Akụkọ Mak
Mark bụ onye di na nwunye, 35 afọ. Nwunye ya, Janet, bụ onye ahịa na-ere ọgwụ na-akwụ ọtụtụ ụbọchị kwa izu n'okporo ụzọ. Ha abụọ kọrọ na ndụ ha na-enwe dị ukwuu ruo mgbe afọ ole na ole gara aga, Mak amaghị ihe merenụ. Ọ na-atụ anya oge Janet nọ n'ụlọ n'ihi na ọ maara na ihe mbụ ha ga-eme bụ ịkwanye n'ihe ndina ma hụ ịhụnanya na-atọ ọchị. Ọbụna mgbe a mụsịrị nwa mbụ ha, ha abụọ na-eme oge oge mgbede na ụtụtụ nke izu ụka maka ịhụ n'anya. Ma ọ dịghịzi. Ụbọchị ndị a mgbe ha na Janet na-enwe mmekọahụ, Mak na-agbasi mbọ iru orgasm. Ọbụna ọ malitere ịme orgasms, naanị iji nweta ihe. Ihe Mark na-apụghị ịghọta bụ ihe mere o ji dị njikere, njikere, na ike mgbe ọ na-edeba na saịtị kachasị amasị ya-ihe ọ na-eme mgbe Janet nọ n'okporo ụzọ-ma ọ pụghị ịrụ ọrụ mgbe ọ nwetara ezigbo ihe ahụ n'ihu ya. Mark bu ihe doro anya n'ikwu na ya adighi "aghara aghara" ya na nwunye ya, o wee na-achọta ya "ihe di iche iche, ihe na-akpali akpali, na ihe na-akpali akpali."
Mmekọahụ Mmekọahụ Ọ Na-eme?
Mark nwere ahụhụ site na Ejaculation Oge (DE), nsogbu nke na-emekarị ka ọtụtụ ndị mmadụ ghọtara. Mgbaàmà nke DE gụnyere: na-ewe oge karịa ka ọ dị iji ruo orgasm; naanị inwe ike iru orgasm site na masturbation; na enweghị ike iru orgasm ma ọlị. Na mbụ Mak amaghị uche n'ihi na a na-elekarị "ogologo oge" dịka ihe mgbaàmà nke ịgba chaa chaa. Ọ na-amagharị ya ka ọ bụrụ onye hụrụ n'anya, na-eche na ọ ka mma ugbu a ime ihe dị mma Janet. O di nwute, dika ya na otutu ndi ozo choputara, enwere ihe di otua ọtụtụ ihe dị mma.
Dịka ọ bụla na-enwe mmekọahụ rụrụ arụ, e nwere ọtụtụ nsogbu ndị nwere ike ịdabere na DE, gụnyere: ọrịa anụ ahụ / enweghị ntụpọ; ojiji nke antidpressants SSRI, bụ nke a maara oge na n'ọtụtụ ọnọdụ wepụ orgasm; ihe omuma uche na nsogbu dika nsogbu ego ma obu nsogbu ndi ezinyere n'ulo-ihe ndia nile nwere ike ime ka ndi mmadu kpafuo mgbe ha na enwekorita. Ma otu ihe ederede na-akpata ma ejaculation oge na nrụrụ erectile bụ ihe na-etinyeghị aka-maka ụfọdụ, ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-akpali agụụ mmekọahụ na masturbation dị ka isi iyi mmekọahụ. Nke a yiri ka ọ ga-eme ka ndị ikom ahụ ike ahụ dị oke ndụ dịka Mak.
Ọ na-egosi na ebili mmiri nke ịnweta, ọnụ ọnụ, ma na-arịwanyewanye elu Ịntanetị ndị gba ọtọ site na kọmputa, kọmpụta, smart-igwe na ngwaọrụ mkpanaka ndị ọzọ anyị na-ebu ugbu a, maka ụfọdụ, na-akpata ọ bụghị naanị mmetụta, mmekọrịta, na nsogbu ego. , mana ọzọkwa mmekọahụ dysfunction. N'ụzọ nke a, nke a na-akwado ihe ọtụtụ n'ime mmekọahụ riri ahụ ubi ọgwụ a maara nke ọma ruo oge ụfọdụ-na n'etiti ọtụtụ mgbaàmà na nsogbu nke mmekọahụ na ịṅụ ọgwụ ọjọọ is belata ma ọ bụ ọbụna enweghị mmasị na mmekọrịta mmekọahụ, anụ ahụ, na mmetụta uche na ndị di na nwunye na / ma ọ bụ ndị na-enwe mmekọahụ. Nsogbu a abụghị nanị n'ihi ugboro ugboro nke masturbation na orgasm n'èzí mmekọrịta mbụ; ọ bụ ihe jikọrọ ya na eziokwu ahụ bụ na ndị mmadụ n'ozuzu ha na-akpali ma na-elegharị anya site na ihe ọhụrụ. Nwoke nke na-etinye 75% nke mmekọahụ na-eme onwe ya agụụ ma na-eche echiche na porn (oyiyi na-adịghị agwụ agwụ nke ndị na-eto eto, ndị na-akpali akpali, ndị mmekọ dị iche iche na ahụmahụ mmekọahụ) bụ, ka oge na-aga, o nwere ike ịhụ onye ya na ya na-adị ogologo oge na-adọrọ mmasị na ya. enwetaghi ihe obula na ihe di egwu n'isi ya. Ihe anyị na-ahụ ugbu a bụ ihe enwe mmetụta uche ya na ndị di na nwunye na ndị mmekọ nke na-egosipụta ahụike dịka inwe mmekọahụ, bụrụ DE ma ọ bụ nwanne ya mara mma, erectile dysfunction (ED). Mkpesa ndị a na-emekarị site n'aka ndị ikom na-enwe mmekọahụ na-eme ka ndị mmadụ nwee mmekọahụ na-agụnye:
- Ha enweghị nsogbu ịnweta ụlọ nrụpụta ma ọ bụ ihe eji eme ihe na-akpali agụụ mmekọahụ, ma na mmadụ, ya na di ma ọ bụ nwunye ya nwere ọchịchọ ma ọ bụ onye na-enwe mmekọahụ, ha na otu otu ma ọ bụ abụọ.
- Ha na-enwe ike inwe mmekọahụ ma na-eme ka ha na nwunye ha ma ọ bụ onye ha na ha na-emekọ ihe ọ bụla, ma iru orgasm na-ewe oge dị ukwuu ma di ma ọ bụ nwunye ha ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ na-eme mkpesa na ha yiri ka ha adịghị.
- Ha nwere ike ịnọgide na-ewu ụlọ na onye òtù ọlụlụ ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ, ma ọ nwere ike ibute orgasm site na ịpịgharịa bọtịnụ nke porn Internet na isi ha.
- Ha na-akpọ ndị di na nwunye na ndị mmekọ ka ha sonyere ha na-ele egwu porn-ọ bụghị dị ka ihe na-agbakwunye oge na-eme ka ndụ dị mma-ma dịka ngwá ọrụ dị mkpa maka ụlọ ere na orgasm.
- Ha na-ahọrọ "ịkwa iko" na-enwe mmekọahụ n'ezie, na-achọta ya ka ọ na-esikwu ike karị.
- Ha nwere ọtụtụ ihe nzuzo site n'aka onye òtù ọlụlụ ha (oge oge na-ele porn, ihe oyiyi a hụrụ, wdg), nke nwere ike ibute obi amamikpe na mkpochapụ.
- Onye òtù ọlụlụ ha ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ na-akọ na ha na-amalite ịdị ka "nwanyị ọzọ."
Mgbe Ndị Mmadụ Na-eri Ụba, Ha Na-eri nri; Kedu maka ọtụtụ Porn?
O yighị ka onye ọ bụla nke na-ata ụta na-agba ya ụta DE bụ onye ọgwụ ọjọọ zuru ezu. Ka o sina dị, mmekorita nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ ga-ele ma ọ dịkarịa ala anya na ọ bụ ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Onye ọ bụla nke na-eji porn ma na-enwe mmekọahụ site na ya na onye òtù ọlụlụ ma ọ bụ onye ibe ya na-adị ogologo oge kwesịrị ịtụle oge ọ ga-esi na porn na masturbation maka ụbọchị 30 iji chọpụta ma nsogbu ahụ ọ dị. Ọ bụrụ na ọ dị, nke ahụ dị mma. Ọ bụrụ na onye ahụ emesịa kwụsị ịṅụ ọgwụ ọjọọ na ịlụ onwe ya, ndụ ya na nwanyị kwesịrị ịdị mma. Ọ bụrụ na ụbọchị 30 nke ịgba aghara na ịkwa iko na-adịghị edozi ihe, onye ọ bụla nwere ike ịchọ ịchọta nke ọma maka ihe kpatara ya, nke nwere ike ịbụ ma ọ bụ nke anụ ahụ ma ọ bụ nke uche.
Ọ bụrụ na ọ pụta ìhè na nsogbu ahụ bụ ịṅụ ọgwụ ọjọọ, onye ọ bụla ga-achọ ịghọta na, dị ka ihe niile ahụ riri ahụ, ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-eme ka "ụbụrụ" laghachi azụ n'ụzọ ndị na-eme ka ọ na-esikwu ike ịnweta ụtọ "anụ ahụ," gụnyere obi ụtọ site na inwe mmekọahụ na njikere di ma obu nwunye. Ya mere, o kwesịghị ịtụ anya nsogbu ahụ iji mezie ya onwe ya n'abali. N'ezie, neuroscience na-agwa anyị na ọ ga-ewe otu afọ ma ọ bụ karịa n'ihi na dopaminergic ma ọ bụ obi ụtọ ụzọ n'ime ụbụrụ, mgbe mgbanwe site na-eri ahụ riri, iji normalize.
Ihe omuma ndi puru ime ihe eji eme ihe n '
- Ịga n'ihu na-egwu porn n'agbanyeghị ihe na-akpata na / ma ọ bụ nkwa ndị e mere onwe ha ma ọ bụ ndị ọzọ iji kwụsị
- Na-achọpụta ọtụtụ oge eji eji egwu egwu
- Oge ụfọdụ, mgbe ụfọdụ ọbụnadị ụbọchị, ọhụụ na-ekiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ
- Na-ele ọganihu na-akpali akpali, nke siri ike, ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ
- Ịgha ụgha, na-ezobe ihe nzuzo, ma na-ekpuchi ọdịdị na njedebe nke iji egwu egwu
- Iwe ma ọ bụ mgbakasị ma ọ bụrụ na achọrọ ịkwụsị
- Mbelata ma ọ bụ ọbụna enweghị mmasị na mmekọrịta nwoke na nwanyị ma ọ bụ mmekọ
- Mmetụta dị mwute nke owu ọmụma, na mpụpụ site na ndị ọzọ
- Ọgwụ ọjọọ / ịṅụ mmanya ma ọ bụ ịṅụ ọgwụ ọjọọ / ịṅụ mmanya na-aba na njikọta na iji porn mee ihe
- Ịbawanye ụba nke ndị ala ọzọ, na-ele ha anya dịka akụkụ ahụ karịa ndị mmadụ
- Ichepu onwe gi site n'ilele anya abuo di iche iche iji jiri Intaneti eme ihe n'omume ndi mmadu na-achoputaghi ha ma choo ndi nkwa iko.
N'ụzọ dị mwute, ndị na-eri porn na-achọsi ike ịchọ enyemaka n'ihi na ha anaghị ele omume mmekọahụ ha anya dị ka isi iyi nke enweghị obi ụtọ na / ma ọ bụ enweghị ike inwe mmekọahụ. Ndị ọzọ na-enwe ihere nke ukwuu. Mgbe ndị a na-achọ enyemaka, ha na-achọkarị enyemaka na mgbaàmà ahụ metụtara ahụike ahụ, ọ bụghị nsogbu n'onwe ya-ileta dọkịta ka ọ jụọ maka ihe ndị nwere ike ime ka ị ghara inwe mmekọahụ, mkparịta ụka gbasara mkpasu iwe penile, ma ọ bụ ịchọ ndụmọdụ maka "nsogbu mmekọrịta. "N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ndị na-aṅụ ọgwụ ọjọọ na-aga ileta ndị dọkịta na-aga ọgwụ psychotherapy buru ibu n'enweghị mgbe ha na-atụle (maọbụ na a jụrụ ha) ihe ha na-eji eme ihe na-akpali agụụ mmekọahụ na / ma ọ bụ mmekorita. N'ihi ya, isi nsogbu ha nwere ike ịnọgide na-edozi ma gharakwa ịgwọta ya.
Ndị ọkachamara niile na-emeso ụmụ nwoke ihe gbasara nchegbu / ọchịchọ metụtara - na psychotherapy, ọgwụgwọ mmekọahụ, na ngalaba ọgwụ-ga-adị njikere ịjụ ajụjụ gbasara ịme egwu na ịba ahụ. Ọ bụrụ na a chọpụtakwara ịṅụ ọgwụ ọjọọ ahụ, a chọrọ ndụmọdụ dị oke mkpa na onye ọkachamara na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa na-enye ọgwụ ikike, na-ejikarị arụkọlọtọ nke ndị di na nwunye, ọrụ otu, ma, ọ bụrụ na ọ bara uru, itinye aka na mmemme mgbake usoro 12. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-abụkarị ihe mgbaàmà nke nchegbu mmetụta uche na mmekọrịta nke ga-achọ ụbụrụ psychotherapy na oge nkwado iji merie, ma psychotherapy na nkwado a nwere ike ịga nke ọma naanị mgbe a chọpụtala ma kpochapụ ihe omume omume ahụ. .
;
