Jadi, inilah Anda… Anda telah melakukan dua hal berikut:
1. Anda telah berjanji pada diri sendiri untuk keluar dari PMO.
2. Anda telah merasakan beberapa manfaat dan menguji hasilnya di komunitas, berinteraksi dengan orang lain, dan menghadapi tantangan baru.
# 1 di atas bagus, selamat telah melupakan omong kosong itu. # 2 adalah kekuatan dan tanggung jawab. Anda menikmati kekuatannya, tetapi sekarang Anda perlu mengembangkan kemampuan untuk mengelolanya, yang merupakan tanggung jawab baru Anda.
Di posting saya bagian 2, di mana Anda menemukan tautan ke yang satu ini semoga, saya menjelaskan kepada Anda bahwa Anda harus mengubah hubungan Anda dengan wanita dari akar, interaksi nonverbal pertama Anda dengan mereka. Inilah yang mereka sebut "mode biksu" di sekitar sini, dan ini sangat sulit. Jika Anda tidak memproyeksikan semua energi seksual baru yang Anda bangun lebih cepat daripada yang pernah Anda lakukan sebagai seorang wanker, jika Anda tidak menatap wanita dan / atau membiarkan diri Anda berfantasi liar tentang mereka, dan Anda belum menemukannya untuk benar-benar mengejar secara nyata… kemana perginya semua energi itu? Ini mengamuk di dalam diri Anda dan mengancam untuk menghancurkan Anda karena tidak dapat menemukan jalan keluar lain dalam bentuk apa pun.
Saya tidak akan mengajari Anda untuk menekannya. Mengapa Anda ingin melakukan itu? Anda keluar dari PMO sehingga Anda dapat memperolehnya kembali. Saya tidak akan mengajari Anda untuk "mengubah" itu ... Anda pernah mendengar klise itu, dan orang-orang baru itu kehilangan satu langkah meskipun mereka memiliki niat baik.
Saya akan mengajari Anda cara mengelolanya.
Faktanya adalah, dan beberapa dari kita benar-benar lupa akan hal ini ketika Anda tahu bahwa Anda dapat menggunakan tangan Anda dan sesuatu yang diproyeksikan pada layar sebagai gantinya… seks itu holistik. Ini melibatkan seluruh tubuh Anda, seluruh pikiran Anda, dan seluruh proses interaktif termasuk dua manusia dan lingkungan. Setidaknya itu ada tiga hal, tergantung bagaimana Anda membaginya, dan Anda hanya memiliki kendali atas salah satu dari hal itu, diri Anda sendiri. Jadi, Anda perlu melakukan dua hal:
1. Anggap saja sebagai getaran. Ia terkandung dalam sebuah ruang, ia dapat diperluas atau dikontrak, ia memiliki arah, dll… namun ia tidak terlihat, itu metafisik, itu supersensori. Tetapi jika Anda menganggapnya sebagai getaran, itu adalah sesuatu yang Anda kendalikan dan dapat digunakan untuk apa saja. Ini adalah jumlah dari semua cara kerja sistem saraf Anda yang tidak memiliki waktu untuk dipelajari di sekolah kedokteran, semua hormon yang berputar memengaruhi perilaku Anda ketika Anda tidak dapat mengatur levelnya, dll. Jika Anda memikirkannya sebagai getaran, itu adalah titik kesadaran dan beberapa hal yang melandasinya yang dapat Anda kendalikan, yang pada gilirannya mengontrol sisa bagaimana hal itu menampilkan keberadaan Anda.
2. Kelola. Anda bebas menemukan jalan Anda sendiri, dan saya mendorong introspeksi, kontemplasi, penyesuaian, bahkan membuang seluruh ide saya ke luar jendela jika tidak berhasil untuk Anda setelah beberapa saat persis seperti yang disajikan ... tetapi inilah yang saya lakukan untuk mendapatkan kembali memiliki pikiran dan tubuh sendiri dan memusatkan tanggung jawab saya sendiri pada kesederhanaan saya sendiri untuk dipahami namun kuat dalam berbagai cara yang sangat kompleks yang mungkin saya masih mulai nikmati:
1. Kencangkan semua otot di tubuh Anda. Tahan setidaknya selama 10 detik, lalu Lepaskan.
2. Fokus pada bagian tubuh tertentu di wilayah pilihan Anda. Jika Anda benar-benar ingin langsung ke pokok permasalahan, mungkin fokuslah pada penis Anda.
3. Perhatikan dua hal berikut: 1. bagaimana bagian dari tubuh Anda terasa, 2. apa yang membuatmu berpikir. Jelajahi ini sampai kesadaran Anda bergerak (yaitu perasaan yang lebih nyata muncul di tempat lain, pikiran yang dihasilkan menjadi lebih menarik).
4. Kembali ke langkah 2-3 dengan bagian tubuh baru dan sistem pemikiran yang Anda capai pada langkah 3 (yaitu di mana kesadaran Anda bergerak).
Pemula berhenti di sini. Catatan: Anda memutuskan apakah Anda masih pemula. Jika Anda merasa nyaman untuk pindah, Anda dapat melakukannya. Tidak ada yang bisa dibuktikan kepada siapa pun selain diri Anda sendiri. Sangat penting untuk efektivitas teknik ini, bahwa Anda sangat nyaman dengan langkah-langkah 2-4 dan mengalami pengalaman pikiran-tubuh yang mendalam untuk bekerja dengan langkah-langkah 5 +.
---------
5. Ulangi langkah 2-4 secara teratur, dan setelah Anda terbiasa dengan teknik ini, setelah setiap latihan, mencerminkan ke nama. Berikan setiap sistem interaksi pikiran-tubuh Anda menemukan nama.
Sebagai contoh sederhana: Anda memikirkan pikiran seksual, dan kemudian Anda mengalami sensasi di penis Anda ... atau sebaliknya, Anda mengalami sensasi di penis Anda dan kemudian Anda memikirkan pikiran seksual (coba tebak? Inilah yang terjadi berulang kali dan membangun jaring Anda terjebak dalam hal itu memaksa Anda untuk PMO!). Sebut saja gairah, misalnya.
6. Sekali lagi, di luar proses meditasi yang sebenarnya… temukan alternatif dari sistem yang telah Anda namai ini. Misalnya, apa yang mungkin lebih Anda rasakan daripada gairah? Pikirkan sesuatu sekarang, satu kata.
7a. kembali ke meditasi dan bayangkan perasaan: dengan memusatkan perhatian pada pikiran atau pada perasaan jasmani (dari langkah 2-3), tidak masalah yang mana karena satu akan menuntun ke yang lain dan mereka akan menopang dan tumbuh sendiri.
7b. Bernapaslah dengan tenang.
7c. Pikirkan label baru Anda untuk sistem pikiran-tubuh tertentu ini. Fokuslah padanya dan alami itu menggantikan yang lama. Bahkan munculkan ungkapan yang sesuai dengan pengalaman itu untuk Anda dan ulangi untuk diri Anda sendiri. “(Deskripsi sistem baru) ______ (deskripsi sistem lama)”.
—————————————————————————————————-
Seiring waktu Anda dapat merebut kembali kendali atas seluruh pengalaman sadar Anda. Getaran Anda akan menjadi seperti yang Anda inginkan. Dan Anda telah berlatih untuk tidak memuntahkan getaran yang tidak diinginkan atau kasar kepada wanita, misalnya. Sekarang Anda tidak perlu melakukannya. Anda bisa menahannya, menyimpannya untuk diri sendiri dengan menarik napas dalam-dalam yang tenang, atau memilih yang lain.
(Salah satu contoh yang suka saya gunakan di sini adalah jika Anda memperhatikan bahwa Anda sedang memikirkan penis Anda atau merasakan sesuatu di dalamnya ketika Anda bersiap untuk berinteraksi dengan seorang wanita, pilihlah untuk fokus pada hati Anda sebagai gantinya (terima kata saya, Anda kontol tidak akan melupakan apa yang seharusnya dilakukan ketika itu diperlukan).)
Jangan ragu untuk mendiskusikannya atau mengajukan pertanyaan lanjutan di sini. Inilah cara merasakan manfaat dari "mode biksu", yang merupakan satu-satunya cara untuk pergi jika Anda benar-benar ingin menumbuhkan pengendalian diri dan menemukan harmoni dengan diri Anda, wanita, dan dunia daripada menyiksa diri sendiri dengan permainan tebak-tebakan tentang bagaimana untuk keluar dari kekacauan PMO ini.
Good luck semua orang.
by Phallosopher