Halo semua.
Saya memberi isyarat tanda hari 90, hanya dalam beberapa jam. Namun saya sekarang
1. Secara sosial lebih percaya diri
2. Jauh lebih sedikit cemas
3. Libido datang dan pergi
4. Mampu menggunakan waktu saya lebih efisien
5. Mampu berkonsentrasi lebih banyak
6. Tidur lebih baik
7. Lakukan apa yang ingin saya lakukan, NoFap menjadi salah satunya.
Saya percaya bahwa pada titik ini tidak perlu bagi saya untuk terus menghitung melainkan untuk merangkul gaya hidup baru ini. Saya menjalankan 50km seminggu dan saya menikmati berbicara dengan diri saya dan menemani saya, ini saya lakukan hal pertama di pagi hari dan setiap hari dan memberi saya awal yang baik untuk memulai hari.
Saya percaya lebih baik merangkul gaya hidup yang datang dengan NoFap. Sama sekali tidak ada yang layak dilakukan adalah mudah, Anda harus menerima suka dan duka yang menyertainya. Saat memukul posisi terendah, ingatlah bahwa Anda perlahan-lahan disembuhkan dan tubuh Anda sedang memperbaiki reseptor dopamin yang diperlukan untuk hadiah sejati yang mutlak.
Saya kira pada titik tertentu ini bukan tentang menghitung, tetapi menuai hasilnya, maka Anda akan benar-benar menjalani kehidupan
LINK - Seperti apa hari 90
by afrobeacon
;