Rịba ama na m kpọrọ ha àgwà. Ihe ndị a abụghị ndụmọdụ. Ha abụghị eziokwu ma ọ bụ akụkọ ọdịbendị. Ha abaghị uru ọ gwụla ma i kwere n’ezie. Ọ bụrụ na ị kwenyeghị na nke ọ bụla n'ime àgwà ndị a, ha agaghị enyere gị aka ịkwụsị fap. Abịara m / r / nofap n'ihi nchekasị m. Echere m na ịhapụ PMO ga-edozi nsogbu m. Agaghị m eru ụbọchị 90, m ka na-agakwa. Ma m mere nweta ọzụzụ n'aka onwe m, na m mere mechaa dozie nsogbu m na-elekọta mmadụ. Enwere m olileanya na m ga-enwe ike inyere opekata mpe otu n'ime unu aka dịka otu unu si nyere m aka. Ndị a bụ ụfọdụ ihe m kwenyere n'ezie:
-
1. Fụpụta ya abụghị ihe ọjọọ.
-
Ntughari oke. Anyị niile maara ihe niile na-adabere n'ịgba ụba, mana anyị ga-echeta na ịpụ onwe ya abụghị ihe ekwensu. Naanị buru n'uche na n'otu oge, ka oge na-aga, ahụike zuru oke! N'ezie!
-
2. Onweghi onye ọzọ obi na-ajọ njọ ma ị daa. Ikwesighi kwa.
-
Ka ihe dị gị mkpa, ka ị na - echekwu ya. N'okwu a, ọ na-akụda, ka ị na-echekwa maka ịme nsị. Ihe kachasị njọ bụ agụụ bụ ịpị. Iji kwụsị iche banyere ịghara ịme ọtụtụ ihe, ọ ga-abụrịrị ihe na-adịghị mkpa nye gị. Ọ dị mma, o nweghi ihe o mere.
Kwa ubochi enwere uzo ohuru ohuru ebe ndi mmadu kwuputara na ha alaghachila. Ọ bụrụ na anyị nwere ike ịnara ihe ọ bụla na nke a, ọ bụ ya ọ bụghị naanị na anyị bụ ụmụ mmadụ, mana ndị ọzọ dị oke. Emegidela onwe gị, emela onwe gị ihe. Ya mere, gịnị, ị kwụsịrị. Agbagharala onwe gi. Naanị ihe ị ga-eme bụ ịgbaghara onwe gị ma ọ bụrụ na ị mejọrọ ihe. Didn't meghị ihe ọjọọ.
-
3. Egbula iche echiche gị.
-
Ọ bụrụ n’ịwere hyena ọhịa wee dọba ya n’ime ụlọ nwere nnukwu efere ọkụkọ e ghere eghe, ọ ga-eri ọkụkọ e ghere eghe. Ọ naghị echegbu onwe ya maka ahụ ike ya nwere ike ịnọ n’ihe egwu. Naanị ihe ọ chọrọ bụ abụba ndị ahụ na-atọ ụtọ. Ọ bụrụ na mmadụ agwa hyena ya erila ọkụkọ ahụ, nke ahụ ọ ga-akwụsị ya? MBA! Ọ bụrụ na mmadụ abanye ma nwaa iwepụ ọkụkọ ahụ, hyena ọ ga-adị mma na ya? MBA! Nanị ụzọ ị ga-esi zọpụta ndụ hyena a bụ site n'iwepụ ọkụkọ ogologo oge. Otu ihe ahụ na-aga n’ahụ gị. Ịtụtụla obi gị ka ị nọgide na-enye gị ọzụzụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị, ị ghaghị iwepụ isi iyi ahụ.
N’ogologo ihe omumu sayensi emere ka enwe dina n’ulo nwere oriọna na lever. mgbe ọ bụla ọkụ na-amụnye, na enwe amịpụta lever, blackberry ihe ọ juiceụ juiceụ ga-erute n'ime ya n'ọnụ si a tube. Mgbe ọ mụtara ka sistemụ a si arụ, enwe na-elegide ọkụ ọkụ nke ọma, na-agaghi agagharị. Ọbụna ma ọ bụrụ na emeghere ụzọ ahụ, ọ gaghị esonye na enwe ndị ọzọ mgbe ha na-aga igwu egwu, ọbụlagodi mgbe mkpụrụ osisi na-apụ n'èzí. Ọ bụrụ na ihe ọ juiceụ juiceụ e mere ka mmiri gbaa mmiri, ma ọ bụ ọbụna nyeghị ya mgbe a dọtara onye na-eri ihe, enwe ga-eme ihe iwe ọkụ! Ọ bụrụ na igwe ahụ ga-akwụsị ịrụ ọrụ ogologo oge, enwe ga-enwetaghachi uche ya, mana ọ bụrụ na igwe ahụ ga-amalite ọzọ, enwe ga-amaliteghachi omume omume ya na-adọkpụ ozugbo, ọbụlagodi na omume ahụ yiri ka ọ "amachaghị" tupu.
-
4. Ighapu ihe adighi adighachi. Mara onwe gị mma.
-
The “” Pomodoro Usoro ”bụ a na-arụpụtaghị mbanye anataghị ikike nke a ọrụ na-enye onwe ya 5 nkeji oge ezumike ọ bụla 25 nkeji iji mee onwe ya na-eche“ Oh, Aga m eme nke ahụ n'oge m ezumike, nke bụ na 8 nkeji! ” oge ọ bụla ọ dọpụrụ uche ya. Ọ dị mfe karịa iche “M ga-eme ya mgbe m mechara.” N'ihi na onye maara mgbe ọ ga-eme? Oge na oge ọzọ, ọ ga-agwa onwe ya na ya ga-eleba anya ngwa ngwa ihe maka nkeji ma rụọ ọrụ mgbe emesịrị. Ekem minit oro esidi ediwak hour. N'ikwu ya, ọ na-amanye onwe ya ọ bụghị na-arụ ọrụ iji mekwuo ihe.
A na-emebe ụbọchị “eji egwu ụbọchị” na mmemme nri ebe onye na-eri nri nwere ike ịulụ nri ratụ ratụ ọ bụla ha chọrọ, iji gbochie ha ịda mbà. Ọ bụrụ na ha nwere agụụ, ha nwere ike ịgwa onwe ha ka ha chere ruo ụbọchị aghụghọ. N'ụzọ bụ isi, ị ida arọ site atụmatụ iri nri nri.
Oge na oge ọzọ a gosipụtara na ndị mmadụ ga-enwe mmasị karị ịta ahụhụ ma ọ bụrụ na ụgwọ ọrụ dị na nkuku. Ụbọchị 90 bụ ogologo oge iji zere PMO. Ịhazi oge iji mee ihe ọbụla ịchọrọ ga-eme ka ọ dịkwuo mfe ịchịkwa onwe gị ma e jiri ya tụnyere iguzogide ọnwa 3 dum. Ọ bụrụhaala na ị naghị adaba ugboro ugboro, ị ga-adị mma.
-
5. hapụ ịmịpụ agaghị agbanwe ndụ gị ka mma. Are bụ.
-
Ka anyi kwuo eziokwu ebe a. Nọghị ebe a n'ihi na ịchọrọ ịkwụsị ịkụ. Love hụrụ n'anya ime ihe. Nọ ebe a n'ihi na ịkụ ihe na-emebi ihe ọzọ na ndụ gị. Enwere ihe ndị ị nwere ike ime iji nyere ọnọdụ gị aka n'agbanyeghị na-agbanweghị omume gị. Naanị chọọ ha.
TL; DR Nweta ezigbo.
;
