Kedu ihe ntụgharị uche nke post-porn yiri?
Ndị na-ahapụ porn na-ekwukarị mgbanwe ndị a na-atụghị anya ha, dị ka emeziwanye omume mmekọahụ na afọ ojuju, enwekwu obi ike na ochicho ime ihe, mma ịta, enwe mmekọrịta ịhụnanya na-enye afọ ojuju karị na ihe ndị ọzọ. Ma ha na-ekwukwa ugboro ugboro banyere mgbanwe ọzọ: Ha na-echekwu mmetụta uche. Nke a na-abụkarị mabata ma na-enweghị ike na mbụ. Nke a bụ ụfọdụ akụkọ onwe onye site na ụmụ okorobịa na-anwale na inye elu porn:
Guy: "Enweghịdị m eche maka ihe dịka iru uju ruo mgbe m bidoro nnwale a. Mmetụta ndị a na mmetụta ndị na-apụta site na ịkwụsị porn egosiwo m na m bụ onye nwere mmetụta na mmetụta uche karịa ka m chere. Ọ dị m nnọọ mkpa ịmata mmetụta ndị a. ”
Mgbanwe ahụ nwere ike ịbụ ihe ngbaghasị na ihe ịma aka:
Onye ọzọ: "Site na a happinessụrị na-enweghị atụ ruo na nkwarụ na-akpata nkwarụ, enwere m mmetụta nke ọ na-adịtụbeghị mbụ. Masturbation na agụụ mmekọahụ emeela ka m mata ihe ndị a, mee ka m ghara inwe obi ụtọ.
Onye ọzọ: "Ihe ọtụtụ mmadụ na-eyighị ka ha ga-ekweta, bụ na ị ga-ezute mmetụta uche ị na-enwebeghị kemgbe ọtụtụ afọ, ikekwe ọ dịghị mgbe ọ bụla. Girlsmụ agbọghọ ndị a gbasaghị gị na mbụ ga-abụ ihe ndị kachasị mkpa na ndụ eze gị. Ule ahụ ị dara? Don't naghị afụli ya; ị na-echegbu onwe gị maka ọkwa gị; ị na-echegbu onwe gị banyere onye ikpeazụ ga-abịa n’ime izu abụọ. Nke a dịkwa mma; hel ọ dị mma. Nke a bụ ahụhụ ị na-amụta site na ya, nke na-eto gị dị ka mmadụ. Ma ọ ga-afụ ụfụ. N'ebe ị ga-enwe mwute, mgbagwoju anya ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ. Ma adabala n’ọnyà ahụ. Mmetụta uche na-agabiga, ncheta na-ada mbà, ị ga-apụta n'ike maka ya. Cheta, ị nwere ọtụtụ afọ nke mmetụta uche na ntozu okè ị ga-abanye n'ime. O nwere ike ọ gaghị adị mfe, ọ gaghị adị gị mma, mana ọ bara uru. ”
Mgbanwe a anaghị eme n’otu ntabi anya, dịka nwoke a chọpụtara:
“Abụ m onye ihe na-emetụ n’obi na onye na-ahụ n’anya tupu mụ amalite ịkwa iko. Ruo afọ 3, ruo n'ọnwa gara aga, anọ m na-akụ anụ m ka ọ bụrụ porn ruo 2 ruo 3 awa na nkezi. O meela ka m ghara inwe mmetụta ịhụnanya na mmetụta uche. Ọ dị m ka zombie na-enweghị mmetụta! Agara m ihe kachasị ụbọchị 20 na-enweghị masturbation na porn. Ugbu a, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-abịakwute m. Ma, ihe kacha enye m nsogbu bụ na enweghị m ike ịhụ ịhụnanya n’anya (butterflies ke afo) maka ha. N'ihi ya, mụ onwe m ga-alaghachi, n'ihi na echere m na agaghị m enwe ike inye ha ịhụnanya. Olee mgbe m ga-amalite inwe ịhụnanya ọzọ? Biko onye nyere m aka na nke a !!! Enweghị m mmetụta ọ bụla. ”
Kedu ihe na-aga?
Otu nwoke kọwara, sị:
“Porn, nke bụ́ isi ya, dị nnọọ ka ihe ọ bụla na-eri ahụ ma ọ bụ omume ọ bụla. Ọ NA-EWE gị ihe mgbu, ma ọ bụ nsogbu ọ na-akpata. See hụrụ, ịgaghị aghọrọ mkpụrụ obi ma ọ bụ mmetụta n'ụba aghara na-agwụghị mmetụta ọ bụla. N'ihi ya, ọ bụ ezie na ihe ndị a na-ebelata adịghị ike nke owu, owu ọmụma, mwute, ndakpọ olileanya na ụjọ, ha na-emekwa ka ụdị mmetụta dị mma dị ka obi ụtọ, olile anya, ọ joyụ na ịhụnanya. ”
Kpọmkwem olee otú ọ na-akụ mmetụta uche gị? Insbụrụ anyị malitere ịgbalịsi ike ị nweta ebe obibi. Ọ bụrụ na anyị na-bombarded na oké mkpali ha ịgbanwe. Dịka ọmụmaatụ, ha na-ogbi ihe ngosi nke nhụjuanya site na ịgbanwe ọkwa nnabata cell cell maka isi neurotransmitters. Imebiga ihe ókè gabiga ókè pụrụ isi otú a mee ka ike ụwa gwụ gị.
Site n'otu aka ahụ, iwepụ nsị na-adị njọ na mbido (n'ihi na ndụ kwa ụbọchị yiri ka ọ na-aba ụda ma bụrụ ihe na-abaghị uru), ma nke nta nke nta, nsogbu ahụ gbanwere. Agba na ala na ịnụ ọkụ n'obi na-abawanye.
Doug Lisle na-akọwa nke a n'ụzọ doro anya na okwu TEDx ya: Achọpụta Ụtọ. Ọ na-enye ihe atụ nke otu ndị na-eribiga nri ókè nwere ike ịgbanwe agụụ nri na oge ibu ọnụ ma ọ bụ naanị ihe ọ juiceụ juiceụ. Otu ụkpụrụ nke ịbawanye ụba site na izere ịba ụba na-emetụta ụgwọ ọrụ ọ bụla, gụnyere masturbation na Internet porn. (Masthapụ masturbation ka porn na-enweta a mma a na-akpọ “weghachite. ")
Ebe nrụọrụ weebụ magburu onwe ya, nke na-akọwa nke ọma ụkpụrụ na usoro dị n'azụ “ịgbanwe ọnọdụ gị” iji nwekwuo echiche na afọ ojuju, bụ Todd Becker's www.gettingstronger.org. Gee ntị na a redio na Todd.
Nchọpụta ịda mbà n'obi na-emekwa ka a mata ihe a na-emetụ n'obi nke mmetụta uche mkpalite kpatara, anyị ga-eleba anya na nke a n'ụzọ miri emi n'ọdịnihu. Maka ugbu a, anyị ga-arụtụ aka na nyocha ahụ gosipụtara nke ahụ dopamine na-enye mkpali iji meghachi omume na nkwalite niile, yabụ mgbe ọ dị ala, a ga-atụ anya mmeghachi omume mmetụta uche na-adịghị mma na nke ziri ezi-n'ihi na ihe ọ bụla eche bara uru na-akpata nsogbu.
Mgbe ụfọdụ, akara ahụ na-agbaghara
Ndi oru nyocha emeela ihe akaebe nke "deensitization" (achoputara ihe omuma nke ugwo olu) Ndị na-eri Intanet, nri nri na ịgba chaa chaa. Nke bụ eziokwu bụ na ihe niile ị na-eri na-emetụta otu ụbụrụ ụbụrụ ahụ gbanwere, nke nchịkọta ihe bụ nanị otu.
Otú ọ dị, ileghara ihe ndị ahụ anya, Oghere SPAN, na-aga site na sexologist, nwalere ndị na-egwu egwu na-enye nsogbu site na mkpesa nke onwe ha banyere nzaghachi mmetụta uche maka ihe nkiri mmekọahụ nke 3 na ihe nkiri ọzọ. N'ụzọ na-enweghị atụ, isiokwu ndị na-enweghị nsogbu na-achịkwa iji egwu egwu kọọrọ ọtụtụ ụdị mmetụta dị iche iche karịa ndị nwere nsogbu ịchịkwa iji egwu egwu. N'ụzọ dị ịtụnanya, ndị nchọpụta ahụ enyeghị nkọwa ọ bụla maka ọdịiche ahụ. Kama nke ahụ, ha rụrụ ụka na ndị na-eri agụụ mmekọahụ kwesịrị igosi na ha "na-arụ ọrụ" nke mmetụta uche (na-enweghị ọtụtụ ihe ndabere maka echiche a), na-egosi na mbelata mmetụta uche ha bụ ihe akaebe na ndị na-egwu egwu abụghị ndị ọgwụ ọjọọ. (Huh?)
Nke bụ eziokwu bụ na ụbụrụ nwere nsogbu Mpekarị mmeghachi omume-ma ọ bụrụ na, n'ezie, ndị ahụ ihe omumu bu ihe kwesiri ihu maka ụdị ahụ riri ahụ nke onye nkiri ahụ (nke ndị ọkachamara na-eri ahụ riri ahụ sensitization). Ọzọkwa, ọnọdụ nwere ike imetụta mmadụ n'ụzọ ziri ezi ghọtara ụfọdụ agba, na nke a kwenyere na ya na ụbụrụ dopamine na-achịkwa ụbụrụ.
Gịnị ka mmadụ pụtara? Iji bụrụ nwoke?
O doro anya na ụmụ mmadụ n'otu n'otu na-egosipụta n'ụzọ dị iche iche mmetụta uche. Agbanyeghị, ọ pụtakwara site n'oké nka nke okwu a na ụmụ nwoke pụtara na ha nwere oke mmetụta uche.
Ihe anyị chepụtara ugbu a banyere "ahụike nwoke na nwanyị" bụ eziokwu site na iji ịntanetị eme ihe bụ ihe ọtụtụ ụmụ nwoke na-eme? Nwere ike taa ụmụ okorobịa na-egosi anyị ihe na-erughị ha ebum pụta ụwa nke mmetụta uche nanị n'ihi na ha ụbụrụ nwere "ala-achịkwa" omume taa hyper-erotic online smörgåsbords? (Womenmụ nwanyị na-amalite kọrọ otu okwu ahụ, N'agbanyeghị.)
Onye ọzọ: "Na mberede, m bụ 24, na-ebi naanị m, ọ dịtụghị ma ọ bụghị nke na-enweghị obi ụtọ, ọ bụghị ọdịda ma ọ bụghị nke ọma. Uwem mi ekenem etieti ke nsonso oro — ndien ami nnana ukpọk. Onweghị ihe mere m. Mgbe echiche ga - ebido ịpịa m banyere ide akwụkwọ ahụ m na - agbanye n'azụ uche m, banyere ịgba ọsọ marathon m chọrọ mgbe niile ịgba ọsọ, gbasara akwụkwọ niile m chọrọ ịgụ, ndị mmadụ ga - ezute, na nkenke, ndụ bie — M ga-adaba. “M ga-amalite echi; n'ihi na ugbu a, aga m ada ada. ” Unu niile maara otú o si aga. Ọ bụ ụzọ dị mkpirikpi, dị ụtọ, dịkwa mfe iji jupụta iko efu ahụ n'ime gị…. enweghi mmetụta ọ bụla. Ebi m n’obodo buru ibu, na-eto eto, na-enye obi uto — o nyeghi af-k. Mgbe ụfọdụ, ụjọ na-atụ m ma ọ bụ ụjọ na-atụ m ụjọ (mgbe ihe mgbochi m malitere inye aka na anaghị m arụ ọrụ), na oge ụfọdụ ụdị obi ụtọ. Ma aburula m akpụ. Ihe niile na-agwụ m ike ma e jiri ya tụnyere ntanye. Jọ, mmekọahụ mgbe ụfọdụ dị obere karịa ịkụ azụ. ”
A bụ ihe si ọtụtụ natara ụmụ okorobịa:
Onye mbu: "Ikiri egwu na ịkwa iko na-eme ka m ghara inwe mmetụta nke mmetụta uche ha. Enwere m ezigbo mkpu ákwá m ọtụtụ afọ mgbe ihe dị ka ụbọchị iri gachara na nke mbụ m. Kemgbe ahụ, m na-ebe ákwá ọtụtụ oge - mgbe m na-ege egwu, na-agụ akụkọ, na-eche banyere ndị mmadụ na ndụ m, ọbụlagodi echiche mara mma nwere ike ime ka m nwee mmụọ. Nke a abụghị ikpe na mbụ. Ruo ogologo oge m nwere ike icheta, anọ m na-adị nro ma ghara ịdị na-emetụta ụwa gbara m gburugburu. Thingsfọdụ ihe dị ike zuru oke iji belata oke ikuku m bi na ya, mana m na-ese n'elu mmiri. Ahụ erughị m ala. Mgbanwe nke nke a bụ otu n'ime mgbanwe miri emi m hụworo kemgbe ịkwụsị, ọ na-akwụghachi ụgwọ. Nghọta mmetụta uche emeela ka ọ na-arịwanye elu ugboro ugboro nke okike. N'ịbụ onye ihe ị kere eke na-akpali bụ ihe na-akwụghachi ụgwọ n'ezie, ma na-ewusiwanye ike. Edeela m egwu ndị m nwere obi ụtọ na ọnwa ole na ole gara aga karịa ka m nwere n'ime afọ anọ gara aga.
Onye nke abụọ: "N'ime ọtụtụ ihe ndị ka mma na ndụ m kemgbe ịkwụsị porn abụwo mmụba na-atụghị anya ya na ọmịiko m nwere n'ebe ndị ọzọ nọ. Dị ka iwu n'ozuzu, ana m eche banyere ndị ọzọ mana mana enweghị m mmetụta ọmịiko ma ọ bụ ikike ịghọta ma ọ bụ kerịta ihe ndị ọzọ na-enwe. Mgbe ihe ojoo mere onye ozo, enwere m ike ikwenye na ha nwere ike inwe obi ojoo banyere ya mana adighi m enwe obi ojoo. Otú ọ dị, n'ime ọnwa ole na ole gara aga, achọpụtara m n'ezie na m nwere mmetụta dị nhịahụ banyere nsogbu ndị ọzọ na-enwe ma "n'ezie enwere m mgbu ha" n'ụzọ m na-enwetụbeghị mbụ. Achọpụtala m na mụ na ndị ọzọ na-eru uju, enwekwara m ike igosipụta nchegbu m n'ụzọ m na-agaraghị enwe mbụ na mbụ. ”
Onye nke atọ: "Mgbe m na-ele egwu egwu, abụ m onye na-adịghị arụ ọrụ nke ọha mmadụ. Enwetaghị m 2 hoots banyere ihe ndị a: Ọrụ, Ezinụlọ, Debgwọ, Mmetụta ụmụ nwanyị, atụmanya nke ịzụ ụmụ (ọ dị m ka ọ bụ ihe nzuzu nye m - gịnị kpatara mmadụ ga-eji nwee ụmụaka?). Ihe egwu nke ọgwụ riri ahụ, otingme ntuli aka na ndọrọ ndọrọ ọchịchị, Obodo m, Patriotism. Echere m, M ga-enwe ike ide ogologo Reddit posts na ihe mere ihe ziri ezi ma ọ bụ na-ezighị ezi, na nkà ihe ọmụma na-adịghị agwụ agwụ. Mana mgbe ọ bịara ime ihe, abụ m onye ọrụ nwụrụ anwụ. Ọ bụrụ na ụmụ nwoke nwere ezi uche dịka m bụ, mgbe ahụ anyị, dị ka mmepeanya, nọ na nnukwu nsogbu. E nwere akụkọ ifo akụkọ ihe mere eme na Alaeze Ukwu Rom dara n'ihi nsị aghụghọ nke nsị na-eduga - mmetụta dị n'akụkụ nke teknụzụ ọhụụ ọhụụ ọhụrụ ha. Ma nke a ọ bụ eziokwu ma ọ bụ na ọ baghị uru na isi. Ihe dị mkpa bụ ntụnyere ndị nyocha kọmputa nke oge a, bụ ndị tinyeworo aka na ụlọ ọ bụla na ime ụlọ ọ bụla, na-eme ka ịntanetị banye n'ụbụrụ. ”
Ọga nke anọ: Reghaghachi (ịkwụsị porn) na-eme ka anyị banye 'nhazi' n'ụzọ ka mma karịa inwe ike ịme egwuregwu dị egwu. Ọ na-ejikọ ụmụ mmadụ na ọkwa dị omimi, m ga-agarịrị ikwu na ka mbugharị ihe niile na-agbakọta ngwa ngwa, a ga-enwe mgbanwe dị ukwuu na nghọta zuru ụwa ọnụ na-eme n'ihi ya.
Na mpempe, ọ bụrụ na ndị mmadụ n’amaghị ama na-ebelata mmetụta ha nanị site n’ịkarị akarị ụbụrụ ha, ọ́ gaghị adị mma ka nke a bụrụ ihe ọmụma nkịtị? Ọ ga-ekwe ka ndị ọzọ ihe nhọrọ, na ikekwe na-agba ume ụfọdụ adọ experimentation. Mmadu nwere ike họrọ, sịnụ, nyefee porn Internet ọnwa ole na ole nanị iji hụ otú ndụ si dị iche n'ihe a kara aka.
Ihe ndị dị otú ahụ na-atụgharị anya juru ya anya:
"Ihe m chere tupu mgbe m kwụsịrị:
- Ndu ono l'ẹka, nọ l'ẹka ndu ọhogu ngu.
- Porn bụ ụwa m, ụmụ agbọghọ bụ nanị egwuregwu ụmụaka.
- Onweghị ihe akpọrọ calledhụnanya; enwere eziokwu zuru oke dika, LUST.
- Mkpakọrịta niile na nkekọ bụ ụgha.
- Onye ọ bụla na-agba ọsọ n'ihi ya, gịnị bụ nsogbu ma ọ bụrụ na m na-eme kwa?!
- Porn bụ SEX EDUCATION (LOL a n'ezie gwara m mgbe m hụrụ m akpa porn clip).
Mgbe:
- Ọ bụghị nanị na ndụ dị ụtọ kama àgwà ndị ahụ na-enwu gbaa karịa ihe ngosi HD; niile ntụziaka bụ nke gị, dị na-ewere nzọụkwụ; ndụ na-efu kpamkpam mgbe ị na-eme 😛
- Porn bụ ụwa maka ndị na-achọghị ka ha bụrụ akụkụ nke ụwa "ezigbo" na ụmụ agbọghọ bụ ndị ahụ mara mma nwere ike ime ka ụwa gị maa mma.
- Enwere naanị otu eziokwu zuru ụwa ọnụ OV OVH ,NANYA, LH ANDNANYA NA JH JNANYA OVHENANYA.
- Mmekọahụ na nkekọ na-ekewapụ ụmụ mmadụ na ụmụ anụmanụ.
- LOL ọzọ, ọ bụrụ na porn bụ n'ezie akwụkwọ nwoke na nwanyị m ga-enweta a doctorate site ugbu a.
Tụkwasịnụ m obi, ụbọchị 90 ndị a nwere ọtụtụ ọdachi na ọdịda, mana echetụbeghị m na m ga-enwe ụbọchị ndị ahụ magburu onwe ha na ndụ m. ”
N'iburu ugwo ugwo nke uzo di egwu nke Intanet, enweghi ike ime ka gi na ndi mmadu nwee obi uto. Hụ ihe ị na-eche ka ị gụrụ akụkọ ndị a ikpeazụ:
Ọzọ nwoke: “[Ụbọchị 36] Enwere m mmetụta nke mmetụta uche m na-enwebeghị na afọ. Ọ dị ka porn etinyewo oke agụụ na ndụ m. Amalitere m inwe mmetụta dị ọhụrụ. Ihe m rụrụ mere ọtụtụ ihe siri ike…. Obi na-adị m ụtọ ma m gwawa ndị mmadụ okwu, ọ na-emekwa ka obi ghara ịna-ajọkarị m njọ. Enwere m obi ekele maka ụmụ agbọghọ karịa, ọ dịkwa m mkpa ịgwa ha okwu karịa mmekọahụ. Ihe mere m ji gbanwee bụ na ikiri porn nwere ike igbochi m ịnwụ na ndụ n'ezie. O nwere ike ime ka m na-emegide ndị ọzọ. Ọ na-akwụghachi omume na-emebi mmekọrịta mmadụ na ibe ya. ”
Ọzọ nwoke: “[Ụbọchị 36] Enwere m mmetụta nke mmetụta uche m na-enwebeghị na afọ. Ọ dị ka porn etinyewo oke agụụ na ndụ m. Amalitere m inwe mmetụta dị ọhụrụ. Ihe m rụrụ mere ọtụtụ ihe siri ike…. Obi na-adị m ụtọ ma m gwawa ndị mmadụ okwu, ọ na-emekwa ka obi ghara ịna-ajọkarị m njọ. Enwere m obi ekele maka ụmụ agbọghọ karịa, ọ dịkwa m mkpa ịgwa ha okwu karịa mmekọahụ. Ihe mere m ji gbanwee bụ na ikiri porn nwere ike igbochi m ịnwụ na ndụ n'ezie. O nwere ike ime ka m na-emegide ndị ọzọ. Ọ na-akwụghachi omume na-emebi mmekọrịta mmadụ na ibe ya. ”Ọzọ nwoke: “[Afọ 17] Amalitere m imetọ onwe m mgbe m dị afọ iri na atọ, anaghị m eleghachi anya azụ. M ga-asị na m na-ada otu ugboro n'ụbọchị n'ụbọchị 13 gara aga. O napụrụ m mmetụta nke ịhụnanya, ndidi, obi-ụtọ, na oke mmetụta. Ugbu a enwere m ike ịgwa ụmụ agbọghọ okwu n'ụzọ dị nro ma ụmụ nwanyị na-echegbu m. Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ka ihe niile si eme, ebe ọ bụ na enwebeghị m ọchịchọ inwe SO. ”
Nke a bụ uru kachasị mma nke NF, mgbe uche gị na-agbanwe site na ọnọdụ ọnọdụ ahụ gaa n'ọnọdụ ọzọ, ọ bụrụgodi otu izu, ma ọ bụ otu ụbọchị. Mgbe ị na-emeghe ụwa ụzọ, ị chọrọ ihe niile ga-adị; achọghị foto ma ọ bụ vidiyo, ịchọrọ ezigbo akpụkpọ, mmekọrịta n'ezie. Youchọghị afọ ojuju nke onwe gị, ụbụrụ gị riri ahụ chọrọ nke ahụ, mana n'okpuru olu nke mmụọ ịchọ ọdịmma onwe onye a ịchọrọ karịa, ị karịrị karịa nke ahụ. njikọ
Nnukwu ihe na-eme ka anya gwuo gị mma bụ mgbe a na-ejighị ya na-egwu egwu: Ọ bụ na anya
Anọ m na ụbọchị mbụ m kemgbe amalitere m ọhụụ ọhụrụ m. Ọ bụ ụbọchị mbụ. Enwere m ike ịdị ka anya m na-ejikọta na mkpụrụ obi ya. Ọ dị ka m nwere ike ikwurịta okwu ebe a site n'anya. Ọ gwara m "mechie anya gị" ekwuru m ihe "ọ dị ka ha nwere ike ịbanye n'ime m" ọ mụmụrụ ọnụ ọchị. Ọ dị ka ha abụọ na-ele anya na anya a. Ọ dị ka enwere ụfọdụ anwansi. Enweela m mmeghachi omume a na mbụ ma ọ bụ naanị mgbe m gafere ogologo. Kedu ihe kpatara m ga - eji chọọ ndụ ịdị ka ihere mgbe m nwere nke a. Ọ ga-abụ ihe na-akpali mmasị ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ike ịme nyocha anya anya banyere nofap. Anọ m ugbu a .. tupu m bụrụ zombie ..
Onye ọzọ: "Mgbe ị na-ada ogologo oge, ị naghị enwe mmetụta ọmịiko maka ihe ọ bụla n'ezie, ma ọ bụ ka m kwuo ya n'ụzọ a: Enwere naanị atụmatụ ojii / ọcha nke mmetụta uche a. Are bụ nnọọ nkịtị ma ọ bụ n'ezie mwute. Ma ọ dịkarịa ala, nke a bụ ikpe maka m. Ọzọkwa, enwere m mmetụta nke mmetụta uche n'ozuzu ya. O wutere m dịka tọn brik mgbe mmetụta ndị a nile batara na ndụ m! Ihe atụ ọsọ ọsọ: Mgbe ụfọdụ m ga-eguzo n’ebe ahụ n’etiti ụzọ na-ele anya n’elu na mbara igwe ma na-amụmụrụ ọnụ dịka onye ara, n’oge ndị ọzọ ana m anọdụ ala n’ime ụlọ m wee kwaa ákwá dịka nkịta bekee n’ihi na anụrụ m mwute. ”
Onye ọzọ: "Enwere m mmetụta uche: Na mbụ, mgbe ọ bụla m na-egwu porn, enwere m obi nkoropụ. Enwetụbeghị m mmetụta uche karịa izu a. Enwere m iwe, ihe mgbu, ịhụnanya, ahụ efe, obi ụtọ. Ebere m ákwá nke ukwuu ma mụmụọ ọnụ ọchị. Achọpụtara m na mmadụ kwesịrị inwe mmetụta. ”
Onye ọzọ: "(90bọchị 45) Adị m 15, nwere omume PMO afọ 35… Otu n'ime isi ihe kpatara nkewa m bụ ED na-anọgidesi ike n'akụkụ m, oke nsogbu na ịnwe na igosipụta mmetụta, na ùgwù onwe onye na nsogbu obi ike. N'ihe dị ka ụbọchị 75 enwere m mmekọahụ na nke mbụ m, naanị otu abalị, wee nwee ike ịchọpụta na nsogbu ED m ka mma, yana enwere m mmetụta karịa karịa n'oge mmekọahụ. Ọnọdụ mmetụta uche m niile adịkwuola mmiri na mmiri, ana m enwetakwa [uru] n’ịgwa ndị mmadụ okwu maka na m na-amata mmetụta m ma na-etinye ha n’okwu dị mfe. N'ezie, naanị ihe mere o ji rụọ ọrụ na mbụ bụ na [ịkwụsị] mere ka m pụọ n'ọnọdụ mmụọ mmetụta uche nke m nọrọ kemgbe ọtụtụ afọ. N’ụbọchị XNUMX, ezutere m otu nwanyị na mmemme ncheta ọmụmụ otu enyi - ọ mara mma nke ukwuu, yana onye na-agba alụkwaghịm n’oge na-adịbeghị anya. Enweghị m obi ike na-enweghị atụ, mana enweghịkwa m enweghị ùgwù onwe onye dị ka ọ dị na mbụ. Ọ dị m ka ọ dị mma ka m nọrọ n’akpụkpọ ahụ́ m. Enwekwara m ike ikwu banyere mmetụta m, ma n'ọnọdụ m ma banyere ya. ”
Ọzọ nwoke: “[Ụbọchị 18] Mgbe m nọrọ afọ 12 gara aga na enweghị ike na nchekasị mgbe niile, enwere m mmetụta karịa nwoke karịa ọtụtụ ndị m maara. Levelskpụrụ ume dị mma, ọ na-adị m ka ndụ juru m afọ, ma nwee mmetụta siri ike dịka nwoke ọ bụla kwesịrị ịdị. Enwere m mmetụta uche, mana abụghị m onye mmetụta uche m. Adị m ike nke ịdabere na ya. ”
Onye ọzọ: "N'oge m na-egwu egwu egwu m na-ele ndị ọzọ f —- ed elu sh-t na weebụsaịtị iji mee ọgụ, ụfụ, ọnwụ .. n'ụzọ bụ isi ihe niile f —- ed elu. Anọ m na-ele vidiyo 20 kwa ụbọchị, agaghị m ada ma ọ bụrụ na m hụrụ vidiyo nke onye na-agbaji ụkwụ wdg. Ebe ọ bụ na m kwụsịrị iji egwu egwu na vidiyo ndị a, ahụrụ m ihe oyiyi nke ọkpọ basketball na ụkwụ ya gbajiri wee malite inwe mmetụta nke isi na ọrịa. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ụbụrụ m amalitela inweta nzaghachi nkịtị. N’ileghachi anya azụ, isi m ga-abụrịrịrị f - - edenyere. Ndi odu owo emi ekemede ndinam emi?
Onye nke abụọ: "Ee, ama m ihe ị na-ekwu. Mgbe m na-ele egwu porn nwa oge, ọ dịghị ihe ọ bụla yiri oke oke ma ọ bụ oke esere m. Mgbe izu ole na ole na-enweghị egwu egwu, enweghị m ike ile [transgender] porn na-enweghị oria. Ma mgbe izu ole na ole riri m ahụ́, m riri ọbụna mgbe m na-ele ya, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dị egwu m na-agaghị akpọtụ aha. ”
Onye nke atọ: “Ọ bụ ihe ọchị na ị kwuru nke ahụ. Mgbe m bụ onye na-egwu egwu egwu, m na-ele ihe nkiri egwu na-enweghị atụ ma ọ bụ na-eche nke a na nke ahụ na-arịa ọrịa. Ma chee echiche banyere ya, ugbu a, ana m atụ ụjọ n'akụkụ ụfọdụ… dị iche. ”
Anọ m na ụbọchị 134 nke hardmode ruo ugbu a. M na-eche otú uche na-achịkwa ugbu a. Niile agba, ụda, isi, na mmetụta nke ụwa dị ọfụma ma maa mma. Ọ dị m ka m na-eteta n'ụra nrọ, Ụwa dị ezigbo mma!
Mmetụta uche na-alọghachi. M na-ada ụda, enweghị mmasị na-agwụ ike ọtụtụ oge, na ahụghị m ọ muchụ dị ukwuu n'ihe ọ bụla. Ma ụbọchị ole na ole gara aga, m sụrụ ngọngọ gafee eserese banyere akụkọ akụkọ akụkọ mgbe ochie metụtara mkpụrụ obi m wee mee ka anya mmiri gbapụta n'anya m. Ihe m gaara echeworị dị ka ihe ụwa na-eme ma ọ bụ kpaliri tupu nke ahụ eruo m n'obi nke ukwuu. Ana m ahụ nsonaazụ!
Onye ọzọ: "Ọzọ ihe m chọpụtara bụ obere mmetụta uche "freeing". Inwe ike inwe mmetụta nke akpịrị na obi mgbe ị na-anọ nwanyị (ọ bụ ezie na o siri ike dịka m na-echeta) tinye ụfọdụ n'ime mmetụta m. Ana m akwa ụta, na-eru uju, mmekọrịta ịhụnanya gara aga, na enwere m mgbagwoju anya ruo ọtụtụ afọ ihe kpatara na enweghị m ike "ịnwe" ya.
Onye ọzọ: “[63bọchị XNUMX] Echere m na ị pornụ ya ugboro ugboro na-eme ka ndị mmadụ ghara ịna-eche banyere ya. Enwere m obi ike banyere nke a dịka m nwetara ya n'onwe m. Ihe m na-ekwu bụ na ọ na-eme ka obi ruo gị ala, na-emekwa ka gị na ndị ọzọ na-emekọrịta ihe ngwa ngwa. Ugbu a, ana m ejikọta mmetụta m. Mgbanwe a na-eme nwayọ ma na-akawanye mma kwa izu. Ọ dị ka inwe mmetụta na anyị dị ndụ ọzọ :).
Onye ọzọ: "Enweela m obi ụtọ mgbe m na-eji porn, ma n'ụzọ ụfọdụ enwere m mmetụta uche ugbu a. Dịka, mgbe m hụrụ ụmụaka nwere obi ụtọ, enwere m obi ụtọ n'ime. Ọzọkwa, m na-enwekarị mmetụta nke ndị mmadụ karịa. ”
Onye ọzọ: “[36bọchị XNUMX] Mmetụta na-alọghachi na ndụ. Nke a nwere ike na-egbu mgbu ma oge ụfọdụ ha anaghị adaba, mana ọ na-adị m ka ọ dị ndụ. Otu onye dere ihe ịga nke ọma bụ obere ihe banyere ibi nsogbu. M na-amalite ịghọta na. Uzo ozo bu ime ka obi ghara idi ike (ma obu ighota na inwere ihe obula) ya na ihe dika nke ise. Enwere m mmetụta ka mma banyere onwe m na ndụ m. Mama m kwuru ụnyaahụ na ọ na-eche na ọ dịka m nwere obi ụtọ karịa ogologo oge. Kporie agụụ inwe agụụ mmekọ na, ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ enye gị ohere, nwee ọ flụ ịchụ nwoke na ịkpa ọchị, n'ụzọ ọhụụ. Ndị dị otú ahụ ma zaghachi. Ọbụna ịga n'okporo ámá bụ ihe na-akpali agụụ mmekọahụ n'oge a. ”
Onye ọzọ: "Enwere m mmetụta uche na mmetụta m. Ekwesighi m izochi akụkụ m ọzọ. Apụrụ m ịkọsara nsogbu m ma hapụ ndị mmadụ ka m bata. Nnukwu nsogbu bụụrụ m nnukwu okwu, ọkachasị n'ihe niile m na-ezo. Ugbu a m kwuchara ya n’oghere, enweghị m nsogbu ịgwa ndị enyi m ma ọ bụ ndị nọ m nso ihe dị m n’obi ma ọ bụ ihe na-enye m nsogbu. Achọpụtakwara m ọnọdụ mmetụta uche m nọ na ya, ma ghọta na ọ bụ ihe a pụrụ ịchịkwa. Iwe were nwa okorobịa nke mere ka ị ghara iwe gị? Were iku ume miri emi ma hu ihe oma di ndu gi. Enwere m ọtụtụ ihe na-emeghe banyere igosipụta mmetụta. Ezi obi ụtọ? Hapụ ya. Na-achị ọchị dịka enweghị echi; mee onye obula ka obi di ya nma. Enwere m obi ụtọ na ihe ọ bụla ma na-eche na m ga-ezochi ya. Enwere m mmetụta nke enweghị mmetụta ma ọ bụrụ na m nwere ezi obi ụtọ. N'ihi gịnị? Enweghị m elo ọ bụla. Iso ndị ọzọ na-enwe obi ụtọ bụ otu n’ime ihe kacha mma mmadụ nwere ike inwe. Ebe m na-ajụ ịhụ n'anya, achọziri m ya ugbu a. Achọghị m ịkwapụ ndị mmadụ ọzọ. Achọrọ m ime ka ha bịarukwuo ha nso. ”
Onye ọzọ: "Achọpụtara m na ihe mmetụta uche m na-ahụ na ndụ ma ọ bụ na fim na-akpali mmụọ m n’ụzọ dị mfe. Mụ na mmetụta uche na-akpakọ. ”
Anọ m na 24 ụbọchị streak na ebe ọ bụ na ụbọchị 6 M na-enwe ezigbo nrọ ọ bụla kwa abalị maka oge mbụ dị ka afọ 10. Maka oge mbụ n'ime afọ 10, ụra anaghị atụ m n'ụbọchị ma ana m eteta ụra na-enye m ume ọhụrụ kwa ụtụtụ. Enwere abamuru a n'otu oge nchekasị m, anhedonia, enweghị elekwasị anya, ụbụrụ ụbụrụ wdg. Tupu nke a, ọ ga-abụ naanị na m ga-enwe ihe ọ bụla na-eru n'isi m n'abalị ma agaghị m enwe izu ike ọbụlagodi mgbe awa 8-9 na-ehi ụra anaghị akwụsị akwụsị.
Gịnị mere nke a ji adọrọ mmasị karịsịa? O nwere ike ịbụ na onye PMO na-eri ahụ enweghị ike ịrahụ ụra nke ọma n'ihi na ụra ụra na nro doro anya chọrọ ọrụ ahụike dopaminergic. OMG! 100% àmà NoFap na-arụ ọrụ! Onye PMO riri ahụ enweghị ike ịrahụ ụra ọ bụla!
Na-alaghachite site na mgbatị ahụ site na ahịhịa mgbe ihe mere. Ọ dị ka mmadụ ọ bụla n'ụbụrụ m kpaliri mgbanwe ọkụ "on" ma bulie ọkwa nke nghọta m na nke mbụ n'ime afọ enwere m mmetụta jikọrọ ụwa. Mkpu niile dị na isi m kwụsịrị, n'ikpeazụ na afọ ole na ole, enwere m ike ileba anya na ụwa na ebube ya zuru oke. Anọ m ebe ahụ, na-ege ntị n'olu nke okike, m wee nọdụ ala ịnụ ahịhịa ahịhịa dị n'etiti mkpịsị aka m. Fọdụ ndị lere m anya mana achọghị m ịma, oge a mara mma.
Enwere m ọkwa dị elu nke ọkwa ọhụrụ? Kedu ụzọ ọ bụla echere m na ụbụrụ m na-agbake site na ọgwụ ọjọọ na aghụghọ. Ana m eji nwayọọ amalite amalite ịhụ ọkụ na njedebe nke ọwara ahụ. Chineke m enwerela m oge dị ukwuu na ndụ m site na ịntanetị na n'okwu ndị ọzọ dị mkpa.
Emechara m ehichapụ ihe niile na-abaghị uru na kọmputa m. Etuchiri akaụntụ facebook m, ehichapụ akaụntụ akaụntụ m, wepụrụ ihe niile gbasara akaụntụ m. Ezigbo ihe mere ka m dị ka igwe eletriki 100 taa ma amatala m otú m si nwụọ n'ezie. Ezigbo ihe mere m ka ọ bụrụ ụgbọala
Onye ọzọ: "Aghọtaghị m ihe kpatara ndị mmadụ ji ekwu okwu banyere mmụọ na-adịghị mma, n'ihi na ọ dịchaghị m ka m nwere ha. Mana nke bụ eziokwu bụ na anaghị m enwe mmetụta ọ bụla, n'ihi na mgbe m gosipụtara mmetụta uche, ọkachasị nke na-adịghị mma, m ga-aghọ aghụghọ n'usoro site na PMOing ya [igbo onwe m agụụ mmekọahụ na Intanet]. Enweghị ọzọ. Ọ bụ oge ihu, oge ịnabata ihe ịma aka. Ọ na-atụ ụjọ n'ezie, amalitere m ugbu a ịghọta onwe m na ndụ abụghịcha mmetụta uche dị mma. ”
Onye ọzọ: "[104bọchị XNUMX] Maka ihe ụfọdụ, abịala m nwee mmetụta nke mmetụta uche m karịa ka m nwere na mbụ, ọ dịla ihe mbụ m na-emetụ n'ahụ m ogologo oge dị otú a. ”
Onye ọzọ: “Ihe ndị mere ị ga-eji kwụsị: Bido na-enwe mmetụta ndị a na-agbawa obi mgbe nile, kama ịbụ ihe a ma ama nye ụwa mara mma gbara gị gburugburu. Agaghị adịkwa Onye Nwụrụ Anwụ Na-aga Ije. ”
O nwere otu nwoke na-akpọ ụbọ ma na-abụkwa egwu. Na-asọpụrụ m ikpe ikpe, amaara m, mana ị ga-anụrịrị ya. Ka o sina dị, enweghị m ike ijide ya n'oge ọ bụla m ga-apụ n'ụlọ mmanya ma m malite ịkwa ákwá n'ọchị, m na-ekwu na m na-akwa ọchị n'ọchị ọ dị oke njọ. Apụghị m icheta oge ikpeazụ m chịrị ọchị dịka ọ bụ nzuzu. Ndị di na nwunye m hụrụ m na-achị ọchị n'èzí, mgbe ahụ ha malitere ịchị ọchị, ndị mmadụ na-amalite ịtụgharị isi na obere ebe a na-adị jụụ ma a ga-agwa ha ka ha pụọ! Ọ bụ ihe ọchị, mana ihe m na-achọ ikwu bụ: Anaghị m echeta mmetụta dị omimi nke miri emi ruo taa ruo ọtụtụ afọ. Mmetụta mmiri na-emetụta m
Onye ọzọ: "280bọchị XNUMX - Mmasị m nwere mmasị n'ebe ụmụ nwanyị n'ezie nọ. Enwetara m mmetụta nke mmetụta uche m karị na mmetụta uche m n'onwe m bịara nwekwuo ọgaranya. ”
Onye ọzọ: "Akụkọ ụbọchị 30 - will ga -eche ihe: Anọ m na-eji porn ka ọ bụrụ usoro nnagide maka ihe niile na mmetụta achọghị m ịme. Ukwuu n'ime nchegbu, nchegbu na mmetụta nke erughị eru. Ozugbo ị na-egwu porn na akụkụ ị ga-eche ihe ị na-ezo. N'okwu m ọ bụ, ọ ka dịkwa, ọ na-egbu mgbu ma na-ata ahụ. MA Ọ D OK MMA. Ga-esiwanye ike n’ihi ya. N’Ezie, N’Ezie, N’ezie m na-adịwanye ike ma na-etu ọnụ maka onwe m maka ịtụ ụjọ m (agha ahụ akarịala).
Onye ọzọ: “Mgbe m na-egwu porn, ọ dịghị mgbe obi na-adị m mma n'etiti ụmụ agbọghọ. Ugbu a, enwere m ụlọ nrụgide siri ike mgbe m hụrụ otu nwa agbọghọ mara mma na-agba egwu. Achọrọ m agụụ a ịpụ ma soro ụmụ agbọghọ ahụ kpakọrịta, n'ihi na amalitere m inwe ịhụnanya na esemokwu mmekọahụ maka ha ọzọ. Enweghị m ike ichere ịlụ enyi nwanyị ọzọ iji bie ịhụnanya na agụụ. ”
Onye ọzọ: Anọ m na ụbọchị mbụ m kemgbe amalitere m ọhụụ ọhụrụ m. Ọ bụ ụbọchị mbụ. Enwere m ike ịdị ka anya m na-ejikọta na mkpụrụ obi ya. Ọ dị m ka m ga-agwa ya ihe ọ bụla. Ọ gwara m, “shịị! anya gị! ” M kwuru "gịnị?" “Ọ dị ka ha nwere ike ịbanye n'ime m.” Ọ mụmụrụ ọnụ ọchị. Ọ dị ka anyị abụọ chere na anyị na ibe anyị na-emekọrịta ihe. Ọ dị ka enwere ụfọdụ anwansi. Enweela m mmeghachi omume a na mbụ ma ọ bụ naanị mgbe m gafere ogologo. Kedu ihe kpatara m ga - eji chọọ ka ndụ bụrụ ihe ihere mgbe m nwere nke a? Ọ ga-abụ ihe na-akpali mmasị ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ike ịme nyocha anya anya banyere nofap. Ana m ebi ugbu a .. tupu m abụ zombie. Ọ bụ na anya
Onye ọzọ: Kedu ihe na-eme ka m bụrụ ihe na-emegharị
Ozizi m dị ka nke a: kemgbe m malitere nofap enwere m mmetụta nke mmetụta uche. Karịsịa, m na-ekwupụta ma na-akọrọ ndị mụrụ m na ndị enyi m mmetụta. Echere m na otu ihe ahụ na - eme ma mụ na ndị mmadụ nọrọ na - amasị m (ndị enyi nke ndị enyi m ma ọ bụ naanị ndị bịara abịa). Ana m amata mmetụta m na-enwe na n'ihi na mmetụta m siri ike karị ugbu a, enwere m ike igosipụta ha na-atụghị ụjọ ikpe.
Ihe atụ: Mụ na ụmụ nwaanyị anaghị elewe ụmụ nwaanyị anya ka ihe na-amasị m. Tupu m lepụrụ anya ngwa ngwa chee "shit, ọ hụrụ na m hụrụ ya?" Ugbu a echiche m na-aga, "Achọrọ m ka ọ hụ ma mara na achọpụtara m ya n'ihi na achọpụtara m na ọ mara mma".
Ihe omuma atu ozo bu igha obodo. N'ime ụlọ mmanya ma ọ bụ ịgagharị n'obodo, na-ahụ ụmụ nwanyị, m ga-asị "ndewo" ma ọ bụ zuo ezu.
N'ihe atụ abụọ a, mmetụta uche m na-ejupụta ma na-eru n'isi mgbe m ga-ekwupụta ya. Anaghị m achọ ihu ọma ma ọ bụ nwee olileanya na m nwere ike iburu ha. Naanị m chọrọ ka ha mata otú obi dị m. Ana m eme ya maka onwe m, n'ihi na ọ na-atọ m ụtọ ịkọwapụta onwe m ma ghara idebe mmetụta m n'ime.
tl; dr extrovert = nofap n'ihi: ụfụ nke mmetụta uche na-agba ume iji gosipụta mmetụta m
Nnyocha banyere ihe ntanghara n'etiti mmekọahụ na ọgwụ ọjọọ na ụbụrụ
;
