Ee, ọ bụ ihe dị mma ka ị na-enwe mmetụta dị njọ karịa ka obi dị gị mma karịa ka ụbụrụ na-alaghachi na-enwe mmetụta zuru ezu, wee gbanwee onwe ya. Iweghachite abụghị obere usoro. Ịchụpụ nwere ike ịdị nhụsianya. Mbelata nke libido na mmetụta nke "ndụ amụ" ("flatline") abụghịkwa ihe ọhụrụ na mbụ. Lee ENYEMAKA!!! M kwụsịrị porn, ma ike m na libido na-ebelata.
“Taa bụ ụbọchị nke asaa m na-egwu egwu, ụbọchị nke ise na-enweghị masturbation ma ọ bụ orgasm. ma ahụtụbeghị m ụdị ihe ọjọọ a mbụ. Enweghị m agụụ mmekọahụ, enweghị ụtụtụ, achọghị ime ihe ọ bụla. Ọ ka njọ karịa na mbụ. Jọ na-atụ m. Nke a ọ̀ bụ ihe nkịtị? ”
N'aka nke ọzọ, ụfọdụ ụmụ okorobịa na-enwe mmetụta dị mma n'izu mbụ ma ọ bụ otu, ma mgbe ụfọdụ, ọ na-adịkarịrị njọ mgbe ụfọdụ ka oge na-aga n'ihu na nlọghachi. Buru n'obi na ụfọdụ ụmụ okorobịa na-ata ahụ ụfụ, ebe ndị ọzọ nwere ike ịnwagharị maka ihe ndị ọzọ karịa ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Ịkwụsị masturbation bụ ihe ọzọ kpatara inweta uru ozugbo. A ihe ngosi nwere ike ka na-azụ isi ya.
(#Bọchị # 5, 6): M ga-asị, ụbọchị ndị a bụ ụbọchị kacha sie ike ruo ugbu a. Minorfọdụ obere - na-agba ume na-ajụ. Akụkụ kachasị sie ike abụghị agụụ maka ịchọ porn ọhụrụ, mana mmetụta nke ihe na-enye afọ ojuju na-efu, mmetụta nke mwute na mmetụta, na m na-egbochi onwe m ahụmịhe mara mma. Na mgbakwunye, ọnọdụ m n'ozuzu m na okwu m dị ka nke na-adabaghị adaba (Agaghị m ekwu nke na-enweghị isi, mana ọ na-ama jijiji).
Nwoke a mere a YouTube video banyere obere ike na mmalite nke reboot. (Rịba ama na ụfọdụ ụmụ okorobịa na-ezo aka nhụsianya nke nkwụsị dị ka "okwu ire ere." N'ezie, okwu ahụ na-ezo aka n'oge na-adịghị anya nke libido nke nwere ike ịgbaso ịkwụsị.
Iweghachite abughi NNA. Njem a abụwo oké egwu. Echere m egwu n'izu mbụ. Oge 2-3 sochirinụ bụ egwu ihe ngosi. Ọ dị m ka ọ dị njọ dị ka m nwere ruo ọtụtụ afọ. N'ịbụ onye dara mbà n'obi, na-adịghị ndụ, nchegbu, na-agwụ ike, ike gwụrụ, wdg. Ọ dị ya ka ọ dị ka ebe ọ bụ na cocaine ma ọ bụ adderall; N'ezie niile dopamine metụtara. Isi ihe a abụghị ka obi ghara iru gị ala ma ọ bụ mee ka obi ghara iru gị ala.
Ihe njedebe ikpeazụ m bịara na 70 ụbọchị mgbe m chere na m bụ ya. Nope. Ozi ọma ahụ bụ na mgbe ọ bụla akwụkwọ nrịta m ruru ọkwa ọhụrụ ọkwa. Enwere m ike n'oge ọ bụla. Chee echiche banyere mgbanwe ọ na-enwe dị ka ihe ịrịba ama na-agbanwe n'ezie n'ime ụbụrụ gị.
Mmetụta mmetụta uche na mgbaàmà iwepụ adịla ebe niile. Saturday (ụbọchị 6) achọtara m onwe m na ụfọdụ ụjọ kacha njọ. M nwere ụbọchị ọzọ agbakwunyere otu nwa agbọghọ n'abalị ahụ, ya mere ejiri m n'aka na enwere ihe jikọrọ ya. Mana mmadu enwere m obi ojoo!
Ma na oge ụfọdụ n'ehihie, amalitere m igbo onwe m agụụtụ ntakịrị n'ụlọ na ihe dị nsọ, enwere m ike ikwu n'eziokwu na dopamine na-arị elu n'ime ahụ m. Naanị m chọrọ ịnwale ya obere iji hụ ka ihe si aga, mana nwoke m nwetara wee gbanye ngwa ngwa. Ọ dị m ka heroin junky mechara nweta ndozi. Ahụ m niile dị mma; enweghịzi ihe mgbaàmà oyi; akpịrị mgbu agaala; Enwere m ike iku ume n’ime imi m n’ụzọ zuru oke; M gbasiri ike, nwee obi ụtọ; na nchekasị a na-apụghị ịnagide abịanụ kpam kpam!
Crazy… Amaara m na m nwere ụbọchị n'abalị ahụ, n'ihi ya achọghị m ịmalite orgasm ma merie mmetụta na ọchịchọ dị ala mgbe nke ahụ gasịrị. Enwere m ihu ọma enwetara m ederede ya, nke dọpụrụ uche m wee nwee ike ịkwụsị datebọchị gara nke ọma.
N'ụbọchị nke 7 na nke 8, emesịrị m amalite inwe mmetụta dịtụ mma karị. Olu m dị omimi ma sie ike karị, ọ bụrụ na nke ahụ bara uru. Enwere m ike ikwu ihe na-enweghị oke mbọ ugbu a. Laa azụ n'oge egwu m na-ada ụda m na-enweghị atụ. Mgbe ụfọdụ mgbe m ga-ekwu ihe ọsịsọ olu m ga-adị nro, ma ọ bụ ọ ga-agbagha dị ka m dị afọ iri na ụma (Abụ m 31, lol.) Inggwa m okwu chọrọ nnukwu mgbalị na m ga-enyocha ụda olu m oge niile. , nke doro anya gbakwunyere m nchegbu ọha na eze… Ọ dị m ka ịhapụ ịhapụ porn na masturbation kwesịrị ya ọbụna maka mmelite olu m ruo ugbu a!
Emere m onwe m onwe m ọzọ taa taa na ụbọchị 8, ọ dị ka omume ebumpụta ụwa ma ọ bụ ihe ọ bụla. M na-enwetaghachi uche, n'ihi na enwere m ụlọ nrụsi kachasị ike n'oge ọ bụla… na-enweghị porn ma ọ bụ ọbụna echiche efu. O siiri m ike ịkwụsị, mana m showerụrụ mmiri oyi ma mee ka uche m pụọ. Achọpụtara m na ilekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ ọzọ ma ọ bụ ihe omume na-enyere aka nke ukwuu. Dị dị ka mgbanwo gbanwere na ụbụrụ m ịbanye na ọrụ ma ọ bụ ọrụ ọzọ.
Ihe mbụ m mere bụ ịghọta na ọ bụ ọgwụ riri m ahụ kpatara m, ọ bụghị ahụ m na uche m na-agwa m na PMO dị mma. Tupu m achọpụta ihe gbasara sayensị n'azụ ị addictionụ ọgwụ ọjọọ, m ga-anwa ịkwụsị - na-eche oke egwu wee chee na porn ga-adị m mma n'ihi na ọ na-ewute m nke ukwuu mgbe m bepụrụ ya. Ya mere, naanị ịghọta nke a bụụrụ m nnukwu ihe.
Kedu ụdị mgbaàmà ị na-enwe? Ugbu a na 10 ụbọchị enwere m eriri na-adịgide adịgide n'ime afọ m dị ka a ga-asị na m ga-aga ụfọdụ ule ma ọ bụ gbaa ajụjụ ọnụ. Enweghi m ike itinye uche maka shit.
Ike gwụrụ m ruo oge ụfọdụ. N'oge a, m na-agabiga oke mmụọ. M ga-enweta a nkeji ole na ole mgbe m na-eche ok, mgbe ahụ, ya azụ ka ruminating, nchegbu, na mgbe na na ịda mbà n'obi… Ihu ọma m na-araparawo m n'isi. Ihe eriri gị n'ime afọ bụ nchekasị ma bụrụ ihe a na-ahụkarị maka ụdị ihe ọ bụla ma ọ bụ ị addictionụ ọgwụ ọjọọ, n'ihi ya ị nwere ike inwe nchebe na ịmara na ọ dị mma. Ọ na-egosi na ịkwụsị porn bụ nhọrọ ziri ezi maka gị.
Na ahụmịhe m ugbu a, ọ na-esiri m ike ịchọpụta ma ọ bụrụ na mmetụta m bụ n'ihi ịdapụ porn ma ọ bụ ụjọ / ịda mbà n'obi m nọrịrị. Enwere m ike ịsị na n'agbanyeghị na enwere m obi ike ma nwee ahụ iru ala na enweghi m egwu izu mbụ ma ọ bụ karịa, ụbọchị ole na ole gara aga, echere m na m mechara nwee ụfọdụ agụụ.
Anọ m ụbọchị 28 ugbu a mana ụbọchị 14-21 bụ ụbọchị nkwụsị. M iche nchegbu bụ m isi. Ọ na-adịrị m mgbe ọ bụla jọgburu onwe ya, enweghị m ike ịṅụ mmiri m na mgbatị ahụ n'ebughị m ka onye ọ bụla na-ele m anya ọ bụ ihe dị ịtụnanya, mgbe m mere ka isi m laghachi ṅụọ m ahụ, ọ ga - banyere inwe nchekasị ọgụ ọ na-adịghị mma. O yiri ka ha adaala ugbu a ekele.
Anọ m na ụbọchị 42. Ogologo ogologo na-enweghị O, na nke abụọ kachasị ogologo na-enweghị MO ma ọ bụ PMO. Aga m eme PMO ndekọ na ụbọchị ole na ole. Nke a bụ ihe na-eme: Enweghị m obi ụtọ banyere ihe ọ bụla. Adị m njọ karịa mmekọrịta mmadụ na ibe m. Achọghị m ịkpakọrịta. Mgbe ọ bụla m kwesịrị iso ndị mmadụ na-emekọrịta ihe, ọ na-adịkarị m ka ogbi. Ọ bụ ihe ihere. Ọ bụ chi dị njọ jọgburu onwe ya iji gbalịa ibi ndụ dị mma mgbe ị na-apụ. M na-eche ihe ndị mmadụ ga-eche maka omume nhụsianya m, iwe iwe m, omume ọjọọ m n'izu ole na ole gara aga. Anaghị m eme ihe eke na anaghị m egwu egwu ugbu a. Ọnọdụ m na-agbanwe na nkedo okpu – na-abụkarị nke iwe, mmetụta nke na-enwetụbeghị nsogbu nye m mbụ.
Enwere m nsogbu ịda ụra.
Ana m eteta chi ọbụla na-ama ụbọ na mbido, na-enweghị ike, na enweghị ike ịkwụsị ịkụ ụkwụ m na ịkụgharị.
Ọ na-adị m ka isi m nọ n’ọchịchịrị gbara ọchịchịrị.
Enweghị m ike itinye uche m. Enwere m mgbagwoju anya. enweghị m ike ịgbaso akwụkwọ dị mfe. Mgbe m ruru n’ụlọ dinara ala, ike gwụrụ m, ọ na-adị m ka nnukwu aka ọ̀ na-akụgide m, na-egbochi m ibili.
Oh, na amụ m kwuru na ọ nwụọla ọtụtụ izu azụ. Nke ahụ bụ obere nsogbu m…
Kwere m, enwewo m ike dị elu. Izu ole na ole mbụ mgbe mbụ m nwara ọnwa isii gara aga, anọ m na-enwe ọ eụ mgbe niile. Obi ụtọ karịa mgbe m nwere mmetụta, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, inwekwu obi ike, wdg. N'ime izu ndị ahụ, m mara mma uwe ogologo ọkpa ụmụ agbọghọ ole na ole wee zute enyi m nwanyị ugbu a. Ma ugbu a… Ọ dị mma, ọ dị m ka ihe nzuzu.
Enwere m olileanya na ndị ọzọ na-enwe shitty, mgbaàmà mgbapụta na-ewepụ ga-enweta nkasi obi site n'ịgụ nke a. Ọ dị m ka enweghi ozi zuru oke gbasara ajọ iwepụ mgbaàmà ụfọdụ n'ime anyị na-enweta.
Inwetakwu ihe ma nwekwuo uche, mana osisi ụtụtụ gara. Agụla m banyere mpempe akwụkwọ, mana nke a yiri ka ọ apụ apụ. My penis bụ obere n'elu nkezi na mgbe niile mara mma obere flaccid. Mana ọ na-adalata n'ime ụbọchị 3 gara aga. A otutu. Ọ dị mkpụmkpụ ma dị warara ma gbanwee agba ọchịchịrị na ihe na-acha odo odo na-acha odo odo. Ọ na-adịkwa ka ọ nwụrụ anwụ ma ọ dị m ka ọ bụrụ na ịnwale PMO ọ nwere ike ịnwụ wee daa. Mgbanwe agba ahụ na-asọ oyi ma na-enye m nsogbu.
Ọ bụ mgbe obi ike ka na-ekwu okwu? Ọ dị m ka m dara mbà n'obi. Enweghị m agụụ maka porn ma ọ bụ ihe ọ bụla gbasara mmekọahụ ma ana m enwe ezigbo mmetụta dị mwute banyere onye m bụ nke m na-echetụbeghị na ọ dị njọ, ọbụlagodi mgbe anyị gbasara. Anọ m na-enwe ọganihu na-eweli igwe ma n'oge na-adịbeghị anya enweghị ike ịmechaa usoro nke atọ m na mmega ahụ ọ bụla. Ọ dị onye ọ bụla nwere mgbanwe dị egwu n'ọdịdị na mmetụta n'ebe ahụ? Ma ọ bụ ikike a na-ebelata? Ọ bụrụ na nke a bụ okwu mkpirisi, kedu ihe kachasị ogologo oge ị hụrụ ka mmadụ gafere ya? Nke a dị ka nzuzu…
See hụrụ, ụbụrụ gị echefuola otu esi eme ọkwa ziri ezi nke (ma ọ bụ zaghachi n'ụzọ ziri ezi) isi ihe ndị na-eme ka ị nwee obi ụtọ na ịnụ ọkụ n'obi banyere mmekọahụ. Mgbe ha na-efu gị, ọ na-adị gị ka nsogbu. Mgbaàmà nke ịdọrọ nwere ike ịdị iche n'ihi na neurochemicals ndị a, dị ka dopamine, na-arụ ọtụtụ ọrụ. Ọzọkwa, ahaghị nhata n’otu neurochemical na-agbanwe ozi nke ọgwụ ndị ọzọ ụbụrụ. Dị ka ọ na-adị, neurochemicals dị n'ụbụrụ gị na-egwu egwu dị ka ụlọ ọrụ egwu agụgharịwo nke ọma. N'oge ezumike nka, onye ọ bụla na-akụ egwu na-akpọ ụda nke ya.
Imega, ntụgharị uche na ikwekọrịta ihe niile na-enyere gị aka ịkwụsị ụbụrụ. Lelee Ngwaọrụ atọ n'ihi na usoro umuaka achọtaworo aka. Gbaakwa mbọ Rebooting Ndụmọdụ & Ihe na Deede Bob's Porn Addiction Recovery Atụmatụ.
Ọ bụrụ na i jiri obi ike chere, ụbụrụ gị ga-amata na ị gaghị “eji ọgwụ” enye ya ọgwụ (nke na-ewepụta nnukwu nsogbu nke ndị ahụ na-adịghị ahụkarị na-efu efu — ma na-eme ụbụrụ gị ọbụna Mpekarị anabata oge). N'ikpeazụ, ụbụrụ gị na-arụ ọrụ ma malite ịmịpụta (ma ọ bụ ghọtakwuo) ihe ndị na-eme ka ọbara na-apụta.
Mgbe ahụ ị ga n'ezie na-agwọ ọrịa, kama ịgwọ onwe gị. Nwee ndidi. Dabere na afọ gị, ụbụrụ gị, na ogologo oge ị na-eji egwu egwu egwu, ọ nwere ike were izu ma ọ bụ ọnwa iji laghachi "nkịtị".
Nke a bụ nkọwa nkọwa nke ụdị nhụsianya ihe mgbaàmà nke iwepụ ndị mmadụ na-akọ n'oge mgbake site na iji egwu porn. Ha nwere ike ịdị nnọọ ka ịṅụ ọgwụ ọjọọ, dị ka akọwara na ibe ahụ. Nwee anya Ihe na-eme ka m na-arụ ọrụ (ED) metụtara porn m?
Nke a bụ ihe ọhụụ ọzọ na-atọ ụtọ banyere agụụ na-agbanwe na oge:
Mgbe m kwụsịrị orgasming (Enwetụbeghị m mmekọrịta) ihe oriri m na mmega ahụ gara hell. Amalitere m ịmalite iri nri, abụba, shuga na ịntanetị (wepu porn). Ya mere, enwere m "ahụike" mgbe m metụrụ onwe m ahụ ọtụtụ. Ugbu a 1-2 afọ mgbe e mesịrị, na ikekwe 10 ejaculations mgbe e mesịrị (site na masturbation), m nọ na "ogologo oge ejidere" m (ọnwa + siri ike). Achọpụtara m na M BESS na-enweghị ike ịnwe nsogbu karịa ka m nọ tupu ịkwụsị porn.
;
