Saya sangat gembira dan bangga telah menjalani 120 hari mode keras NoFAP.
90-120 hari adalah yang terberat. Lebih dari 30 hari pertama. Banyak dorongan dan godaan. Saya baik-baik saja dan berencana untuk memasukkan seks dan O ke dalam campuran jika ada kesempatan saat saya kembali berkencan. Saya pikir saya tidak menanganinya dengan baik karena emosi saya campur aduk.
Inilah yang terjadi pada hari ke-121 yang berarti saya harus mengatur ulang penghitung saya.
Kemarin, saya akan bertemu dengan seorang wanita untuk kencan dan saya tahu seks akan menjadi pilihan. Saya benar-benar gugup karena saya tidak berhubungan seks selama 6 bulan atau mengalami orgasme selama 4 bulan. Selain itu, saya cemas tentang masalah PIED dan ejakulasi dini saya sebelumnya sebelum NoFAP. Saya tidak ingin masuk tanpa berhubungan seks selama empat bulan dan tampil buruk dengan orang ini. Rasa gugup menguasai saya dan saya mengalami orgasme sebelum meninggalkan rumah – tidak ada pornografi atau apa pun, hanya orgasme cepat untuk meredakan ketegangan kencan kami. Kencan dan seluruh malam itu sendiri berjalan dengan baik. Seksnya menyenangkan, saya sedikit cemas tetapi menikmatinya.
Pagi ini saya merasa baik-baik saja. Saya tidak merasa malu atau bersalah karena mengalami MO. Namun saya merasa sedikit sedih karenanya dan tampaknya pemulihan saya memerlukan lebih banyak fokus dan mengelola kecemasan tentang kencan, seks, serta menemukan cara yang lebih baik untuk mengatasinya dan mengatasi masalah yang mendasarinya dengan PIED dan PE.
Hari ini saya merasa sedih sekaligus senang karena saya bangga dengan apa yang telah saya capai dalam 120 hari dan juga telah melalui sesuatu tadi malam yang merusak semua upaya dan pemulihan. Saya akan terus berusaha tetapi satu hal yang saya yakini adalah saya tidak ingin kembali ke P atau M.