dan pembelajaran baru dari garis saat ini diberikan di bawah ini.
Belajar Tidak 1:
Tiba-tiba saya sadar bahwa saya mengerti mengapa kecanduan PMO jauh lebih buruk daripada yang harus diatasi oleh kecanduan lainnya. Ini adalah 'Whammy Ganda':
Whammy No 1: Pelepasan dopamin dan efek chaser: Ini cukup sulit untuk keluar dengan sendirinya. Ini terjadi dengan semua kecanduan lainnya - merokok, minum, dll.
Whammy No 2: Pelepasan kekuatan hidup dalam Semen - Ini unik untuk kecanduan PMO saja. Faktor ini sendiri dapat menempatkan seorang pria di bawah dengan sendirinya.
Gabungkan 1 & 2 dan kami memiliki serangkaian keadaan & faktor unik yang memperkuat satu sama lain sehingga orang benar-benar tidak pernah dapat mengatasinya dengan mudah. Jadi kita perlu memperlakukan PMO seperti monster itu dan menjauhi PMO dengan baik.
Belajar Tidak 2:
Saya sedang berusaha menentukan biaya satu fap atau kambuh. Ini bukan beberapa hari karena kita semua mungkin berpikir dan kemudian kembali normal. Biayanya jauh lebih tinggi
Ketika Anda memecahkan garis sekali, kambuh menjadi jauh lebih mudah. Seseorang dapat menempatkan garis kecil bersama-sama dari minggu 1 ke minggu 2 dll, tetapi efek chaser mengikuti semua. Dengan kalkulasi saya, saya setidaknya membutuhkan setidaknya 2-3 bulan untuk benar-benar keluar darinya dan menambahkan beberapa hari 30 setidaknya atau lebih banyak. Ketika saya sampai di sana, dibutuhkan bulan 3-4 lain merasa sangat normal lagi dan kembali ke saya sebelumnya. Gabungkan di atas, hampir seperti 6 bulan sebelum Anda bisa kembali normal. Jadi biaya 1 fap tunggal atau kambuh setidaknya 6 bulan bagi saya. Pada kenyataannya itu lebih dari itu.
Jika saya menghitung ulang, saya pikir saya akan menyia-nyiakan dekade terakhir dan semuanya dapat dikaitkan dengan 10-12 saja, yang masing-masing membutuhkan 8 berbulan-bulan hingga setahun untuk memutus siklus itu.
Apa yang unik dan baru bagi saya selama siklus ini adalah bahwa saya kehabisan energi selama hampir 35 hari sebelum saya merasa lebih baik lagi. Sebelumnya saya semakin baik pada tanda hari 10-12.
Cara menghentikan kecanduan: - Berdasarkan pengalaman saya sendiri dan membaca pengalaman orang lain, "Mengapa" Anda harus benar-benar kuat.
"Mengapa" saya adalah bahwa saya telah menjadi hantu selama siklus kecanduan terakhir ini? Rasanya seperti penyiksaan setiap menit setiap hari karena penarikan dll. Selama beberapa bulan ini akan mengubah siapa pun menjadi hantu. Saya berpikir, bahwa saya tidak akan menukar 5 menit dari penyiksaan ini dengan 1 fap dan di sini saya tidak punya pilihan dan harus melakukan ini selama beberapa bulan. Tuhan telah mengeluarkan saya dari penjara sekali lagi dan sekarang berada di usia 41 hari dan merasakan manfaatnya lagi. Pembelajaran No 1 & 2 di atas memperkuat 'Mengapa' saya lebih jauh.
Saya hanya menyisakan 1 di baris saya sebelumnya (bahwa jika seorang wanita mendekati saya dan ingin melakukannya, saya akan menyerah). Saya kambuh. Percayalah, ketertarikan wanita pada Anda adalah suatu hal. Saya mendasarkan ini pada kenyataan bahwa Anda sendiri menjadi begitu normal dan mudah didekati dan dapat berbicara dengan wanita, bahwa wanita seperti ini dan tertarik pada Anda. Saya bersedia untuk menyerah pada ini juga. Biaya tidak tertahankan dan PMO terlalu melemahkan saya. Saya terlalu senang dengan manfaat saat ini yang akan saya berikan untuk apa.
LINK - Coretan dan Manfaat Kedua diperhatikan
by awan abu
;