Ihe nkiri XXX nwere ike ịkpata nrụrụ Erectile? Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịma
Yabụ ihe na-ekpo ọkụ ma na-arọ n'ime ime ụlọ wee hụ onwe gị enweghị ike ịrụ. Wonder na-eche ihe ọ bụ - ị hụrụ onye òtù ọlụlụ gị n'anya ma chọọ n'ezie ijikọ ya. Ọ na - ekwu ihe niile ziri ezi, ọ na - eme ihe niile ọ bụla kwesịrị ekwesị - mana maka ụfọdụ ihe kpatara ya, ị nweghị ike nweta ụlọ ere siri ike nyekwa ya ihe ọ na-arịọ.
“Are bụ nwa okorobịa siri ike ma onye gị na ya so na-ekpo ọkụ, kedụ gịnị bụ nsogbu ya? Ihe dị ịtụnanya n'ezie bụ na nke a anaghị eme mgbe ị na-ele porn, naanị ihe dị adị n'ụwa, ”ka ọ na-ekwu Robert Weiss, a dijitalụ-afọ mmekọrịta chiri anya na ọkachamara ọkachamara ọkachamara na ekwesịghị ntụkwasị obi na-eri ahụ, edemede nke Si na Ụlọ Ụlọ.
Ọ bụrụ na nke a maara nke ọma, ị nwere ike na-emeso arụmọrụ erectile (PED) nke na-ebu nje, nke na-emetụta ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ụmụ nwoke ahụ ike. "A NA-ECHI ihe ndị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ na-akpọ" mmeghachi omume a kwadoro. "
ọdịnaya
- Ndi 1 Ndi Akwukwo Okpukpe Erectile Kwesiri Iguzo?
- 2 Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - ata ahụhụ site na arụmọrụ na - adịghị arụ ọrụ
- 3 Ogologo Ogologo Ogologo Ogologo Ka Ọ Na - ewe Iji Nweta Site na Ngwá Ọrụ Erectile Na - eme Ntanetị na -
- 4 Ị Pụrụ Ịlaghachi Gaa Porn Mgbe Erectile Dysfunction?
1. Ihe Omume Egwu Erectile Ọ Na-agba?
N'ụzọ bụ isi, ọ bụrụ na ị na-eji 70, 80, ma ọ bụ ọbụna 90% nke mmekọrịta mmekọahụ gị online porn - oyiyi na-adịghị agwụ agwụ nke sexy, na-akpali akpali, na-agbanwe agbanwe mgbe nile na ndị mmekọ na ahụmahụ - ị na-adabere n'ọnọdụ ahụ nke inwe mmekọahụ, "ka Weiss na-ekwu. Mgbe ahụ, site n'iji ya tụnyere, ị na-ahụ ndị mmekọ ụwa gị nke dị adị na-adịchaghị ntakịrị ihe na-akpali akpali, n'agbanyeghị na ị na-achọ otu onye na-ahụ maka mmadụ.
Erectile na-arụ ọrụ n'ezie, gbagwojuru anya. Enwere ọtụtụ ihe kpatara ya nwere ike ime. Yabụ, ọ bụrụ na ị na-arịa ya, ekwesighi ịche ozugbo na ọ metụtara agwa gị.
"E nwere ụdị nsogbu ahụike dịgasị iche iche nke dị mgbagwoju anya, ọ naghị adịrị mfe idozi ya nke nwere ike imetụta ndị nwere ikike inweta ma nọgide na-arụ ọrụ, na e nwere ọtụtụ ihe kpatara arụmọrụ erectile (ED) nke dị n'ime njikwa anyị iji kwado, "Ka Magnus Sullivan, onye kere ya, kwuru ManShop.com na nwanne ya nwanyị saịtị, BetterThanTheHand.com.
Ọ bụrụ na ị na-enwe ED, ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ya iji mee ihe kwesịrị ekwesị iji dozie esemokwu ahụ. “Ọrịa shuga, MS, ịwa ahụ na akụrụ akụrụ nwere ike ibute ED ma ndị a bụ nsogbu siri ike chọrọ nlekọta ahụike ọkachamara. Nsogbu zuru oke, ị drugụ ọgwụ ọjọọ, nsogbu mmekọrịta, enweghị ahụike na ị smokingụ sịga bụkwa ihe na-akpatakarị ED, ihe ndị a na-emekwa ka anyị ghara ijikwa onwe anyị agafeghị oke, ”ka Sullivan kwuru.
Imirikiti ụmụ nwoke na-enwe ụfọdụ ụdị nrụrụ erectile n'oge ụfọdụ (ọ na-enwekwa agụụ mmekọahụ ma ọ bụ agụụ mmekọahụ), mana ọdịbendị anyị anaghị amata ya dị ka nke a. Na mgbe ụfọdụ, masturbation, mgbe ụfọdụ site na porn, bụ n'ezie ụzọ ị ga-esi zụọ onwe gị ka ị dịkwuo ogologo ma nwekwuo ntachi obi.
“Masturbation bụ ọzụzụ dick. Ọ bụrụ na abịarute na okike na echiche nke ihe ga-ekwe omume ('Ogologo oge ole ka m nwere ike iguzo ọtọ tupu orgasm? Kedu ka m ga-esi nọrọ na-eme mgbe orgasm gasịrị? Enwere m ike orgasm mgbe mbụ m, orgasm nke abuo ma obu nke ato? '), Masturbation bụ ụzọ kachasị mma iji dozie ọ bụghị naanị na ị ga - agwa ED okwu, kamakwa ịghọta iru ogo gị inwe mmekọahụ, ”ka Sullivan na - ekwu. Ọ gwụla ma ị nwere otu n'ime nsogbu ahụike ndị ahụ edepụtara n'elu, ị nwere ike ịnọgide na-akwụ ọtọ mgbe orgasm gasịrị, ị nwere ike ịnwe ọtụtụ orgasms, ị nwere ike inwe ndụ mmekọahụ siri ike ruo afọ nke ngwụcha gị.
Ma, n'ezie, ihe niile na imeru ihe n'ókè. Anyị enweghị ụzọ na-atụ aro ka agụụ mmekọahụ ma ọ bụ imetọ onwe onye bụ ihe ọjọọ. Ọ dị ezigbo mma maka gị. Mana enwere isi okwu na ị na-ele ọtụtụ porn na ọ na-abanye n'ime agụụ mmekọahụ. Ga-achọ ihe eserese, dị ike karị, na-enwe mmekọahụ na ihuenyo ahụ iji kpalie gị, na ndụ nke ndụ amaliteghị naanị ezughị.
Nwa agbọghọ ahụ n'ihe ndina gị abụghị ihe na-atọ gị ụtọ dịka eziokwu nke mebere onwe gị ka ị banye. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ED ebe a, ohere ọ ga-abụ bụ nke mmụọ, ọ bụghị nke ndu. Omume ị na-asọ oyi na-eme ka ị ghara inwe agụụ mmekọahụ (ma ọ bụ agụụ mmekọahụ) na ndụ n'ezie. Ọ na-eme. Karịa ihe ị ga-eche.
Dị nnọọ mfe, nke ahụ bụ ebe ị nwere ike ịgafe oke. Dr. Ralph Esposito, onye na-arụ ọrụ ọgwụ na Armonk Integrative Medicine na onye ọkachamara na urology na ahụ ike ụmụ nwoke, na-ekwu, sị, "Ndị mmadụ na-eleghara ihe mkpali agụụ mmekọahụ anya ruo ogologo oge." “Ọ dị ka à ga-asị na agụụ mmekọahụ na-agụ ha mgbe ha nọ n’ihu nwaanyị gba ọtọ. Nke a metụtara ndị na-anabata dopamine na usoro ihe ụtọ, nke na-ewepụta ụdị ụfọdụ dị elu. ”
Enweela ọtụtụ nyocha e mere na mmekọrịta n'etiti ikiri egwu na mmekọrịta nke anyị na-adị adị. The Journal of Sexual Medicine na-adịbeghị anya mechara nyocha, na-achọpụta na ndị na-ele anya porn na-adaba n'ọtụtụ edemede. Ihe ndị a na-agụnye ntụrụndụ, ndị na-agba ume na ndị a tụlere n'ihe ize ndụ.
ọzọ ọmụmụ jikọtara oriri porn na nrụrụ erectile. Ihe ize ndụ maka nke a ga-adaberekarị na ebe ị dabara n'ụdị atọ a - echiche ntụrụndụ nwere obere ihe ị ga-eche banyere ndị na-ekiri ihe egwu - mana nsonaazụ kachasị na-ekwu na ọ bụrụ na ị na-ele ụda egwu egwu, ị nwere ike mee ka ndị na-ahụ ihe nkiri ndị na-akpali agụụ mmekọahụ mee ihe karịa ezigbo ndụ nwanyị nọ n'ihu gị enweghị ike ịkpali gị. You're na-aghọzi onye ezigbo ihe, site na ụwa mepere emepe. Newwa ọhụrụ obi ike, n'ezie.
Porn dị mma ma kwesịtụghị egbochi ya ma ọ bụ mesoo ya dịka mmehie (anyị nwere nne maka nke a!), Mana ọtụtụ ihe ọma nwere ike bụrụ ihe ọjọọ, n'agbanyeghị ihe ọma ahụ bụ. Eziokwu bụ, ndị mmadụ na-ekiri porn karịa mgbe ọ bụla. A ọmụmụ na 2014 achọpụta na otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ụmụ nwoke na-ele egwu kwa ụbọchị. Nke ahụ bụ afọ atọ gara aga. Ọ na-arịwanye elu, ọkachasị dịka ụwa na-etolitekwu ma mekọrịta ọnụ.
"M na-ekiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ dị ka ngwá ọrụ iji mee ka mụ na nwoke nwee mmekọahụ ma gbalịa inweta ihe omume," ka ọ na-ekwu Dan Canfield, onye ọkachamara na-arụ ọrụ na-adịghị mma, na ogologo oge na-adịgide adịgide nke ọnọdụ, onye edemede nke akwụkwọ na-abịanụ Gaa na ED Usoro.
"A mụrụ m na mpempe akwụkwọ na-adịghị mma ma nwaa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile iji nweta ụlọ. N'ụzọ dị mwute, ebe ọ bụ na enwere m Corporal Erectile Tissue Fibrosis, mkpali ọ bụla m gbalịrị emezughị. Buru n'uche, porn kpaliri uche m ma mee ka m nwee mmetụta dị egwu, viscerally, "ka Canfield na-ekwu.
Nnyocha e mere egosiwo na ikiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ nwere ike, n'oge na-adịghị anya, na-eduga n'ịkụnye ụfọdụ ndị natara na ụbụrụ. "Ihe atọ kpatara isi nke ED nwere ike ịkọwa dị ka ndu, Okpukpe na Ọkpụkpụ. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọjọọ, ọ ga-abụ na ọ bụ Psychosocial. N'ime ọrụ m, achọtawo m na nkwurịta okwu na onye gị na ya na-arụkọ ọrụ bụ isi ihe na-eme ka ọ bụrụ na ị na-eme ihe ọ bụla nke erectile, "ka Canfield na-ekwu.
Ọtụtụ ndị ikom ndị na-ahụkarị ebe ndị na-ekiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ amalitewo ịmịnye ọbara na oke masturbation ma kụziere onwe ha ka ọ bụrụ na a kpaliri ha site na ihe ndị ọzọ na-adabereghị na ha. Mmetụta dị elu na-eme ka o sie ike ka a kpalie gị, n'ụzọ bụ isi. Ka ha wee nwee obi ụtọ na ezi anụ ha chọrọ ka ha na-elekwasị anya na itinye uche.
"Nke a nwere ike ịbụ ihe na-ewusi egwu nke ukwuu maka akụkụ abụọ ahụ dịka nwanyị ahụ nwere ike ịchọpụta na ọ bụghị ihe na-achọsi ike ma na-eche na ọ dị njọ na ya," ka ọ na-ekwu Elsa Orlandini, Psy.D .. nwetara ikikere onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye na-agwọ ọrịa.
Dị ka ihe atụ, lee akụkọ a nke otu onye ọrụ Reddit:
“N’oge na-adịbeghị anya, ezutere m nwa agbọghọ a n’ọrụ m hụrụ nke mara mma nke ukwuu ma m kpebiri na m ga-atụfu ya na ya, kpọọrọ m ya na ụlọ oriri na nkwari akụ ma mee ihe ọ bụla, ihe ngosi na ihe niile mana mgbe ọ bịara ịme omume m enyi adighi aka ya. Ọ bụ ihe ijuanya nye m n'ihi na echere m na nwa agbọghọ na-amaghị nwoke nke 25 ga-enwe oke ọkpọ siri ike nke dị njikere iwepụ ụbụrụ nwa ọkụ a. Ma ọ dịghị ihe ọ bụla, ọ bụ naanị na ọ dị mma ma ọ bụụrụ m ihere. Anyị anwalewo ọzọ n'oge ole na ole ma mara mma otu ihe ahụ, ejiri m n'aka na ọ gaghị enye m nsogbu ọzọ. Ihe m choputara na mbu bu na mgbe m na-ele egwu egwu, enwere m ike isiri ya ike, nke siri ike ma nwee orgasms kachasị ịtụnanya. Anọ m na-ele egwu egwu kemgbe m bụ 16 ma chọpụta nke ọma na ị nwere ike ị ga-enwe ike mgbe ị gachara igbo onwe gị na mberede ma na-eme onwe m ihe mgbochi ruo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 9 ugbu a.
Nwoke nke na-eburu ihe nzuzo na nzuzo na ịmara na ya na-enwe mmekọahụ ọzọ kpakpando kpakpando - ihe ndi ozo di iche iche o gaghi aru. Ụdị omume a nwere ike bụrụ ihe na-edozi ahụ ma dị oke ọnụ.
"Ọtụtụ n'ime ndị ahịa m na-achọpụta na ha agaghị arụ ọrụ na-ehi ụra ma ghara itinye aka n'ihe omume ha kwa ụbọchị iji chọpụta oge ha ga-esi nwee mmekọrịta ndị a na ndị ụlọ ọrụ ndị a. Ndị ha na ibe ha ji nwayọọ nwayọọ na-adịkwu anya ma kpasuo ha iwe ma na-ama aka ikwesị ntụkwasị obi ha na ịma aka ike ha ịrụ, "ka Dr. Orlandini na-ekwu.
Mgbe ufodu, site na mgbe onye ahu kpebiri ime ka nma, onye ya na ya na-abughi ndi ozo ma o bughi njikere imeghe onwe ha.
2. Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị na - ata ahụhụ site na mmekorita nke Erectile
Ihe ngwọta nke a bụ na ịkwesịrị ịkwụsị ile anya na porn. Na-ewepụta ma ọ bụrụ na ị na-etinye ya na ntụrụndụ nke ụwa na ndị ọzọ - ntụrụndụ na ndị enyi gị na ndị ị hụrụ n'anya - ga - eme ka ị gbanwee ihe ị ga - eme ka ị ghara ịkụ ụda. "Mgbe mgbe, ọ bụrụ na i si na porn pụọ, gị arụ ọrụ mmekọahụ ga-alaghachi na ọkwa nkịtị ya n'ime ọnwa ole na ole. Nke ahụ kwuru, sị, ịlaghachi na nchịkọta nwere ike were otu afọ ma ọ bụ karịa n'ime ụfọdụ ndị nwoke, "Weiss kwuru.
Maka amaokwu, nsogbu ahụike nwere ike ime ka ọ ghara ịda mbà, ọbụna na ụmụ okorobịa. "Ọ bụrụ nke ahụ bụ ikpe maka gị, ọgwụ dị ka Viagra nwere ike inyere aka. N'otu aka ahụ, nsogbu ndị na-ebute nsogbu n'oge mbụ nwere ike iduga na-adịghị arụ ọrụ. Ọ bụrụ otú ahụ, ọgwụgwọ nke na-enyere gị aka ịhazi ihe mgbochi a nwere ike inye aka. Ọ bụrụ na okwu gị na-ejikọ na porn, Otú ọ dị, ọgwụ na ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka, ọ ga-adị gị mkpa ịkwụsị porn, "ka Weiss na-ekwu.
Otu esi ekwu okwu na enyi gi
Ọ bụrụ na nsogbu erectile metụtara porn na-akpata nsogbu na mmekọrịta gị, ọ kachasị mma ịgwa onye òtù ọlụlụ gị na esemokwu a abụghị enweghị mmasị, ọ bụ nzaghachi nwere ọnọdụ na porn ị na-ele. “I nweziri ike ịgwa di gị ma ọ bụ nwunye gị na ị bụ ịkwụsị porn, ma ị na-atụ anya ka mmekọrịta gị na ụwa na-arụ ọrụ nke ọma jiri nwayọọ nwayọọ laghachi dị ka ebe ntụrụndụ nke ụbụrụ gị si edozi, "ka Weiss na-ekwu.
"Mgbe ọ bụla m na-arụkọ ọrụ n'arụmdi na nwunye rụrụ arụ, m na-agwa mmadụ ọ bụla n'otu n'otu ka ọ ghọta ihe ọnụahịa ahụ na-efu," ka Dr. Orlandini na-ekwu.
“Ọ bụrụ na m hụ na ọ bụ ihe na-akpali agụụ mmekọahụ na-akpata ihe m na-eme, m gbalịrị itinye ha na nri zuru oke ma ghara ikwe ka ha nwee ụdị mmekọrịta chiri anya ruo oge ụfọdụ ma na-enye ha ohere ịhụ onye ha na ha nwere ụdị nsogbu ọ bụla. Agwara m onye òtù ọlụlụ ya ka ọ ghọta na ọ na-agagharị ụdị nyocha ọ bụla na-enweghị nnukwu mmekorita ya na olile anya na ha ga-enye onye ha na ha ohere na oge iji gbanwee ụzọ ụbụrụ ha si ahụ mmekọahụ na ihe bụ isi iyi nke mkpali na agụụ maka ha, Dr. Orlandini.
Otú ọ dị, ọ bụ ihe dịịrị ndị mmekọ ịmara na e nwere ụfọdụ ụdị masturbation dị iche iche na-aga n'ihu na ikiri ndị gba ọtọ. "N'ọnọdụ ndị a, ọ na-enye ohere maka nkọwa dịka ihe merenụ n'ụbụrụ ibe ha na ihe a ga-eme iji melite ma mee ka mmekọrịta ha dịkwuo mma. Obere oge ka m na-agba ndị na-akpali agụụ mmekọahụ ume ka e jiri ha mee ihe dị ka ihe na-eme ka mmekọrịta nwoke na nwanyị nwee mmekọrịta chiri anya ka anyị na-enwe ike ịda mbà n'obi na ịṅụbiga agụụ mmekọahụ na-akpali agụụ mmekọahụ, "ka Dr Orlandini na-ekwu.
Sullivan kwuru, sị: “Ọtụtụ ụmụ nwoke mụ na ha kwurula kọwara otú ụmụ nwaanyị si hapụ ha mgbe ha hụrụ ha ka ha na-egbo onwe ha agụụ mmekọahụ. Ndị ọzọ kọwara otú ndị nwunye ha si banye n'ọgwụgwọ di na nwunye iji lebara 'ịṅụ ọgwụ ọjọọ'ma ọ bụ' ịṅụ ọgwụ ọjọọ. '
"Otu enyi na-agwọ ọrịa kwuru na banyere 80% nke ndị di na nwunye na-ahụ maka ya na nke mbụ n'ihi na onye òtù ọlụlụ na-eche na nwoke nwere nsogbu mmekọahụ. Ọ bụrụ na ọtụtụ ndị inyom ghọtara ụdị mkpali dị iche iche na-akpali agụụ mmekọahụ na abamuru nke masturbation, ndị mmadụ ga-enwe ike ịmalite ihere na egwu na n'ụzọ dị mfe, bụrụ nke na-emekarị ka ha bụrụ ndị na-ege ntị, nke ndị ha hụrụ n'anya na-achọ. Ọ bụrụ na anyị nwere ike ịghachite onwe anyị ọ bụghị nanị dị ka ihe efu efu kamakwa dịka akụkụ dị mkpa nke ịghọta onwe anyị na ịghọ onye na-ahụ n'anya karia, ma eleghị anya ndị nwoke agaghị emekpa ahụ nwanyị ugboro atọ n'ụbọchị? "Ka Sullivan na-ekwu.
Ọ bụrụ na onye ọ bụla eche na onye ọlụlụ ha nwere okwu na masturbation, ọ dị mkpa ịghọta ihe bụ nchegbu ha na otu ị ga - esi mee ka ha kwụsị. Ọ bụ n’ebe ahụ ka ụfọdụ di na nwunye na-abanye ná nsogbu. Ha na-amalite ịkọ ụta na ihere tupu ha agafere ya.
"Ihe kpatara ya karia uru mkpali onwe onye na - ejikọta onwe ya: ihe egwu a - egwu, ihere na ihere na - ejikọta echiche efu nwoke na nwanyị na - enwe mmekọahụ - na - emetụta ihe ize ndụ dị ukwuu nke nsogbu ahụike, nrụgide mmekọrịta na - arịwanye elu, enwekwu nsogbu nke onwe, nsogbu na mmekorita nwoke na nwanyị ma gbasaa ya n'adighi ike n'adighi nwoke na nwanyi, "ka Sullivan na-ekwu.
Ọ bụghị naanị ihe mgbochi nye oke mmekọahụ nke onwe gị, mana ọ na-egbochi iru ikike gị dị ka mmadụ, ikike nke mmekọrịta gị na ikike ị nwere imetụta ndị gbara gị gburugburu.
"Ọ na-adabere na onye anyị bụ dị ka ndị mmadụ na mmetụta anyị nwere banyere mkpa anyị kachasị mkpa. Nke a abughi ihe a na-eme n'oge ohuru: Enwere ihe omuma siri ike na-egosi na masturbation na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer prostate, na-egbochi nrụrụ erectile na enweghị nkwenye dị ka ị dị site n'ịkwalite ahụ ike pelvic, na-ebelata nchekasị, na-egbochi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ezumike nká, ime ka ụra dịkwuo mma ma nwee ike ịmalite ịnya. Nanị nke ahụ na-eme ka mgbalị iji weghachite onwe ya na mmekọahụ efu n'anya onye òtù ọlụlụ gị. Mana ezigbo ihe mere ị ga - eji dozie okwu ahụ bụ ihe na - adịghị njọ ma ọ bụ ihe bara uru karị: Ịnweta njikota nke mmekọahụ gị bụ akụkụ dị oké mkpa nke nghọta na ịnakwere onye ị bụ, "ka Sullivan na - ekwu.
Ma nke ahụ bụ ntọala nke ntụkwasị obi: idoanya na ọmịiko.
3. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji nwetaghachi ihe na-adịghị mma na Erectile?
N'ezie, nke a ga-adịgasị iche site na mmadụ gaa na onye ọzọ, yana dịka ọ bụla, ị ga-ahụ ụbọchị ọma na ụbọchị ọjọọ. May nwere ike inwe mmetụta nke iwepụ na agụụ na-agụ gị: Ọ bụrụ na ị haveụ ọgwụ ọjọọ riri gị ahụ, ma ị na-aainụ ọgwụ ọjọọ, ị ka ga-achọ ọgwụ ahụ nwa oge. Mana ị ga-ahụ nloghachi nwayọ na nrụpụta ka mma, agụụ mmekọahụ (maka onye gị na ya, ọ bụghị maka porn), ị ga-enwekwa obi ụtọ na inwe mmekọahụ ọzọ.
RELATED: Ụzọ Ise Na-akwụsị Masturbation Nyeere M Aka
Dr. Orlandini na-ekwu, sị: “Na mbụ, achọrọ m ịgba ndị ahịa m ume ka ha were ezumike otu ọnwa site na mmekọrịta ọ bụla ma imetọ onwe ha ma onye ọ bụla ọzọ. “Nke a na-enye ohere maka nri ị ga-eme na ụbụrụ iji zụlite agụụ siri ike yana agụụ siri ike maka ihe ndị na-akpali akpali. Mgbe ahụ ọgwụgwọ ahụ bidoro oge dị iche iche site n'otu onye gaa na mmadụ n'otu n'otu ogologo oge ọgwụgwọ ahụ ga-ewe, "ka Dr. Orlandini na-ekwu.
Ọ na-agbasochi iwu na ikike nke ndị mmekọ abụọ ahụ iji dozie nsogbu ahụ.
N'ezie, dị ka ọ bụla mgbake, mkpa ka i soro nzọụkwụ. You na-agbanwe agbanwe na ị na-ezere porn, ma ọ bụ nwee ụfọdụ mpempe akwụkwọ? Currently nwere onye mmekọ nwoke na nwanyị ugbu a? Ọ dị mfe ịmalitegharị ịnụ ụtọ inwe mmekọahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe ezigbo mmekọahụ! Ọzọkwa, ụdị porn ị na-ele nwere ike ịdị mkpa. Y’oburu n’ichoro onwe gi ka ihe ojoo na ihe na-awusiwanye ike, ndu di ndu gha ewe oge iji bie ya.
Ma ịmaliteghachi nwere ike ịnweta nsonaazụ na-akpali akpali n'ezie, dị ka otu onye ọrụ Reddit mbak:
Echere m na PMO bụ ihe kpatara ED m oge ụfọdụ. Enweela m aka na mkparịta ụka mmekọahụ n'ime afọ ole na ole gara aga, n'ihi na oge ọ bụla m gbalịrị, enweghị m ike ịkpọ ọkara. Ọ bụ ihe ihere ma na-akụda mmụọ. Ekpebiri m iwere nsogbu ahụ, na-enwe olileanya na ma eleghị anya ọ ga-edozi nsogbu m. Anọ m na-eme NoFap maka ọnwa 2-3, yana nlọghachi 2-3. Ma ọ bụ ezie na m laghachiri n'oge a, ejiri m n'aka na ọ dịkarịa ala nlọghachi ahụ B NOTGH involve ịgụ porn. N'abalị ụnyaahụ, ekpebiri m ịnwale ma nwee mmekọrịta mmekọahụ na onye m zutere OkCupid. Enweghị m mmasị gabigara ókè banyere onye a; ọ bụ nnwale naanị nnwale. Anyị zutere, ahụghị m onye ahụ mara mma nke ukwuu, ọ dịkwa ka anyị enweghị kemịkal dị ukwuu. Na-echebara ihe a niile echiche, mgbe onye a malitere imetụ m aka ma gbadaa na mkpofu m… BAM! Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo, zuru oke. Enwere m ya, obi dị m ụtọ na nke a! Enwere m ike ịkpọ na onye m nwere nanị obere mmasị nwere ike ịkpọta ma jigide ya, site na imetụ ha aka. Achọghị m ịsị na agbagoro m kpam kpam ruo mgbe m nwalere onye m nwere ezigbo mmasị na ya. Mana enwere m nnukwu ume! Echere m na ejiri m porn maka ihe ọma. Nnwale a ghọrọ nnukwu ihe ịga nke ọma. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ị nwere ike ịmịnye gị na ED, ị nwere ike ịme! Nye ya. Ọ bụghị eziokwu - ọ nweghịkwa atụnyere mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
Ọ bụrụ na ị gbatịkwuo karịa atụ anya ka ị malitegharịa, ịnwere ike ịhụ dọkịta gị ma jide n'aka na ọ dịghị ihe ọzọ karịa porn na-aga n'ihu.
4. Ị Pụrụ Ịlaghachi na Porn Mgbe Erectile Dysfunction?
Ọ bụrụ na ị nwetara PIED (ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ metụtara okwu metụtara mmekọahụ), wee kwụsị iji porn ma laghachi n'ọrụ nkịtị, nke ahụ dị mma. Ma eleghị anya ị ga-anọ na porn n'ọdịnihu. Kedu ihe kpatara nkesa na ihe ịga nke ọma, nri? "N'ezie, ịnwere ike iji porn na-eme ihe n'echeghị oke na enweghị ihe ga-eme n'ọdịnihu, mana enwere ohere ma ọ bụ karịa ka ị ga-amalite iji ya rụọ ọrụ ọzọ, na-ebuteghachi na PIED (na ikekwe nsogbu ndị ọzọ)," ka Weiss kwuru.
;
