Ịkpa Ọchịchọ Dị Gị Mkpa Mgbe Ị Malịchara? (2010)

Ọchịchọ mgbe ụfọdụ na-agbada elu ngwa ngwa mgbe mmekọahụ na-ekpo ọkụ

Ịṅụ ọgwụ ọjọọ Porn na-eme ka enwekwaghị ike

“Nwere ike“ itetụ ọkọ, ”ka oge a na-agbakwunye gị? Ndi agbara azu obu eziokwu? N’ụzọ na-akpali mmasị, ndị China hụrụ “agụụ mmekọahụ mgbe agụụ mmekọahụ gwasịrị ha” ọtụtụ puku afọ gara aga. Todaymụ nwoke taa na-emekwa:

Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị m ka hornier na-esochi ụbọchị orgasm. N'oge ndị dị otú ahụ, enwere m mmasị na-adọrọ mmasị ndị inyom ndị ọzọ (ọ bụ ezie na agaghị m achọ iso onye ọ bụla ọzọ na-abụghị di ma ọ bụ nwunye m nwee mmekọahụ) .—Tom

Enyi m nwanyị ọhụrụ mụ na ibe anyị pụọ, ma ugbu a, otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ mgbe e mesịrị, ana m achọpụta na agbamume dị ike iji masturbate na lelee porn ọzọ (mgbe ọnwa atọ na-enweghị porn). O yiri ka ọ na-emegiderịta onwe anyị na nnukwu anụ ọkụ anyị ga-ebute nke a, mana ọ na-eme. Ana m eme onwe m ihe mgbochi karịa na m lere anya porn rụrụ n'ụlọ ụnyaahụ. Na mberede, agbalịrị m igbo onwe m agụụ mmekọahụ na-enweghị egwu. N’ụzọ tụrụ m n’anya na n’oké iwe, mgbaàmà ndị m kwụsịrị ịkwụsị * akwụsịghị kpamkpam. Naanị ihe na-akpali agụụ mmekọahụ nke porn nyere m obi ụtọ nwa oge site na agụụ ndị a na nke ahụ, enyi m, bụ echiche dị egwu ma na-atụ ụjọ. Geeze, ọ dị ka mgbape, ọ maara? -Dick

Mgbe akpa orgasm na nke a na-adịbeghị anya, enwere m mmetụta nke ukwuu n'ebe nwunye m nọ, enwekwara m obi ụtọ na mbụ. Mgbe e megasịrị orgasm abụọ ọzọ, amalitere m iche echiche banyere oge m ga-enweta nke na-esote-ikekwe ugboro atọ kwa awa. Mgbe ahụ enwere m otu orgasm naanị, ugboro ole nke echiche dịka okpukpu abụọ. Ugbu a ka m maara ihe ị ga-achọ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọchị iji lelee usoro ahụ. O doro nnọọ anya na ogologo oge nke orgasm bụ mmetụta na-eme mkpọtụ nke, site na ọdịmma dị mma, abụghị ihe na-achọsi ike. N'ime ọnwa isii gara aga, mgbe ọ bụla m laghachiri na porn ma ọ bụ na-emegharị ahụ n'emeghị ya n'ehihie mgbe enwere m mkparịta ụka mgbe m na-enwe mmekọahụ.-Harry

Achọpụtara m na mgbe ị na-ada ụda, ị ghaghị ịkwali onwe gị ịlaghachi na egwu n'ihi na orgasm na-eme gị hornier. Ụbọchị atọ mbụ ahụ siri ike.-Max

Ruo izu gara aga, agara m izu anọ n'emeghị ka m nwee obi ụtọ ma nwee mmetụta dị mma banyere ya. Otu ejaculation na enwere m agụụ mmekọ na-enwe agụụ mmekọahụ. Ahụghị m ma n'ime izu anọ ahụ. Ugbu a, enwere m mmetụta ịchọ ọdịmma onwe onye nanị. Obi na-adị m ụtọ inye nwunye m ihe, ma, ọ ga-eme ka ndị ọzọ lọghachikwute m. —.—Alan

Mgbe m gbalịsiri ike, m jisiri ike ruo ụbọchị 90 nke enweghị egwu. Ndụ m ka mma nke ukwuu… Emebiri m enyi m nwanyị, soro ụmụ nwanyị 4 nwee mmekọahụ, chọta enyi nwanyị ọhụrụ. Enwere m mmekọrịta, nwee obi ike, wdg. Ruo ọnwa ole na ole, enwere m ọtụtụ mmekọahụ, ma ọ ga-alaghachi mba ya na Jenụwarị. Mgbe ọ hapụsịrị nke ọma, agụụ ihe ọjọọ na-agụ agụụ / ịkụ azụ laghachiri HARD. Anọ m na-akụ 2/3 ugboro kwa ụbọchị ma na-ele egwu (ihe m na-emeghị na ọnwa 6). Ọ bụ site na ebe ahụ ka ọ dị: ọdịda nke mkpali, apụghị na ngwụsị izu, nwee ntakịrị ibu, wdg. Mụ na nwa agbọghọ ọzọ nwee mmekọahụ na… ka anyị kwuo na ọ bụ ntakịrị ihe mmechuihu. Adịghị m “arụ ọrụ” yana nke m na-emebu n’abụghị ihe ọ bụla. Ya mere, ugbu a, kpebisie ike karịa mgbe ọ bụla, abịaghachila m na ụbọchị 5 nke nofap ma nwee mmetụta ka mma. Maka m, ihe kachasị njọ bụ ụbọchị 3 mgbe enwere mmekọahụ ma ọ bụ kụọ. Y’oburu n’inwere ike ighachi ya, obu achicha. Mana ochicho nke mmeko nwoke na nwanyi… f * ck nke sh * t. Ana m eme ọtụtụ ọgwụ, na ịmepụ ihe siri ike ịkwụsị. Ya mere kpachara anya. Adighachila. Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ị na-akụpụ naanị pụọ ma mee ihe ọ bụla ị nwere ike ime iji nweta ezigbo mmekọahụ. Iwepu ego ekwesighi.Ralf

Dị ka ọkà mmụta bụ Douglas Wile si kwuo (Art nke Ụlọ ndina), ndị Daoist nke China oge ochie dere na orgasness nwere ike ime ka agụụ mmekọahụ nwee ike (ọ bụrụ na ahụ efelata ozugbo ebidochara nwoke) - ọbụlagodi ọ na-emebi ahụ na ụbụrụ. N'otu oge ahụ, ha siri ọnwụ na inwe mmekọahụ dị mma dị mkpa maka ahụike na ahụike dị mma.

ha ihe ngwọta nke conundrum a gbasoro nchọpụta ahụ na inwe mmekọahụ mgbe ụfọdụ na ejaculation mgbe ụfọdụ abụghị ihe na-abawanye karịa mmekọahụ mgbe ụfọdụ na ejaculation nkịtị. N'anya ha, ọtụtụ mmekọahụ na obere orgasm n'eziokwu na-azụlite ndị hụrụ n'anya nke ọma na ahụ dum ching (ike), ma mee ka ụmụ nwoke kwụsị “echiche ọjọọ”.

N'aka nke ọzọ, ịnwa igbo mkpa mmekọahụ nke mmadụ site na "mmefu na enweghị mgbochi" mebiri ụbụrụ, na-aza ajụjụ maka mgbaàmà ndị dị ka ejaculation akaghi aka, enweghị ahụ ike mgbe orgasm gasịrị, nsị n'abalị na mmekọrịta adịghị mma.

Ah, ụmụ nwanyị. Ha na-eme ka elu dị elu ma na-emekwu ihe mgbe nile.-Friedrich Nietzsche

Ndị na-ekiri ihe a hà ziri ezi? Obere dị elu na-eme ka ọnụ ọgụgụ dị nta na afọ ojuju karịa? Ikekwe, n’agbanyeghi na imuta itule ihe mgbe otutu afo gachara “na etinyeghi ihe mgbochi” choro obi ghere oghe, ndidi na ihe icho ochi. Ndị a bụ ụfọdụ akụkọ ndị hụrụ n'anya:

Nwoke mbụ-

Anyị anọwo na-anwale echiche a maka ihe dịka otu ọnwa. My scorecard:

• Ọ dịghị porn

• Ọ dịghị ihe mgbochi ọ bụla

• Ọ dịghị ejaculation n'izu atọ

• Orgasms atọ "ala dị larịị", na-enweghị ịgbanye

• A nabatara mụ na nwunye m

Porn ahụ abụwo ihe ijuanya dị mfe ịhapụ (nke ọma, emere m "peek" otu ugboro n'izu mbụ). Achọpụtala m na ọ nweghị ihe mgbaàmà ọ bụla na-enweghị m na-eche na enwere m ọnwụnwa siri ike. Nke a bụ ihe ijuanya nye m, n'ihi na m na-elele egwu egwu ọtụtụ iri afọ. N'ime izu mbụ, amara m ugboro atọ. Kemgbe ahụ achọpụtara m uru dị na ịghara 'ịga maka ya.' Ọ bụrụ na ọ na-agụ m agụụ ka m kwụsị ya, m na-atụrụ ndụ wee hapụ ya. Mgbe ahụ anyị dị njikere maka ọzọ. M na-ekpori ndụ ogologo oge, nwayọ nwayọ nke na-adị ka ọ naghị agwụ agwụ. Enweela m otu ọmarịcha orgasm na ndị abụọ na-acha ọcha (niile na-enweghị ejaculation.) Ma inwe orgasms ugboro ugboro abụghịzi otu n'ime isi ihe kpatara m ji ebi ndụ. Ihe kachasị mma bụ na alụmdi na nwunye anyị esitewo na ogologo oge ochie ma mee ka ọ dị ọhụrụ. Mụ na nwunye m nọ nso karịa ka anyị nọrọ kemgbe ọtụtụ afọ, n'ihe ndina na ụbọchị niile.

Onye nke abụọ-

Nke mbụ, enwere m ike ịga ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ izu isii na-enweghị ihe ọ bụla ma n'oge ahụ enwere m mmetụta nke mmụọ siri ike. N'oge ahụ, mụ na onye òtù ọlụlụ m nwere mmekọrịta dị nro. Agbanyeghị, n'ọnwa gara aga ma ọ bụ karịa, alaghachila m ugboro ugboro n'oge a na-enwe mmekọahụ (1-2x / izu), ọnọdụ m adịla jụụ. Ana m etinye aka na esemokwu na esemokwu karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ na-adị ezigbo mma n'oge ahụ, ọbụnakwa na-eche na ọ dị mma ka ọ ghara ịmịpụ orgasm, mana mmụba na mkpali na-eme ka ọ fọ obere ka m ghara ịchọ ịhapụ ya n'oge ụfọdụ.

Onye nke atọ-

Mbelata oge m na-eme ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ọnwa isii gara aga (nke bụ 0.76 / ụbọchị). Mmanye nke orgasm, nke m na-enweghị ike ịkwụsị ruo ọtụtụ afọ, ebelatala n'echiche. Nwunye m ekwuola na ọ ghọtara ebumnobi m maka ịnwa iji belata orgasm ugboro ole, mana mgbe anyị nwere ịhụnanya, mgbe ụfọdụ ọ na-agbasi mbọ ike ime m orgasm. Ekwenyere m na imekọrịta mmekọrịta nwoke na nwanyị na nwunye m ga-eme ka anyị bịarukwuo nso. Ọ bụrụ na orgasm ugboro ugboro bụ ihe kachasị mmetụta mmụọ kachasị mma maka mmekọrịta, anyị gaara abụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha, na-emekọrịta ibe anyị ogologo oge gara aga. Orgasm adịghị eweta ndị hụrụ nso. Ihe na-ewute m karịsịa bụ na ọ na-enwekarị orgasm n'oge / jikọtara ya na mmekọahụ (ma nwee obere orgasms niile), ọ na-enwekarị mmekọrịta mmekọrịta na-esite na obere orgasms. N'adịghị ka m, ọ dịtụbeghị mkpesa banyere afọ ojuju mmekọahụ, ọ naghị amalitekarị ịlụ ọgụ, ma nwee afọ ojuju na ndụ yana alụmdi na nwunye anyị.

Mmadụ anọ nke anọ-

Ndụ m na-enwe mmekọahụ dị mma karịa ka ọ dịtụrụla. Ana m enwetakwu, ma nwee mmekọahụ karịa ka m nwere. M na-anụ ụtọ ya karịa, na mụ na nwunye m nwere mmekọrịta chiri anya karị. Ekwenyere m na ụfọdụ n'ime anyị nwere ike inwe mmekọahụ karịa ndị ọzọ, nke a nwere ike ịbịara anyị "nkịta mpi" na nsogbu. Karezza [inwe mmekọahụ na-enweghị ihe mgbaru ọsọ nke orgasm] na nnapụta! Karezza dị ka ihe dị mkpa maka ụdị ADHD. Ọ bụụrụ m ndụ.

Mmadụ ise-

(Onye weghachitalarị ya) Mgbe masturbation gasịrị, achọpụtara m na mmetụta dị egwu ka dị adị n'ezie. Mgbe ahụ, mgbe m gafere oge na-enweghị orgasm, izu abụọ mbụ mbụ karịsịa ụbọchị 4 na 7, na 10 - 12 siri ike. Mgbe nke a gasị enwere mgbanwe na uche. Nke ahụ bụ ahụmịhe m. Ugbu a, anọ m ụbọchị 20 site na M / O gara aga ma enwere m nnukwu obi. M ka na-eche oge ahụ, ọ bụrụ na m nwere nrọ nrọ, m nwere ike ịchọ inwe mmekọahụ ma ọ bụ MO.

Nwaanyị-

Ọ na-ewe di m ọnwa iji gbaghachite azụ mgbe ọ na-eji egwu porn. Ugbu a, anyị na-ejedebe ma ọ bụ orgasms anyị na ihe dị ka otu ugboro n'ọnwa, anyị abụọ na-ahụ nnukwu ihe dị iche. Ndokwa ọhụrụ anyị na-enye afọ ojuju zuru oke, ọ bụghịkwa nkụda mmụọ anyị. Ọ na-achọ ka ọkụ na-agakarị na mkparịta ụka (obere nke orgasm) ka ọ bụrụ ebe ọ bụ.

Ndi sayensị nke oge a nwere ike inye ihe omumu ndia? O nwere ike ịbụ. N'ezie, ndị Daoist ziri ezi na ụbụrụ bụ isi ihe. Mmetụta siri ike (ọ bụghị naanị na ịkwa iko nke mmekọahụ na-enye aka taa, mana ọbụlagodi na-akpali agụụ mmekọahụ na orgasm) nwere ike ịbụ mgbaama nye ụbụrụ ka ọ chọọ gburugburu maka mkpali ndị ọzọ.

Nke a bụ kpam kpam agbanwe agbanwe na “binge na-akpalite”Echiche: echiche bụ na mgbe ụbụrụ na-edepụta mkpali kpụ ọkụ n'ọnụ (n'ụdị mgbaàmà neurochemical nke ihe bara uru bara uru banyere), ọ na-agụ onwe ya nwa oge iji gbaa anyị ume ịchụso ya. Ndị Daoist kwuru na oke njedebe "na-emebi ụbụrụ," nke dabara na echiche a, dịka ọnụọgụ nwere ike ịbụ, na akụkụ, ngwaahịa belata ndị natara nke D2 (dopamine) na ụbụrụ ụbụrụ.

Ihe ọ bụla nke usoro (s) kpọmkwem, ihe ga-esi na ya pụta bụ na, kama inwe obi ụtọ mgbe agụụ mmekọahụ na-agwụ ike, n'oge na-adịghị anya anyị lere anya maka mmetụ ọzọ. N'ezie, ndị na-ekpo ọkụ ọkụ ahụ, bụ nke na-adịwanye ike. Ya mere dịrị njikere maka ya. Nwoke a nwere nke a maka onwe ya:

Njikọ ahụ bụ ihe ịtụnanya! Ọ bụ ya na anụ ọkụkọ Brazil a. Mara mma! Anyị rutere n'ụlọ oriri na ọ bathroomụ theụ n'ime ụlọ ịsa ahụ. Achọrọ m karịa mgbe agba nke mbụ gasịrị, mana ọ nwetala nke ya. E wezụga nke ahụ, anyị nọrọ n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ ogologo oge ma ndị mmadụ malitere ịkụ aka n'ọnụ ụzọ ma na-enyo enyo. Ọ bụ ihe nkoropụ dị egwu, ikekwe n'elu ndepụta m, mana mgbe m ruru ụlọ, anọgidere m na-edegharị ya n'isi m ma achọrọ m karịa. ezigbo njọ. Ekwesịrị m ịhapụ ọzọ ma ọ bụ na m ga-amapụ n'elu ugwu! Enwere m obere agbamume ka m lelee porn ọzọ mana enweghị m ike iwebata ya. Chei! Ma ọ dịkarịa ala, amaara m na akwụsịla m ahụ riri ahụ! Ma ugbu a ị na-eme onwe m ihe mgbochi na-alọghachi ma m na-amalite ịhụ na nchekasị nke mmekọrịta m na-arịwanye elu. M na-atụ uche m ibu nwoke!

Nnukwu orgasm kachasị ike nwere ike itinye anyị n'ụsọ ọsọ ọsọ, enweghị nkụda mmụọ na nkụda mmụọ. Nke kachasị njọ, ọ nwere ike ime ka ndị hụrụ ibe ha ụta maka ịghara ịchọta mkpa nke agụụ mmekọahụ ha, mgbe, n'eziokwu, ha enweghị afọ ojuju bụ mgbanwe nke mgbanwe ụbụrụ nke ụbụrụ aghụghọ, nke a na-apụghị imeri emeri nke ọma.

N'ụzọ dị iche, ndị hụrụ n'anya na-eme ka ịhụnanya dị jụụ ma na-emekarị, na-enweghị nkwụsị nke na-akpali agụụ mmekọahụ ma ọ bụ orgasm, na-abanye n'oge gara aga ka ụbụrụ a na-akpalite, na-enweta ọtụtụ uru nke mmekọrịta na mmekọrịta chiri anya, na-ejigide ha echiche rosy nke onye ọ bụla ọzọ, ma zere ọchịchọ na-agwụ ike maka mmụba na-esiwanye ike. Dị nnọọ ka ndị na-anụ ọkụ n'obi dere.

N'ikpeazụ, dị ka ụmụ okorobịa na-agbapụtaghachi, ike nke mmetụta dị oke egwu mgbe emesịrị njedebe na-abụkarị ihe dị mkpa. Ya mere ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ọ na-esiri gị ike mgbe ị laghachiri azụ ugbu a, ọ nwere ike ọ gaghị abụ mgbe niile ka ụbụrụ gị na-agbanweghachi.

17 echiche na “Ịkpa Ọchịchọ Dị Gị Mkpa Mgbe Ị Malịchara? (2010)"

  1. Ahụmahụ otu nwa nwoke nwere na 'mmetụta dị egwu'

    M na-eru nso izu abụọ (ga-abụ Monday a) na-eche ezigbo mma. Mgbe m na-enwe mmetụta ndị na-adịghị mma, dị ka mgbakasị, nrọ efu, na nsogbu na-ehi ụra nke ọma, amalitekwara m ịhụ ụfọdụ uru nke ịhapụ. Obi ike m nwere na ịrị elu, enwere m obi ụtọ karị na ọnọdụ mmekọrịta, ọtụtụ ụbọchị m na-enwekwu ume ma na-adị ndụ, ihu m na akpụkpọ m na-ele anya na-egbukepụ egbukepụ ma na-adị ndụ, amalitekwara m ịmaliteghachi ụtụtụ n'ebughị ha ogologo oge. Echiche efu na agbamume ndi mmadu kwuru na enwere m onwe m n'enweghi ike, n'ihi otutu ihe.

    Echere m na eziokwu ahụ bụ na amalitere m ịhụ ntụgharị na-eme ka m nwee echiche ụgha nke nchekwa - dịka m na-ekwesịghị ịnọgide na-etinye echiche uche iji zere pmo. Mgbe m nwesịrị abalị na-akụda mmụọ nke m na-agwaghị ụmụ agbọghọ m gaara agwa, m lọtara n'ụlọ wee nwee agbamume siri ike nke m nyere. Ọ bụghị maka ihe siri ike m na-eme na kọmputa, ma softcore Skinemax ihe. N'ikwu eziokwu n'eziokwu, m bụ onye a ofụrụma ma na-a tookụkwa wii wii, ya mere ejiri m n'aka na e wedatara ikike iche echiche m. Amaara m mgbe m tụgharịrị ọwa na enweghị nloghachi na enweghị m mmasị na oge ahụ.

    Etetere m na-eche ụdị ihe ọjọọ mana anaghị m ejide onwe m. Amaara m na m nwere ike ịmalite ọzọ, na n'otu oge ahụ ka ọ dị mma porn (ma e jiri ya tụnyere ihe m na-ele mgbe m riri ahụ, mana enwere ahụike ọ bụla?) Abụghị njedebe nke ụwa. Mana n'ihi ihe ụfọdụ, etetakwara m na-achọkwu ihe. Enwere m agbamume siri ike m nwere kemgbe m malitere. Enwere m mmetụta na enweghị m ike, dị ka ọ bụ ihe a na-apụghị izere ezere, m ga-eji pmo ọ bụ ezie na echiche m na-eti mkpu mba. Mgbe ahụ, m na-atụgharị na ihe ndị ka njọ na kọmputa m nke mere ka m banye n'ọnọdụ a na mbụ - ihe ndị m na-eme ihere na nke m na-asọ oyi, ma ụbụrụ m riri ahụ enweghị ike ịnọ. Enwere m onye na-egbochi m ịga, mana n'ezie ụbụrụ ụbụrụ m na-agụ agụụ hụrụ ụzọ gburugburu ya.

  2. Nke a bụ ahụmịhe onye na-abụghị onye na-egwu egwu:

    Enwere m nsogbu na masturbation na-agwụ ike n'oge azụ. Achọpụtara m na m na-eme ya oge niile ọ na-esiri m ike ịkwụsị. Emebiri m nke atọ m na abstinence. (Nke ọ bụla abụrụ ihe dị ka izu atọ). Echere m na oge a bụ nke mbụ m na-alụbeghị ụdị nsogbu ọ bụla. Echere m na ma eleghị anya, ị ga-ezere ruo nwa oge ruo mgbe ụbụrụ gị edozila onwe gị, mgbe ahụ ị nwere ike igbo onwe gị ahụ ike mgbe nke ahụ gasịrị. Echere m na nke ahụ maka m ma eleghị anya izu abụọ bụ ohere kachasị mma. Ma mgbe mbụ m malitere ịgbalị ịhapụ m, ọ dị m mkpa ogologo oge ka m ghara ịlaghachi azụ na masturbation.

  3. Ihe nwoke a dere gosiri
    ụdị usoro neurochemical nke na-arụ ọrụ n'azụ mmetụta dị egwu. You nwere ike ịhụ etu ụbọchị "ala" (nke ụfọdụ ndị mmadụ na-ahụ dị ka agụụ siri ike) ga-eme ka mmadụ laghachi na porn iji nwaa inwe obere oge dị mma. Nsogbu bụ, maka ọtụtụ ndị ọrụ, ka oge na-aga, nsogbu ndị ahụ na-akawanye njọ na nnukwu ọsọ na-agafe ngwa ngwa.

    Achọtara m ụdị ọnọdụ uche m: Ụbọchị m na-emegharị ahụ na ụbọchị na-esote dị ukwuu, ọtụtụ ike na ezigbo nchekwube. Mgbe ahịrị ụbọchị 2-3 dị egwu: isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, umengwụ, ịda mbà n'obi mgbe ụfọdụ.
    Ọ bụrụ na m gafere ihe ndị a (nke, n'oge gara aga, anaghị m enwe ike mgbe niile), ana m edozi nguzozi na ọnọdụ "nkịtị", ọ bụghị oke elu, ma ọ bụghị nkụda mmụọ, na oge ụfọdụ dị njikere itinye aka na ọrụ siri ike. Nanị nnukwu ihe dị iche bụ ịnwekwu ume maka mmega ahụ. Nke ahụ bụ ezigbo mmelite.

  4. Echere m na m nwere ike ejedebe na-enwe ụfọdụ nke a nnọọ anya…
    Enwere m ike na PM maka izu abụọ. Mụ na nwunye m hụrụ ịhụnanya n'anya otu izu na ọkara gara aga. Nne di m na nwanne nwanne m nọ na-eleta oge na nke a, ọ na - eme ka ọ dị mfe ka mụ na ha ghara ịkpa.

    Achọpụtala m ugbu a na anaghị m egbo onwe m agụụ mmekọahụ maka nwunye m si ebe dị iche. O yiri ka ọ na-emetụta ọchịchọ anụ ahụ maka ya, nke m chere bụ isi. Obi dịkwa ya ezigbo ụtọ na ọ gaghị eji aka nri m sọ mpi. Mana ya na ndị mmadụ nọ n’ụlọ ọ gaghị ekwe omume “ịlụ”.

    Echere m na nke ahụ ga-agbanwe na ngwụsị izu a mgbe onye ọ bụla hapụrụ… Enwere m olileanya. Ma amalitere m ịmalite ị enjoyụbiga agụụ mmekọahụ. Dị ka ụfọdụ ndị kwuru, olu m alaghachila na-ada ụda nke ọma na nke miri emi. Ahụ adị m mma karịa. Enwere m ike ilekwasị anya na ọrụ m na ihere anaghị eme m mgbe niile.

    Ezigbo uru nke abstinence.

  5. Ihe atụ ọzọ nke "chaser"

    Mgbe nlọghachi ahụ gasịrị, ụbọchị abụọ sochirinụ siri ike nke ukwuu. Enwere m nnukwu nsogbu itinye uche m, ọkachasị n’ehihie. Enwere m ike ịnụ na iwepụ dopamine na isi m dị ka ụbụrụ m na-adị nwayọ nwayọ ma kụọ. Okwu m gbagwojuworo m anya, ọ na-esiri m ike iso ndị ọzọ kwurịta okwu. Mgbe nke ahụ gasịrị, agụụ mmekọahụ na inwe mmekọahụ siri ike karịa na mbụ. Izu a bụ ihe kachasị sie ike n'ihi nlọghachi. Mgbe m na-a addictionụ ọgwụ ọjọọ / masturbation, ọnọdụ m na-agbanwe dị njọ ma enwere m oke iwe na iwe. Achọpụtara m ka oge na-aga, oge ndị a belatara ugboro ugboro. N’izu gara aga, enwere m obi mgbawa karị n’ihi nlọghachi uche m chere. Otú ọ dị, ọ dị iche n'ihi na enwere m iwe na nkụda mmụọ, ọ ga-adịrị mma kama ịghaghachi na ntụgharị uche m. Ọzọkwa, oge ndị ahụ dị mkpumkpu ma na-akawanye njọ, dị ka a ga-asị na enwere m mmetụta sitere na mmetụta uche. Enwere m ekele na achọtara m ihe mere m ji ewe iwe na ịda mba n'obi mgbe niile. ”

  6. Nrọ nrọ
    kpatara "chasers" maka ụfọdụ (mana ọ bụghị ndị ọzọ). Nke a bụ akụkọ otu onye:

    Ya mere, ụnyaahụ, enwere m nrọ m nke abụọ kemgbe m kwụsịrị porn. O dabara adaba, na-eche na m na-eche maka (nwa agbọghọ) tupu ụra buo. Echere m na ọ bụ ọganihu site na mgbe m nwere ike naanị nrọ nrọ banyere porn flashbacks. N'ihi ya, enwere m agụụ mmekọ na-esiwanye ike ụbọchị niile. Enwere m ike ọgwụgwụ kpamkpam na ụbọchị niile. Ga-abụrịrị mmetụta dị egwu.

  7. Chaser nwere ike ịgafe nghọta
    Nke a guy kọrọ:

     Ya mere enwere m nlọghachi azụ na Wenesde, mgbe ihe karịrị otu ọnwa kwụsịtụrụ porn Echeghị m na ọ ga-emetụta ndụ m niile, mana ihe dị nsọ ọ mere ma enwere m iwe. Lee ya ojii na ọcha:

    Anọ m na-akpa nwa agbọghọ a ihe dị ka izu 2 ugbu a: Datebọchị 1st - nwee obi ụtọ, na-ekwu okwu abalị niile ma na-agba egwu na mmanya. Datebọchị 2nd - gara Bowling, wee pụta maka mmanya, kwuo okwu abalị niile ma nwee anụrị ọzọ. Datebọchị nke 3 - Nri abalị na ihe nkiri, nwere nnukwu ọ ,ụ, laghachiri n'ụlọ m na-agbakọ ọnụ, ọ dịkwa ịtụnanya. Otu n'ime ụbọchị kachasị mma m nwetụrụ n'oge…. MGBE RELAPSE NA 3 HERE NA-EME INGBỌCH W EDBANY……. Datebọchị nke anọ ụnyaahụ - gara nri ehihie na ebe ngosi nka, ụbọchị niile ana m akọcha ya. “Ezé ya ezughị ọcha, o buru ibu gabiga ókè, mkparịta ụka ya na-agwụ ike, wdg.” Ijide ya aka chere na amagidere m, achọghị m ịnọ nso ya, uche m mechara pụọ, ọ jụkwara m gịnị kpatara m jiri nọrọ jụụ. Enwere m ike igosi ihe ngosi, yabụ echere m na o nwere ezigbo oge, mana maka m ọ bụ oge jọgburu onwe ya. Achọrọ m ịhapụ ya.

    N’abalị ụnyaahụ niile, anọ m na-ajụ onwe m… Gịnị na-eme m? Gịnị mere anaghị m enwe mmasị nwa agbọghọ a? M ga-ahapụ enyi nwanyị? Gịnị mere na anaghịzi m ahụ ya anya? M ga-amasị onye ọ bụla? Echeghị m na otu nlọghachi azụ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na nke a… Mana mgbe ahụ ọ bịara doo m anya, lee eziokwu ahụ. Kedu mgbe ụda binge ahụ mere, oleekwa ụbọchị dara? Nke na-esote mgbe nnọkọ PMO… Ọ bụghị ihe ndabara.

    Ya mere, ọ dị m ka enwere m ike ibibi ya, mana enwere m ụbọchị ọzọ. Anyị na-agbakọta ọnụ Monday. Bụrụ m kwesiri idozi obere oge ahụ, anyị ga-enye ya ohere ọzọ. Ka o sina dị, nke a bụ otu hel nke na-akpali emetụ ihe ahụ aka ọzọ.

  8. Ọ na-agwụ ike
    bụ ụdị dị oke egwu nke usoro neurochemical dị mma mgbe orgasm gasịrị. Ọ dị mma ịmata ihe nke gị bụ. Ma ọ bụghị ya, a ga-anwa gị ịnwe orgasm kwa oge… ma chọta onye gị na ya na-adịghị ahụ ọtụtụ oge. Nke a bụ akụkọ gbasara otu onye otu na - ekwu maka ihe ịtụnanya a:

    Tọzdee, na-ahapụ ọrụ, achọpụtara m na e nwere ihe dịka ụmụ agbọghọ 5 dị ịtụnanya n'ihu anyị, mụ na enyi m kwurịtara banyere ya. Ọ kpọrọ ya "Mmetụta Tọzdee." GF ya bi na Gothenburg, n'ihi ya, ha na-ezukọ n'oge izu ụka (ha na-agagharị ọzọ).

    Ọ na-ekwu na ụtụtụ Mọnde ọ hụghị nwa agbọghọ ọ bụla mara mma na metro, ole na ole na Tuesday, ụfọdụ na Wednesday, na Tọzdee juputara na ụmụ agbọghọ mara mma - dabere na mita dị n'ime ya ọ na-eji amata oke agụụ. Ọ D, MMA, o nwere okirikiri kwa izu. Gịnị bụ nke m? :-)

  9. Onye ọzọ nọ na otu ụlọ ọrụ:

    Mgbe ụbọchị 6 nke nlọghachi, alaghachiri m. Ọ bụ ụdị nzuzu.

    Ugbu a, 1 ụbọchị mgbe e mesịrị, enwere m agụụ siri ike na PMO, ọ bụrụgodị na amụ m anwụchaala. Ugbu a ka m ghọtara n'ezie ihe riri ahụ. Ọ B NOTGH the amụ chọrọ PMO… enweghị ụzọ. Ọ bụ ụbụrụ. Ọ chọrọ ka m achọ ịma dopamine…

    Enwere m mmetụta dị njọ. Taa na-ehi ụra nke ukwuu.

    mgbaàmà:

    1. ajọ njọ-dị ka ihe mgbaàmà. Ogbu m na-adịrị dị ka onye ara.

    2. Ike gwụrụ.

    3. nkụda mmụọ. Ahuru m ihe nile na oji. Ọ dị ka ụbọchị kacha njọ ná ndụ m.

    4. Ụjọ, egwu.

    5. Olu m adabaghị

    6. Na-ehi ụra

    7. nwere di na nwunye Deru Vu ahụmahụ. N'ezie ọhụụ

    8. Iche ọtụtụ ihe banyere obere kpakpando. Enweghi ike iwepu ha n’isi m.

    9. Enweghị ike ịrụ ọrụ, enwere m ike zuru ike.

    10. Disorganized.

  10. Echere m na m nọ n'ụwa nsogbu ma chọọ enyemaka!
    Adị m afọ 24 ma na-agbanyeghachi ugbu a maka ụbọchị 52 gara aga. Anọ m na-atụgharị nke ọma, rue izu ole na ole gara aga, mgbe mụ na nwa m nwanyị nwee mmekọahụ, m ga-enweta nnukwu ihe na PMO (ọ dịtụbeghị mbụ). Oge 1st bụ ihe dị ka izu 2 1/2 gara aga, lere anya onyonyo ole na ole wee jiri nwayọọ nwayọọ malite ịmịnye onwe m n'elu ogologo ọkpa m. Dị ka a ga - asị na ọ bụ anwansi, amalitere m ihe dịka 10 sekọnd n'ime ya! Nke a mere n'ehihie, mgbe ya na nwa m nwanyị nwee mmekọahụ n'ụtụtụ. Oge 2 mere ihe dị ka otu izu gachara, naanị na oge a, naanị m na-ele ihe oyiyi ole na ole ma gbochie onwe m ịmetụ onwe m aka ma mechie windo tupu m nwee agbamume ọ bụla siri ike na MO. Ugbu a, n'ụtụtụ a nwere mmekọahụ na nwa m nwanyị na naanị nkeji ole na ole gara aga, enwere m agụụ siri ike na PMO. Enwere m ezughị agaghị ekiri vidiyo ọ bụla, yabụ, bidoro ilele ụfọdụ onyonyo ma chekwaa onwe m, “nwere ike iweghara ya”, yabụ, M MO'ed sekọnd ka ị na-elele foto.

    Echere m na m na-efufu Reboot nke m na-eso obere hickups ndị a, ebe ọ bụ na mmekọahụ na mmekọrịta mụ na ibe m nọ na-aka mma. Akpọrọ m onwe m asị maka itinye aka na ọchịchọ ndị a mgbe mụ na nwa m nwanyị nwere mmekọahụ dị ebube! Ọ bụrụ na enwere akụkụ ọ bụla dị mma na mgbochi ndị a m na-enwe, ọ bụ eziokwu ahụ na anaghị m elele vidiyo ọ bụla (nke m ga-etinye ọtụtụ awa na-ekiri na MO'ing), ihe dị iche bụ na mgbe m lechara foto ole na ole, n'ihi na ọ dịghị ihe ọzọ na 5 nkeji, m orgasm ngwa ngwa ma mechie ihe niile. Nke bụ eziokwu bụ na, Achọrọ m iji kpochapụ omume porn a na masturbation, mana ụbụrụ m na-eri ahụ na-adị ike mgbe ụfọdụ.

    Agụọla m na nyocha ndị ọrụ ekwuru n'isiokwu a, obi dịkwa m ụtọ ịmara na ọbụghị naanị m na-agabiga nsogbu a. M ga-agba mbọ kacha mma oge a site na onye ọ bụla tio mezuo ọchịchọ m na-akwụsị akpa a àgwà.

    Daalụ maka ịnụrụ m.

  11. Site na reddit - NoFap

    Ee, na ahụmahụ m oge kachasị ike m bụ oge 18 mgbe mụ na nwunye m nwee mmekọahụ. Mgbe m gbakere site na orgasm, enwere m ike kachasị na-ele porn. Ọ dịka a tọhapụrụ ihe. Aghaghị m ịkpachara anya njikọ -

  12. Site na redditor

    Enwere m ịkwụsị ịkwụsị n'etiti 07 / 03 na 07 / 13, na n'oge 10 ụbọchị m chere na m na-aghọ nwoke (testosterone agbam ume, ọ bụghị ya?), Ma na 07/14 m chere na mmetụta dị egwu mgbe mụ na enyi m nwanyị nwere mmekọahụ, nke mere ka m kwụsị njem m. M ka ga-anọgide na-enwe mmekọahụ na gf, ebe ọ bụ nzube bụ isi nke oge m, ma m ga-akpachara anya banyere mmetụta dị egwu.

  13. Akụkọ ụbọchị 90 - Ọ dịghị chaser ọzọ
    (BỤ)

    Mmetụta dị egwu yiri ka ọ bụ ihe gara aga. Enwere m nrọ nrọ ma nwee ike ịchịkwa agụụ ịmalite ịmalite igbo onwe m ọzọ. Mụ na nwa agbọghọ, na-eche na ọ dịghị mkpa ka m na-ele porn. 

    Mgbe m na-eche banyere mmekọahụ ma na-eche na ọ bụ banyere ezigbo inwe mmekọahụ na ezigbo ụmụ nwanyị. Ma mgbe m na-apụ n’ihu ọha, ana m ahụ ịma mma ụmụ nwanyị karịa. Na mkpali m na-enweta abụghị otu ihe ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ nke na-abụghị agụụ maka mmekọahụ, kama ọ bụ ọchịchọ ịla azụ na ihuenyo kọmputa na uwe ogologo ọkpa m na nkwonkwo ụkwụ m.

  14. Inwe Mmekọahụ Dị Ka Ịga na Izu 1-2 All Over Again

    Inwe Mmekọahụ Dị Ka Ịga na Izu 1-2 All Over Again

    Ndabere: mid30s, lụrụ 7 afọ. Nwunye bi n'obodo dị iche iche bc nke ọrụ yabụ na anyị na-ahụ ibe anyị na ngwụsị izu. Nwee ezigbo mmekọahụ na Sat. Anwu. ma enwere m agụụ mmekọ taa. Ọ na-adị m ka m lọghachiri n'ụbọchị 4-5, na-anwa imeri agbamume ahụ ọzọ. Ọ dị ka ọ bụrụ na m gaa izu 1-2 w / o orgasim mgbe ahụ ọ na-akawanye mfe. Ma inwe mmekọahụ na-eme ka m laghachi na agbamume. Amaara m na ekwesịghị m ime mkpesa. Enwere ọtụtụ ndị nofappers w / o SOs ma nwee ọmịiko n'ezie n'ebe ị nọ b / c enweghị ụzọ m gaara esi mee ya ebe a w / o nwunye m. Ma nke a bụ ihe jọgburu onwe ya ma anaghị m ahụ ya na-adị mfe.

  15. Site na mpaghara ọzọ
    Nwoke a na - eji ihe mgbochi porn n'ihi na…

    Achọpụtara m na mgbe ọ bụla orgasm, onye ahụ siri ike nke na m ga-akụda ma ọkụ ngwa ngwa ma ọ bụrụ na kọmputa adịghị ekpochi ala.

    M ga-achọ ka ike m nwee ike ma ọ bụghị. Ihe mgbakwasị ụkwụ m ga-aga ma nweta koodu na-enyekarị m ohere ịghaghachi azụ n'uche m.

  16. Chaser kwuru - mmekọahụ na onye òtù ọlụlụ

    Emere m oge ụfọdụ (ihe dị ka ọnwa 2 nke ọ bụla) na nofap ma na-enweghị mmekọahụ, achọpụtara m mgbe izu ole na ole nke NoFap, ịnọgide na-enwe ya mgbe a tọhapụsịrị ya bụ WAAAYYY siri ike karịa ịbịanye aka n'enweghị ntọhapụ. Nke a bụ ihe kpatara ọtụtụ ndị na-agbaji ogologo oge, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ na-akụ, anaghị amalite ogologo ogologo ụbọchị na-esote. Gbalịa ya oge ụfọdụ, jide n'aka na ị na-enwe agụụ mmekọ oge niile na-enweghị ntụpọ, mana gaa nwee mmekọahụ, wee gwa m etu agụụ si dịrị gị (tụkwasa m obi na ọ ga-aka njọ).

    Nofap bụ ụzọ n'ịkụziri m ihe n'amaghị nwoke. Gbalịa ya.

    Otú ọ dị, ọ ga-abụ ihie ụzọ iche na NoFap dị mfe ma ọ bụrụ na ị na-enwe agụụ mmekọahụ mgbe niile. Ahụmahụ m nwere na-egosi na agbara ya bụ eziokwu. Ikekwe ọ bụ ihe a na-ekwukarị banyere mmetụta dị egwu; nke ahụ kwekọrọ na ahụmịhe m. Brainbụrụ gị na-eche “chaị, orgasms bụ ihe ọchị! Ka anyị nwekwuo! ”

    N'oge okpomọkụ ikpeazụ, agara m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa 3 n'emeghị ihe ọ bụla, ebe m na-enweghị mmekọahụ ọ bụla. Kemgbe ahụ enwere m mmekọrịta dị iche iche na ndị enyi na-eme ihe (nke ọma 4 na mkpokọta). Achọpụtala m na ọ na-esiri m ike ịhapụ ịhapụ mgbe ị na-etinyekarị oge. Ugbu a ana m ezighachi NoFap, n'ihi na m na-esiri m ike oge ụfọdụ ịbịa, ma ọ bụ iji jigide ike, amaara m na PMO bụ isi ihe kpatara. (Abụghị m onye na-egwu porn dị egwu site na mgbatị ọ bụla, mana amaara m na ọ nwere mmetụta dị oke mkpa ma ọ bụrụ na m na-eme. Fame ihe n'ozuzu na-eme, ọkachasị mgbe ọ karịrị otu ugboro kwa ụbọchị).

    Enwere m mmekọrịta karịa afọ 2 ugbu a na mgbe anyị malitere inwe mmekọrịta m nọ karịa ụbọchị 90. N'uche m, inwe mmekọahụ "ahụike" mgbe ị na-achọ ịkwụsị PMO bụ ihe kachasị sie ike… ọ dị mfe ịkwụsị PMO mgbe ị nwere ike izere mmekọahụ kpamkpam. Ọ bụ n'ezie ahụmịhe nke mmadụ mana maka m ọ dị ka [ịnwa inwe ike] inwe ekele maka mmanya maka nri abalị ebe ị bụ onye na-a drinkingụbiga mmanya ókè.

Comments na-emechi.