50 hari turun! Saya tidak pernah berpikir saya akan berada di titik ini. Saya berhutang semua ini pada tunangan saya yang cantik karena tidak pernah menyerah pada saya. Jujur saja, akhir-akhir ini aku menyeret. Energi saya menurun dan saya sedang mencari dorongan. Saya tidak tahu apakah ini karena garis datar, atau apakah ini karena benar-benar sibuk belakangan ini. Saya telah bekerja 60+ jam seminggu bersiap untuk menutup sebuah rumah di bulan Januari, dan juga mempersiapkan pernikahan saya yang akan segera datang. Kalender saya terlihat seperti permainan kapal perang yang berantakan.
Beberapa hal positif yang saya temukan dari ini:
- Saya merasa lebih dekat dengan Tuhan sekarang, dan merasa bahwa Dia memaafkan saya, dan benar-benar mengawasi saya lagi.
- Tunangan saya dan saya tidak pernah merasa lebih dekat. Saya melihatnya lebih dekat dari sebelumnya. Saya benar-benar mengerti mencintai seseorang lebih setiap hari.
- Saya bangun dengan perasaan seperti saya sudah tidur, bukannya bangun dengan perasaan seperti saya hampir tidak menutup mata.
- Hati nurani saya terasa lebih jernih dari sebelumnya. Saya merasa bersalah atas semua yang telah saya tonton, tetapi saya merasa akhirnya hal itu terbuka.
- Saya baru saja melunasi semua hutang pribadi saya mulai hari ini juga! Jadi sekarang semua tabungan saya akan digunakan untuk rumah baru!
Terima kasih atas kata-kata baik Anda di posting saya sebelumnya. Saya harap semuanya baik-baik saja dengan petualangan semua orang. Saya sangat menantikan masa depan.
Masalah besar dengan diri saya sendiri adalah bahwa saya tidak pernah belajar untuk benar-benar mengelola emosi saya pada saat-saat pergumulan pribadi. Saya ingin mati rasa daripada membiarkan mereka lewat. Jadi saya bekerja secara aktif untuk memahami bahwa memiliki emosi bukanlah hal yang buruk.
Beberapa hal yang saya lakukan untuk mengalahkan godaan adalah,
- Membuat pasangan saya menyadari kecanduan saya sehingga saya dimintai pertanggungjawaban olehnya. Pikiran untuk mengecewakannya luar biasa, terutama sekarang setelah semuanya terbuka dan dia tahu segalanya
- Saya berhenti membawa ponsel saat berada di kamar mandi. Di sinilah saya memiliki sebagian besar godaan saya, dan di mana saya biasa menggunakannya. Saya memaksakan diri untuk meninggalkannya dan semua perangkat keluar dari kamar mandi dan saya membiarkan dorongan itu berlalu
- Saya menghapus hampir semua media sosial. Tidak ada lagi instagram, snapchat, dll. Tidak ada kecuali sedikit Facebook. Saya tidak berteman dengan siapa pun yang akan membagikan apa pun yang akan memicu godaan, dan saya berhenti mengikuti grup yang memposting apa pun yang akan memicu godaan.
- Saya menyetel batas waktu layar di ponsel saya sehingga jika sesuatu seperti Facebook (atau sesuatu yang tidak produktif atau banyak akal) dibuka selama lebih dari 30 menit sehari, itu mengunci saya. Ini membatasi waktu online saya dan memaksa saya untuk menjadi kenyataan.
Saya harap beberapa dari ide ini membantu!
LINK - 50 Hari tanpa PMO. Tidak pernah berpikir saya akan berada di sini
By 141: 4-5