Oge mbụ m nụtụrụla banyere NF bụ mgbe enyi m na-acha uhie uhie gosiri m ibe a ọ sụrụ ngọngọ na-enweghị isi. Mmeghachi omume m bụ ikweta "oh, nwoke enweghị m ike ịme nke ahụ", ebe m na-achọ na nzuzo.
Ruo ọnwa ole na ole tupu NF, Anọ m na-agbalị ịkwụsị kpamkpam, ma agaghị m agafe 3 ruo 5 ụbọchị. Echeghị m na m riri ahụ, echere m na ọ bụrụ na achọghị m ime ya, m ga-enwe ike ịkwụsị.
O siri ike karịa nke ahụ.
O were m naanị ọnwa dị mma nke ịgụ NF ma mee ka ihe omume m dịrị tupu m deba aha maka baajị. Daybọchị ahụ bụ Fraịde nke ụbọchị niile, tupu ogologo ngwụsị izu na-enweghị ihe ọ ga-eme. Enweela m post na ndụmọdụ na-enye aka nke ukwuu nke m ga-ejikọta na ala nke onye a nke mere ka m nwee ngwụsị izu ahụ na gafee, mana ụbọchị ahụ, eleghaghị m anya azụ. Ma ọ bụ n'ihi nnukwu ụgwọ ekele m ji n'aka gị ụmụ nwoke na gals na achọrọ m ịkọ ahụmahụ m na olileanya nke inyeghachi ndị ọzọ na-alụ otu nsogbu a. Ọ bụrụ na post a na - enye mkpali ikpeazụ a iji nweta baajị, ma ọ bụ wepu ụbọchị 90 zuru oke, ọbụlagodi otu onye, ọ ga - arụrịrị ọrụ ya.
Ka m gwa gị eziokwu gbasara NF mgbe ị kpebiri iburu nsogbu ahụ: ị gaghị enwe ike ịme ya. Ma ọ bụ, ma ọ dịghị ihe ọzọ, nke ahụ bụ ihe ị ga-eche kwa ụbọchị na ị na-eme ya, ọ ga-adịkwa eziokwu na ị gaghị enwe ike ịnara ya ọzọ. Ọ bụ ihe riri ahụ, na ị ga-agabiga na mmetụta uche na nsogbu na nkwụsị nke nkwụsị. Eziokwu bu ubochi otu fapstronaut di ka nwoke nke na-acho ịrị ugwu di elu nke na-agabeghi n'ihu tupu ubochi ahu. Na mbu ọ ga - abụ ihe agaghị ekwe omume ma buru oke ibu ịbanye na akara akara ụbọchị 90, mana ka ị na - aga ije ntakịrị oge ọ bụla akwara gị, ikike gị, ga - eto ma ọ ga - ekwe omume. Ọ bụ ya mere ndụmọdụ kachasị mma m nwere ike iji nye gị bụ ịnara ya otu ụbọchị n'otu oge, oge niile. Elela ihe ị na-eme dị ka ị na-alụ agha iji kwụsị maka ụbọchị 90, mgbe ahụ ọ dị oke ka ị ga-ewere. Mara na ihe ị na-eme bụ naanị ịgwa ya otu ugboro. Mgbe agụụ a batara, ị kwuo mba, ị na-eti mkpu n'ime ohiri isi, ị na-eti mkpu n'ime, ị na-atụfu echiche ndị ahụ, ị na-adọpụ uche gị, ị na-amata otu esi eme nke ọma karịa na enweghị ya na otu ihe ga-efunahụ ịlaghachi ma bido ma eleghị anya ọbụnadị iru ebe a, ma ị gaghị ekwe ka mkpali ahụ gaa ebe ọ bụla. Say na-asị mba, nke ahụ otu oge, ị na-emekwa nke ahụ oge ọbụla ọ bịara elu. Ọ bụ ya. Ọ bụghị ụbọchị 90 nke ịdịgide ga-enwe ike, naanị mgbanwe ndụ aghụghọ, "jụụ" mgbe ọ bụla agụụ ahụ na-adabaghị ma gbalịa ijide.
Na ọnwa ole na ole mbụ, site na chi, dọpụ uche gị. Dị ka nwoke ahụ nọ n'ugwu ahụ, ị ka na-etolite ike gị ịlụso ya ọgụ, yabụ ekwela ka mpako mee ka ị kwenye ma ọ bụ na ị dị ike ịla ebe ahụ ntakịrị wee laghachi. Otu ụbọchị ị nwere ike ịbụ, mana ọ bụghị naanị. Ya mere tinye oge na ume na oge na ume niile nke na-abịa site na ịmalite NF iji rụọ ọrụ ndị ọzọ iji gbochie onwe gị. Izu ole na ole ndị mbụ bụ n'ezie ihe ndọpụ uche. (Ana m akwado OpenDNS ma ọ bụ ụdị ọrụ ntanetị ndị ọzọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na-ewe oge 3 nkeji tupu ntọala ọhụrụ amalite. Thatzọ ahụ, ọbụlagodi na ị daa, nkeji 3 na-enye gị oge zuru oke iji ghọta na ị bụ n'ezie ' Achọrọ ime nke a, wee weghachite ntọala ndị ahụ.)
N'otu aka ahụ ihe kachasị sie ike ịnakwere banyere NF bụ icheghị na ịmechara. Ozugbo i lere anya "chaị, agaala m 80, ma ọ bụ 100, ụbọchị, m dị oke" ntụkwasị obi ụgha ga-akwatu gị. Ihe kachasị nyere m aka bụ, kwa ụbọchị, na-agwa onwe m "X days down, Y days to go". Naghị ele X anya na enweghị Y. Ọ bụrụgodi na ị nọrọ otu ụbọchị, ị mebeghị. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịmezuola ebumnuche gị, nnwere onwe gị pụọ n'agbụ ndị ahụ ga-ekwe omume naanị site na ịmụrụ anya. Kedu nke, dị ka omume ọ bụla, na-adị mfe, na-adị mfe karịa ogologo oge ka ịrapagidesi ike na ya.
N'agbanyeghị ihe ụfọdụ ndị na-ekwu, NF agaghị eme ka ị bụrụ chi nke ntụkwasị obi na ikike, ọ bụ ezie na n'ọnwa ole na ole mbụ, ọ ga-adị ka nke ahụ. Ihe NF ga - eme bụ inye gị ikike ịchịkwa ndụ gị. Odi obere ka ngafe nke ntorobịa rue okenye. Kama ime ihe mkpali, ị ga-amụta njide onwe onye na itinye uche na otu n'ime ebumnuche kachasị mkpa, nke ga-abanye n'akụkụ ọ bụla nke ndụ gị ma mee mkpebi ndụ gị kpamkpam.
Mgbe m bidoro ụbọchị 500 gara aga, enwere m nsogbu itinye uche; Enweghị m ike ịme ihe mgbaru ọsọ ruo ihe karịrị otu izu n'otu oge. Mgbe obula m nwere ezumike n’uche, aghaa n’ihu umengwụ n’enweghi ihe ozo, ebe m matara na enwere m ike iji oge m na-eme ihe karịa na anaghị m. Ugbu a enwere m ike ijikwa ọrụ 50, 60 awa izu mgbe niile n'amaghị ama, ugbu a enwewo m ike ịme mgbatị oge niile na ịrapara na ya.
Ugbu a, enwere m mmekọrịta dị iche na nke ọ bụla m nọtụrụla n'ihi na m nwere ike mechaa mesoo onye mụ na ya na-emekọrịta ihe dị ka mmadụ ọzọ karịa mgbe ụfọdụ dị ka ihe ọchịchọ (yana ogo nke uche ahụ na-aga ogologo oge na mmekọrịta mmekọrịta, ebe ị ugbu a mara nke ọma na agụụ nke gị adịghị mkpa ka ha mere onwe ha, na ị nwere ike ịjụ ha ka ha bute ndị ọzọ ụzọ; ugbu a, ana m arụ ọrụ mgbe niile iji meziwanye onwe m kama ịchọrọ naanị na m nwere ike.
Na ihe a niile site na ime NF maka ihe karịrị 1% nke nkezi afọ ndụ a na-atụ anya m nwere n'ihu m. Nke ahụ bụ ihe dị iche NF na-eme, nke ahụ bụ ihe dị iche m na-atụ anya maka gị niile.
Maka ndepụta nke atụmatụ na ngwaọrụ iji mee ka ị banye na 90 ụbọchị, ebe m bụ post na ihe kpaliri m site na ya: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ydols/26yo_m_virgin_just_looking_to_share_my_story/c5umpm8
Jikọ - Ụbọchị 499 nke NF
Melite - Oge 1000 nke NoFap
"Onye ị bụ ụnyaahụ chọpụta onye ị bụ taa. Ma ihe ị na-eme taa chọpụta onye ị bụ echi. Debe NoFap na ị ga-abụ chi kwa ụbọchị. "
Ọ bụ njem ogologo, NoFap, na echeghị m na m ga-eme ya nke a. Enweghị m ike ime ya na-enweghị nkwado nke obodo a na ndị niile na-atụ egwu. Daalụ.
Nke bụ eziokwu bụ na enwebeghị m otu puku ụbọchị na-enweghị PMO, ị gaghị echekwa ya otú ahụ, Enwere m naanị otu.
Nke a bụ agha ị na-alụ otu ụbọchị na oge. Ị na-enye ya nke kachasị mma, ị na-eti mkpu dị ka olu dị gị mkpa, were mmiri oyi, mee nkwụsị, gbasoro ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ, belata ezé gị ma dọpụ onwe gị pụọ na omume ndị ahụ n'oge ọ bụla i nwere ike. Na, n'ụzọ ụfọdụ, ị naghị ama n'ezie otú ị ga - esi jide onwe gị iji nweta ụbọchị n'emeghị PMO. Ma ugbua ị meela ya otu ụbọchị dum. Ugbu a, i nwere ike ibilite n'echi ya wee mara na ịmeela otu n'ime nzọụkwụ kachasị elu ị ga-esi na-aga ebe ịchọrọ ịnọ, nakwa na, ọ bụrụ na ị dị ike, ị nwere ike ime nke a.
Ọ bụrụ na ịnwere ike ịnweta ụbọchị mbụ, ịnwere ya n'ime gị iji nweta iri itoolu, ma ndị ọzọ ga-abịa. Iche echiche banyere NoFap dị ka agha ị ghaghị ịlụ ọgụ ruo mgbe ebighị ebi, kwa ụbọchị, na-eme ka ọ siere gị ike karị, ọ bụghị eziokwu.
na, Tụkwasị m obi, ọ na-adị mfe. Ọbụna ugbu a, m na-agbalị ịnọrọ na nche megide PMO, n'ihi na ọ bụ otu nzọụkwụ na-adaba adaba Ọ bụrụ na ị hapụ ya. Ma mgbe ụbọchị 30 mbụ, ụbọchị mbụ 90, ụbụrụ gị amalite ịgbanwe. Ụzọ i chere, mmetụta, na ọrụ na-amalite ịgbanwe. Ụbụrụ gị agaghị eche na ị chọrọ PMO dị ka ọ mere n'oge gara aga, ị ga-aga ogologo oge na ogologo oge na-enweghị ọbụna icheta ya.
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaru ọsọ maka otu ụbọchị ole na ole, soro ụbọchị ọ bụla i mechara, na ụbọchị ọbụla ị ga-aga. "Ụbọchị X, ala ụbọchị m ga-aga" bụ ihe m gwara onwe m kwa ụbọchị ruo mgbe echiche nke PMO bịara dịka ụbọchị ole na ole ga-aga tupu echetara m. (Na, ee, mgbanwe ahụ ga-abịa n'oge.)
Unu niile amaghị ihe ị nwere ike. Ọ dị nzuzu, naanị ị na - agbahapụ PMO, olee otú nke a ga - esi bụrụ ụdị nnukwu ego? Ma, ọ bụ naanị mmalite. NoFap agaghị agbanwe ndụ gị n'ụzọ ọrụ ebube, mana ọ ga-enye gị ohere ime ya n'onwe gị. Ị ga - ebido inwe otutu oge na-enweghị ike. Ị ga-amalite ịmalite inwe mmetụta ka doo anya karị, ma nwetaghachi oge anya. Karịsịa, ị ga-amalite ịchịkwa mmetụta nke onwe gị na ebe ndụ gị na-aga. N'ihi na ị hụwo ọchịchọ a na-apụghị imeri emeri, i chere na ahụ gị na-enye gị ike kachasị ike ọ nwere ike ime ihe na .. i kwuru ee e.
Enwere ihe Buddha dị ukwuu banyere ya, mana nke ahụ bụ otu n'ime ihe ndị kachasị ịtụnanya ị ga-enweta site na NoFap. Will ga-amụta ikwe ka mmetụta uche na-asacha gị ma ghara ịdọrọ gị. Ọchịchọ nke ị addicụ ọgwụ ọjọọ, egwu nke ihe ọhụrụ ma ọ bụ ịjụ, jiri nwayọ ghọta na ọ dịghị ihe dị adị n'ezie dị njọ ma ọ bụ na-enweghị nchịkwa dịka ị tụrụ anya ya. Take na-ewere mmiri oyi, ị malitere ịrụ ọrụ, ị kwụsị ilebara anya n’ihe na-enweghị isi, ị ga-aga maka ndị mmadụ na ihe ị chọrọ.
Akụkụ kachasị mma nke NoFap bụ na ịghọta na ọ dịghị ihe dị n ’ụwa niile na-egbochi gị imezu ihe ọ bụla belụsọ naanị gị. Ana m agba unu niile ume ka unu jidesie ya ike ruo mgbe unu ruru ebe ahụ. Egekwala nti n’okwu m, chọpụta ihe m bu n’obi. O kwesiri ya, lụso ya ọgụ otu ụbọchị n'otu oge. Kasị mma, fapstronauts.
Ebe ọ bụ na m malitere NoFap, enwere m ike ịchọta ụfọdụ nrọ m na echeghị na m ga-enwe ike. Ana m arụ ọrụ m hụrụ n'anya, agụchara m agụmakwụkwọ dị ukwuu, amalitela m ịrụ ọrụ, enwekwara m ezigbo ego ka mụ na ụfọdụ ndị inyom dị nnọọ egwu na m gaara enwe ike ịmalite. Tupu NoFAp, m ga-eche mgbe niile banyere ihe mgbaru ọsọ m chọrọ ime, ma mgbe niile, ike gwụrụ m na ike gwụrụ mgbe m na-eme ihe ọbụla banyere ha. Ugbu a, ana m agbalị mgbe niile iji ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ na-aga n'ihu, m makwaara na NoFap bụ ihe na-eme ka m nwee ohere.
Nke ahụ bụ ihe dị iche NoFap meere m, nke ahụ bụ ọdịiche dị m iche na ọ na-emere gị niile. I siri ike karia i chere, ihe ukwu di n'iru gi. Godspeed, fapstronauts.
Ihe ị na-efu bụ na ụzọ n'onwe ya ga-agbanwe gị. Ị na-adịghị ike n'ihi na ị kwụsịrị ịga n'okporo ụzọ ahụ. Mgbe ị na-eme, usoro ga-amalite. Ka ị na-arịgo ugwu, ị ga-esiwanye ike. A ga-eme ka ụbụrụ ụbụrụ gị dị ka ụzọ. I nwere ike iche na ụzọ a abụghị maka gị, mana ọ bụ - ị ga - agbanwe naanị n'okporo ụzọ ahụ. Ụzọ ahụ ga-ewute gị maka njedebe.
"The Flinch", nke Julien Smith dere
Nkọwapụta atụmatụ iji nyere aka n'ụzọ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/10ph2a/how_do_i_make_it_till_tomorrow/c6fhutn http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ydols/26yo_m_virgin_just_looking_to_share_my_story/c5umpm8 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/11gdwk/thats_my_secret_im_always_horny/c6mbmkc http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/uzq3y/first_time_on_nofap/c50049p
Previous Posts / Ndụmọdụ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1nugp5/499_days_of_nf/ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yovdb/the_difference_1_makes/ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/11325j/fapstronauts_are_like_phoenixes/
;
