Kemenangan!
Kembali di awal tahun saya mengetahui tentang komunitas NoFap dan berpikir itu adalah ide yang bagus tetapi saya menandai forum dan menjalani kehidupan PMO saya yang biasa. Kemudian saya bermimpi tentang seorang gadis, mencatat seksual tetapi itu membuat saya berpikir ... jika saya ingin mencintai seseorang, saya harus berhenti mencintai diri saya sendiri terlebih dahulu. Saya tahu bahwa saya harus menghentikan kebiasaan itu saat itu juga. Jadi saya membuka forum dan mulai mencari tahu tentang Your Brain On Porn dan menonton beberapa video dan itu adalah momen pencerahan bagi saya. Saya tidak tahu bagaimana kecanduan ini memengaruhi otak saya dan itu membuat saya terluka parah.
Jadi saya mulai memikirkan pendekatan saya. Tentu saja saya pernah mencoba untuk keluar dari PMO di lain waktu melalui berbagai forum Kristen tetapi tidak ada yang berhasil. Saya telah mencoba pendekatan "kemauan keras" yang runtuh sekitar minggu ke-2 (pukulan terpanjang saya sebelumnya). Saya melihat utas di mana seseorang mencoba menemukan penghitung desktop untuk komputer mereka sehingga mereka dapat menghitung goresan mereka tanpa selalu dilampirkan pada tanda tangan mereka. Saya pikir ini adalah ide bagus untuk memiliki sesuatu yang ada di sana saat Anda berada di komputer mengingatkan Anda tentang kemajuan Anda. Jadi saya mengambilnya sedikit lebih jauh… bagaimana jika itu benar-benar di atas meja saya, saya bahkan bisa membuat sesuatu dari… Lego. Saya suka Lego dan masih mengumpulkannya jadi mengapa tidak. Ini bisa menjadi pengingat visual tentang apa yang sebenarnya sedang saya bangun. Di bawah ini adalah mosaik lengkap saya.
Ini adalah metode yang saya sangat rekomendasikan untuk semua orang setidaknya mencoba. Mungkin Anda tidak menggunakan Lego tetapi Anda menggunakan koin dalam toples atau sesuatu… apa pun untuk membantu Anda melacak kemajuan Anda yang akan memiliki konsekuensi yang lebih kuat jika Anda kambuh daripada sekadar angka di layar yang berubah.
Maju cepat 100 hari dan inilah aku. Seperti apa hidup dengan pikiran yang ter-boot ulang? Perubahan terbesar yang saya perhatikan adalah kepercayaan diri saya, pandangan saya tentang wanita dan kurangnya rasa bersalah. Saya dulu merasa sangat bersalah di gereja khususnya. Berada di sekitar semua orang yang mengira saya pria Kristen yang baik tanpa mengetahui bahwa saya adalah pecandu pornografi dan wanita yang membuka baju dengan mata saya di tengah-tengah gereja. Tapi sekarang, rasa bersalah itu hilang. Ini seperti beban yang diangkat dari pundak saya. Saya juga melihat peningkatan kepercayaan diri saya. Lebih khusus lagi keyakinan saya dalam konfrontasi. Terakhir, pandangan saya tentang wanita sangat berubah. Meskipun saya tidak menemukan diri saya membuka pakaian wanita dengan mata saya, saya masih memiliki kecenderungan untuk mengobjekkan mereka yang masih saya kerjakan. Namun, saya akan mengatakan bahwa cara saya memandang wanita berubah secara drastis menjadi lebih baik.
Saya tidak dapat mengambil kredit untuk mendapatkan diri saya ke titik ini. Selain Kristus saya tidak dapat melakukan apa-apa. Semua pujian pergi kepadanya sendirian! Saya sangat bersyukur kepada Kristus karena telah membawa saya sejauh ini. Cara saya melihatnya, ini hanya awal dari sisa hidup saya tanpa PMO.
LINK - 100 hari dan 100 Lego kemudian…
by LegoT