Saya tidak pernah benar-benar menyerah sampai beberapa bulan yang lalu ketika saya benar-benar menyadari bahwa saya memiliki masalah. Semuanya dimulai dengan saya memperhatikan bagaimana saya memperlakukan orang-orang terdekat saya dalam hidup saya dan betapa saya benar-benar mengisolasi diri saya hanya untuk mendapatkan kesenangan beberapa menit. Saya bahkan akan membatalkan pekerjaan agar saya bisa duduk di rumah di depan komputer dan menelusuri P sepanjang hari. Kemudian saya bertanya-tanya mengapa saya berada dalam suasana hati yang buruk sepanjang sisa hari itu.
Kurangnya sinar matahari mungkin juga tidak membantu.
Singkat cerita -
- Hari ini saya berada di Hari ke-26 dengan menjalani 27 pukulan beruntun saya dan meskipun saya jauh dari tujuan saya, manfaatnya sedang panas sekarang.
- Motivasi hidup dan ekstra kurikuler
- Jadwal latihan yang konsisten telah menyebabkan saya kehilangan 9 pon dalam 1 bulan.
- Mood dan pandangan keseluruhan yang lebih baik (tidak lagi pesimis)
- Menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga dan memperlakukan mereka dengan lebih baik / tidak mematahkan topi dalam segala hal
- Belum membatalkan pekerjaan dan benar-benar menikmati pekerjaan saya sekarang
Saya juga telah mengalami beberapa efek penarikan, tetapi saya harus mengatakan, kali ini efek tersebut tidak membuat saya hampir seburuk di masa lalu. Ini seperti sebuah tombol mati begitu saja di kepala saya dan saya baru saja membuat keputusan akhir untuk menjauh dari P.
Berhubungan seks dengan istri saya sangat menyenangkan sebulan terakhir dan saya telah berhasil melewati Fase 1 dari garis datar yang ditakuti. Saya mendengarnya kadang-kadang bisa kembali, tetapi saya siap.
Meskipun saya belum pernah memposting di sini sebelumnya, saya hanya ingin mengatakan bahwa cerita, motivasi, dan kata-kata bijak semua orang membantu saya dalam hal ini. Saya tahu saya jauh dari tujuan saya, tetapi saya belum merasa lebih percaya diri daripada yang saya miliki dalam 26 hari terakhir.
Saya tahu beberapa hari akan lebih sulit daripada yang lain, tetapi sekarang saya tahu bagaimana rasanya berada di sisi lain rumput - dan harus saya katakan… ini jauh lebih hijau daripada yang pernah saya bayangkan.
LINK - Better Mood, Better Life, Outlook Lebih Baik
By DiSurf4ce