"Ejaculation egbu oge metụtara mmekọrịta nwoke na nwanyị amụbawo nke ukwuu n'ime afọ 10 gara aga nke bụ isi metụtara masturbation na ikiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ." (2021, Ngalaba Ahụike Mmekọahụ, ndlọ Ọgwụ Chandos)
Ọtụtụ ndị na-egwu egwu na-akọ na ejaculation na-egbu oge (ihe isi ike na-agwụ mgbe ha na-enwe mmekọahụ) bụ ihe bu ụzọ tupu ha arụ ọrụ erectile. Ọtụtụ afọ ị useụ egwu porn nwere ike ịkpata ọtụtụ mgbaàmà, nke mgbe a nyochachara ya, dinara na ụdịdị dị iche iche. O yikarịrị ka ụzọ masturbation nke "igbu-ọnwu", deensitization nke ụgwọ ọrụ circuitry na ihe ojoo ajuju nọ n'azụ mgbaàmà dị iche iche a, nke gụnyere:
- Ịgba aghara aghara na-enweghị mmekọahụ bụ "enweghị afọ ojuju," ma ọ bụ ihe siri ike
- Gendị mmalite nke porn abụghịzi "ihe na-atọ ụtọ"
- Ịhụ ọganihu mmekọahụ na-enwe mmekọahụ ka ukwuu karịa na onye òtù ọlụlụ
- Mbelata uche nke ụzarị
- Ịkwụsị inwe agụụ mmekọahụ na onye òtù ọlụlụ (s)
- Na-efunahụ ere ma na-agbalị ịbanye
- Ntakịrị ma ọ bụ enweghị mkpali site na mmekọahụ ịbanye n'ime mmekọahụ
- Ọ dị mkpa ka ị chee na ị ga-arụ ọrụ ma ọ bụ mmasị na onye mmekọ nwoke na nwanyị
- Ọ na-esiri gị ike ịbịaru onye gị na ya na-arụkọ ọrụ ọnụ
- Enweghi ike igba ogwu (ma obu ike idozi ya) site na iji onu nwoke ma obu mmekorita nwoke na nwanyi
Nnyocha 2015 chọpụtara na n'etiti ndị ikom na-achọ enyemaka ahụike maka nsogbu mmekọahụ rụrụ arụ, 71% nke ndị na-egbo onwe ha agụụ mmekọahụ (nke a na-ejikarị egwu porn) otu awa ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị ma ọ bụ karịa 7 awa kwa izu kọọrọ nsogbu nsogbu mmekọahụ, na 33% na-akọ na ejaculation egbu oge. Ndị ọzọ na-eme nchọpụta na-amalite ịjụ ajụjụ banyere ihe isi ike na mmekọahụ enwere mmekọahụ: Ọmụmụ ihe na-ejikọ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ, ọ ga-eme ka ụbụrụ ya dịkwuo ná mma, nweekwa afọ ojuju mmekọahụ. Akwụkwọ 2017 a na-ekwu banyere oge ejaculation egbu oge (Wardọ aka na ntị - ọtụtụ okwu nchịkwa, mana onye na-agwọ ọrịa kwubiri na ịkwụsị porn nyeere onye ọrịa aka): Kedu ka o si sie ike ịgwọ ejaculation oge na-adịghị anya n'ime ihe gbasara akparamàgwà nwa oge? A na-atụle ihe ọmụmụ. (Edere ebe a)
Onye na-ede akụkọ bụ Davy Rothbart dere banyere nsogbu nkịtị nke ejaculation oge na-egbu oge, ịkwa iko, na nsogbu mmekọahụ ndị ọzọ na-akpali agụụ mmekọahụ n'isiokwu a na-ewu ewu: Ọ bụ na ọ bụghị na onye ọ bụla. Maka nghota zuru oke banyere nsogbu a, ana m atụ aro ịgụ akwụkwọ anyị: Gịnị mere m ga-eji nwee mmasị na Porn karịa na Onye Mmekọ? Tụkwasị na nke a, usoro ịkọwapụta onwe ya ma ọ bụ nke siri ike nwere ike itinye aka na nrụrụ aka na-emepụta iwu. Mkparịta ụka nkịtị anaghị adaba na nrụgide (ọnwụ) na ọsọ (ngwa ngwa ngwa ngwa) nke ọtụtụ ndị mmadụ na-emefu.
A akụkọ ọma n'oge dị mkpirikpi:
Ruo afọ 3, enweghị m ike ijikọ mmekọrịta mụ na gf. Ọ hụrụ m n'anya nke ukwuu na ọ chọghị ịma ma ndụ anyị na-enwe mmekọahụ dị mma mana ọ bụ na enweghị ntụpọ ahụ. Izu 2 gara aga achọtara m akwụkwọ ikike a, ụbọchị iri na abụọ (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 12) ekpebiri m ịmalite ihe ịma aka ọnwa 13 a. Izu ụka mbụ bụ nro zuru oke: nrọ ọjọọ, ederede, agbamume, nkụda mmụọ, iwe .. na-alụ ọgụ na onwe m kwa abalị. N'izu nke abụọ enwere m ike ijikwa ya maka ụfọdụ ndụmọdụ sitere n'aka ụnụ: mmega ahụ, ịgba ọsọ, idebe onwe m n'ọrụ, wdg. Taa, ụbọchị nke iri abụọ na abụọ mụ na gf nwere mmekọahụ ma enwere m ike ịrụ ọrụ zuru oke. Mgbe m ruru na njedebe wee bịa m tie, n'ikpeazụ gosipụta na nke a na-arụ ọrụ. Enwere m ike karịa mgbe ọ bụla ma enweghị m mmasị ọ bụla ịgha. Amaara m na a ga-enwe ụbọchị mgbe agụụ ahụ ga-ebilite ọzọ mana ugbu a amatala m na ịghara ime ihe karịrị ọnụ ahịa ya.
Atụmatụ maka DE dị otu maka ED. Ajụjụ a Ihe na-eme ka m na-arụ ọrụ (ED) metụtara porn m? nwere ọtụtụ ihe niile ị chọrọ ịma. Maka otu nchịkọta isi nke ihe nlele elere anya Erectile Dysfunction na Porn. Lelee vidio abụọ ndị a banyere mkparịta ụka nke D
- Gini mere enweghi mmekorita nwoke na nwanyi chere? (Nchọpụta ihe na-eme ka nke a na-agba na-acha ọkụ na DE), site na Noah Church
- Okwu TEDx site n'aka otu nwa okorobịa nke gbapụtara PIED ma weghachite mmekọahụ ya
A bụ ihe ole na ole site n'aka ụmụ nwoke DE:
Dị ka onye na-agbasa ọdịiche dị n'etiti oge porn Internet, na oge ọsọ ọsọ ọsọ ọsọ, enwere m ike ịgwa gị na enweghị m nsogbu ọ bụla gụnyere mmekọahụ na masturbation na usoro m na mmalite na etiti afọ iri na itoolu. Mgbe m malitere ịbanye na vidiyo vidio Intaneti na njedebe nke nineties na n'ime oughts, nke ahụ bụ mgbe m na-adịghịzi arụ ọrụ. Ejaculation na-egbu oge bụ nnukwu nsogbu: enweghị m ike ịkwa iko site na inwe mmekọahụ ma mgbe ụfọdụ enwere m nsogbu na orgasm na ikpu. Achọpụtara m na m ga-eme onwe m agụụ mmekọahụ mgbe mụ na nwunye m nwere mmekọahụ n'ihi na enweghị m ike ịpụ n'ụzọ ọ bụla, na mgbe ụfọdụ, masturbation adịghị arụ ọrụ nke ọma.
N'oge tupu ịntanetị, mgbe m nwere naanị echiche efu nke uche m, masturbation bụ ihe m na-eme ugboro ugboro, ma porn ọsọ ọsọ gbanwere ihe niile-M na-eme ya ihe karịrị otu ugboro n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ naghị adị m ka masturbation, kama achọrọ iji belata nrụgide ma ọ bụ ihi ụra, porn nyeere m aka inwe mkpali. Ọbụna achọpụtara m na m na-ele porn tupu mụ na nwunye m enwe mmekọahụ, iji kpalie n'ihi na ọ nweghị ike imere m ya, ọzọ. Ozugbo m kpochapụrụ porn site na akụkụ (nke na-adịchaghị mfe), masturbation m gbadara ma ndụ mmekọahụ m ka mma.
Ugbu a, m na-enye nwanyị m ikike mmekọahụ. Ọ dịghị ihe ọzọ na-agba ya n'azụ azụ. Achọrọ m ka ọ dị ka nwoke. Enwere m ike ịmechaa oge ọ bụla n'ihi na uche dịghachila azụ. Ụmụ okorobịa, enwere m ike ịnwe ihe ọ bụla ma ọ bụ 10% n'oge mmekọahụ tupu ị belata mmetụta. Na, ee, ọbụna na condom m mechara ugbu a.
Aghọrọ m onye isi nhazi. Aga m egwu ebe ọ bụla n'etiti awa 1 na 3 na-enweghị O'ing. Nke a mechara sụgharịa ya na mmekọahụ m na oge, nwere ezigbo DE.Afọ 29 - Di na Nwunye: Onye meriri Porn nke ED na Delyed Ejaculation
N'oge ụfọdụ mgbe ọ gbakere, Vitamin E e nyere aka nyere 45 afọ a aka: Afọ 45 - Gwọrọ gwọọ. Na mpempe akwụkwọ maka ọnwa 20. Ugbu a, osisi ụtụtụ alọghachitere na enwere m ike ịkwa iko n'oge mmekọahụ.
Afọ 24 - Ọ bụghị ọgwụ riri ahụ, mana mepụtara ejaculation egbu oge: A gwọrọ ya na ụbọchị 11.
A na-akuziri anyị n'ụlọ akwụkwọ na masturbation dị mma yana enweghị oke mgbe ọ na-adịghị mma (gụnyere ọtụtụ okwu mmekọahụ gbasara ndị na-eme mkpọtụ.) Ọ dị mfe, ụbụrụ gị na-amụta ịnụ ụtọ mmekọahụ n'ụzọ na-abụghị ihe okike ma ọ bụ na niile metụtara ezigbo mmekọahụ ya mere o doro anya na ọ ga-eme ka nsogbu mgbe e mesịrị na ndụ mgbe ị na-enwe mmekọahụ na-enwe ihe dị iche kpamkpam. Ejaculation na Mmekọahụ echere, na-emeri nkwụsị na-egbu mgbu NoFap
Ana m ekele NoFap! (gwọrọ na 35 ụbọchị)
O mechara mee. M (30M) biara n’oge PIV n’abalị ụnyaahụ. Mgbe ụbọchị 47 nke na-adịghị ele porn na 32 ụbọchị na-enweghị MO, enwere m ike ịme ihe m na-ejighị n'aka na ọ ga-eme. DE bu ihe m bu n’obi mee NoFap.
Agaghị m ekwu na agụụ mmekọahụ riri m ahụ, ọ bụ n'ezie nke uche ya metụtara. Anọ m na nwa agbọghọ a na-akpakọrịta ma anyị nwere mmekọahụ na ụbọchị 30. Ọ dị oke mma na enwere m mmetụta doro anya karịa, mana emechaghị m. Nke a nyere ya nsogbu ntakịrị n'ihi na ya na onye dị otu a na-enwetụbeghị mbụ. N’abalị ụnyaahụ, echereghị m nkeji asaa ahụ. Ọ dị egwu. Afọ 30 - N’ikpeazụ wee! Ejiri Ejaculation Ejiri Ego. Daalụ NoFap
Ajụjụ: Ozugbo m gwọrọ DE, nsogbu ahụ ga-alọghachi ma ọ bụrụ na amalite iji porn ọzọ?
A: Nsogbu abịaghachila. Agwọọ m nke m mgbe ọ gachara ụbọchị 200 ma chee na m nwere ike ịlaghachi na PMO. M tinyere onwe m azụ na otu. Emela ya.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
Anọ m na mbido 40 wee bụrụ PMO'ing maka afọ 20 +. Ana m ata ahụhụ / na - ata ahụhụ site na DE (oge ejaculation na - egbu oge) na enweghị m orgasm site na Oral, Vaginal, ma ọ bụ usoro ọ bụla ma e wezụga site na aka m ma ọ dịkarịa ala afọ 15.
Echere m na nsogbu m bụ naanị m, ọ kpatara oke nrụgide na nchekasị mgbe mụ na ndị mmekọ m nọ ọtụtụ afọ. O ruru n'ókè ebe ọbụlagodi ịnwa ịmechaa onwe m na GF ga-akụ ma ọ bụ na-efu - na ịkwụsị m ga-egwugharị ihe na-adịghị mma / ihe ebu n'afọ. Ọ bụ egwu iji nwee ike ịnọdụ n'ihu ihuenyo na O na-enweghị nsogbu n'ime nkeji ma ọ gaghị enwe ike ime ya n'agbanyeghị na ọ bụ ndị enyi na-ahụ egwu na nke dị egwu.
Na-abịa gafee NoFap, YourBrainOnPorn nyeere m aka ịghọta ezigbo nsogbu m na - eme - nke bụ isi riri ahụ na Porn, na Dopamine High site na M'ing niile na - esote P. Ọfọn taa bụ ihe ịga nke ọma… anyị nwere ezigbo oge na n'oge PIV enwere m ike ịmechaa. GF m na-akwado m kpamkpam n'oge m na-agbanyeghachi NoFap, ihe omume a mere ka anya mmiri gbaa anyị. Emechabeghị m 'nke ọma na afọ 15, mgbe ụbọchị 41 nke NoFap mechara.
Echere m na nsogbu m bụ naanị m, ọ kpatara oke nrụgide na nchekasị mgbe mụ na ndị mmekọ m nọ ọtụtụ afọ. O ruru n'ókè ebe ọbụlagodi ịnwa ịmechaa onwe m na GF ga-akụ ma ọ bụ na-efu - na ịkwụsị m ga-egwugharị ihe na-adịghị mma / ihe ebu n'afọ. Ọ bụ egwu iji nwee ike ịnọdụ n'ihu ihuenyo na O na-enweghị nsogbu n'ime nkeji ma ọ gaghị enwe ike ime ya n'agbanyeghị na ọ bụ ndị enyi na-ahụ egwu na nke dị egwu.M kwụsịrị GF iji gaa hardcore mode [ọ dịghị porn, masturbation or orgasm nwa oge] lol .. achọghị ịgwa ya gbasara ọgwụ ọjọọ riri m ahụ. Ọ bụghị na enweghị m ike iwepụta ya. Anọgidere m na-emekarị 2 awa na-enweghị nkwụsị agaghị enwe ike ijikọ. Ọ maara na ihe dị. Mụ nwoke Cuz na-enweghị ọgwụ PMO adịghị adị ogologo oge.
KWESỊRỊ NA-EBEGHỊ NDỊ MGBE MGBE MGBE MGBE MGBE
nsọ shit Ana m enwe obi anụrị. Achọpụtara m porn na 16, na nke ahụ bụ nke mbụ m na-mgbe orgasmed. Ọ na-akụda mmụọ n'ihi na dị ka nwanyị, ọ na-adị ka iru orgasm siri ike karịa nke ụmụ nwoke. N'ezie, 30% nke ụmụ nwanyị ekwuola na ọ nweghị mgbe ọ bụla na ndụ ha. Ya mere, mgbe m kwụsịrị porn, echere m na m na-enyefe naanị ụzọ m ga-esi nwee ike ịgha agha na m ma e wezụga ya na nwa okorobịa (mana anaghị m abanye na nke ahụ abụghị nhọrọ) M na-eji porn eme ihe ọ bụla kwa ụbọchị. Akpọrọ m ya asị, kpọọ m asị ka m ghara ime ya, akpọrọ m ụlọ ọrụ porn na ndị ọzọ wdg.M mechara m hapụ ya. Enwere m ihe dịka otu ọnwa ma ọ bụ karịa na-enweghị egwu na taa maka oge mbụ na ndụ m achọghị porn.
Enweghị m ike iji aka m na-etu ọnụ maka onye ọ bụla n'ime ndụ m n'ezie ma echere m na m ga-agwa y'all. Enwere m ezigbo obi ụtọ na enweghị m ike ịkọwa ya. Fuck porn !!!
Afọ 37 - OMFG! Oge mbụ na 23 afọ nke mmekọahụ na anaghị m ata ahụhụ site na Ejaculation Egwu
Abịara m ebe a n'ihi na, n'ihi ejac na-egbu oge, enweghị m ike ịnụ ụtọ mmekọahụ nke ọma na SO m wee kpọọ ya asị, mgbe obere oge na-enweghị ihe ọ bụla na ogologo oge na-enweghị porn (echere na porn bụ esemokwu n'oge gara aga) nwee ike ịkwụsị mgbe mụ na nwoke na-enwe mmekọahụ ma nye m ihe mụ na ya chọrọ. Anaghị m akwụsị ugbu a, ihe mgbaru ọsọ bụ ndụ ogologo oge ọ bụla PMO. Onye ọ bụla nke na-enwe obi abụọ ịsị na ọ bụ nsogbu a nwere ike were okwu m na ọ bụ nsogbu. M na-eji ihe ngosi akpọrọ ihe ma ugbu a, ahụla m nsonaazụ, anaghị m eleghachi anya azụ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
Ekpebiri m ịkwụsị ị Cụ Cialis. N'ihe banyere ọgwụ, ekwenyere m na obere ihe ga-enwe ike ịmekọrịta mmekọrịta na nsonazụ. Na mgbakwunye, echere m na ịkwụsị Cialis nwere ike inyere m aka igbu oge. N'okwu m Cialis anaghị ebute nsogbu ahụ enyere m aka kemgbe 30 afọ ọ na-esiri m ike inwe mmekọrịta m na onye mmekọ. Otú ọ dị, dịka na porn m chere na Cialis na-eme ka o siere m ike ịbịakwute otu agụụ mmekọ m nwere ike ma ọ bụ na ọ gaghị adị.
Echere m na akụkụ nke nsogbu m bụ na m na-enwe mmekọahụ na-achọ ịkwa iko mgbe ahụ m na-achọghị ụdị mmekọahụ ahụ na ịhapụ ya. Ugbu a m kwụsịrị iji porn ahụ m na-aghọwanye mmetụta dị nro. Ọ bụrụ na echiche m ziri ezi mgbe ahụ, a ga-agwọ m nsogbu m na ejaculation ozugbo m gụchara azụ iji ruo orgasm site na ịnweta ahụmịhe nke na-esite na ahụ m. Ọ dabara nke ọma na nke a yiri ka ọ na-eme ọtụtụ oge. N'izu a, enwere m agụụ mmekọ ma nwee mmasị na masturbate. Anaghị m anwa anwa ịhapụ orgasm ka m wee banye n'ọchịchọ ahụ mana ebumnuche zere echiche miri emi.
Ahụmahụ ahụ mechara bụrụ ihe dịka ahụ m na-eme onwe ya ka m nwee ike ịchịkwa usoro ahụ. Ihe isi ike m na ejaculation enwetawo oke njọ n'ime afọ ole na ole gara aga na ọbụna masturbation na-abụkarị nkụda mmụọ. N'ụzọ dị iche, nke a bụ ahụmịhe mara mma nke na enwere m ike ịgbakwu ọsọ ọsọ karịa afọ m.
Enwere m ike na anụ ahụ na-eme ka m nwee mmetụta dị mma, mana o yiri ka ọ bụ ọkachamara. na-aga n'ihu ngwa ngwa, enwere m uche ziri ezi ugbu a, ma n'ikpeazụ, enwere m anu anụ maka oge mbụ. M ka na-agbalị ịmalite inwe mmekọahụ na-echebe m (ike kachasị m ike n'elu ihe ndina), ma ọ dị ugbu a na-eme ka mmekọahụ na ndị na-egwu ahụ nwee mmetụta dị mma karịa mgbe ọ bụla. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
Afọ 30 - Ejaculation Na-egbu Oge. Ihe ịga nke ọma: na nke mbụ ya, ebutere m inwe mmekọahụ.
na-emeri okwu a: akụkọ banyere Iweghachite m
Gee m ntị. Nofap rụrụ ọrụ maka ikpe siri ike m. Soro. Emela ọnụ. Na-asa ahụ mgbe niile. Mụ na DE gbalịsiri ike maka afọ 7… 7 afọ na-efu. O mebiri obi ike m, uche m, na ọ fọrọ nke nta ka ọ mebie mmekọrịta m.
M na-anwale tiori 10+ ugboro. Oge obula m nwere uzo nofap ma nwee mmekorita, ana m emecha. Oge ọ bụla m na-apụ n'ụgbọala, enweghị m ike ịbịanye aka na onye ọ bụla na-emetụ aka kama nke m. Ajụrụ m ibi ụdị ndụ ahụ.
Mgbe m nwesịrị ụfọdụ zuru oke, na-atụgharị uche na mgbede a (ma gwụchaa), enwere m ike ikwu n'eziokwu na agaghị m alaghachi ịkụ azụ. Nke a bụ ya. Ihe niile zuru oke n'abalị a ma amaara m na ọ bụ n'ihi nofap. Emere m ihe niile ziri ezi na ụbọchị nke na-eduga anyị ruo n'ókè m nwere ike ịgbaso n'ụzọ anụ ahụ. Afọ juru ya. Enwere m afọ ojuju. Anyị na-apụ ọzọ na izu ụka a.
Ọ bụrụ na ị na-alụ ọgụ na DE ma na ị nọ na ntinye akwụkwọ a, o yikarịrị ka ọ bụ mmetụta dị n'akụkụ nke ịmepụ ihe. Tụkwasa m obi. M na-agba mgba na shit a ogologo oge. Ọ bụrụ n ’ị na-arịa DE ma chọọ ịgwọ, soro usoro ndị a.
- Emela Edge. Ihe mere na ị nweghị ike imecha bụ n'ihi na ị na-kpamkpam desensitized. Edging adịghị aka nke a. Might nwekwara ike tọgharịa baajị gị oge ọ bụla ị dara n'ihi na ị na-agbatị ọrịa na nkwarụ.
- Emela bishọp ahụ. Egbula ọkụkọ. Emela ya. Nke a bụ nsogbu niile. Nke a bụ ihe kpatara ị na-achọ azịza, Neo. Nke a bụ ihe kpatara ị jiri jiri ndụ gị niile na-achọ m. Tinye dick gi ka o ghakwa. Mgbe ị dị njikere, ka nwanyi jiri ya. Obi ga-adị gị ụtọ ma i mee otú ahụ.
- Nke a nwere ike ịbụ ụdị ebe ahụ, mana m kwenyesiri ike na ya. Na-asa ahụ mgbe niile. Debe ebe gị ọcha. Ga-enwe ahụ ike karịa n'okpuru, nke ga-enyere gị aka.
- Echela nke ukwuu. Amaara m na nke ahụ siri ike. Dị ka onye nwere nsogbu na nke a, amaara m. Mgbe ịmechara oghere ọhụụ, nke a ga-adị mfe. Ozugbo ị na-enwe mmetụta nke nwanyị aka ọzọ, ọ ga-abụ ihe ijuanya dị mfe ịlafu n'oge ahụ. Naanị chere.
- Elela egwu. I ga-eleda onwe gi anya dika uche. Ezigbo ụwa bụ naanị ebe ị kwesịrị ịnọ ma ọ bụrụ na ị na-alụ ọgụ a. Na ndị dị ka anyị, anyị enweghị ike ile ma ọ bụ lelee porn. Ọ na-egbochi anyị ọrụ.
Enwere m olileanya na nke a na-enyere mmadụ aka. DE bụ ụdị ihe a na-adịghị ahụkebe. Enweghị ọtụtụ ederede gbasara ya, mana ọ dọwara m. Ọ bụrụ na enwere onye ọ bụla nọ ebe ahụ na - agba mgba - ị nọghị naanị gị. Enweghị m onye ọ bụla ga-enyere m aka. Achọpụtara m na nke a sitere na m, tinye ya n'ọrụ, ma hụ na ọ dị irè.
NoFap bụ ohere kachasị mma n'ịrụ ọrụ nke ọma. Agbakere m. Anọ m na-emetụ onwe m aka kemgbe m dị afọ asaa. Abụ m 20. NoFap bụ ọgwụgwọ m. Biko biko nara ndụmọdụ m, atụla onwe gị oke iwe, ma kwe nkwa ahụ.
Dị ike na adịghị agwụ. nke ahụ bụ ihe kachasị njọ i nwere ike ime.
RomeoL1ma
Nke a !!!
Ejiri ya na nke a ruo ọtụtụ afọ na ọ bụ naanị n'ihi ịsị.
Ebe ọ bụ na amalitere m ilekwasị anya na izere bullshit (PMO) ma na-arụ ọrụ na mmepe m na-aga n'ihu nke 'ninja na-elekwasị anya', onye m ga-alụ na-adịghị anya, enwekwara m echiche nke ịfụfụ mmekọahụ na-enye anyị afọ ojuju. .
Ekelere gị ezigbo onye nwe ọnụ, naanị ịchọrọ ka ị mara na ọ bụghị naanị gị ga-ele anya n'ime ọrụ DE.
I’m glad to see someone mention delayed ejaculation. I’ve lived with that all my life and I’ve never found anyone (including docs) who are familiar with the dysfunction or have any suggestions for improving it. Like you, I began using Viagra and Cialis to help me keep it up long enough to have an orgasm – often well over an hour of intense stimulation. I thought regular doses of porn were also necessary. Good news: by adopting karezza practices in combination with staying away from porn, I am now experiencing some of the most satisfying sex of my life with no ED meds; and I’ve got two decades on you. My erections are more frequent, firmer and longer lasting and since orgasm is no longer the goal, our lovemaking is relaxing and lasts as long as both of us want it to.
- Ndụ nwoke ka mma… site na ọnụ na mmekọahụ n'ezie enwere m mmetụta ọsọ ọsọ na m fricking hụrụ ya n'anya! Ọ bụ ugbu a okwu nke ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ime mmiri ọgwụ.
- Uche m ugbu a dị jụụ na m ga-enwe ụmụaka. Mgbe m nwere DE (oge ejaculation) enwere m ike ịkwa ákwá n'eziokwu na enweghi m ike inwe mmekọahụ n'ụzọ kachasị mma, ọ ga-adị m mkpa ifunahụ spam m ma ọ bụ ụzọ ọzọ na-abụghị ụzọ Afọ 19 - Enwere m nwa ebu n'afọ dị iche iche, enweghị m ike iguzosi ike n'oge mmekọahụ
ọ na-arụ ọrụ nke ọma, nọgide na ya
Enwere m nzuzu nke afọ m n'ihi na ị addictionụ ọgwụ ọjọọ (site na July 2002 ruo Aug 2012, 23 ruo 33) & amaghị m na porn bụ ihe kpatara ED & SEVERE ejaculation (enweghị m ike ịmalite mmekọahụ n'oge ọ bụla maka 10 afọ. ee afọ 10, afọ iri zuru ezu 0 orgasms n'oge mmekọahụ, & nrụpụta na-adịghị ike n'oge mmekọahụ. afọ iri nke mmekọahụ ọjọọ. nro iji tinye ya dị nwayọ dị ka o kwere mee. naanị m nwere ike iwepụ aka m) ugbu a enwere m ike ịnụ ụtọ mmekọahụ & njedebe ọzọ dị ka m na-eme n'oge m dị obere, ekele maka NPMO, & n'ezie yourbrainonporn.com, ebe m si nweta echiche ahụ. ọ dị nzuzu, ọ bụ naanị were m izu 3 maka nnukwu ihe ịga nke ọma (onye ozi ala ọzọ nke nwere obere nwa bebi. emesịa ọnwa ole na ole gachara ya na ezigbo nwa agbọghọ), mana ụfọdụ ga-ewe ogologo oge karịa ya. ọ bụ ọgụ na mgba mgbe niile mana ọ na - adị mfe ma dị mfe iji zere egwu egwu. na dị ka mmụọ nkịta na-ekwu, porn = nsi. ọ nwụọla nke ukwuu
Afọ 23 - Ejaculation egbu oge gwọrọ: Na nke mbụ ná ndụ m, m mechara n'ime ikpu
Amalitere m inwe mmekọahụ mgbe m bụ 18 mana ọ bụ ọdịda site na mbido. N'agbanyeghị ụdị mmekọahụ ma ọ bụ ihe mkpali m nwetara, enwetụghị m mmetụta na amụ m. Enweghị m nsogbu ịhapụ ụlọ ma mgbe ụfọdụ, ike gwụrụ m ma kwụsị ọrụ ahụ. Mgbe oge ole na ole na-enweghị ike O n'oge mmekọahụ, enwekwaghị m mkpali iji nwalee ụmụ agbọghọ ọhụrụ, ọ dị ka ọ baghị uru ịnwale ma ọlị.
Imirikiti ndị mmekọ m achọghị ịma banyere ya, mana nke ahụ metụtara dị mkpa. Enweghị m ike O sụgharịrị n'ime ya na ọ gaghị enwe afọ ojuju m na nke mepụtara ọtụtụ nsogbu, anyị mebiri (maka oge ikpeazụ) gburugburu ụbọchị 14 nke nsogbu m na-enweghị isi.
Anọgidere m na-eme ihe a, n'ihi na amaara m na agaghị m enwe ezi mmekọrịta ma ọ bụrụ na enweghị m ike idozi nsogbu m. Izu 1 na nke 2 esighi ike mezue, echere m PMO ma ọ dịkarịa ala minit 5 ọ bụla mana achọtara m ihe m ga-eme. Site na mbido izu nke atọ ọ siri ike nke na enweghị m ike itinye uche m n'ọrụ ma ọ bụ mgbe m na-egwu egwuregwu. M zutere nwa agbọghọ ọhụrụ na njedebe nke izu 3 na nke 4 oge anyị nwere mmekọahụ, enwere m ike O n'ime nkeji. Agaghị m agha ụgha na ọ bụghị ihe kachasị mma nke ndụ m mana ọ bụ n'ezie mmetụta kachasị mma nke ndụ m. Ugbu a nofap dị mfe karị na m hụrụ nsonaazụ ma nweta mkpali m. [Gụọ akụkọ zuru ezu na Afọ 23 - Daybọchị 45 akụkọ, Agwọọla m oge m]
Ejaculation egbu oge bụ otú ọ si malite maka m. Ruo nwa oge, echere m na ọ bụ ndị na-ada mbà n'obi m na-a takingụ, mana ịgbanwe ọgwụ m enyereghị aka. Mgbe ahụ amalitere m ịta nwunye m ụta-ikekwe ọ masịghị m mma, ọzọ, ma ọ bụ ikekwe ọ bụrụ na ọ ga-eme ụfọdụ kink porn m hụrụ na ịntanetị, aga m enwe ike ịpụ. Ejaculation egbu oge bụ mmalite ya, ọ bụ ezie na n'ikpeazụ, enwere m ụfọdụ mgbaàmà ED. Amalitere m iji porn iji "na-ekpo ọkụ" maka inwe mmekọahụ na nwunye m, mgbe ahụ, m ga-ejupụta isi na ihe nkiri site na ọbá akwụkwọ egwu m ma na-eche banyere ha mgbe mụ na ya nwere mmekọahụ - mana ọ nweghị nke nyeere aka, ma. Emebiri ya. Chọghị iru ebe ahụ. Gụkwuo, gụnyere mgbake ya.
Ihe dị ịtụnanya mgbe 90 gasịrị ọnọdụ siri ike
Mmetụta dị ịrịba ama na DE zuru ezu gwọọ. Na 45 nke ụbọchị, enwere m otu ngwụsị abalị na onye nwere ọhụụ. Enwere m nsogbu mgbe nile DE, mgbe m nwere ike ịga ọtụtụ awa na-agwụcha. Nke a na-emekarị ka mmekọahụ bụrụ ọrụ na otutu ihe na-enye afọ ojuju karịa ya. Aghọtara m na nke a abụghị nanị ihe metụtara uche, kama ọ bụ nanị anụ ahụ n'ihi afọ nke ịghasị n'enweghị ihe mgbu na ọnwụ. Mgbe 45 gasịrị, nke a bụ kpamkpam, 100% gwọrọ. Mmekọahụ nwere mmetụta dị egwu, karịa ka m chere na ọ ga-adị, ma m gwụchara, m ga-asị, na-agwụ ike.
Kemgbe ọtụtụ afọ nke PMO, amaara m ọchịchọ na-agụ agụụ mmekọahụ nke na-ekwe ka ọ bụrụ na enwe mmekọahụ. Enwere m ike isi ike, mana m nwere DE (egbu oge ejaculation) ruo n'ókè nke ihere na-eme m ka mụ na nwoke nwee mmekọahụ dịka m gaghị enwe ike iso nwanyị. Ugbu a? Ọ bụ mgbanwe siri ike iji nwee enyi nwanyị enyi, ma ọ bụ ịhụnanya na ndidi n'ebe m nọ - ihe m na-anọghị. My DE dị mma, na usoro maka oge na-ejizi mee ya orgasm ọtụtụ ugboro. Ọchịchọ m na-enwe ugbu a nwere ezigbo nsonaazụ na ọ na-eche na ọ dị mma ka ọ bụrụ mmekọahụ nke amụrụ m iji bụrụ enweghị obi amamikpe mgbe emesịrị.
Onye na-agwọ ọrịa mmekọahụ gwara m na 'ejaculation retardation' bụ ihe a na-ahụkarị karịa ka m chere na ọ na-ejikọta ya na ị -ụbiga Internetntanetị.
Eji m 14 kwadoro onwe m ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị, kama ọ na-emekarị. Ana m abụ onye ọrụ kọmputa na-arụ ọrụ ma na-enweta porn na Intanet ebe ọbụlagodi afọ 16 / 17. Naanị m malitere inwe mmekọahụ site n'aka 20 (ma mgbe m gụsịrị ọtụtụ n'ime saịtị a, aghọtara m ihe mere). Otú ọ dị, ọ dịtụbeghị mgbe m nwere ike iwepụ. N'ezie, enwere m mmetụ ma ọ bụ enweghị mmetụ site n'inwe mmekọahụ ọ bụla.
N’ikpeazụ, mgbe m dị afọ iri abụọ na asatọ, agara m na nke dọkịta gụgara m onye ọkachamara n’ihe banyere ahụ ike nke mmekọahụ, onye n’aka nke ya zigakwara m onye na-agwọ ọrịa mmekọahụ. Nke a bụ ihe kachasị mma metụrụla m. O nwere ego na masturbation, ma dụọ m ọdụ ka m zighachi m amụ iji nweta mkpali site na ijide onwe m. N'ikpeazụ, o nyere m ihe m ga-eme iji dozie nsogbu m, ọ dị m mkpa ịkwụsị igbo onwe m agụụ mmekọahụ ma jiri naanị echiche m. Agbanyeghị, mkpali abụghị m isi ike. Ọ bụ ruo mgbe achọtara m ezi ihe ngọpụ ka m ghara igbo onwe m (mbugharị, weirdly) na m gbalịsiri ike ịhapụ ọrụ ahụ. Otu izu ụka mgbe nke ahụ gasịrị enwere m otu nwa agbọghọ enyi m nwoke bịara, na site na ngosipụta obi ike n'akụkụ nke ya, tinyere mgbalị dị ukwuu na nke m, ọ mere. Ugboro abụọ. Na 28 afọ m mechara gbasaa n'oge mmekọahụ.
Àgwà ọjọọ… M laghachiri. Agbanyeghị, nsonye m na mkpakọrịta nwoke na nwanyị gosipụtara m na ntụziaka nke yourbrainonporn.com na ya niile pikọtara ọnụ. Nke a bụ ihe ziri ezi m kwesịrị ime iji kwụsị ịga kpamkpam. Ya mere, ihe a bụ ihe mere n’izuụka atọ gara aga. N’izu gara aga mụ na enyi nwanyị nwanyị ọzọ akpakọrịta ma anyị nwee mmekọahụ n’azụ ụgbọ ala m. M ruru orgasm n'ụzọ nkịtị n'ime sekọnd. Ọ bụ ihe na-atọhapụ. Obi dị m ụtọ ugbu a ịga n'ihu m. Ihe amalitela imeziwanye mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ana m enwekwu ahụmịhe mgbe m na-apụ apụ ebe m nọ 'na ya.' Ugbu a, soro ndị mmadụ na-ekpori ndụ ma na-ama jijiji. M na-emekwa ka ụmụ nwanyị nwee mmekọrịta dị mfe karị.
N'ụzọ dị ịtụnanya, anaghị m enweta ED n'aka ọtụtụ ndị na-eri ahụ na YBOP. Enwere m ike inwe ohere inwe mmekọahụ na enyi nwanyị m mgbe ọ bụla ọ bịarutere, mana enweghị m ike inweta orgasm, ọ gwụla ma ọ bụ site na mkpali siri ike ma ọ bụ site n'ịgba egwu banyere ụfọdụ egwu ndị m na-ele mgbe niile. Ka mmekọrịta ahụ na-aga n'ihu, m ka na-echegharị onwe m ma na-ele egwu ugboro ugboro, enyi m nwanyị anaghị echekwa ya n'ihi na ọ metụtaghị ndụ anyị. Ma ka m na-ele egwu porn na masturbated, obere edemede m ga-anọnyere ya na / ma ọ bụ jụ ya na ya (mgbe ụfọdụ, ọbụna iji masturbate na porn), nke malitere ịkụda ya ọtụtụ ugboro. N'ikpeazụ, ọ chọrọ ka m kwụsị n'ihi na ọ malitere imetụta ndụ mmekọahụ anyị.
(Zaghachi n'aka onye otu ọzọ) You nwere obi ụtọ na ị nweghị ED, ọ bụ ezie na enweghi agụụ mmekọahụ maka onye òtù ọlụlụ bụ ihe mgbu. M na-agabiga otu ihe ahụ na njọ karịa ka m nwere ED. M na-akawanye mma ugbu a ọ bụ ezie na amaara m na ọ ga-ewe ogologo oge ruo mgbe ihe niile gara nke ọma. Mụ na onye òtù ọlụlụ m anaghị arụ ọrụ na-enweghị isi. Ma enwere m ike 90% nke oge ụfọdụ site na ịmịnye aka (ọ dịghị mgbe ọ na-egbo onwe m agụụ, naanị aka aka).
Anọ m na ọkwa ebe libido m maka inwe mmekọahụ adịghị mma, mana ebe m na-enwe mmasị na ya mgbe ọ mere (enwere m ọtụtụ nchekasị). Mmetụta m nwere n'ebe ahụ na-eteta mgbe anyị malitere. Tupu m regharịa, m na-ewere viagra iji wuo ụlọ, ihe ọzọ ọ bụla agaghị eme, na m ga-echekwa na ị na-egwu porn n'ọtụtụ oge. Ugbu a, m ga-akwụsị ya ka ọ ghara ịda mbà ma ọ bụrụ na anaghị m eme orgasm ihe karịrị otu izu ma ọ bụ abụọ, ma ọ bụ na m ga-enwe orgasm. Ọ bụ nnukwu ọganihu.
EGO Na-eguzo maka Ejaculation nke Oge, na-akpọkarị njigide ọnwụ. N'ime ọnwa ole na ole gara aga, enyi m nwanyị nwere mmekọrịta dị mma, mana enwebeghị m ike inwe mmekọahụ, ịmị amụ, ma ọ bụ ọbụlagodi aka. Ebe ọ bụ na mụ na ha nọ, emeela m ka ọ dịkwuo nro na porn, mana ahapụghị m ya niile. Enwere m nkụda mmụọ ma achọpụta na oge eruola maka nrụpụta. N'ihi ya akwụsịrị m. Anyị nwere mmekọahụ n'abalị ụnyaahụ na nke mbụ m si na mkpali na-akpali akpali. Ọ dị ịtụnanya na anyị abụọ nwere obi ụtọ. Ekele m ọ bụla maka ịnọ ebe ị na-agagharị mgbe m chọrọ ịgba.
(Daysbọchị 90) Nke mbụ, a gwọrọ DE m. Dị ka, n'ezie. Enwere m ike ịnọ ọtụtụ awa na-enweghị tupu, ma ugbu a ọ bụ okwu nke 10-20 nkeji (anya). N’aka nke ọzọ, apụrụ m ịfe ọzọ ozigbo m zuru ike oge ole na ole. Bọchị 90 - DE gwọrọ, mkpa dị ukwuu maka mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ọfụma anya
Ihe ịga nke ọma m na-aga n'ihu in .. n'izu 10 nke m reboot… ọbụnadị oge ka mma na mgbaghara ahụ n'abalị a ... ọ bụghị naanị na m fụrụ ibu m ngwa ngwa (merie DE), emere m ya n'enweghị ike ịgbasi ike dị ka m na-eme imecha. Agara m nwayọ nwayọ n'ụzọ niile, dịka ọ dịtụbeghị mbụ, ọ dịkwa mma. Enwere m ike ịsị na m gbalịrị ịlaghachi azụ ruo na njedebe n'ihi na achọghị m ịkwụsị n'oge na-adịghị anya! Ọ bụghị ihe ọjọọ nye onye nwere nsogbu ọjọọ nke DE ruo ọtụtụ afọ.
Anọla m na-egbu oge na enweghị ejaculation ruo ọtụtụ afọ, agbanyeghị ugbu a na NoFap ọ dị ka ọ ga-apụ kpamkpam (njikọ). Maka m, echere m na nsogbu a nwere akụkụ abụọ: enweghi mmetuta n'ihi nsị - nke ahụ bụ na enweghị m ike inwe mmetụta ọ bụla na condom. Na nke abuo n'ihi egwu m nwere olile anya na-adighi anya nke inwe mmekorita.
Olileanya ndị a nwere ike ịbụ nnukwu ihe dị iche iche n'ihi na ụdị m nwere ụdị nlele ndị a n'onwe m dị ka m na-atụ anya iku ume ma ọ bụ ịkwa ákwá, M na-atụ anya na nwa agbọghọ ahụ ga-eme nnọọ ihere mgbe ọ na-abịa. Enweghị m ike ịchọta ebe a, enweghị m ike ịkwụsị. Mmekọahụ ga-adị iche na onye ọ bụla ka m wee chee na ihe kachasị mkpa iji wepụ ihe ọ bụla bụ na onye ọ bụla nwoke na nwoke nwere mmekọahụ dị iche na ịnweta ụzọ nke ị ga-esi enweta ya.
Echere m na porn na-eme ka anyị nwee onyinyo ụgha banyere otú mmekọahụ kwesịrị ịdị, n'otu aka ahụ dị ka supermodels ndị a na-acha uhie uhie na-emepụta onyinyo ụgha otú ụmụ nwanyị kwesịrị isi lee anya. Ya mere, soro na nofap (ma ọ bụ ọ bụrụ na ị ga-etinye onwe gị oge ụfọdụ, jiri nnukwu condom mee ya) ma mee ihe ọ bụla porn. Dị ka ọhụụ m: enwela mmekọahụ n'ihi na ịchọrọ inwe mmekọahụ, nwee ya n'ihi na ịchọrọ ka gị na onye a nwee.
Hot damn! Enwere m ya site na PIV maka oge mbụ n'ime ihe dị ka ọnwa asatọ!
Ọ bụ ezie na m bụ naanị na 8 ụbọchị na-esochi, naanị m na-emegharị ugboro ole na ole, ma na-emegharị ahụ m ugboro atọ n'ime ọnwa abụọ. Enweghi m ike ịmalite mmekọahụ (na ma ọ bụ na-enweghị condom) kemgbe Jenụwarị, ọbụlagodi mgbe elekere nke mmekọahụ. Taa, condom na, orgasmed site na mmekọahụ. Nke ahụ bụ ọganihu, ndị nwanyị na ndị nwe m. Daalụ maka nnukwu akwụkwọ ikike. EDITI: Ekwesịrị m ịkọwa na ọ bụghị ED, mana DGS, nke mebiri mmekọahụ na mbụ.
I nwere DE (Oge Ejaculation) ma enwere m otu nsogbu ahụ. Enweghị ike iru orgasm n'oge mmekọahụ bụ otu n'ime ọtụtụ ihe mere m ji mechie Google ma chọpụta YBOP na NoFap. (Bido na eri) Agara m 90 ụbọchị n'emeghị PMO ọ bụla mgbe ahụ ka m zutere otu nwa agbọghọ. Anyị nwere mmekọahụ n'oge ole na ole, ma enwere m nsogbu ma mana ụbọchị 98 ka m jisiri ike. Kemgbe ahụ, enwere m ike iru orgasm banyere oge niile 4 na enwere m mmekọahụ na oge ọzọ 3 m na-agba agba n'oge mmekọahụ. Enwere m oge na-adịghị anya tupu mụ agaa na-agba nro ma ọ na-enwe obi ụtọ na ihe niile. Oge ndị m na-aga na-agba m ka m ga-esi ike ọzọ 15 mins emesị wee nwee mmekọahụ ọzọ.
Nke a bụ nnukwu ọdịiche dị na etu m si bụrụ 118 ụbọchị gara aga ebe mgbe ụfọdụ enweghị m ike ịme ụlọ ma ọ bụrụ na m mee, agaghị m enwe ike mgbe m na-enwe mmekọahụ. Ọ bụ nnọọ na-akụda mmụọ. Ndakpọ olileanya bụ okwu ekwesighi; Ọ na-ewute m. Anọ m na-eche ma ọ bụrụ na amalitere m inwe mmekọahụ n'oge na-adịghị anya na m ga - amaliteghachi n'ihi na anaghị m agwọ ọrịa kpamkpam (ma ị bụghị) mana enwere m ezigbo obi ụtọ n'ihi ya, m ga-aga n'ihu wee hụ ebe ihe si ebe a 🙂
Ọfọn, lee, ọ bụ: ụbọchị 90 gara aga, agara m njem na-aga nke m kwenyere na ọ gaghị ekwe omume. Anọ m na njem ịga ụbọchị 30 na-enweghị nkwụsị. N'ihi gịnị? E nwere ihe ole na ole. Maka otu, enwere m mmasị ịkwanye onwe m, achọkwara m ịhụ ma m ga-emeli ya. Abụọ, enwere m nsogbu mara mma nke ejaculation na enyi m nwanyị gara aga, achọkwara m idozi ha tupu mụ amalite ịhụ ụmụ nwanyị ndị ọzọ. Ana m ekwu okwu banyere mmekọahụ 2-3 ka m nwee ike ịpụ (yabụ m na-akwụsị ịkwụsị na ịla n'ụlọ na ịgha).
Ya mere, gịnị na mụ na nwa agbọghọ m kpọbatara na-alọta ugbu a? Anyị ejirila obi ụtọ na-akpakọrịta maka otu ọnwa ugbu a, anyị enweela mmekọahụ mara mma. Ejaculation m na-egbu oge yiri ka ọ ga-efunahụ ọtụtụ akụkụ.
NoFap enwere ike inyere m aka ma ọ bụ ka m gbajiri onwe m bly? Biko nyere aka.
Amalitere m May gara aga iji dozie DE na ED. Anaghị m agwọ kpamkpam, mana ihe ka mma ma na-aga n'ihu (nwayọ nwayọ) ka mma. Agara m izu mbụ 2.5-3 nke enweghị PMO ma ọ bụ mmekọahụ. Mgbe ahụ amalitere m iso nwunye m nwee mmekọahụ (gụnyere O) ma chọpụta na DE m agwụla ma hapụ. Ee! Ihe mgbu nke ahụ bụbu. Ọ ga-esiwanye njọ. Na ED m ka mma. Yabụ, nnukwu ndozi na obere oge.
N'oge ahụ, anọgidere m na enweghị PM, mana mụ na nwunye m na-enwe mmekọahụ (gụnyere O). Mgbe ụfọdụ, m na-a EDụ ọgwụ ED (enwere ike 1x kwa izu mgbe m chọrọ isi ike… ma ọ bụghị mgbanwe 20-80% erections m na-enwekarị na-enweghị ọgwụ s .BTW, tupu PMO, ekwesịrị m iji mgbanaka mgbanaka gbakwunye 40mg Cialis (2x max dose dose) na m ka nwere nsogbu na PIV. Ejikọtara ya na DE, nke a na-emekarị ka mmekọahụ nwee nkụda mmụọ).
ED m nọgidere na-akawanye mma otu ọnwa ma ọ bụ abụọ, mana ọ naghị adị nso. O zuru ezu na ọ nwere ike ị withụ ọgwụ na PIV nwere ike na-enweghị ọgwụ. Enweghị m ọgwụ PIV na-enweghị ọgwụ mgbe m drinksụchara mmanya ole na ole. Enwebeghị m ike ime nke a kemgbe afọ 5-7 ọbụlagodi ọgwụ.
Ihe wee daa ntakịrị. Enwere m nlọghachi ole na ole na-ele ma na-ele porn-isi nro (foto ndị na-enweghị isi…. Ọ dịghị ihe siri ike na enweghị vidiyo). Ana m emegharị baajị m mgbe niile ma na-aga n’ihu. Mgbe m laghachiri, foto / soft-porn arụwo obere ọrụ ebe m nwere ike iguzogide porn / foto dị mfe karịa ka m nwee ike iguzogide edging na fantasy. Onweghi nkea mere na nnukwu ego, mana o meela ma ejiri m n’aka na o meela ka m laghachi mgbe m mechara ya.
Dabere na ihe m maara banyere usoro ụgwọ ọrụ n'ozuzu (na njikwa ijikwa ndị mmadụ), ụgwọ ọrụ oge na-enyekarị nkwado dị ike karịa ụgwọ ọrụ na-adịgide adịgide. Ana m eche ugbu a ma ọ bụrụ na oge m na - edegharị oge / oge na - adịghị agbanwe agbanwe nwere mmetụta dị ike na ụbụrụ m nke mere ka ọ siere m ike karịa ka mmadụ chere na ọ ga - eme ka m laghachi azụ.
Ka o sina dị, izu ole na ole gara aga mgbe m laghachiri na foto ndị na-enweghị atụ, ekpebiri m na m ga-aga obere isi-ike ... ya mere etinyeghị m ọ bụla orgasm ọbụlagodi na mmekọahụ PIV. Kemgbe ahụ, ọ dịghị orgasm, ọ dịghị PMO, mana m na-enwe mmekọahụ PIV na nwunye m banyere 1-2x / izu (ọ bụ 2-4x / izu karịa oge okpomọkụ). M na-akwụsị tupu orgasm.
Oge mbụ ma ọ bụ abụọ, abịara m nso na orgasm, mana ekpebiri m ịghara ime nke ahụ ọzọ… yabụ m na-anụ ụtọ ya oge ụfọdụ, na-elekwasị anya na mmetụta, wee na-akwụsị (…). ya ihe O n'uzo ndi ozo). O siri ike n'ihi na ọ dịịrị m mfe ịbịakwute m na enwere m ike ịchịkwa mgbe m na-eme orgasm. Nyere m na m nwere ike (n'ụzọ nkịtị) tinye aka na iwu n'oge PIV ma tụfuru ikike ahụ n'ụzọ dị oke njọ, iguzogide ọnwụnwa nke orgasm na-ewere ike dị egwu.
Ọ bụ n'oge na-adịghị anya ikwu ma ọ bụrụ na atụmatụ m "enweghị orgasm" na-enyere aka. Enwere m oyi oyi maka ihe dị ka otu izu ka anyị wee ghara ime ihe ọ bụla… mana PIV ole na ole gara aga, enwere m ụlọ siri ike karịa izu ole na ole gara aga tupu m kpebie iwepụ orgasms niile. Ọ bụrụ na ahụghị m mmelite site na ọnọdụ m dị ugbu a site na njedebe nke afọ, mgbe ahụ, m ga-agbanwe iji gbochie abstinence.
Naanị m nwere orgasm mbụ site na-egbu egbu, mgbe na-agbalị ruo afọ asaa na ọ bụghị na-elekọta, mgbe naanị 35 ụbọchị nke NoFap.
SEVEN, FUCKING, Afọ.
Yeah.
Fap ugbu a. Enwere m okpukpu abụọ n'ịtụ egwu gị.
Obi dị m ezigbo ụtọ ugbu a!
Onweghi ihe ozo bu otu n'ime ihe kacha mma m kpebiri ime. Adị m 26 wee taa ahụhụ na DE mgbe mụ na nwanyị na-enwe mmekọahụ. N’akụkọ ihe mere eme, enwebeghị m ike soro nwanyị nwee mmekọrịta ọ gwụla ma m jidere onwe m na ya; ma mgbe ụbọchị 24 n’enweghi fap; Enweela m mmekọahụ na oge mbụ (n'oge 24 gara aga) ma nwee ike iru orgasm mgbe mụ na ya nwere mmekọahụ!
O doro anya na otu n'ime mmetụta kachasị mma na ndụ m, anaghị m ezube ịlaghachi na porn ma ọ bụ nnabata.
Daalụ maka gị niile na-akwado ụmụ okorobịa na-ebu ike !!
Ọ dịghị ihe na-eme ka nsogbu DE
Hi
Naanị ịchọrọ ịsị na ọ dịghị akwụkwọ ozi ọ bụla m na-enweghị ike ịnwe ihe ọ bụla na PIV. Ya mere, iji mesoo ya m na-anwa ihe ọ bụla. Dị ka ụmụ agbọghọ dị iche iche na ụdị condom dị iche iche / na-eme ma agara m na-agwọ ọrịa. Naanị ihe na-arụ ọrụ maka m bụ No Fap ọ na-agwọkwa oge egbukepụ.
[Ihe Nwee Ihe Ị Ga-eme nke Ọma] M mechara mechaa! NSFW
Ọ meela ụbọchị 48 nke enweghị fap, enweghị egwu, ọ dịghị ihe ọ bụla. Naanị m bitụrụ ihe m na-asa aka ma jiri mposi m. Anaghị m eme nke a maka onwe m n'agbanyeghị - emere m nwa m nwanyị ihe a. Enwere m nsogbu ụfọdụ n'ime ime ụlọ na n'ihi ihe kpatara ya, enweghị m ike ịkwụsị. Dị ka mgbe ọ bụla. Ekpebiri m maka ya, na nke m, m ga-amalite njem a. Anọ m ebe a, ụbọchị 48. Na taa na-akara ụbọchị ahụ. Emechara m ya. Ọ dị mfe ọ kachasị mma m nwetụrụla. Ọ bụrụ na ndị na-abịa dị ka nke a (akara ebumnuche), mgbe ahụ, m ga-eji ọlyụ hapụ ịkụnye. Achọrọ m onye ọ bụla kacha mma, ma ana m agwa gị niile - Ọ bara uru. Adala mba. Were ya otu ụbọchị na oge.
Emere m ya! M mesịrị bata na nwunye m!
Mgbe afọ atọ gbalịrị, na ọnwa 4 nke nkwado NoFap, emechara m na nwunye m. Ruo ọtụtụ afọ, achọpụtaghị m na ọ bụ nsogbu bụ nsogbu ahụ, mana ugbu a, mgbe m mechara ya ruo ụbọchị 38, m pụtara n'èzí isi m wee hapụ ya. Ekele m unu niile.
NoFap na-eme ka mmekọahụ nwee mmetụta dị mma (ọ dịghịkwa DE)
Ihe ziri ezi nke Counter, laghachi na ụbọchị 5 zuru oke kemgbe m laghachiri. Ihe dị ka otu ọnwa na ụbọchị ise kemgbe m bidoro.
Mụ na enyi m nwanyị nwee mmekọrịta nwoke na nwanyị WAY karịa mgbe m nwere nwa agbọghọ ọ bụla. Mụ okorobịa, ọ bụrụ na ị kwenyeghi na "ndị ike" ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ (agbanyeghị na m kwere), kwenye ya: NoFap na-eme ka mmekọahụ nwee ịtụnanya, dịka o kwesiri. Achọwo m ka m nwee mmetụta nke ịmịpụta ihe ruo ọtụtụ afọ.
Naanị abalị ikpeazụ ahụ, achọpụtara m na echerela m ebe isi ebe dị iche iche dị na V dị ka aka m. Nke a bụ nnukwu nzọụkwụ maka m. Ejaculation oge m, nke nwere mmetụta jọgburu onwe ya na mmekọrịta ndị gara aga, bụ ihe n'oge gara aga.
Daalụ NOFAP! Enweghị m mmetụta nke ọnwụnwa ịlaghachi ọzọ. Enwere ezi ụbọchị na ụbọchị ọjọọ, mana nke a bụ ụbọchị dị mma!
Nsogbu nsogbu ejaculation: Oge mbụ n'ime ndụ, abịara m mgbe enwere m mmekọahụ n'ime ikpu
Mbido mbụ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
Enweghi m ike ịkwụsị n'oge mmekọahụ. Mgbe. Enwere m ọnya m nke ukwuu nke na ọ na-agwụ. Echeghị m na n'oge mmekọahụ. M ga-eche n'echiche banyere porn iji mee ka ụlọ. Nwunye m chere na ọ bụ ya kpatara ya. Ndụ anyị na-enwe mmekọahụ dị egwu ma mmekọrịta anyị na-aga. Enwere m masturbate maka 30 nkeji mgbe mmekọahụ dị ka orgasm. Ọ bụ ihe ihere ma na-eme ihere.
Mgbe enyi m nwanyị lara ezumike gaa ụbọchị iri abụọ, ama m na m kwesịrị ịgbanwe. M mere. Ọ bụ n'ezie iberibe ike. Ọbụna erere m kọmputa m iji kpochapụ ọnwụnwa, nke ahụ bụ ihe dị m mkpa banyere idozi nke a. Ma jisiri m ike ruo ụbọchị iri abụọ. Enweghị egwu, enweghị ederede.
Nyaahụ, enyi m nwanyị bịara n'ụlọ. Amaghị m ma ọ bụrụ na NoFap ga-enyere m aka, ụjọ tụrụ m. N'ihi na ọ bụrụ na ọ naghị arụ ọrụ, mgbe ahụ, m ga-etinye aka na masturbate iji gwụ ma na m ga-alaghachi na ọnwụ ọnwụ. Ma maa ihe… M iberibe okokụre. N'ime ya. Maka oge mbụ iberibe. N'ime nkeji iri abụọ. Obi tọrọ m ụtọ nke ukwuu amalitere m ịchị ọchị. NoFap dị ịtụnanya. Chei porn. Fuck na-apụ apụ. Oge erugo ịkwụsị. Agaghị m alaghachi na porn. Ọ bụ ihe nwute ma anyị, Fapstraunats, ka mma karịa nke ahụ.
Abụ m 48 ma na-enwe mgbaàmà na-arịwanye elu nke DE maka afọ 10 gara aga. Na mbụ, echere m na m nwere ume dị egwu. Nwunye m (nwunye m ochie) malitere ime mkpesa na ọ dị ogologo ma na ọ "na-egweri" oke. N'ikpeazụ, akwụsịrị m inwe ike ịpụ site na PVI. N'ime afọ abụọ gara aga, enwere m ike ịpụ na PMO. Enyi m nwanyi mutara iku, mana emechaa ezughi. Viagra debere m na egwuregwu ahụ, mana enweghị m ike ịme akara. Enwere m nkụda mmụọ, ndị ọrụ ibe m nwekwara nkụda mmụọ. Ma ọ bụ naanị weirded si. Agbalịrị m NoFap ma ruo ọtụtụ afọ. M na-atụ anya mgbe niile mgbe otu izu nke NoFap gasịrị. Ma ọ kwụsịrị ịdị irè.
Izu atọ gara aga, achọtara m otu a ma nụ na ọ ga-ewe ogologo oge. Ogologo oge iji dozie onwe m. N'ihi ya, m laghachiri na NoFap. O meela izu atọ, mana n'abalị ụnyaahụ, enwere m ike ịmalite PVI. O were m ogologo oge karịa ka m tụrụ anya ya. Ma ọ chọrọ itinye uche na mgbalị. Ma enwere m ike ịpụ n'enweghị egwu ma ọ bụ masturbation ma ọ bụ echiche efu. Echere m na m agbanweela isi nkuku. Enwere m obi abụọ na mbụ. Ma ọ na-arụ ọrụ. Damn, ọ na-arụ ọrụ. Ekele dịrị ndị fapstronauts niile nke na-eziga ahụmịhe ha ma jiri nkwado kwado ha. Ana m atụ anya ịhụ ihe m chere na njedebe nke ụbọchị 90.
N'ikpeazụ ejaculated n'oge mmekọahụ ihere
Ọ dị m ka emesịrị m ghọọ nwoke taa ma bụrụ onye na-amaghị nwoke ma ọ bụ nwanyị n'agbanyeghị na enwewo m mmekọahụ ọtụtụ narị ugboro tupu mgbe ahụ. Enweghị m ike ịmịnye ọbara n'oge mmekọrịta kemgbe m malitere inwe mmekọahụ n'ihi na m na-akụ azụ kemgbe m bụ 6, mgbe ahụ mgbe m bụ 13, egosiri m na ịntanetị na ụbụrụ m abụghị otu.
Mma mma ke akpatre, ndien enye ama ọfọn ama. Ọ bụ n'ihi na ị na-ezere ịkụnye na ịpị ụda maka oge 50 maka oge mbụ ná ndụ m.
Enwere m obi ike m na-eme ka ahụ m dị ọkụ ka m ghọrọ "onye nkịtị". Ya mere, Nke ahụ bụ ihe ọ na-adị ka!
Obi dị m ezigbo ụtọ ugbu a! Nke a bụ ọkwa izizi m wee buru ntakịrị ozi ama ama maka gị. Adị m nwoke 25 afọ ruo n'abalị ụnyaahụ enweghi m Ọ bụla n'ihu nwanyị. Enweela m mmekọahụ ọtụtụ ugboro ma ọ dịtụbeghị mgbe m rutere nso na njedebe ọ bụla.
Amalitere m dị ka ọtụtụ n'ime gị, PMOing site na afọ 15 ruo na ịntanetị. A sị na m maara ugbu a ihe m na-eme onwe m. Ahụmahụ mmekọahụ mbụ m nwere bụ mgbe m bụ 19 wee chee na m bụ ọkaibe na m ga-adịgide adịgide ogologo oge… ruo mgbe ike gwụrụ m ma enwebeghị m O'd. Enwetara m nwa agbọghọ a ọzọ ma bụrụ otu ihe ahụ. Enwere m mmetụta na ihe nwere ike ịbụ ihe na-ezighi ezi mana n'otu oge ahụ chere na ọ dị egwu na m nwere ike ịdị ogologo oge. Ọ dịtụghị mgbe m kwuru na nke a bụ omume igbo onwe m.
Ngwa ngwa ngwa mgbe m dị afọ iri abụọ mbụ. Ọ dị mma ịsị na DE m mebiri mmekọrịta a. A naghị ekwu na DE m bụ esemokwu kpatara anyị ji gbajie, mana mgbe anyị nwesịrị ọtụtụ mmeko mmekọahụ na ọmarịcha m mechara m mgbe abalị anya mmiri gasịrị ebe ọ na-ata onwe ya ụta. Ekwenyesiri m ike na ọ bụ ya. Amaara m na ihe ọ bụla kwesịrị ịbụ ihe ọjọọ. Enweghị m ike ịnwe mkpali ọ bụla. Nke a bụ mgbe mbụ m chọtara ụfọdụ ozi. Achọpụtara m banyere DE / RE mana ọ bụ ya. Enweghị m nsogbu ọ bụla banyere ịnwa idozi ya n'ihi na ihe niile m hụrụ kwuru ka m gakwuru urologist ma ọ bụ psychiatrist mana enweghị m obi ike na m ga-eleta ma ahụghị m ihe ọ bụla na-egosi na ọ bụ PMO. A sị na achọtara m NoFap na YourBrainOnPorn n'oge ahụ, agaraghị m ala n'iyi afọ 21 sochirinụ nke ndụ m, ịbụ onye na-elekọta mmadụ na enweghị mmasị na ụmụ nwanyị n'ezie.
Na-abanye na Afọ Ọhụrụ 2012. Achọtara m YourBrainOnPorn na vidiyo ndị ị ga-ekiri ma ọ dịkarịa ala otu ugboro ma ọ bụrụ na ị ghọtachaghị ihe kpatara ụfọdụ mmadụ ji esonye na NoFap. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ E mere m onwe m nkwa na m ga-enye NoFap nwaa. N'oge m nọ naanị m, gburugburu 500 kilomita site na ndị enyi na ezinụlọ. Nke a bụ n'ihi na m na-enweta ọrụ mgbe enweghị ọrụ na ihe dịka ọnwa 5 wee wụpụ na ohere ahụ. Ya mere emere m mkpebi afọ ọhụrụ ịhapụ PMO. Anọgidere m na 25 ụbọchị mana dabara n'ọnwụnwa ma ghara ịhapụ ịingụ sịga mgbe nke ahụ gasịrị. Naanị m ga-amalite ụbọchị 3-4 na-enweghị PMO ruo mgbe m ga-alaghachi n'àgwà ochie.
Emechara m laghachi ma biri na nke nne na nna m kemgbe. Mụ na di na nwunye ole na ole gafere Amsterdam na oge opupu ihe ubi, echere m na m ga-ahụ ma ọ bụrụ na enwere akwụ ụgwọ na akwụna. Ọ dị mma ịsị na m na-axicụbiga mmanya ókè ma enwere m ike ịchọta ihe dịka 60% hardon ma ọ dịghị nso Oing. Ensivezọ dị oke ọnụ iji chọpụta ihe m mabara…
Ekpebiri m mgbe m laghachiri na m ga-agbalị ime ka m nwekwuo ike, n'ụzọ anụ ahụ, n'etiti ọha mmadụ, uche, na mgbakwunye. Na-enye obi ike na n'ikpeazụ nke a gbanwere obi ike. Agara m n'ememme na maka oge mbụ nwa agbọghọ na-egosipụta ezi mmasị, naanị obi ike na-enye m nkwado nke m chọrọ. Anyị na-ejikọta ma ọ bụghị mmekọahụ, ụdị obi ụtọ n'ihi na ọ gbanwere obi ụtọ na-adịghị agbanwe agbanwe.
Ka o sina dị mgbe izu ole na ole kụrụ ụlọ mkpọrọ, na-agwa ụmụ agbọghọ okwu, emesịrị m sonye na ụlọ akwụkwọ ochie m nwere. N’abalị mbụ anyị rutere na ya, enweghị m ike isi ike. Ekwuru m na ọ bụ mmanya na-aba n'anya n'oge ahụ mana ekwere na m nwere ED yana DE. Echere m na m fugharịrị ya ọzọ mana ọ na-ekpori ndụ n'agbanyeghị nwoke na nwanyị. Ekpebiri m mgbe abalị ahụ ga-eme ihe ọ bụla. Ọ bụrụ na mụ na nwa agbọghọ abụghị, anaghị m asị ma ọlị. Anyị mere atụmatụ ka ọ bịa n'izu na-abịa ma m kpebiri ịtọgbọ ya niile ebe ahụ. Ysmụ okorobịa, ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ a, enwere m ike ịsị na dabere na ahụmịhe m na-eme ihe n'eziokwu. Agwara m ya ihe niile ma hụ na ọ ghọtara na m nwere ike ọ gaghị enwe ike ịme mgbe niile. Ọ nwere nghọta ma kwuo na anyị ka nwere anụrị. Mgbe e mesịrị n'abalị ahụ, achọpụtabeghị m, enwere m ike siri ike mgbe m fụsịrị ọrụ. Enweghị ED, yabụ echere m na ọ bụ mmanya na-egbu m bụ nsogbu m maka nzute gara aga na Amsterdam. Anyị nwere mmekọahụ ma ọ bụghị n'ezie mmetụta ọ bụla mana ọ bụ ihe enyemaka na enweghị ED na DE.
Nke a gara n'ihu ihe dị ka ụbọchị 35 ma ọ bụ karịa. Anyị na-enwe mmekọahụ mana onwe m anaghị agwụcha ma achọpụtara m na enwere m mmetụta karịa ma mgbe m nwesịrị ahụmahụ ọ bụla, enwere m mmetụta nke ịbịaru O'ing nso. Ihe omume ahụ mere n'abalị ụnyaahụ. O were ihe gbasara 40 mins nke inwe mmekọahụ mana m bịara mgbe m na-enwe mmekọahụ. G AN A B R EGO BUC EBU! Anyị na-enwe mmekọahụ n'ụtụtụ echi ya ma enwere m ihe dịka oge 3 ma tụfuo ya mana abalị gara aga enyela m nnukwu obi ike na ịhapụ PMO ka ọ laghachi na-arụ ọrụ… ọ na-ewe oge. Ya mere, m gbara gburugburu 35 ụbọchị na-enweghị PM ma achọghị ime ka agbamume ndị ahụ n'oge ọ bụla.
TLDR; NoFap na-arụ ọrụ maka DE! Ọ na-ewe oge na ndidi!
Akụkọ m malitere n'October. Achọpụtara m na enweghi m ike iso nwa agbọghọ ma ọ bụ onye na-ejide onwe ya ma ọ bụ na ikpu. Amalitere m ọ bụla. Ebibiwo m ihe mgbu m na-enwe site na masturbation siri ike, na mmetụta nke uche m na-akpata afọ na-eji porn!
Na 25 ụbọchị m laghachiri ma kwụnye onwe m maka oge 5, N'AKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỌ NA IGBE ỊBỤTA. Abalitere m ọzọ 17 ụbọchị wee laghachi. Masturbated maka ụbọchị 3. Enwe mmekọahụ, otu abalị na-eguzo na-enweghị ike ịghaghachi ọzọ (enwere m mmanya). Ụbọchị asaa ka e mesịrị, (ụnyaahụ m zutere nwatakịrị nwanyị ọzọ na m EJACULATED site na ụfụ / aka na-adị mfe !!!
UMUNNA OME EGO. naanị hapụ porn na masturbation ruo mgbe ebighị ebi! ọ na-arụ ọrụ ma ọ na-adị mma karịa ihe niile.JUST NOT RELAPSE.
Hey NoFap, Anọ m ebe a na mmeri m nke mbụ.
Echere m na na NoFap, agaghị m enwe mmekọahụ n'ihi na enweghi m oke mmekọahụ, ma nwanyị m maara malitere igosi mmasị dị ukwuu n'ụbọchị 5, m chọrọ ya, ya mere atụmatụ gbanwere.
Enwere m mmekọahụ na mmadụ atọ ndị ọzọ tupu nke a, ọ bụ ezie na ha dị ebube, enweghi m ike imeri n'oge mmekọahụ, ọ na-esikwa ike n'ụzọ ọ bụla site na nke ọ bụla ọzọ.
Ọfọn, enwere m inwe mmekọahụ n'ụbọchị 5, ọ bụ otu ahụmahụ ahụ. Otu akụkọ ahụ na-enweghị njedebe mere ọzọ n'izu sochirinụ.
N'ụbọchị 25, o were obere oge, mana ọ mere !! Ọ dị ịtụnanya n'ezie! Amaghị m ma ọ bụrụ na ọ bụ nsị ma ọ bụ ihe ọ bụla, mana m mechara banye n'oge mmekọahụ ọzọ n'ụbọchị 29 😀
Ọ dị mma ịmara na ihe ụfọdụ nwere ike ịgbanwe, m na-echegbu onwe m na m na-aghọzi onye na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-echegbu onwe m na m nwere ike ịghọ nwoke nkeji abụọ kama ịdị na-adịru mgbe ebighị ebi, ma dịkwa njikere ịhụ ihe na-eme na njikere ịrụ ọrụ maka ihe m chọrọ!
Daalụ maka ịgụ ihe ma kpọgidere ebe ahụ. Jisie ike!
Otu uru kacha mma m ritere na nofap (Emechara m 100 + ụbọchị streaks n'oge gara aga, tupu m sonye na weebụsaịtị) bụ na mmekọahụ adịghị mma. N'ihi "njide ọnwụ" nke mkpịsị aka ike kpatara, enwere m ike ịnụ ihe ọ bụla na oge mbụ m nwere mmekọahụ. Echere m na agaghị m enwe ike ịbịa kondom. Aga m aga n'ụzọ nkịtị ruo 30-40 nkeji na-enweghị mmetụta ntetụtụ ntakịrị.
Na-aga ngwa ngwa na oge ọhụụ. Mgbe m ga-atọgbọ n'oge ahụ, m ga-enwe ike inwe uche ịfụ agụụ mmekọahụ na-enweghị mmekpa ahụ ọ bụla. Ọ dị nnọọ ịtụnanya. Otu aka na inweta aka oru - o nweghi nwa agbogho obula nwere ike imere m ugha ahu, ebe obu na m tinyere aka m na njiri aka m. Na-enweghị-fap, ị nwetaghachi uche na mkpa na ị na-enwe REAL anụ ahụ mmekọrịta gị na ụmụ nwanyị na-enweghị njedebe karịa 🙂
NoFap mere ka m nwụọ ọnwụ mberede / Ejaculation kwụsị
Nanị ihe karịrị 100 ụbọchị gara aga, enwere m ọfụma mbụ m ma ghara inwe mmetụta. Ugbu a, enwere m ike ịgụta ha ngwa ngwa. mara mma na ọ bụ ọnwụ ma ghara igbu oge ejaculation, ma ụzọ NoFap gwọrọ ya.
Ndewo ibe fapstronauts. Nke a bụ akụkọ m. Ozugbo m malitere ịlụ onwe m, enwere m ike icheta na m nwere mmasị na porn ma site n'oge ahụ gaa n'ihu, enwere m ike ịsị na m na-ele ya anya ọ dịkarịa ala ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'ụbọchị. Enwere m mmekọahụ ọtụtụ ugboro site n'oge m dị afọ iri na ụma, ọ na-esirikarị mụ ike otu nwa agbọghọ ihe karịrị otu oge. Oge ọ bụla m nwere mmekọahụ, ahụrụ m ahụmịhe ahụ na-atọ m ụtọ mana ọ bụghị ihe niile na-akpali m, ọ dịtụghị mgbe m jisiri ike ịmịnye nwa agbọghọ (mmanya na-egbu mmanya n'abalị) ma na-ata ahụhụ mgbe ụfọdụ site na ED. M na-etinye nke a mgbe niile ka ọ bụrụ onye mmanya na-egbu ma ọ bụ na enweghị m ịhụnanya nwa agbọghọ m nọ na ya. Ihe a gbanwere mgbe m zutere enyi m nwanyị ugbu a. M dara maka ya ozugbo ma anyị biri n'otu ụlọ ahụ nke pụtara na mmekọahụ bụ ihe na-eme mgbe niile. Ọ dịkwa ịtụnanya. Mana ọ bụ oge mbụ m ga-ekweta na m nwere ike inwe nsogbu na ejaculation egbu oge. Enwere m ike ịga ọtụtụ awa na awa ọ nweghịkwa ịbịaru nso. Nke na-adị m mgbe ọ bụla hapụrụ m ka m gwụchaa. Agbanyeghi na m nwetere ihe ichoro ichoro na ihunanya gi n’enweta site na ihe n’ezie enweghi. Anọ m na SO m maka 4 + afọ ugbu a ma m mechara kpebie na ọ bụ oge iji dozie nsogbu ahụ. Enwere m ịchọ ọdịmma onwe m naanị ogologo oge na ọ emetụtala mmekọrịta anyị.
O doro anya na m na-eme nchọgharị na ịntanetị otu abalị na-achọ porn, dị ka ọ bụ omume m na-emebu, ma kpebie na m chọrọ ịpịnye okwu ahụ bụ "porn" na reddit. Ma amaghị ihe kpatara ya. Agbanyeghị. Enwetara m akwụkwọ ikike a. Agụrụ m site na ihe ndị ahụ ma enweghị m ike ikwere ihe ụmụ okorobịa a na-eme… Why give up porn? Bọchị 90?! Mgbe ahụ, m gụrụ akụkọ ebe ahụ, otu esi esi mee ka ndụ dịkwuo mma, kedu ka mmekọrịta dị mma, otu esi enyere DE na ED aka. Anọ m ugbu a na ụbọchị 11, ọ na-esiri m ike ma m na-ahụzi ụgwọ ọrụ. My SO dị oke nganga ma na-akwado m, ndụ mmekọahụ anyị adịlarị ka ọ na-akawanye mma (enwere m ike ijedebe site na mmekọrịta!) Na m na-achọpụta na m na-elekwasị anya ma mara. Amalitere m ịtụgharị uche nke m chọtara na-enyere aka.
Nke a bụ mmalite nke njem m, m na-atụ anya iso gị na ndị ọzọ na-ekerịta ihe, nkwụsị na ala. Biko jụọ m ajụjụ ọ bụla na nkwado ọ bụla / ndụmọdụ ga-enwe ekele dị ukwuu.
Ọ dị ka nwatakịrị nwoke na-arụ ọrụ mbụ ya.
Mgbe ụbọchị 164 nke ọnọdụ siri ike (enweghị ike), emesịrị m ịhapụ ọrụ aka - echegbula onwe gị, ọ bụghị aka m. Nwoke ahụ, ọ dị m ka nwatakịrị nwoke nke ihe nwanyị metụrụ ihe ya na nke mbụ ya, Ọ bụ ihe ịtụnanya n'ezie. O were m nkeji ole na ole na SPLASH - n'ụzọ nkịtị.
N'oge gara aga, ọ ga-adịkarịrị m mfe ịpụpụ mgbe nwa agbọghọ ga-enye m ọrụ aka. Ndi pere mpe nwere ike ịga ya siri ike ma sie ike dika nkeji iri na ise. Echetara m na ha ga-ike gwụrụ, na m ga-agwa ha “N'oge na-adịghị anya”. Ma ebe ọ bụ na dick enweghịzizi mmasị na uche m, ọ na-ejikarị egwu egwu egwu, nwa agbọghọ na-enye m ọrụ aka. N'abalị ikpeazụ bụ a dum dị iche iche akụkọ.
Ogbagwoju agbaji agbawa, NoFap omuma, ike karie mgbe obula, ma di ebighebi. Ụmụnna dị mma
Ejaculation Elayculation Echeculation Oge Nleta / Echiche banyere NoFap
Enwere m olileanya na nke a na-enye aka nye ndị nọ n'ọnọdụ yiri nke ahụ na-emeri DE na ịga site na NoFap.
Enwere m ike ịchọta otu nwa agbọghọ mgbe m na-ehi ụra mgbe izu abụọ gasịrị na m na-ezere mgbochi onwe m. Ọ bụ ọgụ siri ike, mana site na ya m nwetara ọtụtụ nghọta na nkwenye zuru ezu. Ruo n'oge na-adịbeghị anya, apụghị m iso nwa agbọghọ dinara ụra. Achọpụtara m banyere DE site na NoFap, Yourbrainonporn, wdg. Mgbe oge nke ise nke na agaghị m esoro enyi m nwanyị ugbu a. Tupu nke a, m nwere ndị mmekọ mmekọ atọ ndị ọzọ n'enweghị ihe ịga nke ọma ọ bụla na-emetụta. Ọ bụ nnọọ ihe mgbagwoju anya na nnukwu ihe m na-atụkwasị obi. Nnukwu ịda mbà n'obi malitere ịgba na ịchọpụta na m gaghị emeri nke a, mana enwere m ya na m ga-akwụsị DE. Achọpụtara m NoFap na YBOP, mere nchọpụta m, ma họrọ ịme usoro siri ike maka ọ dịkarịa ala izu abụọ. A ghaghị ime ihe, ma enwere m ike ịhụ na enyi m nwanyị enwekwaghị mmasị, mana o nwere ndidi n'ebe m nọ ma nyeere m aka ime ya. Mgbe izu abụọ gasịrị anyị gaghachiri na ya ọzọ, ejiri m ihe dị ka minit 5 mee ihe. Enwere m mmetụta dị ukwuu nke nchegbu, nhụjuanya, na nrụgide na-ewepu m. Ọ na-adịkarị m obi ụtọ dịka m mere n'oge m bịara. Ọ bụ oge dị mma maka anyị abụọ.
Echiche m banyere ahụmịhe nwere ike iyi ihe dị nro, ma ahọrọ m ka m bụrụ 100% n'eziokwu na mmalite mgbe m ga-ede banyere ya.
Ahụghị m ọ bụla "ike," ma ntakịrị mmụba na mmata nke uche. Enweghị m ike ịkọwapụta oge mgbe ọ dị m mma ma ọ bụ ihe ọjọọ n'oge NoFap, mana m ga-eme ike m niile. Na mbido, ma eleghị anya ụbọchị 2-3 na, enwere m mmetụta nke wired, agụụ mmekọ, na nchegbu, mana ihe a niile malitere ịdata n'ime ụbọchị 5 ma ọ bụ karịa. Gburugburu mgbe ahụ m kụrụ "flatline," na-enwe obere libido, mana ezigbo nlezianya na ntuzi aka banyere ọrụ, ụlọ akwụkwọ, na ndụ. N'eziokwu, amaghị m n'oge m na-eme ọtụtụ ihe. Echere m na nchekasị niile na-atụ ụjọ ma wepụta ya site na masturbation bụ nke a sụgharịrị na enweghị ike. Nke a diri ụbọchị ikpeazụ nke ọnọdụ siri ike, emesịrị m wepụta site na mmekọahụ. Ekwuru m na mgba m na-alụ na DE na-abụkarị "ọnwụ" na ezigbo porn, mana ọ nweghị ihe ọ bụla. Achọpụtaghachiri uche dị ka izu 1, bụ ebe m nwere ego na-adịghị mma karịa ile ụmụ agbọghọ anya, mana nke a mechara dajụọ. Otu ihe m nwetara na ahụmịhe a bụ ikike dị ukwuu karị, ebe ọ bụ na enwetụbeghị m izu abụọ ma ọ bụrụ na m na-eme onwe m ihe ọ bụla kemgbe ụbọchị m malitere. M na-ahọrọ ugbu a ịnọgide na-ezere inwe mmekọahụ, yana ịhapụ mgbe m na-agaghị enwe enyi nwanyị ọzọ. Ilekwasị anya dị mkpa.
Enwere m ike ikwu na ọrụ a. Nwee uche n'echeghị echiche, echefula ya, ma nọgidekwa na-enwe obere ihe mgbaru ọsọ (na-enweta otu ụbọchị n'otu oge).
Unu ndị dị egwu.
Mgbe ụbọchị 72 gasịrị MO n'efu na ụbọchị 114 na-enweghị agụụ mmekọahụ, otu nwanyị mere m orgasm n'abalị ikpeazụ. O zughi ezu na inwe mmekọahụ; naanị BJ mana ọ rụrụ ọrụ. Ọ bụ nwa agbọghọ nke ise nwara nke a na naanị otu ga-eme nke ọma. Ndị ọzọ anọ bụ mgbe m nọ na porn.
NoFap na-arụ ọrụ. Ekele. / pos
M si na ya pụta.
Ekwesighi inwe ihe nzuzu, ogologo oge, wepu aka na njedebe.
Anyị tetara, ọ dị nkọ mana ọ ga-adị ngwa n'ihi na ọ ga-arụ ọrụ. Nkeji ole na ole gachara, m mechara.
Onweghi ihe kpatara mgbanwe a na m mana nofap. Ọ dị ịtụnanya. Agaghị alaghachi. Obi dị m ụtọ na m ga-arụ ọrụ n'ezie LASTING maka ya ugbu a, kama ịnwa ịpụ.
Nye onye ọ bụla na Hardmode ma ọ bụ na-enweghị enyi nwanyị, emeela m nke ahụ. Mgbanwe ndị ahụ dị ya ma baa uru ya n'ụzọ dị iche iche. Ndụ dị mma karịa enweghị PMO.
Ọfọn maka oge mbụ na ndụ m enwere ihe ịga nke ọma na-enweta orgasm n'ime nwanyị, nwanyị ahụ bụ nghọta m dị ịtụnanya enyi nwanyị…. Ndụ m PMO achịkwala ndụ m, nke m na-achọ nkasi obi site na nwata (7). Nye ụfọdụ ndị a nwere ike ịdị ka ihe ọchị, mana ịnọ na ụlọ ụmụaka ndị gbara ndị okenye gbara gburugburu, a na-ebute m na porn. Site mgbe ahụ gaa n'ihu, m mere nchọpụta ruo mgbe m chọtara usoro nke wepụrụ m oge ọ bụla. Usoro nke mebiri ihe niile….
Mgbe ụfọdụ m ga-akwụsịtụ onwe m maka izu 1 - 2, mana m ka na-ele porn anya…. A sị na m maara mgbe ahụ!
Ihe m mere NoFap malitere mgbe enyi m nwanyị nke ọnwa 7 malitere ịchọpụta na enwere nsogbu mgbe mbụ anyị malitere inwe mmekọahụ, enweghị m ike ịmịnye ya n'ime ya, nke a mere ka m nwee mmetụta na abaghị uru ma kọwaa ya mgbe m nwesịrị mmekọahụ ọ bụla… , ma enwere m ike ijide gị na o nwetere ọ goodụ, na mgbe ọnwa ole na ole masịrị ya, anyị abụọ nwere mmetụta dịka a kara aka na m agaghị arụ ọrụ. Njem a bụ ihe m ga-achọ ogologo oge, enweghị PORN, MASTURBATION na nzukọ! Nke a nwere otu aka
, mebiri ndụ mmekọahụ m. Otú ọ dị mgbe ụbọchị 10 nke NoFap mechara m banye n'ime ụmụ nwanyị… N'ime ụbọchị 10 ndụ m agbanweela! Aghọtara m na ọ bụ naanị ụbọchị 10, mana amaara m na nke a ka na-aga n'ihu na m ga-ezere PMO'ing maka ụbọchị ndụ m niile, f * ck na-alaghachi na-adị m ka ndụ na zuru oke! Enweghị FAP ọrụ, M na-ekwe gị nkwa na! Udo dịrị!eri: Uru fringe [eriri adịghịzi adị]
Site na ihe ịga nke ọma m dịka akọwapụtara na nke ikpeazụ m, enweela m ihe ịga nke ọma. Enwere m ike ịmịchaa site na onye òtù ọlụlụ m na-eji aka ya eme ihe ọzọ.
Ọganihu m nọgidere na-enwe ọganihu ugbu a.
Uru uru nke m na-ezo aka na-abụkwa ihe kwesịrị ịrịba ama na enwere m olileanya na ndị na-adị ọhụrụ na njem a, ma ọ bụ ọbụna ndị na-esite na nke a pụta.
Anọ m na onye òtù ọlụlụ m ruo afọ 6. M na mgbe hụrụ ya mara mma nke ukwuu na-ewere onwe m n'ezie gọziri agọzi na kechioma na-akpọ ya m. Ebe ọ bụ na m hapụrụ PMO ma bido njem a, achọpụtara m na m hụrụ ya n'anya karịa mgbe ọ bụla.
M ka na-egbo onwe m agụụ mmekọahụ, echekwara m banyere mmekọahụ mgbe niile. Ebe m gbanwee obi m agbanweela bụ na ugbu a, ọchịchọ m na ọchịchọ m na-elekwasị anya na ya. Na mbụ, M na-ahụ mmekọahụ n'ebe nile !! A na-enyocha ọkpụkpụ ọ bụla a na-ele anya, ọ bụla nlezianya a na-enyocha na mgbe ihu igwe na-ekpo ọkụ na uwe na-aghọtakwu na ọ na-esiri ike karia mgbe ọ bụla iji mee ka echiche m dị ọcha.
Na Saturday, anọ m n'otu n'ime ọnọdụ ndị ahụ. Mgbe Friday nke m na-ahụtụbeghị ihe ọ bụla ma ọ bụ onye ọ bụla, m biliri ịrụ ọrụ na ụtụtụ Satọdee n'enweghị nchekasị. Otú ọ dị, achọghị m ịledo ndị na-agafe agafe, kama m nọrọ na Satọdee na-arụ ọrụ n'ụbọchị m na-arọ nrọ banyere ịbakwasị onye mụ na ya na-arụ ọrụ aka. M na-edegharị ya mmetụta m, na-anwale mmiri iji kwuo okwu, na-enwekwa obi ụtọ ịhụ ya dị ka ihe dị ka m dị.
Enwetara m n'ụlọ na ọ dịtụbeghị anya ma anyị nwere mmekọahụ dị egwu nke m na-eji nwayọọ nwayọọ emegharị site na ịbanye n'ime oge. Ọ bụ ihe dị ịtụnanya na ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịgbasi ike. Enwere m afọ ojuju kpamkpam ma laghachi azụ n'echiche nke ịdị na-eme ihe.
Ruo mgbe m malitere njem a, enwere m ike ịrịọ arịrịọ site na PMO ma na-elekọta ngwa ngwa na enweghị mmasị na ụmụ nwanyị na-enweghị aha ha na weebụsaịtị. Oge a, uche m na ahụ m chọrọ ezigbo mmekọrịta na ezi mmekọrịta nke onye mụ na ya na-arụkọtara ma na-enwe ọchịchọ a.
Ụda dị mfe, ma ọ bụ mmetụta dị ukwuu. O mejuru m ebe PMO hapụrụ m n'efu. NoFap abụghị naanị nkịtị. Ọ nwere ike ime ka ị bịarukwuo ndị ị hụrụ n'anya nso n'ụzọ ị nwere ike ịda mbà.
Nọgidenụ na-agba ọsọ !!
Nchọpụta na Mmekọahụ mgbe ụbọchị 58 HardMode - M ga-anọ na HardMode si ebe a?
Dị ka aha ahụ, agara m ụbọchị 58 na Hardmode tupu enwe mmekọahụ. Enwebeghị m ike, m ga-edobekwa akwụkwọ m dịka ọ bụ n'ihi na ebumnuche m agaghị aga HardMode, naanị m na-ackụ ụmụ agbọghọ.
Ihe kpatara post m, ihe di na nwunye tụrụ m n'anya nke ukwuu na mgbe m na-enwe mmekọahụ. 1. Na-eduga na - Achọpụtala m na uche m abawanyela ebe m na-enwe obi ụtọ naanị na m na-esiri m ike, ọ na-adị oke mma (dị ukwuu!)
- Nọmba 1 mere ka ọ ghara isi ike n'ihi na mgbe agụụ mmekọ, enwere m agụụ mmekọ karịa n'ihi na ọ dị mma, ruo n'ókè ebe ịnọ ọdụ m ga-esiri m ike ogologo oge mgbe m nọ na tebụl - ọ bụghị ihe niile dị ukwuu)
- N'oge mmekọahụ, echere m na m ga-abịa ozugbo ọ metụrụ m aka na-abanyeghị na ya ma ọ bụ nwee mmekọahụ, ọbụlagodi m gwara ya, "lee, ọ bụ ụbọchị 58, aga m eso m ọsọ ọsọ." Otú ọ dị, ihe na-echegbu m bụ na m n'ezie were a n'ezie ogologo oge na-abịa.
M ga-enwe obi ụtọ banyere ikike ahụ? Echere m na m dinara ma ọ dịkarịa ala minit 30 mgbe ọ bịara 3 ma ọ bụ karịa.
Ajuju m choro ka ihe ndia nile gasiri, obu m kwesiri itinyekwu oge na HardMode? Eziokwu ahụ bụ na m mere ogologo oge, nsonaazụ nke ịba ụba na-eme ihe ike na ị addictionụ ọgwụ ọjọọ? Ihe m enwetabeghị? Ma ọ bụ nke a bụ otú ọ ga - esi bụrụ na ị gaghị eme onwe gị ihe ọ bụla? Ebum n’uche m n’ebe ahụ ma ọ dịkarịa ala, ọ bụ n’ihi na ọpụpụ nwere ike bụrụ ihe kpatara ịbụ akaghi aka?
Otu n'ime ihe mere m ji malite ịmalite, na mgbakwunye na ị addictionụ ọgwụ ọjọọ na wdg, bụ na enwere m ọtụtụ oge inwe mmekọahụ ebe m na-enweghị ike ịbịa n'agbanyeghị ihe m ma ọ bụ nwa agbọghọ ahụ mere. Ya mere, ọ na-adị m ka m na-enweta mgbaàmà m na nsogbu m.
Ga nke Ọma - DE agafeela ??? Oge 1 na-agbakọta mgbe niile na SOOOO ogologo
Successga nke Ọma !!! Oge izizi cumming ogologo oge! Enweghị m ike ikwere na m na-ede ihe a, ọ dị m ka ọrụ ebube adịla. O meela ụbọchị 10 kemgbe ịmaliteghị PMO. Agụwo m akụkọ mgbe m nwesịrị ihe ịga nke ọma site na DE ma mara mgbe niile na m nwere ike ịme ya mana n'ezie ka na-ajụ ma ọ bụrụ na ọ ga-eme m.
N’abalị ikpeazụ na GF ọhụrụ m mgbe m na-enwe mmekọahụ mgbe niile, enwere m ihe ịtụnanya kachasị mma. Ọ bụ site na ịbanye na ọnọdụ doggie. Ekele dịrị onye ọ bụla ekele gị maka akụkọ na enyemaka gị niile.
O doro anya na enweghi m mmata ihe mere na O ma m maara otu ihe n'ezie, ọ dịghị P na ọ dịghị M. Ọ na-enwe obi ụtọ dị ka m bụ n'ihi na ọ keere òkè na ahụmịhe ahụ. Enweghị m mmetụta dị ka onye na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ onye na-aghaghị "ịnọnyere ya" na ịnakwere ya. Amaara m ugbu a na enwere m ike ịbụ onye nkịtị.
Ejaculation a na-echere echefu agafela !!!!!
Enweghị m ike ikwere ya. Ọ dị ka nrọ. Naanị izu ole na ole gara aga, ekpebiri m iwepụ ma kwenyere na ọ nwere ike iweghachi m na ejaculation. N'abalị ikpeazụ bụ oge 4 m nwere ejaculation nkịtị. Ihe dịkwa ezigbo mma bụ etu o si mee.
M GF na m nwere mmekọahụ ma nwee ike O mana ọ bụghị m. Ọ dị m ka m ga-agbawa mana m kwụsịrị ụlọ. Anyị dinara n’elu àkwà nwa oge wee bilie ma mee ka onye ozi ala ọzọ nọzie ya. Anaghị m eche ihe ọ bụla ma ọ bụghị ụda na otu o si dị mma, n'ime ihe dịka nkeji 5 m gbawara n'ime ya. Nke ahụ nwere ike ịdị ka ihe nkịtị n'anya ụmụ nwoke ndị ọzọ niile mana mana ọ bụ ọrụ ebube.
Agaghị m eme nke a site na BJ ma ọ bụ HJ mana enwere ike iche n'echiche ga-eme n'oge na-adịghị anya… Daalụ maka nkwado gị niile….
Enweghi ike ịkwụsị mụ na ya, ọ ga-anwụrịrị
Kedu otu m si enweta ya na njide onwe ya na njide ọnwụ B NOTGH NOT ụzọ m chọrọ ka mmekọrịta nwoke na nwanyị nọrọ ya oge ọ bụla? Agaghị m eche ma ọ bụrụ na ọ na-atụgharị ya na oge ụfọdụ, mana 95% nke oge ọ ga - aka nke ahụ karịa inwe mmekọrịta nwoke na nwanyị. Ee ee, ọ na-ewute m na enweghị m ike ime ka ọ bụrụ orgasm belụsọ n'oge obere. Ọ fọrọ nke nta ka m zere inwe mmekọahụ kpamkpam n'ihi na n'ezie, ọ chọrọ naanị aka nri ya. M ”na - ewulite iwe (na ọtụtụ iwe) na amaghị m otu esi enwe mkparịta ụka ya na nke a.
“Hey, enyi m nwoke, ị maara ihe kpatara na ị gaghị enwe ike isi na PIV orgasm. Maka na ị na-eme onwe gị ihe mgbochi na ọnwụ, nke na-enweghị ihe ọ bụla dị ka mmekọahụ m. Ma, btw, ọ na-adị m ka m bụ onye ihere mgbe ị na-adọ ya mgbe m na-atọgbọ ebe ahụ na-achọ gị! ”
N'ụzọ ụfọdụ, nke ahụ yiri ka o siri ike. Enyemaka?
Nwunye m juru akpa ya. Ọ na-apụ n'ọnụ ụzọ mgbe m mesịrị nweta ihe ngosi.
Ọ na-ewute ya nke ukwuu, iwe, na iwe. Ma anyị na-arụ ọrụ site na ya. Nofap na noporn dị oké mkpa maka mgbake m.
coffee_house_lurke
M gabigara otu ihe a. Agbalịrị m ọtụtụ ugboro ịgwa ya. M dọrọ ya aka ná ntị na ọ bụrụ na ọ gara n'ihu na m ga-ewepụ mmasị. O yiri ka o ejighị m kpọrọ ihe. Ahapụrụ m ma jiri nwayọ nwayọ ghọta ihe kpatara m jiri pụọ. Echere m na ihe na-aga nke ọma. ” N'ezie? Enweghị m ike ịhapụ gị n'ihi ọnwụ ọnwụ gị ka ịchọọ ịmasị onwe gị n'ihu m wee hie ụra mgbe ị na-elekọta mkpa m. M na-ekwu na ọ dị njọ mana m mere ka ọ mata ihe ọ bụla ma enwere m ndidi ma na-akwado onye ọ bụla. Ihe a niile mere ka obi jọọ m njọ, ụjọ ana-atụkwa m. Ma mgbe ahụ ka m ghọtara, gịnị kpatara m ga-eji nọnyere onye ọ dị mma na ịhapụ m ka m nwee mmetụta otu a? Aghọtara m na m kwesịrị ka mma, m wee pụọ.
Anọ m ebe enyi gị nwoke nọ. Anọ m na-egbu mmụọ ruo ọtụtụ afọ tupu m mee mgbanwe ahụ ma manye onwe m ịkwụsị ịchọ ọdịmma onwe onye nanị. Ọ ga - ewe oge mana ọ ga - akawanye mma ozugbo ọ dị njikere ịgbanwe. Echere m na azịza ya bụ kpọmkwem ihe ikwuru. Gị na ya nọdụ ala kọwaa nsogbu gị. Ọ na-ewute gị ma ọ ga-ama nke ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị ka m, ọ nwere ike iche na ọ na-eche onwe ya ma na-enwe nkụda mmụọ na ọ gaghị apụ.
Ihe na-arụrụ m ọrụ bụ iji orgasms pụọ na akụkụ ahụ. Anaghị m ejide ọnwụ, ejighị m ya amanye, ma onye ọlụlụ m ghọtara na nsogbu m abụghị ya kpatara ya. Ọ bụrụ na emeghị, m kwụsịrị ma anyị gbalịrị ọzọ. N'ikpeazụ ọ rụrụ ọrụ.
Ị nọghị sọ gị. Enwere m otu nsogbu ahụ - echeghị na m ga-eji aka dochie m, ee ee ọ na-ewute m na enwere m mmetụta na-enweghị isi. Anyị atụlewo ya ọtụtụ ugboro, na ịba onwe ya agụụ mmekọahụ na-eme ka m chee na ọ baghị uru na ngalaba mmekọahụ. Nke ahụ na-ewute ya. Onweghi ihe edoziri. N'ezie, nke a gwụrụ ike, n'agbanyeghịkwa ihe ndị nọ ebe a na-ekwu, Ọ B NGH N TOB TOR TO TOB P Aka gị karịa onye ị hụrụ n'anya.
Nke a bụ nnukwu ihe dabara adaba. Enwere m olileanya na ị bụghị GF n'ihi na nke a dị ka ihe kpatara m ji malite na Saturday.
Nke a bụ kpọmkwem otu n'ime ihe mere m ji kpebie izere PMO kpamkpam. Ohaneze, imetọ onwe gị n'aka gị anaghị enwe mmetụta dịka mmekọrịta nwoke na nwanyị. Echere m na m maara nke ọma na m nwere ike iji aka m mee onwe m obi ụtọ na enweghị m ike ịnweta ụdị obi ụtọ ahụ site na ezigbo mmekọahụ. Aga m ahọrọ ezigbo mmekọahụ, TYVM.
Hey Guys na Girl. Tụkwasa m obi. Emeghị Ihe Ọfụma! Ọ zọpụtara ndụ mmekọahụ m! Enwere m otu nsogbu ahụ ọ na-akọwa. Emere m No Fap No Porn maka ụbọchị 42 ma nwee mmekọahụ bụ ihe dị ịtụnanya ma enweghi m ike ịfe karịa otu minit ma ọ bụ abụọ, n'adịghị ka mgbe ọ bụla m na-enweghị ike ịkwa iko ma ọlị site n'inwe mmekọahụ mgbe niile.
Aga m biputere m ahụmahụ ọhụrụ na No Fap n'oge na-adịghị anya, ana m atụkwa anya na ị nile ga-agụ ya!
Anọ m na akpụkpọ ụkwụ ụmụ nwoke nwoke na nso nso a dịka ọnwa abụọ gara aga. Enwere ike ịkụ apụ maka nkeji 20 mana enweghị m ike ijikọ. O were ọnwa ole na ole na-enweghị fap na porn ọ mechara mee m "enweghị aka".
Echere m na ọ dị ka ụdị ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ, ọ ghaghị ịchọrọ n'ezie ịgbanwe, na-agbaso usoro ihe omume ahụ ma na oge ọ chọrọ ka ọnwụ nwụọ.
Ùnu enweela oge gbasara mmekọahụ ma ọ bụ na ọ bụ mgbe ahụ ka ọ dị? Ọ na-abụrịrị ụzọ ahụ maka m tupu mụ ezute enyi m nwanyị ka ọ nwee ike iwepụ ya karịa oge ị na-eche, ma ọ bụrụ n'ezie na ọ chọrọ.
di ebe a. ọ fọrọ nke nta ka m mebie alụmdi na nwunye m na PMO. Achọrọ m ka nwanyị ọ bụla nọ n'ụwa ghọta ihe ndị a. I Kwesịrị Ime Mma! ihe m na-ekwu na nke ahụ bụ na ị kwesịrị ka a ghara ghọgburu na. Aghọtaghị m otu onye ọ bụla nwere ike isi chee na ikiri ndị ọzọ na-etinye aka na mmekọahụ abụghị ụdị enweghị ntụkwasị obi. mgbe m na-ele porn, m na-agwa nwunye m, 'n'amaghị ama,' ezughị ezu maka m. ' Enweghị ezigbo nwanyị nwere ike ịsọ mpi na ụdị egwu na-adịghị agwụ agwụ. i kwesịghị inwe. ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta ị ga - eme, ị nwere ikike ịtụ anya ịbụ naanị agụụ mmekọahụ nke onye ọlụlụ gị. Ozugbo m mechara ghọta otú agụụ mmekọahụ m na agụụ mmekọahụ si emetụta nwunye m achọpụtara m na ọ dị m mkpa ịgbanwe. Agaghị m echezọ ọdịdị nke ịlaghachi azụ na nke aghụghọ na ihu ya mgbe ọ jidere m. Enwere m ike ikwu n'eziokwu na ọ na-ewute m mgbe m nụrụ ma ọ bụ gụọ nwanyị na-anabata ị addictionụ ọgwụ ọjọọ nke SO dị ka ihe 'nkịtị' ma ọ bụrụ na ha enweghị mmasị na ya ọ dị ha mkpa 'ịnagide ya.' Naanị ihe ikiri ihe egwu na-eme bụ ịkụziri ụmụ nwoke ka ha nwee ike ịjụ ụmụ nwanyị ma mee ka anyị ghọta ihe mmekọrịta mmekọrịta dị mma bụ. n’ikpeazụ na-anapụ anyị ikike inwe mmekọrịta dị mma nke mmekọahụ. onye gị na ya na-ekiri egwu adịghị mma. ma ị nwere ikike iche na ọ dịghị mma. ọzọ, I Kwesịrị ka mma! ị kwesịrị a na onye òtù ọlụlụ otú chọrọ gị na naanị gị. onye choro gi ka onye zuru oke obughi abu ara na onu.
Inwe agụụ mmekọahụ na mmekọahụ bụ site na ngwaahịa nke IMO porn. Ịba ụba nke ukwuu ma ọ bụ na-agbaghasị echiche nke mmekọahụ bụ ma ọ bụ kwesịrị ịbụ na ọ dịghị njikọ na omume ahụ. Nke ahụ bụ n'ezie ebe m nọ tupu m kwụsịrị. O ruru n'ókè ebe m ga-eburu ọgụ iji zere mmekọahụ na nwunye m. Ọ dị mwute ugbu a, otu afọ mgbe ịgba alụkwaghịm anyị, gụọ ihe nke a na-eme nwanyị.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
Daalụ maka nkwado niile ụmụ okorobịa! Daalụ maka ozi gbasara DE (nke m ghọtara ugbu a!). Anaghị m ezigara ya, yabụ ejighị m iwu ịzaghachi. Aga m anwa ịzaghachi ihe niile, ma tinye ụfọdụ ndụmọdụ na ozi banyere etu m si rute ọkwa m nọ ugbu a (agwọbeghị m).
Site na ụbọchị 1-30 echere m na enweghị m olileanya na hel. Echere m na ihe a nile bụ ehi, ma m kpebiri na m ga-aga. Otu ihe ga-enyere gị aka bụ ịdebe akụkọ nke mmetụta gị niile, yana ihe ị mụtara na njem gị. Ọzọ bụ ihichapụ ihe niile metụtara P, gụnyere sexy eserese ect. Jide n'aka na ị naghị enwe mmasị na ụdị ọ bụla na-akpali agụụ mmekọahụ na Facebook dịka 'ọkụkọ ọkụ' ma ọ bụ 'ịchụ nta olympic', nke a ga-atụ anya ịkwụsị ọnwụnwa ahụ. Gbalisia ike ka ị ghara igafe site na foto umu oku na facebook, nihi na onwa gi. Ọ bụrụ na ị na-ekiri ihe nkiri na ọnọdụ mmekọahụ, ọ bụghị na ị DARE na-ele ya, ọ dị ka adịgboroja na ihe ọjọọ dị ka P n'echiche m.
Ekwenyere m na Ouibiensur, ọ dịghị fap 'ga-enwetara gị enyi nwanyị' ọ na - enyere aka. Enweghị ihe ọ bụla ga-etinye gị na egwuregwu ọ bụla na ndị ọzọ na-enweghị nsogbu anyị. (site na ihe m nwetara).
NDPSMỌD:: Enweghị m ike ibute ya n'ihi na ụjọ na-atụ m n'oge ọhụụ nke oge mbụ anyị nwere mmekọahụ. Ndụ m, na-eku ume nke ukwuu ma nwayọ nwayọ. Nke a nyeere m aka na akwara m. Ndụmọdụ ọzọ bụ nwa ada gị nwanyị nwere uwe ogologo ọkpa, ma jiri nwayọ na-amalite ịgbago ya. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọkara gị kwụrụ, nrụgide nke akụkụ nwanyị ya ga-ezu iji kpalie ya. Mgbe ọ na-atọ ya ụtọ, tụkwasa m obi, otu ahụ ka ị ga-eme. Mgbe elu gị, naanị nwee obi ụtọ. Ọ bụrụ na gị na ụbọchị mbụ, ma ị nweghị ike iwe ya, echegbula onwe gị. Gwa ya na ị nwere iwu na ị gaghị 'ada na ụbọchị mbụ'. Nke a bụ naanị nwa oge, amaara m, mana ọ ga-enye gị oge zuru ezu iji mata ya ma tufuo ụfọdụ n'ime akwara ndị ahụ (ọ na-egosi njide onwe onye!).
LASTLY: dont give, echela gi ike. Unu mara mma karịa nke ahụ, ị chọghị porn, echeghị m banyere ya ọzọ! Ọ fọrọ nke nta ka m jiri obi ụtọ tie mkpu na m nwere ike inwe mmekọahụ. GF m zigara m sị, 'enweghị m ike ije, akpọrọ m gị asị!' na m nnọọ furu efu ya. Adị m njọ na PMO, na umuaka ezumike, na nsogbu ED. Echere m na enweghị m olileanya, mana m tinyere ya ma ọ bara uru. Nọgide na-alụ ọgụ ụmụ okorobịa! i nwere ike iti ihe a !!!
PS. Enwere m otu nrọ nrọ n'oge na-adịghị anya, bụ ebe m rọrọ na m na-emetụ. O wutere m, ma mee ka m chee na enwere ụbụrụ m nile maka porn (nke ọ bụ). Ozi ọma ahụ bụ na nke a na-agafe oge, ma ị na-amalite inwe nrọ nrọ nke ezigbo ọkụkọ ndụ kama ịkọ egwu.
Na-awụ akpata oyi n'ahụ, na-enweghị nkwurịta okwu, na obi ụtọ ịmalite isi ọhụụ
Ọ na-eri m ụra ogologo oge. Amatala m nsogbu m. Agbalịrị m ịkwụsị ma enwebeghị m uche ma nke ahụ gbanwere taa. Obodo a m banyere n'ime ya dị ka nhọrọ ziri ezi maka m.
Ọ bụ ezie na anaghị enwe nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe m, enwere m nsogbu ndị na-abaghị uru ma achọpụta m ugbu a na porn ahụ emeela ka ndị ahụ na-ewe iwe. Ihe vidiyo ahụ dị n'akụkụ akụkụ ahụ gosipụtara m nsogbu m karịa.
Mgbe m na-enwe mmekọahụ na nwa agbọghọ anaghị m enwe. O were m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ abụọ ka m na-enwe mmekọahụ ma ọ dịghị mgbe m maara ihe kpatara ya ruo ugbu a.
Porn agbaghawo uche m ruo n'ókè ebe mmekọahụ bụ usoro karịa ihe omume. Ekwesịrị m ime ihe n'ụzọ zuru oke dịka ha na-eme na porn ma ọ bụ na anaghị m ezuru. Ma achọrọ m ka nke ahụ kwụsị. Achọrọ m ka ihe niile kwụsị. Emere m ịbụ ohu nke agụụ mmekọahụ m. Emere m ịbụ ohu nke saịtị porn. Emechara m ka m weda onwe m ala. Taa bụ ụbọchị mbụ nke ọhụụ ọhụrụ. Anọ m n'ụgwọ gị NoFap. Enwebeghị m ọchịchọ ịkwụsị ruo taa. Ihe ndị Fapstronauts na-eme bụ ihe ịtụnanya. Ekele m unu niile.
Ọ bụrụ na ụmụ okorobịa a bụ ihe ziri ezi na ihe kpatara ejaculation na-egbu oge bụ na ụbụrụ ha kwesịrị ịmaliteghachi ịmara site na ịkwụsị porn na gentler lovemaking, mgbe ahụ isi ihe na-eme ka nghọta na ịhazigharị ejaculation egbu oge bụ otu ihe dị ka igodo ịgwọ ọrịa erectile. Maka ihe ọzọ, lelee Erectile Dysfunction na Porn ma ọ bụ gụọ Ihe na-eme ka m na-arụ ọrụ (ED) metụtara porn m?.
;
