Ngwá Ọrụ Porn na Mysterious Flatline (2013)

"The grueling, omimi nnabata mmadụ na-atachi obi ma ọ dịghị ekwu okwu banyere ”

“Flatlines… ha dị ka ịnọ na ala nke ọma na-eche na ị nweghị olileanya ịpụ…. otu ụbọchị, na-eteta ụra na ịpụ apụ. Ya mere gbalịa nụ ụtọ udo na nke dị jụụ nke usoro okwu bụ ndụmọdụ m. ”

Anyị blog post Ndị Ntorobịa Na-eto Eto Na - achọ Mkpa Ka Ha Naghachi Ha Mojo na-akọwa ihe ịtụnanya: ysmụ okorobịa nọ na mmalite afọ iri abụọ ha na-enwe nsogbu nrụrụ erectile na-achọkarị ọnwa ole na ole iji nwetaghachi ahụ ike mmekọahụ karịa ụmụ nwoke iri anọ na okenye. Kasị njọ, ụmụ okorobịa na-agbatị ogologo oge karịa na "flatline" nwa oge (zero libido, "nwụrụ anwụ-dick"), nke ụmụ okorobịa nọ n'afọ ndụ niile na-ahụkarị ruo mgbe ha na-agbake na ED metụtara porn. Kedu ihe ị ga-eme?

Nick: Mgbe ụbọchị ole na ole nke ụbụrụ na-achọsi ike (achọsi ike), agara m na mpempe akwụkwọ maka izu. O doro m anya na m enweghị mmasị na ụmụ agbọghọ, mmekọahụ, ihe niile. Obere olu sitere na anu ohia naguru m n'azu nke uche m, ma nke ka ukwuu, echeghi m. Na m amụ bụ nnọọ ndụ na obere. Ọ dị ka onye na-esite na bọmbụ ọ bụla na-enye m ọrụ ịlụ nwanyị. Enweghị mgbochi ọ bụla.

Erọn: (Afọ 22) Achọpụtara m ọrịa ọrịa 'nwụrụ anwụ' mgbe ọ bụla m gbalịrị ịkwụsị porn / masturbation. Mgbe ihe dị ka ụbọchị 4-5, libido m gbara ọsọ ọsọ na amụ m na-akụ afọ n'ala. Ọ bụ egwu n'ezie.

Ọ baghị uru ikwu, ọtụtụ ụmụ nwoke na-agbapụta na mgbake n'oge a ma na-alaghachi na ahụ ike ha, na-atụ ụjọ na ha ga-efunahụ ya ma ọ bụrụ na ha ejighị ya. Otú ọ dị, afọ ole na ole gara aga, ọ dị afọ 26 Australia gara n'ihu- ma chọpụta na ebe dị ka izu asaa, akwụkwọ nkwado ya kwụsịrị, nkwenye ya (na mmepụta) laghachiri. Kemgbe ahụ, ọtụtụ ụmụ okorobịa edepụtara Ahụmahụ ha na akụkọ ha na nloghachi ha. Anyị ga-ekerịta ụfọdụ ndụmọdụ bara uru maka ịnagide usoro okwu, mana nke mbụ…

Kedu ihe na-akpata akwụkwọ ntụpọ?

Onweghi onye matara. O yikarịrị ka ọnụ ụlọ ahụ na-ebili site na ngwakọta nke ihe. O doro anya na onye ọ bụla na-ekwu okwu dị iche na nke ogo na oge. Ihe ọ bụla si na ya, ọ bụ ihe ịrịba ama na iji ịntanetị eme ihe agbanweela ụbụrụ ụbụrụ nke onye flatline na ụzọ ndị bụ isi. Izu oke n'ime umuaka umuaka ndi ozo di nma ọ bụghị ejikọtara ya na oké ịdaba na libido

1. Nkụcha akwụkwọ ahụ ọ bụ nanị mgbanwe nke mgbaàmà nke iwepụ?

Anyị buru ụzọ chee na ọ bụ nanị ihe dị iche iche nke njedebe nke njedebe. Naghachi ndị na-eri ọgwụ porn na-ekwu ihe ijuanya na ịghapụ ihe mgbaàmà, n'adịghị ka ndị ọgwụ ọjọọ riri ahụ. Mgbe onye ọ bụla riri ahụ riri ahụ riri ahụ, mgbanwe neurochemical na cellular nwere ike ịpụta na-eme na mpaghara ụbụrụ ụfọdụ. Nke a cascade nke mgbanwe nke neurochemical na-ewepu nwere ike ịgụnye:

  • abawanye na dopamine etoju
  • ọzọ ịdabere na opioids na endorphins
  • gbanye na GABA, nke bụ ihe na-adịghị na nchegbu neurotransmitter
  • ebili n'ụbụrụ na-akpata nchekasị CRF na norepinephrine 
  • elu dynorphin, nke na - egbochi dopamine ma na - emeghachi omume nzaghachi dị ala

Njikọ a nwere ike igbu libido ruo nwa oge. Na obere dopamine, a deensitized ala ụgwọ nwere ike ọ gaghị enye nkwalite zuru oke maka ụmụ nwoke ebe obibi erection na ụbụrụ. Mmetụta dị ntakịrị ọ pụtara na ole na ole mkpali obi na-agafe na mkpịsị ụkwụ iji mee ka mmepe.

Ọ bụghị onye ọ bụla nke na-ahapụ ọhụụ na-enwe ahụmahụ zuru oke nke libido n'oge ụfọdụ. Otú ọ dị, ọnụ ọgụgụ nke ndị na-akọ akụkọ dị iche iche na-ebili ka ụmụ okorobịa ndị malitere na highspeed bụ akụkụ na-arịwanye elu nke ọrịa ED.

2. Ihe a na-eme site na mgbanwe na ọnọdụ mmekọahụ nke ụbụrụ na-ahụkarị na porn Internet?

Mbụ, ụfọdụ ndabere. Nri niile na-akpata otu ihe ahụ ụbụrụ ụbụrụ gbanwere na isi ụbụrụ ụbụrụ. Ogologo elu dopamine na nkwụghachi ụgwọ (nucleus accumbens) na-eduga na nchịkọta nke DeltaFosB, na mgbanwe ụbụrụ na-eri ụbụrụ, dịka nbelata uche na dopamine (deensitization).

Agbanyeghị, ụgwọ ọrụ ọ bụla (nri, mmiri, ịhụnanya ma ọ bụ mmekọ nwoke na nwanyị) nwekwara micro-sekit nke aka ya na ụbụrụ. Dịka ọmụmaatụ, ịribiga oke ókè na-eweta mgbanwe ndị ọzọ n'ụkpụrụ ụbụrụ nke nri, afọ ojuju na metabolism. Onye na-egwu egwu bụ hypothalamus-ebe a na-achịkwa pearl maka ọtụtụ ọrụ ahụ dị mkpa-gụnyere agụụ na agụụ mmekọahụ.

O nwere ike ịbụ na ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-adị ogologo oge na - agbanwe ụbụrụ miri emi nke na - achịkwa omume nwoke na nwanyị (hypothalamus) nakwa dịka akụkụ ugwo ụbụrụ nke e mere maka mmepụta. Anyị maara na iwu ahụ chọrọ zuru dopamine na ala ụgwọ na na ọnọdụ nwoke na nwanyị. Na nso nso, Ndị nchọpụta'tali ' nyocha ụbụrụ nke ụmụ okorobịa nwere "psychogenic ED" (ma ọ bụghị "organic ED," nke na - esite n'okwu dị n'okpuru eriri) gosipụtara atrophy nke isi awọ na ebe ụgwọ ọrụ ụbụrụ ha (nucleus accumbens) na ebe a na-enwe mmekọahụ nke hypothalamus.

Ihe na-acha uhie uhie bụ ebe mkpụrụ ndụ na-ekwupụta okwu, ma ọ bụ ihe isi awọ na-egosi obere mkpụrụ ndụ nerve na-amịpụta dopamine na ọnụọgụ nerve ole na ole ịnweta dopamine. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọmụmụ ihe ahụ bụ ihe àmà na ED bụ psychogenic bụ ọ bụghị ihe omuma, kama nke ahu. Ọ na-abịa ala dopamine na dopamine. Ihe nchọpụta ndị a kwadoro n'ụzọ zuru oke na nkwupụta m na-etinye ọtụtụ afọ gara aga na nke mbụ Ihe nkiri Porn & ED.

Ọtụtụ afọ nke nchịkwa nke porn Ịntanetị nwere ike ịme ka dopamine banye na hypothalamus n'ụzọ ndị na-adịghị eme na ndị ọzọ na-eri ahụ. Mgbanwe ndị dị otú ahụ nwere ike inyere aka maka ED siri ike (ma na-agba akwụkwọ) na ụmụ okorobịa.

O doro anya na ọtụtụ n'ime ndị na-egwu egwu taa na-akọ na enweghị mmasị na ezigbo ndị mmekọ, agụụ mmekọahụ na-atọ ụtọ, ọnwụ nke libido, yana enweghi mmekọrịta nwoke na nwanyị (ejaculation na-egbu oge, nrụrụ erectile na ọbụnadị ejaculation na-adịghị mma). Fọdụ ahụla mgbanwe ka njọ:

Karl: Ọ bụrụ na m na-ele egwu egwu, enwere m ụlọ siri ike zuru ezu… ọ bụ ezie na ruo ọtụtụ afọ, ọ na-adịwanye ike n'amaghị m. Na-eche na porn m na erection [naanị m] mejuru m.

Jake: Porn anaghị achọ ụlọ iji nọgide na-akpali akpali. M na-eche ma ọ bụrụ na m flaccidity pụtara na m ebelatawo njikọ dị n'etiti ụbụrụ m ụtọ ụzọ ụzọ na erection ụzọ. Eleghi anya ụbụrụ m mụtara na nrụpụta adịghị mkpa maka obi ụtọ.

3. Ihe a na-ekwu na ọ bụ ihe eji eme ka ọ dị ọhụrụ?

Ysmụ okorobịa ndị malitere ịmalite igbo onwe ha na ịntanetị na-achọ ogologo oge iji gwọọ site na ntanetị, nke na-egosi na ha na-eme ihe dị iche na ụmụ okorobịa na-emeghị. Na ụfọdụ n'ime ndị bidoro na ntanetị recur maka afọ mbụ maọbụ nke mgbake ha. Nke a abụghị ihe gbasara ụmụ okorobịa ndị malitere ịkatọ onwe ha n'echiche efu nke ezigbo ndị mmekọ ma ọ bụ magazin.

Themụ okorobịa ndị na-eto eto na porn generallyntanetị na-enwekarị nsogbu na-aza mmekọahụ na ezigbo ndị mmekọ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi na ha jiri oge ntorobịa ha tinye aka na vidiyo, enweghị ọgụgụ isi na - enweghị ngwụcha na onye na - ele ya anya. Oge ntorobịa bụ windo igodo mgbe ntụrụndụ anụ ahụ dị eme ka ha gbanwee omume ha iji mee ka e nwee ntutu na gburugburu ebe obibi. Mgbe nke ahụ gasịrị, ụbụrụ na-amalite ịkwado njem nlekọta na-ejighị ya rụọ-ikekwe elekere sekit na-emetụta ịchụ ezigbo ndị mmekọ, nke a gaara eme nke ọma na ndị nna nna ha. (More na enwe mmekọahụ.)

Tim: Ihe ị nwere ike ị na-eche bụ, "Maka ịhụnanya maka chi ka ED ga-akawanye mma ka ọ bụ na m na-ata onwe m ahụhụ na enweghị isi?" M na-eche na kwa. Azịza ya bụ 'ụdị,' mgbe ahụ 'Ee!' Ihe ị nwere ike ịnweta ozugbo ị na-enwe mmekọahụ bụ ụbụrụ gị na-asị, "Gịnị bụ hel?" Ejighị ya iji mmekọahụ dị ka ụzọ bụ isi nke inwe mmekọahụ. Ezigbo kọntaktị na-amalite usoro "rewiring". Will ga-eme ka ị mata onwe gị na inwe mmekọahụ. Masturbation nke ọnwụ na-ada nke ọma? Mmekọahụ enweghị ebe dị nso na nke ahụ, nke ahụ bụ ihe dị mma n'ihi na mmekọahụ mgbe ịmaliteghachiri ma weghachite na-eche AYZỌ KWES .R.. Enweghi ike ịkọwa ya n'okwu. Yabụ a ga - enwe usoro ịgbagharị ebe ị nwere ike ịgbanye ma nwee nnabata ole na ole mana ị ga - emecha gbaa ọkụ. Ugbu a? Zero ED, Enweghị m iche maka ya. N'ezie, enwere m ike iche n'obi m "Nwoke m na-atụ anya na ụlọ m agaghị ala. Chaị, ọ ka na-agaghị agbadata ma anaghị m elekwasị anya na mmekọahụ, chaị, yep… ka nọ ebe ahụ p yep. ”

4. Nkọwa ahụ ọ na-anwa iji nwetaghachi ejaculation oge niile?

Ndị na-agba akwụkwọ na-emekarị ka ha ghara ịkwa iko ma ọ bụ egwu nke ihe eji eme ihe, kama ịmalite obi ụtọ:

Ian: M na-aga ogologo oge na-egbu egbu libido, na-eme porn n'ihi na enweghị m ihe ọ bụla dị mma ime. Enweghị m obi ụtọ ma ọ bụ nwee obi ụtọ, m wee merie ihe kpatara ya.

James: (Age19) Amalitere m imetọ onwe m otu ugboro n'ụbọchị na nkezi kemgbe ọkwa 6. Anaghị m enweta agụụ ịmalite ugbu a. M mụtara na m nwere ike 'ete onye si' na ọ bụ ihe na-atọ m ụtọ. N'ezie, nke a kwere omume n'ihi egwu na-enweghị njedebe dị na Internetntanetị. Amaara m na ọtụtụ mmadụ na-enwe mmekọahụ mgbe niile ma ha anaghị emepe ED, mana na aka nke ọzọ, amaara m mmadụ ole na ole ọgbọ m na-ele egwu dị egwu kwa ụbọchị ma nwee ndụ mmekọahụ.

Tyler: Anọ m na kọleji, nwee oge n'efu ma ọ bụghị enyi m nwanyị, yabụ m lere A LOT. Na mberede, otu ụbọchị, enweghị m ike idebe ya ọzọ ma enweghị libido, n'ihi ya, m kwụsịrị ikiri egwu egwu. Ma mgbe ahụ enwere m mmetụta ka njọ na dick m ga-ama jijiji, n'ihi ya, echere m na ịkwụsị porn n'ezie mere ka ọ ka njọ ma ga-ele anya ọzọ. Na mgbe ahụ, mgbe m chọpụtara na nke ahụ enweghị ike ịbụ eziokwu wee kwụsị ọzọ, mgbe ihe gbasara 8-10 ụbọchị m ga-amalite inwe HINT nke libido ma lelee porn ọzọ. Ruo afọ 6, ejiri m nwayọ na-apụ na ntanetị, wee jiri nwayọ weghachite onwe m.

Nnyocha banyere oke nwoke egosi na ịgabiga ihe karịrị ụbụrụ nkịtị na-akpata ụfọdụ ụdị mgbaàmà ahụ na ụbụrụ na-agbanwe n'ọhụụ na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Ndị nchọpụta kweere mgbanwe ndị a bụ ihe nchekwa nchekwa sitere n'okike, nke (dabara) na-arụ ọrụ site na itinye nwa brek nwa oge. Mgbe oke na-akụda afọ ojuju mmekọahụ, oke ọdịda na androgen (testosterone) ndị na-anabata ya, yana nfusi elu na ndị na-anabata etrogen, na-eme na ụbụrụ ụgwọ ọrụ ụgwọ ọrụ na ebe a na-enwe mmekọahụ.

Ọ ga - ekwe omume na mgbe ndị na - egwu egwu na - egbochi usoro mmekọahụ ha na - enyere ha aka site n’enyemaka nke ịntanetị, ha na - akpata mgbanwe plastik dị n’ụbụrụ ha. Ma ọ bụ ikekwe omume a na-ebelata oke mojo n'ụzọ ndị na-ewe oge iji gwọọ:

Jeff: Ozizi m: Anyị malitere igbo onwe anyị agụụ mmekọahụ na Intanet nke nwata, na-eme ya dị ka onye nzuzu ruo mgbe anyị gwụchara uche na ahụ anyị. Mgbe ike gwụrụ gị, ụbụrụ gị na ahụ gị na-abanye n'ọnọdụ ụra (nke anyị na-akpọ flatline) iji nwetaghachi ya ka ọ nwee ike meghachi omume na mkpali ọzọ. Ọ bụrụ na anyị hapụrụ ya ka ọ laa azụ n'oge ahụ ọ nwere ike bụrụ ọkwa nke naanị ụbọchị ole na ole tupu ihe laghachi na nkịtị. Ma anyị ekweghị ka ọ zuo ike. N'agbanyeghị na anyị nọ na ntanetị, anyị na-eji porn aga n'ihu ruo mgbe anyị ruru ala. Yabụ ugbu a ọ gaghị ewe ụbọchị ole na ole maka ihe iji gbakee. Ọ ga-ewe ọnwa ole na ole ma ọ bụ ọbụna otu afọ n'ọnọdụ ụfọdụ. Ma ọ ga-agafe.

Ọ bụghị onye ọ bụla na-achọta akwụkwọ ntụpọ ahụ ekwenyeghi

Maka ụfọdụ ọ dị ike:

Chad: Tinghapụ ọchịchọ na-adị mma. Ọ bụghị na achọrọ m ịdị na-enwe agụụ-ruo mgbe ebighị ebi, mana ugbu a enwere m ihe ịga nke ọma niile m chọrọ n'aka ụmụ nwanyị. Ekwesighi m ime ka ha dina n’elu akwa. Naanị iso ha na-ekpori ndụ ma na-aghọ aghụghọ bụrịrị ihe ịga nke ọma. O yikwara ka ụmụ nwanyị hà nwere ekele na nke ahụ. Na mụ onwe m, na-ekele nwanyị ịkpọtụrụ karịa mgbe ọ bụla. Ọ na-enyere aka nke ukwuu na usoro a.

Sergio: Aghọtara m na mpempe akwụkwọ m dịka nzaghachi nke ụbụrụ iji chọta mmekọahụ. N'ịmara nke ahụ, amalitere m ịmasị ihe ngosi ahụ n'ihi na ọ dị m ka ọ bụ na mmekọahụ m anaghị achịkwa m. Enwere m ike ilekwasị anya na ihe ndị ọzọ karịa mmekọahụ na ụmụ nwanyị. Ọ ka mma karịa agụụ na-agụsi agụụ ike.

Josh: N'eziokwu, echere m na akụkụ kachasị mfe nke akwụkwọ akụkọ bụ eziokwu na ị na-enweghị ume ma na-eche ihu na ndụ n'enweghị ihe mgbochi, ọ bụghị ihe mgbapụ ọ bụla site n'ịgbado onwe gị na agụụ mmekọahụ. Ọ na-echetara m mgbe m kwụsịrị ọrụ m ma wepụ ihe ka ọtụtụ n'ime afọ. Maka ọnwa ole na ole mbụ, m ga-enwe ụbọchị nchegbu n'ezie. Ihe niile m nwere ike iche banyere akwa ụta na ihe ọ bụrụ. Na-arụ ọrụ site na nsogbu ndị ahụ na-enweghị ihe ndọpụ uche ahụ siri ike, mana dị oke mkpa.

Toby: Latjọ na-atụ ụjọ n’ihi na ha na-agbagha ụgha anyị zụtara kemgbe ogologo oge — ya bụ na “nwoke” ụwa na-eme omume rụrụ arụ. Ọ na-ebi ndu na-enwe mmekọahụ mgbe niile. Ọtụtụ ndị mmekọ, mgbe ụfọdụ n'otu oge ahụ, ụmụ nwanyị na-arịọ maka mmekọahụ. Ọ nwere aha ọma dịka onye nwere ike ịdina onye ọ bụla ma mejupụta ya agụụ mmekọahụ ọ bụla. N'ihe omume anyị, anyị na-etinye oge dị ukwuu na-ele egwu egwu. Thekpụrụ bụ ókèala maka ụmụ nwoke, mana ọ bụ akụkụ nke usoro mmezigharị.

Atụmatụ ndozi

-Agbanwe agbanwe. Ndị na-agbake ngwa ngwa ("reboot") Na-adịgide n'ịzere porn, fantasy fantasy, trolling Facebook, Craigslist na mkpakọrịta nwoke na nwaanyị saịtị, sexting na hotties, na ihe ndị ọzọ. Ụfọdụ nwere ike ibelata ma ọ bụ kwụsị masturbation na orgasm (nwa oge).

Ebube na porn Internet na-enweghị orgasm kacha njọ, n'ihi na 1) porn porn na-egosi na-eme ka ED, na, 2) ọkwa dopamine na-arị elu ruo ogologo oge, nke nwere ike ịzụlite deensitization.

Ejila porn nwalee. Mgbe libido gị kwadoro, ma ọ bụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka "amụbaghị ndụ," ọ dị mfe ịtụ ụjọ ma chọọ ịnwale onwe gị na porn iji hụ ma ị ka nwere ike ịmanye ụlọ.

Jed: Manye ma ọ bụ "ịlele" usoro nrụpụta gị adịghị arụpụta ihe. Ugboro itoolu nke iri ọ bụghị ruo na-atụ anya na ị na-ike. You're naghị eme ya maka ebumnuche mmekọahụ, nke pụtara na ị naghị eche ụdị echiche nke amụ gị kwesịrị ịzaghachi. Ka ị na-agbarịtakarị n’echiche na ezi uche dị na ya bụ “inyocha” onwe gị, otú ahụ ka ị ga-aghọta nke ọma ụlọ nrụgide na-arụ ọrụ nzube efu ma na-emekarị ka ị ghara ịda mbà.

Nwee ndidi. Nọgide na-ahụhụ ruo mgbe ahụ gị na-enye gị egosi na ụbụrụ gị na mmeghachi omume mmekọahụ na-alaghachi azụ, ma ọ bụ ruo mgbe ị hụrụ na oge eruola ịmalite-ịmalite libido gị (n'okpuru). Ka ọ dị ugbu a, ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka iji dozie ọnọdụ gị, gbalịsie ike mmega ahụ, ime mfegharị, iso ndị enyi na-akpakọrịta, ntụgharị uche ma ọ bụ ọbụlagodi usoro mmiri oyi.

Echefula ya mgbe oge ruru. Mee ya ngwa ngwa mgbe ị kpebiri ịmaliteghachi ejaculation mgbe niile. Ọtụtụ ejaculations na ọsọ ọsọ zigara ụmụ okorobịa ịlaghachi n'ime akwụkwọ. Ọ bụrụ na ị gbanyechara nkwonkwo ụkwụ gị nke ukwuu, ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ya igwu bọọlụ basketball zuru oge ruo ụbọchị isii ụbọchị ị gbahapụrụ mkpara gị? Na mbụ, ọ bụla orgasm ma ọ bụ oké mkpali nwere ike ịkpalite a dị ike “mmetụta dị egwu, ”Ma ọ bụrụ na nsonaazụ ya bụ ụda binge, ọ na-egbu oge iweghachi. Masturbation na mmetụta anụ ahụ naanị, na-enweghị ume siri ike, ọ bụ obere mfịna. O nwedịrị ike inyere gị aka n'ọdịnihu.

Ejila onwe gi tụnyere ndi ozo. Nke mbụ, ụbụrụ dị iche na uche ha na nzaghachi na oke dopamine (mkpali). Maybụrụ gị nwere ike gbanwee ngwa ngwa, ma ọ nwere ike ịchọ oge karịa iji laghachi n'ọnọdụ gị. Nke abuo, obi uto onu ogugu, nke n’eme ka aghara ime ihe, adighi adi ka ejikota ya na oge nlere dika nyocha. O jikọtara ya na “ịdị ike nke ahụmịhe”

Ọ bụrụ na akwụkwọ gị adịghị mma mgbe ọnwa gasịchara, ị ga-ahụ na ị nọgidesiri ike, gbalịa ịmalite-ịmalite ịgọnarị gị. Ọ bụrụ na ị na-eji oge ị na-eto eto eme ka ntanetị gaa na porn Internet na / ma ọ bụ na-anwụ anwụ kama ịlụ di ma ọ bụ nwunye (nwere ike), ị ga-emesị mezie maka ọzụzụ ị gbaghara. Dị ka ị ga-atụ anya, ụzọ kasị dị irè isi mee nke a bụ na mmekọrịta gị na onye ọrụ a tụkwasịrị obi ga-etinye aka na nzaghachi ịhụnanya n'achọghị ọrụ mmekọahụ.

Otú ọ dị, ụmụ okorobịa achọpụtawo usoro ndị ọzọ dị iche iche na-enyere aka: mmegharị ahụ ike, ịmịnye onwe onye na-ahụkarị na ịsa ahụ (ọ bụchaghị njedebe) mgbe ị na-elekwasị anya na aka, ọ bụghị echiche efu, ma ọ bụ (n'ikpeazụ) naanị otu ma ọ bụ abụọ masturbations ka njedebe (na-enweghị porn / porn fantasy). Maka aro ndị ọzọ gaa na eri a.

Mak: N'ụbọchị 120, enwere m nchegbu n'ihi na libido m ka na-ekwupụtakwa. Ekpebiri m igbo onwe m agụụ mmekọahụ n'enweghị egwu ma ọ bụ echiche efu. Naanị aka m, na ịpịa ọkụ na nke ahụ. Ọ dịghị onye nke na-anaconda-gripping. Isi okwu nke ule a bụ iji hụ ma m ga - enwe ike na - enweghị ụdị mpụga ọ bụla na - abụghị mmetụta ahụ. Ọfọn, O juru m anya. M siri ike mgbe ihe dị ka sekọnd 2, m na-echekwa ike. Adịghị m ogologo oge. Ekwetaghị m, agbanyeghị, n'ihi na anaghị m egbo onwe m agụụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa 4. Ekpebiri m ịnwale ọzọ taa, oge a na condom. Enweela m condom na nsogbu ọ bụla, ọ ka siri ike tupu na mgbe emechara, enweghịkwa m nsogbu ịkwụsịchaa condom. Maka ndị na-echegbu onwe ha banyere agụụ mmekọahụ ha, ị nwere ike ịbụ ezigbo mma ma ị maghị ya. Echere m na mgbe ọnwa ole na ole gasịrị, m ga-ejegharị na 24/7 na-ewu ụlọ, ma anyị abụghị 15 ọzọ. Anọ m na-eche echiche ịhụ dọkịta ma nyochaa ọkwa testosterone m, yabụ oge masturbation a zọpụtara m narị dollar ole na ole! Amatala m ugbu a na ọ dịghị ihe na-eme m. Nwere ike ịnwale nke a na ụbọchị 60 ma ọ bụ 90. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịme ụlọ site na ime nke a, amanyela ya. Chọrọ oge iji gwọọ.

Dave: Na mmekọahụ, ọ dị m ka ọ dịtụbeghị mbụ. Ahụ m niile dị ka inwe mmekọahụ. Ọ na-adị m ka m nwere ebe egwuregwu ọhụrụ m ga-enyocha n’onwe m ma ọ bụ n’ebe onye ọzọ nọ. Porn anaghịzi amasị m. Agaghị m ezube ịhapụ masturbation kpamkpam, mana m mụtara mgbe ahụ m chọrọ ịhapụ ma e jiri ya tụnyere ime ya na enweghị mmasị. Emere m onwe m ahụ n'ụtụtụ a, ọ dịkwa ịtụnanya. Ihe mgbaru ọsọ ọzọ m na-aga 90 ụbọchị bụ iji nwetaghachi uche na amụ m site na nke siri ike nke ijide onwe m. Ọ ghaghachitere ya, nke m nwere obi uto banyere ya. Eji m n'aka na usoro ọgwụgwọ ga-aga n'ihu. Amụtawo m na masturbation abụghị nnukwu ihe ụfọdụ ndị na-eme ya. O nwere ọnọdụ ya na oge ya. Echere m na m na-amalite ịbanye n'ime mmekọahụ m nke mbụ na afọ 29, enweghị m ike ichere ịhụ ihe ọdịnihu ga-abụ.

Iweghachi na-adịkarị nwayọọ

Grant: Mgbe izu 1 gasịrị, ọ dị m ka enweghi m ndụ. Na ya bụ isi anwụ. Ụjọ na-atụ m dị ka hel. Ma mgbe izu abụọ gachara, mmegharị ụtụtụ maliteghachiri. Ha adịghị ike (ọ dịka 20%) mana ha emeela ka mma ma m ga-asị na ha na-aga gburugburu 70% [na otu ọnwa].

Dietmar: Anọ m na nke a ma na-aga ọnwa 10, yana ụfọdụ mkpakọrịta nwoke na nwanyị, masturbation na iji egwu egwu eme ihe n'etiti, ugbu a ana m enwe mmetụta na ọganihu. N'oge na-adịbeghị anya, adịchaghị m eme ihe ike, agaghị m agafe isutụ onwe m ọnụ maka ụbọchị ole na ole mbụ. Nke a bụ oge mbụ m gaghachigharịrị ebe m na-abanyeghị na mpempe akwụkwọ mgbe izu mbụ gachara ma ọ bụ 2. Enwere m osisi ụtụtụ na-agbanwe agbanwe kemgbe ụbọchị 11. Echere m na dick m na-ekwu n'ikpeazụ, "Dude enwere m ume ma dịkwa njikere ịga! ”

Leo: Amalitere m NoFap 146 ụbọchị gara aga yana ịkwụsị ị smokingụ sịga, kwụsị ị drunkụbiga mmanya ókè, kwụsị igbo igbo. Uru ndị m nwetara bụ n'ezie ike na ume na-adịkarị ume mgbe niile. Nke a ikpeazụ maka ihe niile banyere izu 2. M kụrụ aka na ntanetị site na ụbọchị 15 ruo ụbọchị 45. Nkọwa ahụ kwụsịrị na nrọ mbụ m rọrọ na eleghị anya 6 ma ọ bụ 7 afọ. Ihe niile na-aga nwayọ nwayọ kemgbe oge a ma ọ dị mma!

Ọ bụghị mgbe niile ka ị na-agbakee ruo mgbe gị na onye òtù ọlụlụ nọ:

Kent: Mgbe m na-echeghị agụụ mmekọahụ dị egwu na izu 8, enwere m nchegbu, mana ihe niile rụpụtara. Nọgide na-aga, ị ga-emesị laghachi. Amaghị m na ahụ adịla m mma ọzọ ruo mgbe mụ na nwa agbọghọ nọrọ. O mepere uzo mmiri. Ọganihu dị n'etiti ugbu a na izu ole na ole gara aga bụ ara ara.

Hans: (Afọ 21) Enweghị m ihe ngosi ọ bụla na-enweghị isi tupu m zute nwa agbọghọ a [Ọ ka nwee mmekọahụ na nke mbụ ya, nke ọma]. M na-enwe mmetụta dị egwu n'ebe ahụ mgbe ụfọdụ, mana ọ bụ ya. MGBE m nwere mmekọahụ, mgbe ụfọdụ m na-ewu ụlọ naanị na-ejide ya. Ọbụna naanị ile ya anya na-eme ka m gawa. Echere m na ụfọdụ n'ime anyị na-dị nnọọ wuru dị iche iche na mkpa ezigbo onye ọlụlụ iji mee ka ịmalite ịmalite libido azụ.

Ọbụna mgbe ịmalitere ọhụụ nke ndụ, ọ bụ ihe dị mma ịhụ ka usoro ụra na-ehi ụra na-esochi ya tupu ị laghachi na nkịtị. Nwere ike hụ mmezi nke ọnwa. Dịka ọmụmaatụ, otu ihe ịrịba ama nke mgbake na-aga n'ihu bụ na ndagwurugwu na-aga n'ihu na-ebelata:

Rob: Aga m agabiga ụbọchị 56 nke enweghị PMO na, mgbe ahụ, mgbe m tinyesịrị onwe m ahụ, m ga-enwe obi nkoropụ: enweghị isi, ụjọ, ụjọ. Ma maa gịnị? Mgbe ọnwa isii ndị a na-enweghị egwu, enwere m ike ịsị na agaghị m echegbu onwe m maka ịda mbà n'obi. Obere ụbụrụ ụbụrụ bụ naanị ihe mgbaàmà m ugbu a.

Ahmed: [Mgbe ịmalitegharịrị] Yesnyaahụ anyị nọ n'ihe ndina anyị na-ekiri ihe nkiri, ọ malitere isusu m ọnụ. Adị m ike, amaara m na ọ bụ ụlọ dị iche, nke ochie, nke dị mma, na-eteta, ma chee ihe? Anyị mere ịhụnanya, na-enweghị ED ọ bụla, na-enweghị echiche efu, ọ dị ka ọ bụ onye ọhụrụ m na-achọpụta. Ọbụna ọ dị m ka mmadụ ọhụrụ. Mmekọahụ adịghị enwekwu agụụ, ọbụlagodi mgbe orgasm enweghị m obi mwute ọ bụla, naanị afọ ojuju dị mma.

mmechi:

A ka nwere ọtụtụ ihe ị ga-amụta banyere ihe ngosi, mana ugbu a, akụkọ onwe onye bụ data kachasị mma anyị nwere. Ọ bụ ezie na ụmụ okorobịa na-agbakekarị, ụmụ okorobịa nke oge a na-achọ ogologo oge na ogologo oge. Na video a, ọnwa 25 chọrọ afọ 9 ka ọ zaaghachi na-edekarị ụra-ọ na-enwekwa okomoko nke enyi nwanyị.

Glen: Ọ dị iche maka onye ọ bụla. Fọdụ ụmụ nwoke na-ekwu okwu ogologo oge, ụfọdụ adịghị, ụfọdụ anaghị enweta otu. O siri ike ịlele ihe ọ bụla n'ihi na ọgwụ ọjọọ ahụ dị ọhụrụ. Olileanya na n'ime afọ ole na ole anyị ga-amalite ịhụ ụfọdụ ọnọdụ ma nwee ike ịnye ndị ka kwụsịrị ịkwụsị ndụmọdụ dị mma. O di nwute na anyi bu ndi mbu na nke a.

Otu nwoke na-akọwa ihe ngosi akwụkwọ na ibe ọzọ

N'ịbụ onye nwere ya na nke atọ, enwere m ike ịgwa gị na iji ire ụtọ bụ ihe ịtụnanya, na ọ nweghị onye nwere ike ịkọwa. Ọ bụ ọkwa dị mkpa iji mee ka homonụ gị na ọkwa neurotransmitter laghachi na nkịtị. Mgbe ị na-emegharị onwe gị, ọnọdụ dopamine gị na-agbapụ, mana ka ị na-agbapụ, prolactin na-emetụta ọkwa niile nke dopamine na-akpata mmetụta ahụ na-adịghị mma, umengwụ, enweghị mmetụta. Okwu a na-ekwu bụ nanị prolactin na-achịkwa, na-ewepụ ọchịchọ ọ bụla ịchụso agụụ mmekọahụ. Ọ bụghị n’ihi na ịchọghị, mana maka ahụ gị agaghị ekwe gị. Brainbụrụ gị na-agagharị, na-agwọ ụzọ ụzọ akwara niile mebiri site na iji egwu ọ bụla. Ọ na-ewe oge, atụla ụjọ mgbe ị kụrụ ya. Ọ bụrụ na ị mara mgbe ahụ ọ ga-adị mfe.

Ọzọkwa, n’oge a na-ekwu okwu ire ụtọ, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara inwe mmetụta n’ime amụ; ya bụ na ọ nweghị ụlọ, enweghị mmetụta ọ bụla. I nwere ike iche na ị ga-eme naanị iji hụ ma ihe ọ bụla na-arụ ọrụ. Biko, Emela, nke ahụ bụ mmejọ kachasị njọ ndị mmadụ na-eme. Mgbe ahụ ọ mara mma nke ukwuu pụtara na ị funahụrụ ụbọchị 45 n'efu.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bptb5/my_90_day_journey_ama/c9940bb

Ntuziaka ntụsara ahụ sitere na ngbanye onye ọrụ

 Amalitere m ụbọchị 90 a n'ihi na enweghi mpụ ọrụ erectile. Anọ m na-ekwu okwu ntakịrị tupu mụ amalite, ma anọgidere m na-eme onwe m ihe mgbochi n'ihi na ọ bụ nanị àgwà m zụlitere. Nkọwapụta bụ ngọzi bara uru. Ọ dịghị onye na-abịa na-eleghara ịchọrọ ịchụ onwe ha anya, nke ahụ bụkwa kpọmkwem ihe a na-eche n'echiche. N'ezie, ọ dị mfe karị, ebe ọ bụ na ị chọghị na a nwara gị ọnwụnwa dị ukwuu, ma ọ bụ ike dị egwu maka ùgwù onwe gị. Ghọta na ọ bụrụ na ị nọ ebe a n'ihi ED, njiri onwe gị na-enwe mmekọahụ adịghị elu, lee nke a ka ụwa na-agba ọchịchịrị tupu ụtụtụ. Ọ ga-agabiga. Ekwetaghị m na ọ ga-agafe, azụrụ m otu teepu ozi ịkwado ozi ọma iji nyere aka mee ka ọ dị obere. Teepu ahụ enyeghị aka. Nofap nyere aka. Ma, ka ụbọchị 90 gasịrị, ahụmahụ m nke erections dị iche na ihe yiri ya mgbe m na-emegharị ahụ. Enwere m osisi ụtụtụ, ma ọ bụghị ụtụtụ ọ bụla, enwebeghị m ya kwa ụtụtụ ebe m bụ 19. Naanị m hụrụ na ọ na-akawanye mma banyere ụbọchị 55, m nọ ọdụ n'akụkụ otu nwa agbọghọ mara mma nke na-acha odo odo n'ụgbọ okporo ígwè. Ụkwụ anyị na-emetụ aka na ogwe aka m nọ n'akụkụ oche ya, n'ihi na m na-agbatị dị ka m si achọ, ọ na-adaberekwa na m ogwe aka. Ike na-arụ ọrụ maka ogologo oge nke njem ahụ na-esote ọbịbịa a. Cheta na mmepụta bụ ihe dị mma, ọ bụ ezie na ha nwere ike ghara iru ala mgbe ụfọdụ, dị ka mgbe ị na-eguzo ọtọ iji banye n'ụgbọ okporo ígwè, ha abụghị nsogbu. Ha bụ ihe àmà na-egosi na ị bụ inwe mmekọahụ. Ma ọ bụrụ na ị na-ejide onwe gị, àgwà gị nke okike ga-alaghachikwute gị.

Ekwesiri igosi akwukwo nso dika ohere. O siri ike dịka ọ ga - abụ, leghaara flaccidity anya gị anya ma lekwasị anya na onwe gị. Ị nwere oge oge ugbu a. Akụkọ ụbọchị 90 - ED gwọrọ

Afọ 16 - Daybọchị 90 akụkọ

The Flatline - Ọ malitere na gburugburu 50 ụbọchị ma nọrọ dịka ụbọchị 30. Oge a n'ezie bụ n'ezie ike. Echere m ọtụtụ ihe banyere ịnwa ime ihe, iji hụ ma ọ ka na-arụ ọrụ. Mana m gbasiri ike ma m nwere ike ide post a! Ma mgbe ọ gafere, ị ga-adị ka chi na-emejọ, tụkwasị m obi.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tk2ai/90_days_report/

Maka ozi ọzọ: